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流感病毒活动回升 专家支招如何做好防护
...无反应方可离开。回家后注意休息,清淡饮食,避免剧烈运动。重点人群确诊流感应尽快进行抗病毒治疗如果确定得了流感该怎么办呢?专家表示,需要对症治疗,缓解症状。但对于老人、儿童等重点人群,则建议尽快采取抗病...……更多
高风险人群尽早接种流感疫苗
...诊流程,保障医疗用品供应。另外,针对假日期间常见的运动伤害、事故外伤、心脑血管急症等做好医疗资源储备,确保患者得到及时有效救治。 ……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...好的个人卫生习惯,膳食营养均衡,保持充足睡眠、适度运动增强体质和免疫力,保持手卫生和环境卫生,尽量少去人群密集的场所活动,一旦发生不适及时就医。孕期流感的治疗(一)尽早启用抗病毒治疗与疑似或确诊流感感...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;在流...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。4. 均衡饮食,适量运动,充足休息等。5. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。6. 流感流行季节,尽量不带孩子去人员密集和密闭或空气流通差的场所。...……更多
流感治疗,抓住黄金时间至关重要:专家建议
...疫力保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当运动等,有助于增强免疫力。3.注意个人卫生勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方等,可以降低感染流感的风险。综上所述,治疗流感的关键在于抓住黄金时间,及时...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...虽年事已高,但张大爷每天晨起都会去户外做一些简单的运动,常年保持着良好的作息,身子骨较为硬朗,很少生病。可近来张大爷不知怎的,突然感到浑身没有力气,食欲大幅下降,甚至还有些低烧,相比于原本精神矍铄的状...……更多
甲流进入高发期,症状与新冠有何不同?甲流新冠会叠加吗?
...在感染甲流后一定需要注意休息,建议3至4周后逐渐恢复运动。​“无论是新冠还是甲流,只要发生了病毒感染,都可能对一些身体器官带来损害,特别是心脏。因此感染后休息3至4周再运动,可以降低病毒性心肌炎发生的风险...……更多
...手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。4. 均衡饮食,适量运动,充足休息等。5. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。6. 流感流行季节,尽量不带孩子去人员密集和密闭或空气流通差的场所。...……更多
...充足,避免过度劳累。5.要加强体育锻炼,经常坚持户外运动,以增强身体抵抗力。(作者系市疾病预防控制中心 微生物检验主管技师 )本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所主办 ……更多
...刚接种完流感疫苗的老年人要多饮水,多休息,避免剧烈运动,清淡饮食。接种流感疫苗可能会出现的不良反应包括接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等,或者出现发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等。这些不良反...……更多
儿童流感,家长需注意
...养,多吃蔬菜水果,保持健康的饮食习惯。此外,适度的运动和充足的睡眠也有助于提高免疫力。对于身体虚弱或经常生病的儿童,家长可以咨询医生进行适当的药物治疗或免疫调节。(四)避免接触病人。避免接触流感病人可...……更多
...优化就诊流程,保障医疗用品供应。针对假日期间常见的运动伤害、事故外伤、心脑血管急症等做好医疗资源储备,确保患者得到及时有效救治。国家卫生健康委:南北互跨旅游火爆出圈 提醒游客注意健康防护国家卫生健康委...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...对身体健康造成的影响。其次,中老年人应该保持适当的运动。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力,有助于预防疾病的发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等。同时,要避免过度运动和...……更多
流感康复期,何时可以恢复体育活动?
...力的恢复,逐渐增加活动强度,避免一开始就进行高强度运动。2.注意保暖:康复期体质较弱,容易受凉感冒。在进行体育活动时,要确保衣物合适,避免出汗过多导致着凉。3.避免集体活动:在流感康复期内,尽量避免参加集...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。●均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。●注意开窗通风,保持室内空气新鲜。每日经济新闻综合自广州日报、央视新闻、人民日报健康客户端、北京日报、健康中国、健康广东...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...生爱上了网球运动。胡申飞 摄在成都市第八届全民健康运动会的中小学生旱地冰球赛上,选手们在总决赛中激烈争夺的场面。资料图片日前,全国各地迎来了中小学开学季。“阳康”后,如何开展学校体育活动和课后锻炼成为...……更多
流行性感冒好发以下几类人群
...持健康的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等,有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重要手段,接种流感疫苗后保护率可以达到70%以上。3.避免接触传染源或...……更多
...以要努力使自己心理处于一个平衡状态。 第三是要适量运动,保持阴平阳秘。《黄帝内经》云“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝,精气乃绝”,调和阴阳是最好的保健方法,阳气固于外,阴气才能内守。年纪大的人可以做做“...……更多
...洗手是预防各种细菌、病毒传播的重要措施之一。3. 适量运动体育锻炼能增强各器官系统的功能,可使体格强壮,不易生病。需要提醒的是,体质弱的人最好温和运动,稍微出汗即可。4. 营养均衡饮食多样化,才能保证营养均衡...……更多
板蓝根真的有抗病毒作用?这个神话到底何时才能走下神坛!
...么这个所谓的清热解毒是什么呢?现代医学早已经证实,流感,肝炎等疾病都是由病毒引起的,对于这种由病毒引起的疾病最好的办法就是去接种疫苗,要是板蓝根有用作用,很多世界医学难题都能解决了,比如乙肝无法治愈,...……更多
今日热榜|凛冬将至!“凛冬城”即将开门迎客
...喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,要保持均衡饮食,适当运动,充足休息。流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。当家庭成员出现流感患者时,应尽量避免相互密切接触。学校、托幼机构等出现流感样病例时,患儿应居家休息...……更多
...充足,避免过度劳累;7.要加强体育锻炼,经常坚持户外运动,以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生,要多到室外进行体育活动,劳逸结合,保持好的学习和生活习惯,尽量减少在室内活动和集会。 ……更多
如何呵护孩子的呼吸道
...的接触,尤其是去往医院时,一定要佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯,充足睡眠,提高身体免疫力。6.一旦感染流感,减少外出,尽量前往医院就医,早发现、早治疗。(作者系安阳地区医院儿科主治医师)本栏目由安阳市疾...……更多
...生健康部门的调查和各项措施的落实;积极开展爱国卫生运动,清除卫生垃圾和死角;做好单位配套设施(如洗手设备等)的装备。注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通,经常开窗通风,保持空气新鲜,定期打扫卫生,保...……更多
呼吸道疾病 提前服药能防?
...一起聊聊生活中健康养生那些事儿,让您科学养生、快乐运动!如果您在生活中有什么问题,可联系我们(联系电话:3155705。电邮:rbcsdk@163.com)。本期话题:现在呼吸道疾病高发,可以通过提前服药来预防吗?带着这个疑问,...……更多
没有疫苗!没有特效药!这种病毒要比流感传染性更强!
...的作息习惯,合理的膳食结构、充足的睡眠时间和适当的运动锻炼都有利于提高免疫力,抵抗病毒侵袭。2、做好个人防护出门在外佩戴口罩,不要用手触摸口鼻眼等部位。回家后及时洗手、消毒,保持个人卫生。3、保持室内通...……更多
...窗换气可以减少病毒在室内的累积。(三)均衡饮食和适当运动:保证儿童摄入足够的营养,特别是富含维生素C和D的食物,可以增强儿童的免疫力。鼓励儿童每天进行适量的体育活动,如跳绳、游泳或骑自行车,这些活动有助于...……更多
揭秘呼吸道传染病:防范于未然
...削弱免疫系统,增加感染的风险。规律的体育活动适量的运动能够提高免疫细胞的活性,帮助身体抵御病原体。每周至少150分钟的中等强度运动,如快走或骑自行车,对免疫力有显著的提升作用。避免过度运动,因为它可能会适...……更多
...;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息;避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;出现流感样症状后,患者居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员...……更多
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“一个人的小学”是一种面向社会的人文教育,这是在向人们展示教育的公平底色。在种种成本“算计”之外,一种以人为本的价值更值得珍视近日
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“我心目中的荣山寮”征集活动将于28日启动网络投票
南海网10月27日消息(记者 王康景)记者10月27日获悉,由海口市秀英区人民政府指导,中共海口市秀英区委宣传部、海口市秀英区旅游和文化体育局
2024-10-27 18:26:00
中新网10月27日电 新和县交警大队27日在新和县人民政府官网发布警情通报称,10月27日10时53分许,在新和县国道G314线824公里+970米处
2024-10-27 18:33:00
分享躺平生活的“隐居吧”,到2024年被现实打脸了吗?
本文经授权转载自BB姬(ID:bibiji300)原标题 | 140万人围观“躺平”的隐居吧,到2024年被现实打脸了吗
2024-10-27 22:19:00
枣庄供电自主研发创新成果“预制式孔洞封堵防火墙”入选国家电网电商化交易推广成果清单
鲁网10月27日讯10月23日,从国家电网公司发布的2024年第一批次电商化交易推广成果清单获悉,枣庄供电公司自主研发的创新成果“预制式孔洞封堵防火墙”成功入选
2024-10-27 19:17:00
菏泽市《书韵赋年华》首发式暨翟永华书法作品展览启幕
大众网记者 周琛 实习生 董佳卓 菏泽报道10月27日,由山东省书法家协会、菏泽市委宣传部指导,菏泽市文学艺术界联合会
2024-10-27 19:20:00
撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文邻苯二甲酸苄丁酯(BBP)是一种常用的塑化剂,能够使塑料更柔软、更耐用,其被广泛应用于许多消费品中
2024-10-27 19:25:00
中新网北京10月27日电(记者 韦香惠)2024年国家医保谈判正式开始;微医、恒瑞分别回应上市传闻;中国医药、博腾股份
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奶粉测评干货!三款热门奶粉多维度对比,一秒get到最优选择
如何给宝宝选择奶粉?哪一款才是适合自己宝宝的?相信许多初为人父母的宝妈宝爸都有类似的困扰。看着奶粉企业五花八门的宣传,看着奶粉配料表和营养成分表上一系列让人懵逼的成分和数据
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医保局成立以来,累计为群众减负超过了8000亿元,其中医保基金支付就超过了3400亿元。10月27日,2024年医保目录现场谈判竞价在北京正式开始
2024-10-27 19:55:00
壹点帮办|书名上明明写着“歌曲500首”,为啥只有438首?
大众新闻·齐鲁壹点 赵长春 戚云雷近日,济南壹粉齐女士向齐鲁晚报·齐鲁壹点《壹点帮办》栏目(报料电话:0531-85193700
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泰安报道 剪辑 郭健10月25日,山东第一医科大学第二附属医院发布2025年招聘简章:拟面向社会公开招聘博士工作人员100人
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行走的指尖艺术,2024“青春‘艺’起来”活动在穗举行
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 林洁)近日,“青春‘艺’起来”活动在广州举行。活动以“行走的指尖艺术”为主题,邀请青年文艺工作者分享个人艺术经历与创作思考
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中新网上海10月27日电 题:来自顶尖科学家的“科学第一课”:“我们不知道”中新网记者 李姝徵10月25日至27日,在2024世界顶尖科学家论坛举行期间
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佛山市南海区桂城街道第一初级中学 让每一个孩子幸福向未来
(通迅员蔡汶霏)佛山市南海区桂城街道第一初级中学(简称:桂城一中)是由桂城街道重点打造的全寄宿公办初中。位于映月湖中央人文区
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