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...和能量，为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道，防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足，保持良好的精神状态，有助于提高工作效率。02早餐...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...，生姜中的姜辣素，大蒜中的蒜素，它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分，除了带来独特的口感，还有各自的健康效应。以大蒜为例，蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而，对于胃部敏感或消化不良的人...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...胶，空腹食用容易与胃酸结合形成难以消化的硬块，导致胃肠不适。因此，最好在饭后半小时至一小时食用柿子，以减轻对胃肠的刺激。柿子虽然美味，但过量食用可能导致消化不良、腹泻等问题。建议每天食用量控制在1-2个为...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...不仅口感丰富，而且能够提高身体的消化功能，对于调理胃肠非常有益。总的来说，红豆搭配红薯的养生吃法是一种新奇、独特、有趣的选择。不仅味道美味，而且对于调理身体、增强免疫力、排除湿气都具有显著的效果。所以...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...呼吸道疾病的症状。秋冬季节气温干燥，很容易导致咽喉不适和口干舌燥，而萝卜被视为秋季润肺的佳品，可清热化痰，缓解这些不适症状。此外，由于萝卜富含膳食纤维，经常食用萝卜可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃肠道不适，同时也对于排毒和清肺有益。在寒冷的季节里，萝卜还有助于保持身体的温暖，因为它被认为是一种“温性”食材。推荐食谱：【萝卜饺子】准备食材：萝卜...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...有一定的普鲁面和纤维素，容易产生胀气的情况。因此，胃肠功能较弱或消化系统较差的人群应适量食用，避免引起不适。此外，青豆虽然有着丰富的营养成分，但作为一种食物，也需要适量食用。过量食用青豆不仅会容易引起...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...等风险。3.空腹不宜饮用菊花茶性凉，空腹饮用可能刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状。建议在餐后半小时至一小时左右饮用菊花茶，以减少对胃肠道的刺激。4.过敏体质者慎饮部分人群对菊花茶中的成分可能产生过敏反应，...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...状。此外，百香果中的纤维素含量较高，过多摄入会增加胃肠道的负担，导致胃肠道不适。因此，胃病患者应该适量食用百香果，避免过量摄入。三、孕妇也应该谨慎食用百香果虽然百香果富含维生素C和维生素A等营养物质，但...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...色。它不仅有润肺止咳的功效，还能滋润喉咙，缓解干燥不适的感觉。无论是制作冰糖腌油柑果还是油柑果瘦肉汤，都能为我们带来温暖和舒适。结语在繁忙的生活中，我们应该更多地关注自己的身体健康。油柑果作为一种具有...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...天气，这种潮湿不仅令人感到身体沉闷，还可能引发各种不适，如关节疼痛、身体困重、食欲不振等，仿佛给我们的身体增添了无形的负担。在这样的季节里，如何调整和优化我们的身体状态，成为了我们每个人都需要面对的问...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...和多种氨基酸，能够增强人体免疫力，有助于预防感冒和胃肠病。姜蒜具有温中理气、助消化的作用，对于改善食欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单，但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩，并且能够...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状并且山楂尽量不要在同一段时间内跟海鲜一起吃专家提醒一旦食用上述食物出现疼痛等症状时不要随便吃止痛药一定要在第一时间就诊行胃镜...……更多
2023-11-06 11:00:00刚上市！浙江就有人吃进了医院…
...食用时也要留意一些“死对头”的食材，以免对身体造成不适。以及那些不宜与之同食的食材，同时还会分享几道美味的芹菜菜谱。不宜与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹：芹菜和螃蟹都属于寒性食物，如果同时食用，容易导致腹...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...因此在食用前最好咨询医生。消化系统敏感的人群：对于胃肠道敏感或消化系统问题较多的人，蒜薹可能会引起胃肠不适，如胃灼热、胃胀等。这些人应该减少或避免食用蒜薹，以免加重症状。对蒜薹过敏的人：尽管罕见，但有...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
...决这些问题的好帮手，它的清凉去火的特性可以有效舒缓胃肠道的不适，促进消化，提高食欲。而且，萝卜富含多种维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收营养。此外，萝卜中还含有丰富的维生素C和锌等...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...实的“入冬第一宝”。此外，芋头还富含膳食纤维，对于胃肠道有很好的保护作用，有助于促进消化和排便，减少便秘问题。同时，芋头富含抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少机体受到有害物质侵害的可能性，起到抗衰...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...说，多吃板栗可以有效补充体内的雌激素，缓解更年期的不适症状。此外，板栗还具有补脾养胃、益气养血的功效，对于改善消化功能和提高免疫力也有一定的帮助。烹饪建议：我们可以用板栗和五花肉一起制作一道美味的红烧...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...，荔枝中含有大量的果酸和纤维素，过量食用可能会刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等症状。因此，对于这类人群来说，应该尽量避免食用荔枝，或者在食用时适量减少数量，以避免对胃肠道的刺激。总之，虽然荔枝是一种美味的...……更多
2024-01-23 18:52:00荔枝,健康,荔枝,食用,果糖,身体
...如腹泻、腹痛、呕吐等。某些寄生虫感染可能导致严重的胃肠道疾病，甚至危及生命。需要特别注意的是，寄生虫感染的症状可能不会立即出现，可能需要一段时间才会显现。因此，即使在食用后没有立即感到不适，也不能排除...……更多
2023-12-28 12:47:00牛蛙,寄生虫,寄生,食用,风险,牛蛙
...类物质，特别是纤维素酶，有助于改善消化，促进食物在胃肠道的顺利运转。但对于咳嗽问题而言，白萝卜的独特之处在于它的祛痰功效。白萝卜汁中富含的抗氧化物质和多种维生素，有助于稀释和软化痰液，使其更容易咳出，...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...所有人都适合食用。对于一些人来说，食用蒜可能会引起胃肠道不适或过敏反应。因此，在食用蒜之前，最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外，蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如，将蒜切碎后加入到菜肴中可以提...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...健康：地瓜含有易于消化的淀粉和膳食纤维，有助于促进胃肠道健康，减轻消化不适。7)提供丰富的微量元素：地瓜含有钾、锰、铜等多种微量元素，有助于维持正常的生理功能。8)对于女性健康的益处：地瓜中的营养素对女性...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...一种易于消化的食物，含有丰富的南瓜果胶，有助于保护胃肠道黏膜。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...痛等问题，此外，花椒还具有杀菌消炎的作用，可以减少胃肠道感染的风险，改善肠道健康。提高免疫力花椒中的丰富抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而提高免疫力，持续饮用花椒水可以增加人体抵...……更多
2023-11-10 10:39:00花椒,注意事项,事项,花椒,体质,胃肠
...引言：每逢春季，湿气弥漫，人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气，让身体重获轻盈？今日，我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美，营养丰富，饮后不仅让身心舒畅，更能...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...品。总结：在秋冬季节，由于气候干燥，很容易引发喉咙不适、感冒咳嗽等问题。而雪梨作为一种天然润肺化痰的食材，具有清热解毒、止咳化痰的作用，非常适合秋冬饮用。通过炖煮、搭配其他食材，可以制作出多种口味丰富...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...成分，被誉为“山中果王”。其含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，有助于消化和排便，而丰富的碳水化合物则为身体提供了丰富的能量。一、不宜与板栗同食的3种食物然而，尽管板栗有着丰富的营养，却不能与某些食物一同...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...绝。然而，控制不好饮食会让体重快速增加，还可能引起胃肠功能紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...富含的有机酸可以促进肠道蠕动；然后上凉菜和素菜，让胃肠处于相对舒适的状态，蔬菜的植物纤维也能增加一定的饱腹感。最后，再上一些鸡鸭鱼肉等高热量、高脂肪、高蛋白的食物。控制甜食的摄入量。中华美食多种多样，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
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《内经》中指出“春夏养阳，秋冬养阴”，认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，此时通过内服外治使阳气得以充实
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鲁网12月27日讯李阿姨（化名）今年73岁，近年来出现双膝关节反复疼痛，行走不便，下蹲困难，上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
刚刚过去的冬至，饺子毫无疑问成为“主角”，一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示，临近冬至时，饺子相关搜索量环比增长已近300%
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编者按：随着人们对美丽细节的不断追求，美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
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