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“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...春天,万物复苏,气温回暖,正是一年四季中最适合调理身体的时节。中医从古至今一直倡导“药食同源”,强调食补的重要性,尤其是在春季。一碗热气腾腾的汤水,不仅能润肺养肠,还能活血化瘀,让身体更健康。今天我们...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...寒冬季节,气温骤降,人体的抵抗力相对较弱。为了保持身体健康、增强免疫力,冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中,羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富,而且在中医营养学中也被...……更多
王思聪日本行:仨美女作伴!疲态尽显连打哈欠 网友:身体被掏空
...哈欠,让人不禁猜测他的“日本行”是否过于劳碌,导致身体“被掏空”? 说到王思聪,可谓是娱乐圈的风云人物,身为商界大亨王健林的独子,他凭借着独特的个性和敢说敢做的性格,在娱乐圈中独树一帜。此次日本之行,...……更多
他不离不弃照顾生病卧床妻子15年
...孩子。有一天傍晚,邢昌梅买了食物回到医院,突然感觉身体不适,不一会儿便昏迷过去,后被医生诊断为脑梗。经过48个小时抢救,邢昌梅虽然转危为安,但留下了后遗症,需要做康复治疗。从那时起,家庭的重担全部落在了...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...入,增加了蔬菜和水果的消耗。她也开始每天规律地锻炼身体,走路,慢慢跑步,甚至尝试瑜伽。她的家人都为她的坚持和决心感到骄傲。然而,这天,刘女士在网上偶然看到一篇文章,声称米饭是最差的主食,会导致血糖失控...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...我安慰,短时间内喝点小酒不碍事,但实际上,喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视。广州医科大学附属第三医院消化内科主任李明松表示,短期内大量饮酒首先会对消化道造成严重伤害,包括食管、胃和肠道。高浓...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...,比如说其中含有优质蛋白,维生素,矿物质等,能够为身体补充营养,提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐,每天坚持吃鸡蛋,能够提高器官的修复能力,还可以增强机体的抗氧化能力,有利于提升免疫力和抵抗力。...……更多
女性衰老的6大标志!满足4个以上,可能离更年期越来越近
随着年龄的增加,女性身体会经历一系列的自然变化,其中最为显著的就是进入更年期。更年期是女性生命中的一个重要转折点,标志着生育能力的结束和一系列生理、心理变化的开始。了解女性衰老的6大标志,不仅能帮助女...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...内阳气不足,不能蒸腾气化水液有关,结果水湿都停留在身体里,就变成了肥胖。所以,针对这种情况,可以参考:五苓散五苓散号称:治水神方。我们只需要把阳气提起来,把水湿排出去,体重也就下去了。一般情况下,三五...……更多
关岭:家庭医生贴心服务 当好居民健康的“守护人”
...民王成艳说:“邓医生经常来家里给我们看病,关心我们身体健康,非常热心,平时还经常性对我们进行电话随访,时刻了解我们身体状况。以前看病、检查身体都要去医院,现在有了医生上门服务,我们不用出门就可以进行身...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...的生理需求之一,成年人每天至少要睡6-8小时,否则会对身体健康和心思健康都发生负面影响。你有没有发现,有些人晚上睡觉的时分,很快就进入了梦乡,被子也盖得很舒适,但是醒来后发现脚却被露在了被子外。而有些人则...……更多
一个对你动心的男人,总会对自己的身体做出一些改变或者动作
...的行为特征。其实,一个对你动心的男人,总会对自己的身体做出一些改变或者动作。也许别人第一眼就能看到,但你却根本没有注意到。当一个男人做这三个小动作时,这可能意味着他喜欢你,也向你暗示他被你吸引,期待你...……更多
研究显示中老年人中,肌肉量和强度下降与骨折风险呈正相关
...藏的原因却值得深思。随着年龄的增长,肌肉逐渐减少,身体力量不再。这不仅影响日常生活的自理能力,还可能成为导致骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失?肌肉和骨骼之间又有何联系?面对这样的...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...以让肺部的呼吸变得更加的顺畅,从而恢复正常的心跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用,那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功效且做法简单呢?一起来看看吧...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...粗大白点或横条,边缘不整齐,并有绯红色,为肺痨初期症状。④经脉腧穴诊察法 手掌是经脉腧穴密集之处,关联着人体内部的各个器官。脏腑器官的病变可以通过经脉传递反映于手掌腧穴,并在手掌腧穴出现痛点或知觉异常...……更多
本文转自:金陵晚报肚子疼不是病?小心身体发出的这些“求救信号”□通讯员 史月 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤“肚子疼”可能是我们日常生活中十分常见的情况。吃错了东西导致肚子疼要拉肚子,或者突然剧烈运动时...……更多
许多人不知道它,常吃血糖稳定不上升
...效果。除了直接作用于血糖控制,铁皮石斛还能通过滋养身体的五脏六腑,从而在更深层次上辅助糖尿病的治疗和预防。石斛多糖通过增强体内的防御机制和改善代谢,帮助糖尿病患者防止并发症的发生。长期使用铁皮石斛可以...……更多
常吃这些可以“赶走”癌症?令癌细胞害怕的食物,吃了就不得癌?
...。饮食2:鱼 鱼肉里面含有维生素等营养物质,可以去除身体的水肿、对心血管疾病起到预防作用,还可以预防肿瘤或糖尿病等疾病。饮食3:魔芋魔芋里面含有的营养物质对身体一一些保健作用,吃魔芋能够提高身体的免疫力...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...除了这样的效果,还有一定活血化瘀的功效,有利于促进身体内的血液循环和保护心脑血管的健康,将血液当中的毒素和垃圾排出体外。所以说如果有高血压问题的人,不妨每天喝一些山楂泡水,也可以有助于稳定血压。2.菊花...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,经常食用对身体健康有益。然而,如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当,就会产生一种叫做椰毒假单胞菌的细菌。这种细菌会产生一种名为米酵菌酸的毒素,这种毒素在动物实验中也被...……更多
大S律师帮倒忙!否认大S为具俊晔流产,言论有失疑坐实大S服药
...红酒瓶,高尔夫球杆,还有刀打过自己。 一直以来大S的身体情况都是谜,网友认为她之所以隐退是不是真的身体不好,之前具俊晔跟小S也曾多次在节目中爆料大S身体抱恙,上个厕所都要具俊晔抱着去,吃饭也要喂,表面上听...……更多
坚持这几个动作,甩掉多余脂肪,轻松拥有大长腿!
...肪,紧实线条,塑造腿型,练习者主要侧向单手单脚支撑身体,注意重心点的把握,以保持身体平衡为主。体式要点:A.练习者以山式站立体式开始,双腿伸直,双手向前举,掌心向前,屈膝,双膝点地,身体前屈,双手掌贴地...……更多
...站的1800米上升至2200米,比赛难度系数增加,对运动员的身体素质和适应能力提出了更高要求。来自兰州冬泳代表队的运动员李尧在来青海比赛前就出现了高原反应,前两站比赛前都在通过持续吸氧维持比赛的体能和状态。“前...……更多
吃什么对身材很重要,怎么吃同样重要,吃得快,体重也升得快?
...快速的生活方式带来的不仅仅是压力,更催生了亚健康的身体状态,其中一条就是肥胖。明明忙得快要累瘫了,应该越累越瘦,可事实上正好相反。人们总是试图从吃的食物上面得到所有的答案,实际上,吃什么确实对人们的身...……更多
寿命与体重有关?60岁以后的老人应维持这个体重标准
...与活力,而蛋白质的缺乏会影响到肌肉的生长,从而导致身体的衰弱。2、引起骨质疏松缺少维他命D和钙就无法保持骨密度,导致骨质疏松症。如果没有足够的肌肉,又过于瘦弱,很容易出现脆性骨折。有研究显示,年纪较大的...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
随着年龄的增长,我们的身体也会经历一系列的变化,其中包括代谢率的下降以及一些健康问题的出现。为了保持身体的健康,我们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...作用。尤其对于中老年人来说,适当补充钾元素能够保持身体健康和精神饱满。除钾元素之外,杏鲍菇还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对提高免疫力、降低胆固醇、预防骨折和增强身体抵抗力等方面有着良好的功...……更多
又一个“脆皮大学生”因为进医院上热搜,网友们边敲木鱼边笑
...育生,而是生病受伤“花样频出”的脆皮大学生。他们的身体以各种意想不到的方式惨遭迫害,堪称中国大学生版“死神来了”。突患高血压进急诊,是玩恐怖游戏吓的。气喘心悸得了呼吸碱中毒,是分手emo导致的。拔了根头发...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...”,进入冬天后,为了应对寒冷的冬季,老年人应该注意身体的补充,提高体质,以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。然而,许多中老年人的饮食习...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...的关节或者骨骼造成很大的压力。所以他们要根据自己的身体状况正确锻炼,不要盲目锻炼。3.给孩子盲目补充钙质一些妈妈为了让自己孩子身高长得更快,就给他买很多的高钙营养品吃。的确,孩子骨骼发育过程中需要吸收大...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00