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...加入红枣和食盐，最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生，还可以很好地缓解冬季的寒冷问题，让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材，板栗是很多人喜爱的美食之一。它不仅味道香甜、口感绵软，而且富含...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...身体，还能让脸色红润、容光焕发。红枣粥是一款美味且养生的食品，主要的材料为红枣和大米，也可以根据个人口味添加一些其他的配料。
红枣10颗；大米100克；水1000毫升；冰糖适量（可根据个人口味添加）步骤：将大米淘...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...积、厌食、小儿抽动症及提高免疫功能有较明确的疗效。结石病：充分发挥中医药特色，开设了中医碎石排石专科门诊，自行研制排石汤，通过“三联疗法”治疗泌尿系结石和肝胆结石，取得了明显的疗效，荣获县科技成果二等...……更多
2023-11-23 16:00:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,养生,中医
...，烤馒头具有中和胃酸的作用，能够减轻胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感等问题。其次，烤馒头中含有丰富的碳水化合物，可以为我们的身体提供足够的能量，使我们在繁忙的生活中保持充沛的精力，如果常吃烤馒头，可以助力...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
冬季是中老年人养生的重要时期，但随着年龄的增长，新陈代谢的减慢以及消化系统的功能逐渐减弱，饮食上的选择就变得尤为重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸，但由于其脂肪含量较高且不易消化，对中老年人的...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...型糖尿病的风险。5. 其他健康问题：高血脂还可能导致胆结石、胰腺炎、肾脏疾病等其他健康问题。及早发现和控制高血脂非常重要。通过健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒以及必要时使用药物治疗，可以有效控制高血脂，降...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...致的。4、十二指肠溃疡或炎症常在饭前饭后两小时开始胃痛，有时会在半夜痛醒，疼痛部位在上腹部偏右，常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗？到了现代社会，随着人们的生活节奏加快，压力也越来越大，很多年...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...碳水化合物（淀粉和糖类）含量更高。3.补气益肺
四季养生，秋养肺，所以，秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。4.防治糖...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...长期受到胃酸刺激，可能会引起肠胃消化功能紊乱，出现胃痛、胃胀等症状。结石长期不吃晚餐，胆囊无法排空，胆汁长期在胆囊内淤积，便会形成胆结石。加速衰老长期不吃晚餐的人，身体可能会出现低血糖的现象，当长期处...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...这种病症有可能招致一些悲剧性的后果，例如痛风和尿酸结石等疾病的降临。其次，洋葱，这个充满营养的蔬菜，它富含抗氧化剂、维生素C、纤维和矿物质等，就像人体的守护者，为我们的健康保驾护航。尽管有些人误认为洋...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
...，维生素c，胡萝卜素及各种微量元素等，对于人的保健养生效果非常的好，所以非常受到大众的喜爱。相信大部分人最常见的就是喝南瓜粥。因为南瓜属于温性食物，对于脾胃具有很好的保养功效。很多人由于不良的饮食习惯...……更多
2023-11-04 19:55:00糖尿,降血糖,血糖,南瓜,糖尿病,患者
...，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...不仅能使汤品更加甜美可口，还能补气护胃，改善胃寒、胃痛等症状。红枣的温补特性让它成为许多人冬日里的暖心佳品。
红皮花生米，虽然在日常饮食中并不起眼，但它却有着健脾和胃、润肺化痰的神奇功效。它味甘、性平...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...多，成年人一天一两个为宜。“如食用柿子后出现胃胀、胃痛、消化不良等情况，应尽快前往医院检查治疗，以免病情加重。”李慧强调。 ……更多
2023-11-03 22:45:00柿子,柿子,李慧,结石,胃部,不适
...瓜：金色宝藏，滋养身心南瓜这个金色的宝藏，可是老人养生的好帮手。它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助老人补充营养，增强体质。南瓜的口感也非常软糯香甜，无论是煮粥还是做糕点，都能让老人家爱不释口。更重要...……更多
2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人
...到身体的正常功能。所以为了身体健康着想，一定要及时戒烟戒酒，然而之所以有的人听说戒酒不沾会缩短生命也是误解了曾经世卫组织官网所发布的一篇报道。这篇报道表示有烟瘾有瘾的人如果立即滴酒不沾的话，的确不利于...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...科肺系常见的感冒、咳喘、咽炎、鼻炎等；脾胃肠系中的胃痛、腹痛、泄泻、便秘、呕吐等；肝胆系中的急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、胆囊炎、胆结石、肝硬化、肿瘤等；心脑系病证中的冠心病、高血压、头痛、失眠、眩晕等...……更多
2024-03-08 15:10:00日照,中医,教授,专家,中医,山东
...消化不良的警钟：5种疾病潜伏背后
1.胃溃疡：不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡通常由于胃酸过多或黏膜保护机制减弱引起。长期消化不良可能加剧胃酸对胃黏膜的损害，从而诱发或恶化胃溃疡。除了消化不良，胃溃疡的症状还可...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...冷，而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能滋润肺部，还能化痰去火，是你冬季养生的最佳选择。这...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...药，味甘性平，温和、滋补，有健脾养胃的功效，对治疗胃痛有一定的作用。现在我们生活节奏比较快，很多人忙了一整天，当洗完头发的时候已经是十分困倦了，经常就是倒在床上直接进入梦乡。然而头发没有吹干就直接睡觉...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...的萝卜烧排骨，还是滋补身体的南瓜炖牛腩，抑或是健康养生的山药炒肉片，以及轻盈健康的土豆泥沙拉，它们都是我们日常饮食中的好选择。适量食用这些美食，不仅能够满足我们的味蕾，还能为我们的健康加分哦！ ……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...以保持口感和营养。四忌：1.高脂食物：冬季容易引发胆结石和脂肪肝等肝脏疾病，所以不宜过多食用高脂食物，如油炸食品、炸鸡炸鱼、肥肉等。2.辛辣食物：辛辣食物会对肝脏产生刺激，容易引起胃肠道不适和肝火上炎，所...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...用量。二、山药排骨玉米汤：山药排骨玉米汤是一道温补养生的汤品，其中的山药富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，增强食欲，提高食物的吸收利用率；排骨提供优质蛋白质和钙质，有助于骨骼生长发育；玉米...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...不只会引起溃疡，还会导致胆固醇在胆汁中堆积，诱发胆结石。因此，建议大家一定要养成吃早餐的习惯。2.边玩边吃
一边看报，一边吃饮这是很多人的饮食习惯，虽然看似听惬意，但实则是不好的。因为阅读或玩时大量血液...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...儿等，尤其是女性在月经期不适合食用。平时大便稀溏、胃痛隐隐及泛吐清水等脾胃虚弱者更要慎食。③年老体弱者、消化不良的人不宜多吃。因为冬笋中含有大量的粗纤维，不宜消化。④过敏体质者要少吃。冬笋中含有多种氨...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...美感，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...，即可出锅，盛入碗中，香气扑鼻，色香味俱全。冬季是养生的好时节，米酒是一道美味而滋补的佳品。它不仅传承了中国传统酿酒文化，更是体现了中华养生之道的精髓。希望大家在寒冷的冬日里，能够品尝到这美味，享受健...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
...避免饮用刺激性饮品（如咖啡），容易引起胃肠道不适，胃痛、胃胀等，部分人可能影响睡眠，不利于康复。戒烟戒酒。5.坚持分餐和单独用餐。餐具消毒，各人专勺、专筷。少做凉拌菜，不吃过期、变质的食物，保证食品安全...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...性腹痛让他痛苦万分，浑身直冒冷汗。“刚开始我以为是胃痛，在家吃了点药，但是没有什么效果，还是很痛，就来医院看看。”陆先生描述。检查结果如一道晴天霹雳——胆囊内长满大大小小的结石，疑似出现癌变，“我们通...……更多
2023-12-26 14:53:00癌症,多年来,报警,多年,身体,男子
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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近年来，随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升，府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感，迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
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