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胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
...能吃红枣? 胃作为一个非常重要的消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易导致食物当中的营养物质,无法顺利的被身体吸收利用,久而久之有可能会加重身体的负担。外部功能不太好...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...这类健康建议盲目跟随,结果不仅未能养胃,反而加重了胃部问题。这引发了我的思考:我们是否真的了解养胃的科学方法?我们将从医学的角度出发,探讨“过午不食”这一做法的真正效果,并揭示那些被广泛忽视,但对养胃...……更多
黄金很贵,古人为何要用来自杀?黄金无毒,为何能“吞金自尽”?
...血,最终因器官破裂而死亡。即便这些尖锐物体能够进入胃部或肠道,也会引起异物感,导致胃部痉挛和呕吐。在这种情况下,即使再高明的医生也无计可施,吞金者只能在意识清醒中痛苦地走向死亡。那么,历史上是否有过真...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
进入6月,暖阳和煦,气温上升,正是“养骨”的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此...……更多
南瓜和它是“死对头”,两者不能同食!否则养胃瓜变“伤胃瓜”
...很好;最近,张女士发现,尽管她一直在吃南瓜养胃,但胃部不适反而加重了;这让她非常困惑,于是她来到了我的诊所寻求帮助;南瓜:养胃还是伤胃?南瓜,作为一种常见的蔬菜,因其丰富的营养价值和甜美的口感,深受大...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...也有很大帮助,山药中的植物粘液可以促进溃疡愈合,对胃部有很大帮助。并且山药具有消炎止痛的作用,经常吃山药还能帮助胃部清除毒素与垃圾,并且还可以减少幽门螺旋杆菌含量,所以常喝山药排骨汤,不仅养胃暖胃,还...……更多
这种水煮方式看似健康,实际上可能导致胃穿孔,医生建议:赶紧改
...但实际上并没有给胃提供足够的保护。尤其是中老年人,胃部的自我修复能力逐渐下降,像您这种饮食习惯,很容易引发胃病。说到这里,周太太似乎开始理解了,但她还是有些疑惑:“可是我天天吃这么清淡的菜,不油不腻,...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...,既具有红枣的丰富营养,又有红糖的香甜,是一道温暖胃部、润肺养颜的冬日美食。推荐食谱三:红枣糯米丸子材料:红枣、牛奶、糯米粉、红糖方法步骤:1.将红枣洗净去核,牛奶适量备用。将红枣放入锅中,加入牛奶煮沸...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...摄入过重或辛辣的食物。这类食物会刺激胃酸分泌,增加胃部负担,可能导致睡眠中的不适感和消化问题。选择轻易消化的食物,如温和的蛋白质(鸡胸肉、豆腐)和复合碳水化合物(燕麦、全麦面包),可以促进血糖稳定,有...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...影响,尤其是在过去的几个月里,他经常感到消化不良和胃部不适,这让他对日常生活中的饮食选择更加关注。午餐过后,李军经常有一种习惯,那就是出门散步。他喜欢漫步在社区的小径上,享受阳光和新鲜空气带来的愉悦感...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...的活动,实际上可能是我们健康的隐形杀手。饭后饮水:胃部健康的益友还是敌人?在谈论饭后立即饮用水对胃部的影响时,我们常常面临两种截然不同的观点。一方面,有人认为喝水可以帮助消化,而另一方面,也有观点认为...……更多
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
...虚、肾阳虚,还是肾精虚,都可以通过它来补充。2.黑豆养生粥:材料:黑豆50克,新鲜山药100~150克,枸杞10克,黄精12克,核桃、黑米适量。操作:先将黑豆用冷水浸泡12小时左右,黑米浸泡2小时。其他食材洗净,黄精切成小块...……更多
70岁大妈饭后猝死?警告:上了年纪的老人,吃饭一定要警惕这4点
...澡,身体的血液会流向皮肤,起到调节体温的作用。此时胃部也是需要血液来进行消化的,这样就会影响到消化吸收。长期下去的话对于脾胃来说会有很大的损伤,而且很容易消化不良,进而造成更严重的问题。所以通常情况下...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...2.不要饭后立马午睡吃完饭后人体内大量的血液会集中在胃部进行消化,此时马上午睡的话很可能会有消化不良的症状出现,且睡醒后也会有头晕、乏力等不适,建议饭后半小时左右再午睡为宜。3.午睡姿势要选对有条件的情况...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...这篇文章中,我们将深入剖析泡饭的科学原理,揭露它对胃部健康可能产生的影响,并为中老年朋友们提供一些有关如何健康食用泡饭的建议。无论我们吃什么,都需要胃的参与,那么就先让我们来看看胃有哪些功能?胃,这个...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...险的详细分析,旨在提醒特定人群在饮用前需谨慎考虑。胃部不适者需警惕:加剧胃部问题的隐患柠檬水的高酸性可对胃部敏感的个体构成威胁。这种酸性饮料可能加重胃酸过多的状况,导致胃部不适,甚至引发或加剧胃炎和胃...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...是复杂而高效的,不仅仅依赖于我们的体位。当食物进入胃部,不论我们是站立、坐着还是躺下,消化系统都能够启动其机制,通过胃酸和消化酶分解食物。实际上,对于某些人来说,轻微倾斜或完全平躺可能有助于减轻胃部的...……更多
皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康
...吃。这些是入胃之后,也会加重对于胃壁的刺激,不利于胃部健康。3、少喝酒(或不喝) 酒精在进入身体之后,首先伤害的是胃肠功能,尤其是高度的白酒,切不可空腹喝,或大量喝。经过胃肠的吸收之后,才开始伤害肝脏。...……更多
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
...则。然而,最近一次体检报告却给了她一个惊喜——她的胃部出现了问题。医生询问了她的饮食习惯后,露出了意料之外的表情:“你知道吗?错误的喝粥习惯,甚至可以让你的胃‘报复’你。”这个故事听起来可能让人感到意...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...易引起腹部经脉气血瘀滞不通。建议:老人、儿童及经常胃部不适人群,不妨在出门时多穿一件外衣,夜间睡觉时腹部盖上被褥,避免腹部受寒。6. 膝部膝部是人体重要部位,若不注意膝部的保暖把膝盖露在外面,可导致关节局...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...粥 众多食物中最养胃的食物就属小米粥了,尤其是做了胃部手术的患者,食疗方面就是建议多喝小米粥。因为小米有健胃消食的功效,尤其是小米粥熬好待温度稍微降下来时浮在最上面的一层粥油能够修复胃粘膜损伤,所以常...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...,应酬和宵夜更是纷纷不断,不少人也因此发福。其实,胃部消化进而排空食物是需要一定时间的,用时大概是四五个小时。如果睡前吃宵夜,容易给胃部带来负担,进而会影响睡眠质量。睡眠质量不好,长此以往,健康也会受...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...帮助我们消化食物、吸收营养。怎样才能养好脾胃,减少胃部不适呢?第一,要使胃处于温暖状态。胃喜暖,冬季注意保暖,能让我们的身体包括胃都变得温暖,使胃部的血液循环处于良好的状态,所以,冬季的着装要着重保护...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...过,特别是对于胃不好的人而言,胃镜检查可以有效检查胃部、食道以及十二指肠等问题是否存在着病变。而进行胃镜检查的过程当中,会通过一根带有摄像头的软式内镜,从患者的口腔进入到消化道当中,可以有效检查患者的...……更多
抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
...获的季节,也是人体代谢出现变化的时期。秋季如不重视养生,损伤了肺气,可能会导致冬季腹泻等消化道疾病。因此,我们要重视在秋季调养肺,养成规律的生活方式,调畅情志,使肺气不受秋燥的损害。“秋季气候干燥,饮...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...要1-2个小时,吃太快会导致食物没有被充分的阻绝就进入胃部,给胃部带来过大的负担。l吃剩饭剩菜中国人很喜欢囤积食物,有时候吃不完就选择放在冰箱慢慢吃,而这样做其实会让食品安全威胁到我们的身体健康,食物囤积...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...好,可能会损害胃黏膜。这让李娟开始思考:究竟辣食与胃部健康之间的关系如何?辣椒,作为一种广受喜爱的调味品,自古以来就被用于提升食物口感和增强食欲。它所含有的辣味素——辣椒素,不仅赋予了辣椒独特的辛辣风...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...个时候,需要积极使用一些针对性的药物进行缓解。 2.胃部不适胃部不适是胃肠疾病最早期的症状,患者会出现不同程度的胃部不适感。比如胃部胀满,腹部隐痛等,这些其实都是早期胃肠疾病的一些表现。但是绝大多数人没...……更多
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
...一些患者有胃溃疡的情况,盲目的补充维生素,就会造成胃部负担加重,这样可能会诱发出现尿路结石。2、养胃要喝粥大多数人多多少少都会有一些胃部疾病,这些人就喜欢喝粥来养胃,这种养生方式也是错误的。如果长时间...……更多
养生别总靠吃补药,学会这6种苹果吃法,效果一样好!
...用温开水送服,有开胃生津改善胃酸过多的功效,适用于胃部有疾的朋友。咳嗽上火不妨喝苹果金桔饮取苹果一个,小金桔15枚,胡萝卜100克,蜂蜜适量,将苹果金桔胡萝卜洗净捣烂,放入锅中煮沸,加以蜂蜜调理,起床后睡觉...……更多
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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