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毛孔粗大、痘印和痘坑是很多人的皮肤问题，而食疗可以是一种自然、有效的方法来改善这些问题。以下是一些食疗方法，可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑。1.饮用绿茶：绿茶富含抗氧化剂和收敛剂，可以帮助收缩毛孔。...……更多
2024-01-11 08:45:00收缩毛孔,食疗,毛孔,收缩,帮助,方法
...石斛不仅具有极高的药用价值，而且在日常生活中，通过食疗的方式经常食用，也能为人体带来诸多益处。那么，常吃石斛究竟有哪些好处呢？医生指出，石斛具有四大健康功效，让我们一起来了解一下吧。石斛的首要功效就是...……更多
2024-03-07 12:40:00石斛,功效,好处,医生,健康,石斛
...的支持。在谈论健康和长寿时，中医理论常常将目光投向肾脏的健康。在这一体系中，肾不仅仅是一个器官，它更象征着人体的根本和生命的精华。中医认为，肾脏的衰弱，或所谓的“肾虚”，是衰老过程的开始。因此，理解肾...……更多
2023-11-21 14:03:00衰老,症状,根本,原因,健康,肾脏
...，小时候还没有养肾的意识，等长大后，很多男性便会把肾脏健康，看得格外重要，就跟女人爱美，天天嚷嚷着减肥一样，都是人的天性。但现实是，随着年龄的不断增长，我们肾脏的功能会呈现出衰败的趋势，再加上男人承受...……更多
2024-01-31 14:52:00一宝,激素,男人,肾脏,男人,肝脏
...苷类等生物活性成分，是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品，也是理血的良药，据《随息居饮食谱》记载：黑木耳能“补气耐饥，活血，治跌仆伤。凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳”。...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
宝宝咳嗽化痰食疗，不同的咳嗽类型，食疗方法也不一样，在采用食疗方法时一定要知道咳嗽类型，蒸大蒜水治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水，止咳化痰的效果非常好。白萝卜...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...当的吃一些板栗，可以起到延缓衰老、强筋壮骨以及滋养肾脏的作用。尤其是对于一些中年男性来讲，会出现肾虚现象，而一旦肾虚，很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。
而在板栗当中含有大量的核黄素、胡萝卜素...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...氧化作用，能有效清除体内自由基，补血养颜，对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片
2.红豆：富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于排除体内毒素，减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆：被誉为“...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...一部分，更是生命的加油站。沉浸于艺术的氛围中，可以滋养心灵、陶冶情操。对郭晶晶来说，欣赏艺术不仅拓展了视野，更重要的是给了她很多正能量，让她对生活保持好奇和热情，活力四射。有了艺术的滋养，她的人生也就...……更多
2024-03-17 20:05:00郭晶晶,字迹,羽绒服,上海,羽绒,时髦
...版晚岁散记续《瑞雪腊梅》一册，共40.5万字。文化知识滋养灵性之光我常常得闲便读书，沏一杯好茶，捧一本好书，边读边品茗，津津有味，真有一种“茶也醉人何必酒，书能香我不须花”的享受，舒身惬意。书，好似一坛陈...……更多
2024-02-23 01:21:00安康,教学,大脑,一文,安康,之光
...量的瘦肉和禽肉是优质蛋白质的重要来源，可以有效补充肾脏所需的营养。
（3）青色蔬菜：如芹菜、菠菜等富含铁质和多种维生素，能够促进血液循环，有助于肾脏的功能恢复。（4）黑色食品：黑豆、黑米等黑色食品富含叶...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...，清除体内废物，维持水电解质平衡，这就是我们宝贵的肾脏。肾脏健康关乎生活质量，甚至生死存亡。肾在人体中负责这些事情：1. 尿液生成与排泄废物：肾脏通过肾小球滤过作用从血液中过滤出多余的水分和各种代谢废物，...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...感到冷，就像坐在冷水中一样时，就说明寒湿已经侵袭了肾脏。此时，肾着汤是很好的选择。肾着汤由茯苓、白术、干姜和甘草组成，这个方子出自张仲景的《金匮要略》。白术可以培土，茯苓则能利水，干姜温阳，甘草补中，...……更多
2023-11-20 14:47:00肾病,水肿,利器,患者,医生,怎么办
...我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为，肾脏是人体的先天之本，秋天气候干燥，肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过中午吃橙子来滋养肌肤，帮助您度过...……更多
2023-11-03 09:17:00戒烟,肌肤,呵护,压力,健康,橙子
冬季是养肾的黄金期，肾脏可以储存先天之精，因此冬季养肾对于我们的身体健康非常重要。在寒冷的冬季，我们需要积蓄元气，保持肾气旺盛，以应对身体的需求。除了注意保暖、规律作息和保持愉快的心情外，饮食方面也...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...里流传已久，它不仅是一句简单的格言，而是深刻揭示了肾脏在维持整体健康和生命活力中的核心作用。在寒冷的冬季，当大自然进入休眠期，万物收藏，对于我们人体而言，也是一个最佳的养生时机。特别是肾脏，作为人体的...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为，肾脏是人体的先天之本，秋天气候干燥，肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西瓜来滋养肌肤，帮助您度过...……更多
2023-11-03 09:21:00因子,水分,维生素,西瓜,肌肤,西瓜
...我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为，肾脏是人体的先天之本，秋天气候干燥，肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃草莓来滋养肌肤，帮助您度过...……更多
2023-11-03 09:22:00果胶,美白,维生素,草莓,皮肤,草莓
...因此通过穴位按摩有效地调节和增强脏腑功能，激发脾、肾脏等内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，达到疏通经络，调和脏腑功能，促进气血运行，增强体质，从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离，...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...血不足，我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论，一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如，鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血，黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...体的元气。特别适合那些容易疲劳、面色苍白的人。血虚滋养茶：当归、枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...含量超标。糖尿病人常进食腌制食品会患高血脂以及诱发肾脏病变。食品在腌制过程中产生的亚硝胺，也是重要致癌物质。动物内脏如肝、脑、腰等含有大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致高血脂和心脏病最重要的膳食因...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为，肾脏是人体的先天之本，秋天气候干燥，肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西红柿来滋养肌肤，帮助您度...……更多
2023-11-03 09:20:00西红,西红柿,肌肤,营养,身体,西红
...病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病，它们不断威胁着个人的身体健康，甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体，人们尝试了许多方法，其中，一些人认为常...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...天之本”，是男性精气神的重要组成部分；精子的生成与肾脏功能密切相关，肾藏精，精足则生精；所以，保持肾脏健康对于精子的质量和数量至关重要；精子的旅程精子从生成的那一刻起，就踏上了一场没有退路的旅程；它们...……更多
2024-04-23 13:07:00精子,后排,只有,精子,质量,生命
...此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜，...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...果”，富含氨基酸、维生素等营养成分，能够强化肝脏、肾脏功能，从而改善皮肤问题。枸杞还可以促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致有弹性。枸杞可以直接食用、泡茶等。二、如何补气血打造水嫩肌肤除了食物之外，还应...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...授告诉记者，中国肾病流行病学调查报告显示，我国慢性肾脏病的发病率已经高达10.8%，也就是说每10个人中就有1人患病。肾小球肾炎是以往导致慢性肾病最主要的因素，但随着老龄化社会的到来，各种慢性病发病率越来越高，...……更多
2024-03-22 01:30:00肾病,个人,王钢,肾脏,肾病,糖尿
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
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