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肠梗阻患者的急救指南
...性治疗,在生活中养成良好的饮食、卫生习惯,提高机体抵抗力,减少患肠梗阻的风险。唐宗辉 凤山县人民医院 ……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...豆中的膳食纤维可以帮助清理肠道,促进消化吸收,减轻胃肠道负担,保持正常的消化功能。此外,红豆还含有丰富的维生素B,可以调节神经系统的功能,提高人的注意力和记忆力。在寒冷的冬季,人们往往容易感到疲倦和乏...……更多
减肥可以吃鱿鱼丝吗
...食纤维,在减肥期间适当的吃一些紫薯,可以很好的促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状,还可以有很好的增加饱腹感。3、全麦面包全麦面包是由保留了麦子外面麸皮和麦胚的全麦粉制作成的一类面包,其含有的大量粗纤维也可...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到来,大自然呈现出勃勃生机,但这个季节也常常带来湿冷的气候,这对呼吸系统尤其是肺脏产生不小的影响。肺脏...……更多
立冬吃饺子的健康奥秘!
...加,而饺子是一种温暖的食物,可以刺激胃液分泌,增强胃肠道蠕动,有利于消化吸收,减轻胃肠道负担。最后,立冬吃饺子还可以提供心理上的安慰。立冬是我国传统节气之一,人们在这一天会聚集在一起庆祝节日,而吃饺子...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...人体所需的另外一种重要的微量元素,在人体生长发育、胃肠道功能和提高人体免疫力发挥着重要的功能和作用。儿童缺锌,易致身矮体轻生理功能异常;老年人缺锌,细胞免疫功能减退,抗病能力和免疫功能降低。富含锌的食...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...,过量摄入矿物质可能加重肾脏负担。3.肠胃较弱者本身胃肠道消化功能较差的人群,过量食用人参果后会加重胃肠道负担,更容易引发腹胀、腹痛、恶心等不良反应,因此建议一天不超过2个为宜。作者:饭小二来源:CCTV回家...……更多
四类人要舍得吃猪肚,以获得健康和美丽
...化吸收。因此,常吃猪肚可以改善消化不良的症状,减少胃肠道问题的发生。再次,常吃猪肚对于贫血的人来说有益处。猪肚中富含铁元素,铁是合成血红蛋白的重要成分,对于预防和治疗贫血有很好的效果。贫血的人常吃猪肚...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...耐药性的发展。了解抗生素的副作用抗生素可能引起诸如胃肠道不适、过敏反应等副作用。如出现严重副作用,应立即寻求医疗帮助。维护肠道菌群平衡在使用抗生素期间,考虑补充益生菌或食用富含益生元的食物(如酸奶、高...……更多
...痛及充血。 避免饮用刺激性饮品(如咖啡),容易引起胃肠道不适,胃痛、胃胀等,部分人可能影响睡眠,不利于康复。戒烟戒酒。5.坚持分餐和单独用餐。餐具消毒,各人专勺、专筷。少做凉拌菜,不吃过期、变质的食物,...……更多
小孩断奶有什么好办法
...需要注意什么1、不要在夏天断奶:因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。2、不要在孩子患病期间断奶:...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物,...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲈鱼
...物质,增强身体的抵抗能力。而且鲈鱼肉质鲜嫩,有利于胃肠道的消化和吸收。清蒸鲈鱼属于比较清淡的做法,所含有的热量较低,既不会刺激胃肠道黏膜,还可以起到补肝肾、健脾胃的作用。本篇文章仅作科普分享用,图文版...……更多
黄芪具有悠久的历史和丰富的药用价值
...食欲和消化功能。它还可以缓解胃痛、腹胀和消化不良等胃肠道问题。三、常见应用领域1.免疫调节:黄芪常用于提高机体免疫力,预防感冒、感染和慢性疾病等。它可以作为辅助治疗用于癌症患者和免疫功能低下的人群。2.疲...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...(1).玉米面包:富含膳食纤维、营养丰富,是增强身体抵抗力的好选择。(2).炒红薯叶:口感滑嫩、药食两相宜,促进肠道健康,延年益寿。 长寿智慧1、传承养生之道(1).健康饮食意识:注重饮食营养均衡,强调药食同源...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...和饮料来取暖。然而,这些过热的食物和饮料不仅会刺激胃肠道的粘膜,还会导致食管炎、胃炎等疾病的发生。因此,中老年人在日常饮食中应该避免吃过热的食物和饮料,以保护消化道的健康。3:少吃过饱。进入冬天后,中...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
...病菌的生长提供了合适的自然条件。2、致病菌侵入人体胃肠道,引起菌群失衡易造成腹泻。3、夏季气温高,人体出汗也较多,大量饮水造成胃液稀释,也降低了消化道的抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。4、夏季有各种瓜果...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...倦、精力不集中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...冬日,多食用富含抗氧化物质的食物,有助于增强身体的抵抗力,预防感冒等疾病的发生。茄子与血管健康的默契合作茄子中含有丰富的纤维素和维生素P,这两者对于血管健康有着默契的合作。纤维素有助于降低血液中的胆固...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...不适症状,而经过熟化处理后的三七粉,通常会降低其对胃肠道的敏感性,减少不良反应的发生。提高药效:熟吃可促进三七中的有效成分释放和吸收,经过熟化处理的三七粉往往更易被人体吸收利用,从而增强药效。避免细菌...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...脚部循环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,人体阳气的根在肾,肾虚则阳气生发无源...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...维生素A、C、E等,这些成分有助于增强人体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病。健脑益智丝瓜含有多种对大脑有益的营养成分,如B族维生素、钾、镁等矿物质和氨基酸等,这些成分可以促进大脑的发育和功能,提高记...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...细胞,增加肠道免疫护盾的厚度,提高身体对外界环境的抵抗力。 除了多糖物质,香菇中还富含一种叫做香菇多肽的活性物质,香菇多肽能够促进人体的免疫细胞分泌干扰素,抑制病毒和细菌的生长繁殖,增强机体对病原微生...……更多
老年人在服用阿司匹林时,需要注意的5件事情
...研究表明,相较于大剂量的服用方式,小剂量能够在降低胃肠道出血的风险的同时,依然保持良好的抗血小板效果,这对于老年人来说,是个喜讯。研究人员根据大样本的临床试验数据,尤其是针对老年人的实验结果,发现小剂...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...能够增强体质,增加身体的抵抗力,有病之人特别是存在胃肠道慢性疾病的人,能够消除疾病,解决胃肠道不适症状,健康人经常按揉刺激,能够很好的养生保健、延年益寿。足三里穴是养生的要穴,不论年纪大小都可以经常刺...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...效率,此外,谷物发酵制品还能调节人体免疫功能,增强抵抗力,有利于预防和改善一些慢性疾病。 菜类发酵物泡菜这一我们日常生活中常见的腌制配菜,由于大多数人都认为经常食用腌制食品会使患癌风险大大增加,因此人...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...价值同样丰富。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动,助消化。此外,萝卜缨子富含粗纤维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...,并伴有严重的腹泻症状,那么过量摄入鸡蛋可能会增加胃肠道负担,不利于病情的恢复。需要注意的是,在百日咳患病期间,患者需要注意饮食卫生和营养搭配,选择易消化、高蛋白、高维生素的食物,避免食用油腻、辛辣和...……更多
调整山羊日粮可有效减少抗生素耐药性风险
...山羊的日粮来调控耐药基因的传播提供了新思路。家畜的胃肠道里有很多微生物,这些微生物多数携带着抗生素耐药基因。这些基因会让细菌变得对抗生素有抵抗力。科研团队发现,幼龄山羊的胃部就像一个“储藏室”,储存着...……更多
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