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叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
...是因为上个世纪90年代中美合作项目通过一项纳入25万例人群规模的循证和医学研究,证实了补充叶酸可以预防神经管畸形(出生缺陷),可以有效减少神经管畸形发生率。上个世纪90年代的研究报道此后,备孕期补充叶酸成为了...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食材,能在春季扮演如此重要的角色呢?原来,这“4白”各自携带的独特营养成分,正好符合春...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...少食用量,每次摄入100g左右比较合适。对于身体健康的人群,可根据个人喜好选择吃榴莲的间隔时间,但不建议过于频繁,主要是由于榴莲热量较高,长期大量进食可能会导致摄入热量过多。 ……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...?面对奶茶带来的健康风险,我们并不需要完全放弃这种美味的饮品,而是应当学会更加健康的饮用方式:选择低糖或无糖配方:尽量减少糖分的摄入,控制热量。适量饮用:将奶茶作为偶尔的享受,而不是日常饮品。关注成分...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...量的源泉,别让那些垃圾食品成为身体的负担。让蔬菜、水果、粗粮成为餐桌上的常客,珍惜与食物的美好邂逅。感受食物带来的滋养和满足感,让味蕾与心灵共同品味生活的美好。 3:定期体检,当身体亮起红灯时,及时发现...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...,它们的做法非常简单,出锅后比小米粥更加滋补,而且美味可口,受到全家老小的喜爱。下面,让我们一起来了解一下这两种新吃法吧!小米蒸排骨小米蒸排骨是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品。除了传统的小米和排骨外...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...长远的益处。通过上述智慧的使用方法,我们可以在享受美味的同时,确保健康得到充分的照顾。 ……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
高效利落的春季美味,5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还...……更多
医生解惑:木薯须去皮煮熟且不能多吃
...东、福建是木薯产地,木薯是当地人常吃的食物。木薯虽美味,但食用方法错误的话也存在一定风险。 鲜木薯的根、茎、叶中都含有两种生氰糖苷,名为“亚麻苦苷”“百脉根苷”。当生氰糖苷与β-葡萄糖苷水解酶接触,很容...……更多
2023“寻味泰州”水城蟹乡美食旅游季开幕
...)抖音直播、网红推介、美食展销……10月21日,“美滋美味 食在沙沟”2023中国·沙沟金秋美食音乐节拉开帷幕,四方宾朋云集,古镇沙沟成了欢乐的海洋。据悉,此次金秋美食音乐节历时7天。美食展销是重头戏,80多家美食展...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...颅内压增高是指颅内压力增加,通常由于脑部内的液体或肿瘤增加所致。抽烟者有时可能会出现以下颅内压增高的症状:剧烈头痛:烟草与颅内压力的关联抽烟者可能会面临剧烈的头痛问题,这种头痛通常不容忽视。尤其是在早...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...个春天,让我们一起走近自然,探索并享受那些被遗忘的美味,让身体和心灵都得到滋养。一:荠菜:春日里的绿色精灵(荠菜拌虾仁)荠菜,春天的第一道绿色佳肴,不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐,更因其丰富...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...减少或完全不使用油脂。这种烹饪方式不仅能保持食物的美味,还大大降低了油脂的摄入,对于追求健康生活方式的人们来说,无疑是一种更好的选择。在市场上,空气炸锅因其简便的操作和健康的烹饪方式,已经成为厨房中不...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
在浩渺无垠的海洋中,潜藏着无数令人垂涎三尺的珍馐美味。而在这其中,马鲛鱼和鲅鱼犹如两颗璀璨的明珠,以其独特的口感和营养价值,在海鲜市场上独领风骚。今天,就让我们一起揭开这两者的神秘面纱,深入探索它们...……更多
让老百姓看上名中医用上好中药
...如:擅长治疑难杂症的向贤德主任、李轩锦主任;擅长治肿瘤的陈德货主任、刘义涛主任;擅长治内科结节病、脾胃病、肺病、肾病的钟明主任、张压西主任;擅长治妇科月经不调、乳腺病、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不...……更多
咳嗽的“利器”找到了!建议要多吃这水果,润肺止咳,春季少生病
...才会看到,但如今也有不少超市开始出售。余甘果与普通水果不同,它酸甜可口,让人回味无穷,并且具有润肺止咳的功效,被誉为“止咳猛将”。老一辈人常说,余甘果煮水能够消除炎症,对感冒咳嗽有很好的帮助。因此,春...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
导语:众所周知牛奶是非常美味且有营养的食物。它可以帮助人体补充钙和其他的微量元素,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或...……更多
编剧怒怼网友 海清《我本是高山》怎么了?
...医院检查,又让她的心情跌入谷底,她的腹部长了一个大肿瘤。这段“想活了又活不成了”的生死选择让她知道,自己应该活着,而且要活的有价值。这期间还有对张桂梅影响很大的一件事。出院没多久,她参加了一次华坪县妇...……更多
...,男性和女性申请医疗险理赔的高发疾病TOP1均为“恶性肿瘤”。男性另外的高发疾病依次为——心脑血管、消化系统、外部损伤、呼吸系统类疾病。而女性另外的高发疾病依次为——生殖系统、消化系统、呼吸系统、外部损伤...……更多
平度市第三人民医院疼痛个案分享获优秀奖
...自己独到见解,把疼痛知识和爱心护理结合起来,为恶性肿瘤晚期患者疼痛护理提供了新思路,让无痛给生命以尊严。本次比赛为临床护理人员提供了展示自我、锻炼自我的机会,提高了护理人员对疼痛的认识以及解决能力,也...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...取措施来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...还是老少皆宜的适宜性,都使得它成为了一道备受欢迎的美味佳品。【二、银耳】被誉为“菌中之王”的银耳,是一种营养丰富的食材,其益处广泛,包括润肺、滋阴和养颜等。银耳是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质、...……更多
在中国,儿童安宁疗护该如何做?
...安宁疗护探索一条路。疼痛已经80岁高龄的原陆军总医院肿瘤科主任刘端祺专程从北京赶来,他在会上称,无论是政策法规的完善,还是医疗供给的保障,希望有一天中国儿童也能享受到完整的安宁疗护服务体系。2022年发布的《...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...。这样搭配上温热的牛奶,既简单又营养,是一道道地的美味佳肴。紫菜蛋饼紫菜虾皮汤紫菜是一种营养丰富的海藻,常用来做紫菜卷等食品。而鸡蛋则是我们日常饮食中常见的食材之一。今天,我将与您分享的第二个食谱是紫...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...,这也是它被誉为“一颗值千金”的原因所在。杨梅不仅美味可口,还富含营养价值,然而在清洗时却需要注意一些细节。之前,我总是简单地用清水冲洗杨梅几次就完事了。但当我听说杨梅中可能有虫子后,我开始采用盐水浸...……更多
...000万美元投资的依生生物。后者专注创新型传染性疾病和肿瘤领域生物制品的研发和商业化,现有核心产品YSJA(依生君安)是首个在中国开发的无铝佐剂冻干狂犬病疫苗,在中国实现上亿人次的接种。对于企业来说,通过释放...……更多
临沂市妇幼保健院协助基层医院开展妇科微创手术,助力技术提升
...果非常满意。据悉,子宫肌瘤是女性中最常见的一种良性肿瘤,部分患者可无明显症状,常在体检时发现;部分患者表现为异常子宫出血、腹部包块及压迫症状、疼痛、白带增多、不孕与流产、贫血等。如果肌瘤较小,无明显临...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...喝暖和的汤品。其中,茄汁平菇鸡蛋豆腐汤就是一款滋补美味的汤品,无论有多忙,都要给家人多喝这样的汤,既能口感丰富,又能给人身体提供所需的营养,暖胃过冬。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤的食谱解析1、食材明细为了制作一...……更多
生理盐水洗鼻子可预防新冠,阳了还能缓解症状!怎么洗?耳鼻喉科专家来教你|抗疫答疑日历
...,保持鼻子黏膜的湿润,也可以有效预防出血。如果是鼻肿瘤导致的鼻出血则要在专科医生指导下合理使用。新闻晨报•周到记者汇总各方专家的经验,准备了一份抗疫宝典。新闻晨报•周到为解答读者关于新冠病毒疑惑而建立...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...重要的事情。葡萄,对甲状腺是好还是坏? 葡萄是一种美味可口的水果,给人们带来了无尽的味觉享受,但它是否对甲状腺有益还是有害却成为了争议的焦点。首先,让我们探索葡萄对甲状腺的好处,葡萄富含丰富的抗氧化剂...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00