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三伏天,为了自己和胎宝健康,孕妈妈再热也要在这4件事上节制点
三伏天身体出汗多、消耗大、易疲劳、没胃口,不少孕妈选择吃点果蔬了事。但若吃不好,营养不够,免疫力降低,可能导致疾病。孕期孕妈饮食要多样化,除了蔬菜水果以外,还要适当吃些瘦肉、鱼、豆奶、鸡蛋来补充蛋白...……更多
...奶、奶酪)、水果、蔬菜、坚果等。问:宝宝比其他孩子胃口小,必须要纠正他?答:不一定不同宝宝食量大小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,家长不要只以宝宝食量大小来衡量宝宝营养是否充足。有些宝宝虽然看起来胃...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...孕妇在怀孕期间都会有孕吐反应出现,容易有食欲下降,胃口不佳,恶心反胃的情况出现。如果可以适当进食一些含果酸的水果,不仅可以缓解孕吐反应,还可以提高免疫功能,这样对胎儿健康有帮助。 ……更多
中医师开出食疗调理方
本文转自:广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口?中医师开出食疗调理方新年伊始,越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏...……更多
远离节后综合征有“良方”
...被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要警惕节后综合征的发生。节后综合征是指在长时间的节假日之后,人们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。...……更多
...,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务中心主任中医师严海君一边替其把脉一...……更多
稀饭和粥的区别
...肺清口腔炎症。3.稀饭还可以预防便秘。4.稀饭可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。5.稀饭润喉易食,营养丰富又易于消化。喝粥有什么好处1、容易消化喝粥对于人体的消化吸收有促进作用,特别适合孩子和老人食...……更多
吃一口等于5个塑料袋,已有孩子脾胃或“烂如渔网”
...教你辨别孩子脾虚积食(1):孩子挑食厌食,吃饭没有胃口;(2):孩子易咳嗽、发烧,反复的生病;(3):脾虚积食阻碍养分运输,孩子会营养不良,耽误身体发育;父母坚持做两件事,有助于孩子脾胃健康,体格强健 第...……更多
适量吃腐乳开胃下饭,对身体有3种好处!为啥有人说是垃圾食品?
...味蕾,增进食欲,尤其在炎热夏季,一小碟腐乳就能让人胃口大开。为何有人认为腐乳是“垃圾食品”?尽管腐乳拥有上述诸多益处,但“垃圾食品”的标签,主要源于以下几点担忧:1、钠含量较高为了防腐和提升风味,腐乳...……更多
本文转自:人民日报客户端李霞“阳”了后没胃口只能吃稀饭?吃什么康复更快?近日,武汉市第三医院营养科中级营养医师崔蔚,分享饮食指南,同网友在线分享美味食谱。“生病期间需要补充蛋白质,可以从肉、蛋、奶中...……更多
...莲藕粉吗“这一问题,网编还想友情提示:莲藕粉能提高胃口促消化;益血生肌,连藕带有丰富多彩的铁和钙等营养元素,绿色植物蛋白,维他命及木薯淀粉成分高,可以补充孕妇需要的营养成分哦!莲藕粉的饮食疗法功效连藕味...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...可以参考逍遥丸。如果有胃胀、打嗝、嗳气、消化不良、胃口不好等积食症状的话,可以参考保和丸 ……更多
白醋有哪些食用禁忌?这6点都要牢记在心,以免得不偿失
...?1、白醋可以改善食欲,开胃健脾。如果有食欲不振,胃口不佳等情况出现,适合多进食白醋,可以在烹饪食物的时候加入适量的白醋调味。2、白醋可以解腥腻,还可以增加菜肴的色香味,促进食欲,帮助消化。3、白醋的味道...……更多
夏天酷热,非常容易让人食欲不佳,没有胃口,那应当怎么办呢?那么就先从一日午饭下手吧,下边一起来看一下夏季中饭最合适哪些食物吧。“春困秋乏夏打瞌睡”,阳光明媚的生活,人非常总想睡觉,尤其是中饭后,通常...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状...……更多
三伏天来了,饮食“3少2多”,消暑不伤身!
...此,建议大家夏季少饮或者不饮啤酒。酷暑季节,很容易胃口不好,同时有乏力倦怠的感觉,要避免这种情况,首先多吃一些苦味食物,例如苦瓜、苦菜等,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。另外多吃西瓜...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...的门诊。“黄主任,贝贝最近不知怎么了,吃饭时总说没胃口,嘴巴上还长了口疮。”黄立权仔细为贝贝进行检查,发现他舌尖红,苔薄黄腻,脉浮滑,是脾胃虚弱的表现。询问了妈妈,才得知贝贝日常爱吃肉食,近日又频繁吃...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...,同时蛋白质、维生素和矿物质的摄入量减少,对脂肪的胃口更大,例如富含脂肪的零食。与吃早餐的人相比,不吃早餐的人食欲和饥饿感更高,饱腹感更差,胃饥饿素水平更高。不吃早餐会导致午餐或晚餐不健康的饮食习惯。...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...挥作用。 第四、注意烹饪方法甲状腺癌手术后为了患者胃口考虑,在食物选择和烹饪过程中,应该在口味、色彩、香味和形状上下功夫,并尽最大努力满足患者的口味。但要根据患者的消化情况来进行,一般刚刚做完手术,患...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...确判断是否需要能量补充。这种情况下,人们很容易出现胃口不好或者吃什么都不香的情况,进而影响到营养的摄入和消化吸收。养成良好的晚餐时间习惯对于保持健康的食欲至关重要。尽量在早些时候安排晚餐时间,避免过晚...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...选择易消化的食物,保证食物种类多样化。症状好转了,胃口有所恢复,可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等,让能量和蛋白质摄入量慢慢提升。康复期营养补充要稳妥。康复期的...……更多
TVB亿万驸马与太太晒恩爱闪爆屏幕,女方样貌常被嘲笑,男方被指吃软饭
...闪爆屏幕”! 伍富桥透露自己发烧达4日后去看医生,有胃口时就向老婆耍“嗲功”: 烧了四日终于去看医生 吃完药晚饭完全没有胃口食 到现在终于有了一点食欲,嗲了老婆两句 她就进厨房煮嘢给我吃 说是安慰食物 其后伍...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且洋葱含有二...……更多
...过短暂丧失味觉和嗅觉后,吃东西味同嚼蜡,食欲差没有胃口。而且新冠病毒感染本身严重消耗了身体的营养储备,会让孕妇体内一些重要的营养素出现“亏空”,影响身体复原的速度,甚至影响母婴健康。那么孕妇如何尽快恢...……更多
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
...食欲并不是很高,不过对零食却很感兴趣。而实胖的人,胃口是真的好,什么东西都吃,而且比较能吃。高热量食物,会更喜欢吃。胃口比较好,时间久了,体内堆积的脂肪也就会变多,也就会发胖。从外表来看,实胖和虚胖的...……更多
抑郁症患者体重会有什么变化?
...型抑郁障碍患者常出现食欲减退,表现为食不知味、没有胃口,严重者甚至完全丧失进食的欲望,这会导致进食量减少,体重下降。2. 营养不良:长期食欲下降和进食量减少可能导致患者营养不良,进一步加重体重下降的情况。...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...,偏黄8.尿床,流口水9.食欲不振或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否良好?下面提供一个免费的身高...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...酸甜口感和丰富营养往往能够刺激味蕾,增进食欲,让人胃口大开。(一)口感丰富:菠萝咕咾肉的独特之处在于口感的层次感。每一口嚼下去,既有里脊肉的鲜香,又有菠萝的清甜,再加上胡萝卜的脆嫩,不仅口感丰富,而且...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有时候,小家伙们的胃口可能会让你感到烦恼。其实,只要用心准备一些美味又健康的开胃菜,就能轻松解决这个问题。下面就给大家推荐几款简单易做的开胃菜谱,让宝宝爱上吃饭,健康又...……更多
大考在即,“吃对”加分
...明显增多。“近段时间,我女儿老是胃胀,刚吃几口就没胃口了。”5月31日,李女士代女儿到州中心医院消化内科专家门诊问诊。李女士为让女儿更好地备战高考,为女儿办理了走读,近两个月自己每天亲自下厨,换着花样给女...……更多
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变心后,背叛者被轻易原谅,对原配来说:危险,有哪些?
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)变心后
2025-01-21 01:25:00
我退休金6800带孙子8年,看到儿媳亲戚的评价,当晚我就搬回老家
我叫陈建国,今年68岁,出生在湖北一个小农村。小学没毕业就辍学回家帮忙种田,后来赶上改革开放,南下深圳打工干了十几年,攒了一些钱
2025-01-21 01:29:00
女人一生,可能都忘不了的三种男人,你知道吗?
文/叶飞飞yff图/源于网络女人的一生,可能会遇见形形色色的男人,所经历的情感,也各有不同。在这些男人中,有些人如过客般匆匆而过
2025-01-21 01:30:00
公公分家产唯独忽略我,我送他离开,公公:养老你不管谁管?
我叫王敏,今年34岁,出生在一个普通的农村家庭。高中毕业后,我选择了外出打工,后来在一家工厂里认识了我的丈夫刘强。他比我大两岁
2025-01-21 01:31:00
男人得到你,就开始变冷,是这一个原因,很扎心
余华说:女人往往觉得男人在疯狂的爱上她们,其实不是的,你永远无法认清男人的真面目,除非你跟他在一起生活过。我们总说女人的心
2025-01-21 01:32:00
互相深爱的人,走不下去了,原因都是这一个,没什么放不下的
爱情,从种下心动的种子,到开花,再到结果,是需要一个漫长的过程的。有的爱情,没有等到瓜熟蒂落的那一天,就提前凋零了。毕竟是投入过精力和爱意的
2025-01-21 01:39:00
女人这4个“肢体语言”,就是偷偷爱上你的“信号”,别傻傻不懂
列夫.托尔斯泰说过:“爱情是不能用言语来表达的,只能用生活的全部来表达它。”当我们谈论爱情时,语言是浅薄的。无论说多少情话
2025-01-21 01:50:00
婆婆喊着杀年猪,丈夫拖到11点才回,看到活蹦乱跳的猪我明白了
我叫李晓梅,今年32岁,出生在湖南的一个小山村。高中毕业后,我没有继续上学,而是跟着村里的一些姐妹去了广东打工。那时候
2025-01-21 01:53:00
女人爱一个男人的最高境界,不是言听计从,而是做到这4件事!
爱情,就像是一碗高汤,熬制的时间越长,越醇香,越让人无法忘怀。席慕蓉在诗中写道:“如何让你遇见我,在我最美丽的时刻,为这我已在佛前求了五百年
2025-01-21 02:04:00
出钱出力养情人和情人的孩子,却遭情人背刺,怎么办?
后台网友提问,大家快快支招:我认识了一个比我小十岁的男人,他为了我把婚离了,后来我也离了。我们在一起生活了五年,可只要一吵架
2025-01-21 02:10:00
上午,岳母问我给她孙子包多少压岁钱,下午我丢下老婆独自返程
我叫刘刚,今年32岁,出生在河南农村。高中毕业后,我没能考上大学,父母便让我外出打工。那时候,我心里憋着一口气,想着一定要在城里站稳脚跟
2025-01-21 02:11:00
刚同意老家10口人来过年,老婆摔门而去:去年除夕我一人忙一天
我叫李大强,今年35岁,出生在河南一个农村家庭。家里兄妹三个,我是老大,下面有一个弟弟和一个妹妹。小时候家里日子过得紧巴巴的
2025-01-21 02:15:00
我爸去世后,我妈很快再嫁,前天她说:把存款给同母异父的弟弟
我叫林然,今年32岁,出生在一个小县城。高考那年,我考上了省城的一所二本大学。毕业后,我留在了省城找工作,做文职,日子过得不算富裕
2025-01-21 02:22:00
深情如水,女人爱你到了极致,才会有这4个“痴情”的表现!
张爱玲曾言:“你到底是不肯。我想过,我倘使不得不离开你,亦不致寻短见,亦不能够再爱别人,我将只是萎谢了!”爱情,就像是香气四溢的美酒
2025-01-21 02:50:00
男人对你忠不忠诚,会不会背叛你,其实是可以看出来的:一个细节
杨绛先生说:这个世界上,最不缺的就是,随处可见的漂亮妞,随处可见的有钱人,以及随处泛滥的爱情故事。却唯独少了爱情里本不该缺失的
2025-01-21 02:51:00