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...要保持规律的生活节奏，营养均衡，最好能够保持适量的运动，强健体魄。避免和发热病人接触，尽量少去人员密集的公共场所，外出归家及时洗手。对于免疫力较低的老人、儿童，应尽早接种流感疫苗。（来源：央广网） ……更多
2023-11-05 17:29:00病原体,病原,特效药,特效,先后,病毒
...测健康状况。1.维持身体处于良好状态，均衡饮食，适量运动，适当饮水，保证充足的休息。2.有效控制血压、血糖、血脂、尿酸等，监测肾功能，确保肾脏健康稳定。五、酌情接种疫苗。接种流感疫苗可显著降低罹患流感和发...……更多
2023-12-15 10:25:00肾病,呼吸道,患者,呼吸道,流感,肾病
...足够的营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础；适当运动，帮助我们保持良好的身体状态；保持良好的心理状态，避免过度压力和紧张；避免不健康的生活习惯，如熬夜、过度饮酒、过度吸烟等；定期合理接种疫苗。 ……更多
2023-12-15 03:06:00免疫力,免疫,疫苗,免疫,张欣,免疫力
...；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息；避免近距离接触流感样症状患者等。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。中...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
季流、甲流、乙流、禽流感、H1N1、H3N2、H5N1、H7N9……傻傻分不清？一文带你厘清流感病毒大家族。流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型，每种类型的...……更多
2024-11-26 13:53:00禽流感,流感,流感,病毒,甲型,乙型
...打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播；适量运动适量的运动可以增强体质，提高免疫力；每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等；保持室内空气流通定期开窗通风，保持室内空气新鲜，可以减...……更多
2024-05-27 12:54:00大意,常年,群体,健康,免疫,免疫力
...他有毒物质，可能导致肺纤维化和肺癌。4. 缺乏运动：不运动会导致肺功能降低，影响呼吸效率和整体健康。5. 室内空气质量差：在通风不良或潮湿、霉菌滋生的环境中生活，会增加肺部感染的风险。6. 饮食不健康：缺乏营养丰...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...不是非还不可。>>>如何强身健体，拒不还债！???? 运动一次可维持一周高强免疫力不是羊老生常谈，是这真是老祖宗留下来的最好办法。早在一百都年前，一项针对马拉松运动员的研究就显示。长跑会让人体中的白细胞水...……更多
2023-11-27 14:11:00免疫,意思,免疫,病毒,就是,系统
...持孩子均衡、全面的营养摄入，保证充足的睡眠和适当的运动，提升孩子的免疫力至关重要。与此同时，做好个人防护，尽量不要带孩子去人多密集的地方，勤洗手、多通风、戴口罩，少接触被腺病毒感染的同学等。 ……更多
2024-05-20 15:09:00杭城,隔离,班级,病毒,学校,病毒
你的父母还好吗？他们有没有定期体检，注意饮食和运动，保持健康的生活习惯？你有没有关心过他们的免疫力，是否能抵御一些常见的传染病的侵袭？你有没有为他们接种过一些必要的疫苗，来预防一些可能危及他们生命的...……更多
2024-05-30 14:38:00疫苗,回事,父母,医生,疫苗,流感
...，而病原体的繁殖能刺激呼吸道黏膜，使黏膜上皮的纤毛运动减弱，大大降低了机体的防御机能，从而增加感染机会。”魏影鸿说。其次，冬季室外温度低，人们在室内活动的时间长，密切接触机会增多，从而极大增加了呼吸道...……更多
2023-12-27 03:44:00呼吸道,呼吸道,病原体,病原,沈阳,黏膜
...出现肝功能损害者应卧床休息。有明显脾大者应严禁参加运动，以防脾破裂。日常生活中如何预防EB病毒？阮琰建议，要让孩子一日三餐规律进食，适度活动，注意休息；不要让孩子在密不透风的室内玩耍太久；注意个人卫生习...……更多
2024-03-13 10:23:00症状,感冒,病毒,症状,孩子,家长
...说的“感冒”。若此时继续劳累，比如，熬夜加班、剧烈运动、持续紧张、从事重体力劳动，诱发病毒性心肌炎的风险就会大大增加。心肌炎的症状有哪些？如何预防？为此，人民网采访了首都医科大学附属北京安贞医院瓣膜与...……更多
2024-12-20 09:39:00心肌炎,心肌,不适,心脏,信号,感冒
...无反应方可离开；回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，如出现异常症状，可向预防接种工作人员咨询并报告，必要时及时到规范的医疗机构就诊。彭质斌表示，做好今年秋冬季流感防控工作，一方面建议重点和高风险人...……更多
2023-11-01 12:09:00流感,高发期,我国,专家,世界,流感
...如散步、慢跑、游泳等。6.避免过度运动：然而，过度的运动会加重肝脏负担，导致肝细胞损伤，从而引发肝硬化。因此，我们要避免过度运动，以免加重肝脏负担。胡建华主任表示：预防肝硬化，我们需要从饮食、生活习惯和...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
本文转自：健康报流感病毒入侵复制机制研究有新发现为研发抗流感病毒药物提供潜在靶标本报讯（特约记者 衣晓峰） 近日，中国农业科学院哈尔滨兽医研究所动物流感基础与防控研究团队在最新出版的《中国科学：生命科学...……更多
2023-12-14 07:05:00新发,流感,机制,病毒,研究,病毒
本文转自：科技日报我科学家找到流感病毒入侵细胞关键受体科技日报讯 （记者李丽云 朱虹）6月24日记者获悉，中国农业科学院哈尔滨兽医研究所研究发现，代谢型谷氨酸受体2（mGluR2）是流感病毒通过网格蛋白介导内吞途径...……更多
2024-06-26 03:56:00受体,流感,科学家,细胞,病毒,关键
...巾等遮住口鼻。③ 保持健康生活习惯，均衡饮食，适量运动，规律作息。④ 多通风，常开窗通风，保持室内空气流通。⑤ 尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。⑥ 注意天气变化，随温度变化添减衣...……更多
2024-12-19 12:08:00活跃期,安徽,病例,流感,指数,安徽
...因为此时的心脏和心肌正处于修复的窗口期，剧烈的有氧运动会导致心率加快，耗氧量增加，增加心脏的负担，让病毒有机可乘。 提醒，大家近期要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物...……更多
2023-01-07 14:10:00心肌炎,病毒性,心肌,病毒,心肌,病毒
...的认知、计算、思维、记忆等能力的快速减退，并伴随有运动、感觉障碍，甚至出现一些精神症状。”董小平说，“不管是动物还是人，这种疾病的病死率是100%，目前没有任何有效的特异性治疗和预防方法。”董小平表示，从...……更多
2023-12-25 15:18:00鹿肉,美国,传人,僵尸,风险,鹿肉
...京地区网站联合辟谣平台共同发布。流言趴着午休会导致胃下垂午后趴在桌子上小憩是很多人的习惯，但醒来后多会手脚麻木、胃胀气难受。因此，网络上流传着“长期趴着睡会导致胃下垂”的说法。真相趴着睡不会导致胃下垂...……更多
2024-08-06 10:33:00减肥,效果,流言,草酸,助听器,保鲜膜
...，另外一个冬季常见呼吸道疾病也随之而来，那就是——流感。每年的冬春季都是流感高发的季节，感染轻症者流涕、发热、头痛；重症者引发下呼吸道感染如肺炎等，给大人孩童带来无尽困扰。但呼吸道感染病原体众多，如何...……更多
2023-12-14 17:01:00流感,实验室,必要,家长,检测,实验
...盘受力明显增加；高尔夫、网球等需要扭腰挥杆、挥拍的运动会扭转和挤压椎间盘；一些过度牵拉和拉伸的瑜伽姿势也可能会造成症状的反复和加重。在众多的体育运动项目中，蛙泳是较为适合腰椎间盘突出症患者的运动。【疾...……更多
2023-10-26 13:55:00关注健康,健康,风疹,柚子,水果,腰椎
流行性感冒（influenza，简称流感）是一种由流感病毒引起的、具有传染性的急性呼吸道疾病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，易在人群聚集的场所发生聚集性疫情。...……更多
2023-12-12 15:22:00小常,流感,恐慌,就医,季节,医学
来源 / unsplash中国国家流感中心最新发布的监测数据显示，今年第47周（11月20日-11月26日）南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以A（H3N2）亚型为主，其次为B（Victoria）系。全国报告401起流感样病例暴发疫情。从全国多...……更多
2023-12-02 14:14:00儿童医院,流感,支原体,肺炎,北京,解答
本文转自：大连日报〚大连新闻传媒集团记者张丽霞〛流感病毒按其核蛋白和基质蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，目前感染人的主要是甲型流感病毒（甲流）和乙型流感病毒（乙流）。记者从大连市疾控中心了解到，北...……更多
2024-01-25 00:05:00流感,病毒,症状,患儿,甲型,大连
...限制加工食品和糖分摄入，为身体提供充足的营养。规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳，同时结合力量训练，增强身体素质。充足睡眠：保证每晚7-9小时的高质量睡眠，保持规律的作息，有助于身体...……更多
2024-12-19 18:43:00免疫,免疫力,生命,就是,世界,疫苗
...究所研究团队发现，一种蛋白——代谢型谷氨酸受体2是流感病毒利用网格蛋白进入宿主细胞的关键受体，相关研究成果近日发表在国际期刊《自然·微生物》上。研究团队专家介绍，A型流感病毒尤其是高致病性禽流感病毒，是...……更多
2024-06-17 07:16:00受体,流感,病毒,关键,受体,病毒
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨冬季是流感的高发季节，因为流感病毒在寒冷和干燥的环境中存活和传播的能力更强。在冬季，人们往往更多地聚集在室内，增加了病毒传播的机会。因此，冬季接种流感疫苗尤为重要，可...……更多
2024-12-11 19:27:00济南市,济南,疫苗,流感,病毒,健康
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