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饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
“饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言,其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球,如果此时跑跳运动,胃就会被里边的东西“坠”到变形,引发胃下垂。其实,这种担心大可不必。 最新一期“科学”流...……更多
咳嗽久了会成肺炎 泡温泉会感染HPV病毒 贴身衣物穿黑色易得癌症 这些流言别轻信
...不少流言,例如咳嗽久了会成肺炎,饭后马上活动会导致胃下垂,泡温泉会感染HPV病毒,贴身衣物穿黑色易得癌症……昨日发布的2024年1月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。咳嗽久了会成肺炎【流言内容】感冒...……更多
哪些人最好不要在饭后立刻走?一文了解清楚
...的人,慢慢的胃在腹部的位置就会逐渐的往下偏移,形成胃下垂。而胃下垂的患者,平时吃饭之后,总是会感觉自己腹部沉重感明显,常常会出现腹部疼痛,呕心等症状,尤其会在运动之后这种症状会加剧。所以大家要注意。总...……更多
2022-12-20 22:23一文,最好
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...,让免疫系统更好地应对病原体,患病后要多休息,过量运动会增加身体负担,甚至加重病情。”秋冬季,为了应对呼吸道疾病高发期,不少市民加强了预防措施,但其中也有不少存在误区。“有人感觉快感冒了,多吃维生素C...……更多
几种会导致胃痛症状的疾病,早了解早受益
...出现无法忍受的胃部疼痛,应及时去医院接受检查。4、胃下垂 在用餐后发生的胃下垂,其会持续引起腹部疼痛,而且吃的量越多,疼痛的强度就越大。胃下垂一般是由饭后频繁的剧烈运动引起的。饭后剧烈运动会导致腹部不适...……更多
“‘阳康’后多久才能运动?”“运动时,呼吸困难、心跳加快是心肌炎的前兆吗?”“康复后,突发心肌炎和新冠有关吗?人体心血管系统会因此变得脆弱吗?”近日以来,在全国多地,第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已...……更多
胃痛不一定是胃病,可能与这5种疾病有关,科普下涨知识
...现无法忍受胃部疼痛,那么应该及时的去医院检查。4、胃下垂在用餐后发生胃下垂,可能会出现持续性的腹部疼痛。而且吃的量越多,疼痛的感觉会更加剧烈。胃下垂主要是由于饭后序列运动引起的。饭后剧烈运动会,引起腹...……更多
骑车可以提高免疫力?还要注意这些
...了暴露风险。“其次,一段时间以来,人们一直推测剧烈运动会耗尽唾液中的主要抗体类型——称为‘IgA\'(IgA是口腔中的主要免疫防御之一)。事实上,1980年代和1990年代的一些研究指出,长时间运动后唾液中的IgA含量减少。...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...病,包括慢性支气管炎和肺气肿等疾病。运动。长期缺乏运动会导致肺功能下降,从而使气道对外界的刺激变得更加敏感。此外,缺乏运动也会导致身体免疫力下降,使得呼吸道更容易受到病菌的侵害,从而引发支气管炎。三、...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...保证睡眠充足,不要熬夜。此外,不要做剧烈运动,剧烈运动会损伤人的阳气。注意适当运动,运动量以身上微微发热为止。运动要循序渐进,感冒等呼吸道疾病患者,一般三四周后可以逐渐增加运动量。链 接治疗新冠病毒感...……更多
流感退烧后,运动腿疼竟发生猝死?医生:需要注意这 3 件事
...得上心肌炎吗?我们又最应该关注哪些问题?流感退烧后运动腿疼,就是心肌炎?首先,流感确实是导致心肌炎的重要原因。心肌炎是心肌细胞坏死引起的心肌炎症,会降低心脏泵血的能力,引起胸部疼痛、气短和快速或不规则...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...乏力等症状,此时应保持充足的休息,多饮水,避免剧烈运动。2.恢复期:病毒被清除后,患者体内免疫系统的炎症反应逐渐消退,呼吸道症状也开始好转。此阶段患者应继续休息,注意保暖,适当补充营养,以促进身体恢复。3...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...毒,在生活中我们可以选择慢跑。骑自行车,游泳等有氧运动。当然在运动的时候一定要根据自己的体质选择运动的时间与运动的方式。第二,注意卫生流感高发时候,我们一定要注意个人卫生,到密集的场所一定要佩戴口罩。...……更多
...说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。我们的胃为什么会下垂?首先我们来简单地了解一下什么是胃下垂:正常人的器官在体内的位置都是相对固定的,胃也是如此,它悬吊在膈肌之下,通过与其他脏...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...好帮手。(五)坚持锻炼:想要拥有健康的身体,适度的运动、锻炼不能少。在流感高发期,建议人们选择空气清新的时刻到室外做做运动,游泳、慢跑、骑行等都是不错的选择,这些运动能让身体变得更强壮。(六)开窗通风...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...激会让气管收缩,咳嗽加重。 急性感染期,不建议进行运动锻炼,应尽量休息,应该保证充足的睡眠时间。(四)如何避免家庭成员交叉感染?1.当家庭成员出现呼吸道疾病症状,应注意以下几点:(1)避免接触病原体:家庭...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...,提高身体的免疫力。但是,要注意不要过度运动,过度运动会导致身体疲劳,反而会影响免疫力的提高。最后,保持心情愉悦也是增强免疫力的重要因素。心情愉悦可以减轻压力,降低身体的应激反应,从而有利于免疫力的提...……更多
孩子得了流感后多久可以完全恢复?专家详解
...等情况,这种症状可能持续数周左右。还有一些孩子出现运动耐力下降,包括运动时间、运动强度的耐力下降,时间长短也是不一的。王荃提醒,当孩子既往有一些气道高反应性的情况,可能会出现久咳不愈,比如既往有湿疹病...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...2、增强免疫力:合理饮食、保证充足的睡眠、适当进行运动,都有助于增强免疫力。此外,糖尿病患者还可以在医生的指导下补充一些增强免疫力的营养素。3、接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。糖尿...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...重要的。可以尝试冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧。适度运动适度的体育锻炼可以增强心血管健康和免疫系统功能。每周至少150分钟的有氧运动是推荐的做法。预防措施四:了解流感季节的知识深入了解流感季节的知识可以帮助...……更多
...口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,保证充足休息。市卫生健康委提示,甲型流感属于自限性疾病,患者应在医生的指导下使用抗流感病毒药物,早期尤其是发病48小时之内,用抗流感病毒药物能显著...……更多
事关甲流病毒,市疾控中心最新发布
...饮食要注意营养搭配均衡;加强体育锻炼,经常坚持户外运动。来源:冰城+客户端记者 刘菊 ……更多
惹上流感,如何把握好治疗的黄金48小时
...物发生反应。得了流感,需要多休息、多喝水,避免剧烈运动。惹上流感,48小时服药治疗最佳在医学界,有一个“流感发病48小时是黄金自救期”说法,中日友好医院副院长、呼吸与危重症医学科主任曹彬对媒体表示,如果在...……更多
为什么新冠、流感在冬天更流行?其实是鼻子“罢工”了
...人每天睡眠时间在7~8小时,老人也不能低于6小时。适当运动美国阿帕托契州立大学有3项研究指出,每天运动30~45分钟,每周5次,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。老年人可进行一些中低强度的运动,比如...……更多
2022-12-19 17:38罢工,流感,鼻子
流感高发季要重点保护呼吸道
...的水果和蔬菜,促进身体免疫力的提高。此外,还应坚持运动,促进身体的血液循环,提高身体的抵抗能力。(六)接种流感疫苗预防流感最为有效的方式就是接种流感疫苗,这样不仅能降低感染流感病毒的风险,还能够预防重症...……更多
患流感服药后自觉无碍去跑步:当场出现不适确诊横纹肌溶解症
...,无论孩子还是成人,患流感后应休养一周以上再做适当运动,短期内避免剧烈运动。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月22日从绍兴市中心医院了解到,家属称轩轩3天前患上流感,服用感冒药后症状减轻,以为身体并无大碍,就参加了...……更多
“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
...症心存忌惮,特别是对心肌炎的顾虑让众多康复患者担心运动会导致意外事件。那么该如何判断自己是否适合运动,如何循序渐进恢复运动?对此,解放日报·上观新闻记者邀请同济大学附属东方医院心血管内科副主任李莹解答...……更多
“阳康”多久能运动?世卫给恢复锻炼划了5步
...强,同时被“误杀”的正常心肌细胞也更多。阳康后马上运动会得心肌炎吗?对于网上流传的“阳康后恢复运动就容易患心肌炎”说法,实际上是有所夸大的。心肌炎的发生与侵犯的病毒强弱、数量及当时的免疫状态相关。临床...……更多
2022-12-22 14:10运动
如何应对儿童春季流感
...清理口鼻排出的分泌物。3.增强免疫力。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张。在流感高峰期避免前往人员聚集、空气流通欠佳的公共场所。(周口市疾病预防控制中心 陈镜羽) ……更多
感冒时切莫中了这些误区的招
...喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,要保持均衡饮食,适当运动、充足休息,流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。责任编辑:吴英兰 ……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00