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...衣洗被褥,提前腌酸菜、腌腊肉、炸酥肉、揣香肠、晾大豆腐……到了年三十这天,大家更是忙开了:到菜市场大采购,洗好花瓶插七里香、贴春联、挂灯笼……最忙碌的还是准备年夜饭,我和哥哥们一起剥豆,外婆削莴笋和萝...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...半的八大碗,四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子;四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过,年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味,八大碗也不再按套路来做,而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子是必有的,而...……更多
...外,岚皋县集中展示了富硒鸡蛋、猕猴桃、矿泉水、神仙豆腐等名优产品,吸引了众多参会人员驻足了解和咨询。此外,1月12日至14日,岚皋招商小分队一行还到上海市,江苏省昆山市、苏州市等地开展招商活动,详细了解考察企业的发...……更多
真荒野求生!女博主裸身入丛林生存百天,开局无刀无火无衣无鞋
...以观察附近是否有大型野兽出没并寻找庇护所,第二保证食物供给。为了防止自己在睡梦中发生意外,她用树藤编织了简单的防护“绳索”。她有计划的为自己安排生活,比如首要任务寻找食物、包裹自己、确定第一个庇护所,...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...饮食的均衡,选择富含蛋白质、蔬菜和复合碳水化合物的食物,避免摄入过多的糖和脂肪。长期不吃晚餐是否真的可以减肥?研究结果揭示了新的身体反应!传统的减重理念认为,每日的热量摄入应该逐渐减少,晚餐则是一个重...……更多
扁桃体发炎了难受,这些吃了好得快,还有忌口的千万不能吃
...惯也是原因之一。专家表示,长期饮用过于辛辣刺激性的食物,会诱发扁桃体炎。一些已经患有扁桃体炎的患者在平时生活中需要特别注意。饮食应以清淡为主,多吃水分易消化的食物,才能有效治疗,防止扁桃体炎不适症状。...……更多
...生。“饮食应以温和为主,热食不宜过燥,适量食用温性食物如高粱、糯米、香菜、韭菜、鸡牛羊肉、龙眼、橘子等。多吃蔬菜、多饮水,以防津液耗伤。老年人的日常饮食以温补为主,可适量吃一些高热量、高蛋白的食品,做...……更多
...是孕期最常见的贫血类型,建议从备孕时就增加富含铁的食物摄入。哪些是含铁丰富的食物呢?可能很多人最先想到的是红豆、红枣。查阅《中国食物成分表》可以发现每100g红豆的铁含量是7.4mg,100g干枣仅含有2.3mg的铁。根据《...……更多
这几种高锌蔬菜男人要多吃,营养价值高
...持年轻和体力的重要元素。今天,就给大家介绍几种高锌食物,帮助你补充能量,让你的精力更旺盛。1、生蚝——海中的“锌”库首先,不得不提的就是生蚝。这小小的贝类可是锌的大户,对于男性来说,是不可多得的天然补...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...列在口腔中,发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物,让我们的身体得到充分的营养,同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同,根据其位置和功能,可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用...……更多
东非黑猩猩进化奇迹:会挖井取水盖神庙?
...和问题解决技巧。例如,在一项实验中,研究人员故意将食物放在一个需要使用工具才能够到达的位置。结果显示,东非黑猩猩能够巧妙地利用树枝或者其他物体作为延长手臂的工具,成功获取食物。这种创新能力证明了它们的...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...(便利蜂)早餐的话,是我斥巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来,然后按照营养的原则做了搭配,其中4天我还细细的算了算能量;剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量,不过你也放心吃,就凭我这经验,...……更多
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
...、色素、植物激素等等。下面我们就来详细说下不同藻类食物的具体营养价值吧。海带海带是餐桌上的常客,凉拌吃口感爽脆,炖汤吃又特别鲜美。新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...,也容易就此引发因消化不良导致的腹痛,或者进食不洁食物、摄入过多食物,都可能都会引发腹泻。 警惕相关症状 健康预防前置由于小儿腹泻致病因素较杂,家长一旦发现小朋友发生腹泻,需根据实际情况判断是否入院就诊...……更多
路上遇见这几样东西千万别捡!不是迷信,全是过来人的经验教训
...良好的商家,并在必要时请专家进行鉴定。五、陌生人的食物出于礼貌或好奇,我们有时可能会接受陌生人赠送的食物。然而,这样做存在一定的风险。你无法确定食物的安全性以及陌生人的真实意图。为了保护自己,最好婉言...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...裂的情况。应对策略: 推荐食用易于消化、营养均衡的食物,如燕麦、小米粥。同时,建议避免过冷、过热或过于油腻的食物,以减轻脾胃负担。2.营养不足:舌头的营养警示直接影响: 维生素B群的缺乏是裂纹舌的一个重要原...……更多
健脾养胃健康之路!常见症状全解析,教你养好脾胃的8个方法!
...会出现消化不良的症状,如胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。食物消化不完全,导致我们出现腹胀和不适感。2.食欲不振:脾胃功能紊乱会导致我们出现食欲不振,食欲减退或者对某些食物无法消化吸收,导致食欲不振,进而影响营...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...发生长至关重要。因此,他们经常食用含有这些营养素的食物,如猪肝、绿叶蔬菜、豆类和海鲜等。此外,他们还会按摩头皮,通过促进血液循环来使头发生长。尽管古代人的治疗方法没有现代科学的支持,但一些传统草药治疗...……更多
...料中来腻很强的砂仁,不但能够运用到生猪肉上,在牛肉食物这中也会被常常采用,这时候砂仁在这其中具有的功效并不是去腻只是除腥,在牛肉制做中,砂仁大多数会和孜然粉配搭在一起,再再加胡椒粉或者山姜,便会将食物...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...,以保证身体的水分需求。2.饮食调理:多吃一些滋润的食物,如银耳、百合、梨等,以养阴润肺。3.保持室内湿度:使用加湿器,保持室内空气湿润。三、防忧郁秋天是万物萧条的季节,人们容易产生忧郁的情绪。为了防止忧...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...女性健康非常重要。下面将从女性补血的重要性、补血的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。补充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质...……更多
...扩大援助规模,避免饥荒,为了避免加沙民众不会因缺少食物而死,我们作为人道主义工作者需要安全保障。同时也需要为那些我们服务的人们提供安全保障。在加沙地带北部的杰巴利耶,人道援助物资难以运入,饥肠辘辘的加...……更多
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
...超标以后,日常生活中的饮食就一定需要戒口了。有很多食物是富含胆固醇的,比如动物的内脏,肥肉,猪油,黄油等等。一些海鲜也是胆固醇含量也是比较高的,比如虾,蟹,鱼子,鱿鱼,蟹黄,蟹膏。因此胆固醇超标后,不...……更多
“富余”饭菜如何科学处理?快看专家支招
...起蒸熟继续吃。”李艳君说,但是如果第二顿还吃不完,食物可能已经变质,就会倒掉。对于生肉类储存,她会提前按照日常用量分装好冷冻,一次取一包很方便。市民赵先生则认为,冬季温度较低,剩饭菜储存时间可能较其他...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...餐食的营养均衡性。在秋冬季节,荸荠不仅是一种美味的食物,更是一种养生的好选择。它简单易得,烹饪方式多样,对于关注健康、养生的中老年人群来说,是一种既方便又实惠的健康选择。荸荠:秋冬呼吸系统的天然守护者...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
一、多吃花生花生素来和黄豆齐名,都被誉为“植物肉”,含有丰富的蛋白质。花生对于中老年人来说是“长寿果”,对于男性朋友来说是饭桌上最佳的“下酒菜”。其实它对女性朋友也十分友好,花生中含有大量的维生素E,...……更多
西凤集团亮相2024中国品牌日系列活动
...追溯到唐代。取初春时节秦岭山上的野生荆条编成篓,以豆腐、鸡蛋清、菜籽油和蜂蜡为原料制作粘胶剂涂封,用麻枸纸、白棉布裱糊一层晾干后再裱糊一层……一个酒海的制作过程要裱糊上百层,持续半年左右。成品酒海固定...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:老人肺癌淋巴转移,“说谎”式治疗效
...然咳嗽咳痰,但胃口开始改善了。我建议通过刮痧和按揉穴位缓解因为咳嗽咳痰引起的胸闷不适。身体开始有好转迹象三诊时,叔叔已经感冒5天了,感冒后牙痛、腮腺肿大,又不想吃饭了,白色泡沫痰中夹带少量块状黄痰,心...……更多
...己鼓劲。她知道,今天的比赛并不容易。两个月前,她的胃部动过手术,多少影响到日常训练状态。23分51秒45,孙变变第二个冲过终点线,拿下银牌。赛后,杭州亚残运会中国代表团自行车项目主教练李鹏给了她一个大大的拥抱...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...,从而增加口腔癌的风险。口腔卫生差不注意口腔清洁,食物残渣会滋生细菌和真菌,产生亚硝胺等有害物质,长期下来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发生有关,例如维生素A缺...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00