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保持健康睡眠 促进身心健康
...睡成了很多人的生活困扰。如何正确认识睡眠?睡不着该怎么办?为此,记者采访了市立医院神经内科二病区主任宇辉。据宇辉介绍,失眠是目前最为常见的睡眠障碍类型,但如果出现入睡超过30分钟,醒后再入睡超过30分钟,...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...怎样呢?医生告诉你答案首先,白酒适量的饮用可以促进胃口。研究表明,适量的饮酒可以刺激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...能吃,刚开始研究菜谱那会儿还很担心以后出去聚餐这些怎么办,没想到真正了解了才知道,糖尿病病人除了吃什么外,最重要的是对自己摄入的量有数就可以了,与其担心什么都不能吃,还不如想想自己喜欢吃的食物怎么吃才...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...万不要午睡时间超过一个小时!没有午睡时间或午睡环境怎么办?对于一些上班时间较长的朋友来说,可能没有午睡时间,又或者连趴的地方都没有的,该用什么方法代替午睡呢?第一是适量的运动,因为适量的运动能有效的促...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...要及时缓解,以避免影响学习和工作。那么喝完酒后头疼怎么办呢?接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...还能保持良好的睡眠质量,无疑是一种难得的福气。三、胃口好,消化正常“民以食为天”,饮食对于我们的健康至关重要。过了70岁,如果还能保持良好的胃口和消化功能,那么这样的老人无疑是幸福的。他们不仅能够享受美...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...,意味着往后的日子,天气会越来越凉。所以,很多人的胃口,明显比之前好好很多。确实,夏天实在太闷热,再好的饭菜,都没有胃口。这也是为何,会有“贴秋膘”的说法。因为人在秋天的食物,会比之前吃的多一些,明显...……更多
请收下这款中医健康套餐
...康指南当突然出现这几种情况时,要这样办。突然晕车了怎么办?南方游客坐车时出现头晕恶心、呕吐后,最常见的方法是用胶布贴在肚脐眼上或者贴在内关穴、中脘穴,另外坐车的时候,尽量靠前面坐,这对减缓晕车症状很有...……更多
头皮屑多发痒怎么办
头皮屑多发痒可以试试这些办法:1、挑选合适的洗发水。头皮屑多可以选择专业的去屑洗发水,不仅能去屑还可以舒缓头皮。2、正确洗头。洗头的频率在2到3天一次,水温不能太高也不能太低。洗发水在手上揉搓出泡沫后再涂...……更多
大妈来儿家带孙子,3岁孙子变得爱吃饭,儿媳知原因后怒将她送走
...,儿媳就生气了。她说:“三岁的孩子不肯吃饭,我又能怎么办?难道我能逼迫他吃吗?”说完就气冲冲地走了出去。我心疼孙子,留下来过夜时,他看起来不太对劲,我担心他可能生病了。幸好,医院检查结果只是营养不良和...……更多
虚弱的女人,通常都有这几种症状,尽早要调理
...免过度劳累。体质虚弱的人常常出现消化不良的问题,如胃口不好、食欲不振、腹胀或容易泛酸等。此时,需要注意饮食的选择和调理,如少食多餐,避免暴饮暴食和刺激性食物,以及增加摄入易消化的食物。体质虚弱的人常常...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...阎王来了都得夸一句身体好。要是实在很困,但又睡不着怎么办?这就要具体问题具体对症下药,很困就喝咖啡,睡不着就吃褪黑素。所以,当你很困又睡不着时,年轻人给出的建议是咖啡兑褪黑素就行。● 图片来源:小红书@...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...是哪种做法,都离不开面食本身的特质。对于肠胃不好、胃口不佳的人而言,换种口味,吃吃面食也是一种不错的选择,吃带汤水的面食比较有助于肠胃消化,同时也能起到保养肠胃的作用。保养肠胃的食物其实还有很多,但是...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...大,只有几克,可发挥的作用也不大,甚至适得其反。那怎么办呢?关于豆浆或米糊的食材搭配原则,主要归纳有以下三点:一、不要贪多一般情况下,打一壶豆浆或米糊,选择2至4种材料搭配就行,食物太过杂乱无章,还可能...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...性温和,味甘平,具有健脾益胃、促进消化的作用,适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘:南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加粪便的体积,减少便秘症状。秋天多吃南瓜的好处 入秋以后...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
男人长期不碰一滴酒精,或有这4个喜人表现,不妨来看看
...压力,这样对他们的胃会造成一定的伤害,如果经常感到胃口不好,建议最近一段时间不要再喝酒了,慢慢我们会发现自身的胃肠功能会逐渐恢复过来。适当饮酒是对人体有一定好处,但是毕竟酒精对于人体的刺激还是太大了,...……更多
俗话“人过60,两不碰,两不想,两不要”什么意思?看看在理吗?
...,你不或许再赚钱了。你在哪里不用钱?假如你有什么病怎么办?更不用说赌博了,老话说“越堵越薄的赌桌”在60岁的时分,是在家里仍是在家里,都不要随意赌博,不仅影响亲朋好友之间的感情,对年青一代也是不好的影响...……更多
36岁女子鼻子发痒,半年后诊出脑瘤,医生:别忽视身上的小毛病
...化系统肿瘤、类风湿关节炎等等。做好排查最安心。4、胃口突然变好,不胖反而瘦很多人都会认为,胃口变好,是身体变好的特征,但是胃口突然变好,不胖反而瘦了,则可能是疾病找上门了。比如糖尿病的早期、甲亢等疾病...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都是什么?根据广东省卫生健康委员会发布的消息,这一轮儿童呼吸道感染,主要以肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等为主,...……更多
别人都说乙肝治不好,医生说我的乙肝不用治,乙肝到底是什么病
...的化验单到会诊单位进行详细了解,不清楚自己的情况该怎么办。他仅仅在几年前听说过,都说乙肝一辈子也治不好,可能会发展为肝硬化甚至是肝癌。一夜没睡好觉的他缓慢地走进了门诊室,提心吊胆,生怕自己病情已经非常...……更多
体重出现莫名的消瘦,该怎么办?不妨多了解下
体重的变化是有一定规律的,在没有刻意节食、减肥、增加运动的情况下,体重会保持在一个稳定的状态。但如果短时间内,也就是几个月到半年,体重下降了原有体重的5%,那么就属于体重明显下降,我们就要警惕是不是患上...……更多
了解肝脏病变,从而能够护理好身体,占一个,也要科学养肝
...,需要摄入食物补充能量,明明很饿,但是,早上却没有胃口,什么都不想吃,即使吃了,也想要吐出来,这样的情况,往往是因为肝脏出现病变,影响到了消化酶,导致消化功能减弱。此外,根据早起后尿液的颜色,也能判断...……更多
免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
...致过度活跃的免疫反应,进而引发皮肤问题。4.吃东西没胃口、犯恶心吃东西感觉没胃口和犯恶心可能是免疫系统不正常的表现之一。当免疫系统出现故障时,它可能会攻击肠道中的健康细菌,导致消化系统失衡。进而影响我们...……更多
...部语气紧张,“有位孤老发热了,浑身疼痛得下不了床,怎么办?”陶齐渊一边赶往中心,一边电话仔细询问病情。“中心有48张床位,目前也非常紧张,我们想尽办法为居民联系各级医疗机构,先诊断、再留观,优先为行动不...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
... 比方说有的时分身体生病了,身体没啥力气,吃饭也没胃口,只是想多喝点水,吃些水分多的食物,这就是由于体内的水分不够了,缺乏以维持身体均衡,若是状况比拟严重的,医生就会开具输液单,快速补充人体需求的水分...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...的,被称为“夜餐综合征”。“夜餐综合征”患者早上没胃口、不想吃东西,一到晚上就食欲旺盛,晚饭后的能量摄入占全天的50%以上,还经常(每周超过3次,持续3个月以上)起夜偷吃零食。他们的能量摄入远高于常人,肥胖...……更多
香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民不妨提前了解
...控烟民们的吸烟量。01香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民要提前了解随着社会的不断发展,人们的生活水平逐渐提高,但是一些不良习惯,例如吸烟,仍然在危害着许多人的身体健康。据统计,我国目前有超过3.5...……更多
她42岁离婚了,拿到500万,带着2个孩子与爸妈一起生活
...这么想,你非要再生一个孩子,但我早就结扎了,你让我怎么办?你太自私了,为什么非要自己的孩子?我们一家人不是可以好好生活吗?”“我自私?当初我才27岁,凭什么不能有自己的孩子?你才是自私的人,你结婚前就应...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
想象一下,餐桌上的情景:饭菜香气四溢,家人围坐一堂。然而,孩子却对满桌的佳肴兴趣缺缺,每当尝试一点冷食,不一会儿,小脸就因肚子痛而皱起。这样的场景,是否触动了你作为家长的心?你是否也在寻求一个既简单...……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院急诊重症医学部升级改造换新颜,为民服务更高效
从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
2024-07-20 19:58:00