• 我的订阅
  • 头条热搜
经常“放屁”是肝不好的问题吗?一文了解清楚
...大肠分泌的一种气,主要是氨气和硫化氢。人在进食时,食物进入胃部后经过消化,进入小肠后,食物中的蛋白质、脂肪等在微生物的作用下分解后产生氨气和硫化氢等物质,再经过小肠细菌的作用形成二氧化碳和水。当人体进...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...4.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。5.治疗眼部疾病:如果眼屎增多的原因是眼部炎症、感染等,应及时就医,按照医生的建议...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...如果患有缺铁性贫血的患者不宜过量食用木耳等富含铁的食物。因此,在食用过程中应注意搭配合理。烹饪方法:在烹饪过程中应注意烹饪方法的选择。例如,如果想要更好地保留木耳和山楂的营养成分,可以选择蒸、煮等烹饪...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...建议研究显示,定期食用富含B族维生素和抗氧化物质的食物,如\"益智菇\",能显著提升记忆力和认知功能。为了最大化这一效果,建议每周至少三次将\"益智菇\"加入饮食中,不仅能够提升大脑健康,还能享受美食带来的乐趣。...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...仅仅把肉类从饮食中剔除,却用其他营养价值低的高能量食物代替,结果往往会适得其反。每天最多一顿素食即可在广州中医药大学附属第一医院营养科医师尤华智看来,老年人不能盲目吃素,身体素质好、营养过剩的肥胖者或...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。5、少喝含糖饮料:如果你经常喝含糖分的饮料,除了会让你变胖以外,还会造成你体内B群流失,这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯...……更多
...元素,营养价值是比较高的,纯牛奶通常属于比较清淡的食物,当中主要是含有乳糖或者是葡萄糖,但是糖分含量并不是很高,因此适量的喝一些,不会导致糖分摄入增多,如果是糖尿病患者也是可以喝的,不会有影响。酸牛奶...……更多
过年怎么避免吃胖
...我们应该怎么避免吃胖呢?1、注意饮食均衡过年期间的食物种类丰富,尤其是油腻的食物。但要注意饮食均衡,多摄入蔬菜、水果等营养素,少吃油腻和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己大吃大喝,要控制食...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...屁有可能是饮食不当,进食速度过快,短时间内快速摄入食物,会影响肠胃功能,增加肠胃负担。总是放屁跟消化功能下降有关,消化的过程速度变缓慢,肠胃功能变薄弱,有可能会引发不良表现。经常放屁的原因1、肠胃不好...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...不要再往下降了,这个状态是比较好的。另外,通过选择食物的种类,也可以让我们收获不一样的饱腹感。比如精米细面和大鱼大肉,无论吃再多,可能都觉得吃不饱,都觉得意犹未尽,但是蔬菜和水果吃下去就有不一样的效果...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...态度,通过往溃疡处涂抹盐、白醋、酒,继续吃辛辣刺激食物等方式,以此希望达到治愈的效果。武科选提醒,这些行为非但没有治愈作用,反而还会加重刺激溃疡面,影响愈合。他表示,溃疡时期应保持口腔清洁并清淡饮食,...……更多
子宫内膜息肉如何护理
...通过饮食调理来恢复元气,术后食用易消化、富含营养的食物为主,避免食用辛辣、油腻和生冷等刺激性食物,多吃一些富含维生素的食物,如蔬菜水果、瘦肉等,不要过度饮酒和吸烟,此外,叮嘱患者多喝水,保持大便通畅,...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...供了持久的支持。记住,这些“年轻果”不仅仅是美味的食物,它们是日常生活中不可或缺的健康伙伴。 ……更多
去新疆必尝的8大美食,地道美味,舌尖上的诱惑,你吃过几个
...手抓饭 手抓饭是新疆的传统美食之一。这道菜选用优质羊肉、胡萝卜、洋葱等食材,经过精心炖煮,米饭吸收了肉汁和蔬菜的香气,变得软糯可口。手抓饭不仅美味,而且营养丰富,是新疆人民日常生活中不可或缺的一道美食...……更多
何超仪老公重病后首次露面!获妻搀扶缓慢步行,两保镖帮抬上车
...何超仪解释,老公的病容易发生在爱吸烟、喝酒、食肥腻食物及有三高的人士身上:“他暴饮暴食,不戒口,所以在澳洲搬一张king size的床褥就出事。因为不是他的能力可以做到的,更不要讲他之前肚子开过刀,医生叫他不要做...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...揉成面团,发酵后蒸熟即可。2、红薯。红薯是低GI指数的食物,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温...……更多
男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关
...物感。3.肛门瘙痒虽然肛门瘙痒可能是由于过敏、刺激性食物、股藓、痔疮等等因素导致,但是要注意,若肛门出现长期频繁瘙痒、溃疡、药物无法缓解等情况,则需警惕是癌细胞在“搞鬼”。因为直肠癌细胞分泌的组织胺、蛋...……更多
菏泽市三院专家教您如何应对冻疮
...入充足的脂肪、蛋白质和维生素等,如羊肉、生姜等热性食物,避免饮酒、咖啡及服用缩血管药物;发生轻度冻疮后,及时用38℃-42℃温水充分清洗,鼻面颊耳用42°湿毛巾局部热敷,不能用温度过高的水烫泡;中医妙招:将10克...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...,我们应该避免滥用药物,遵循医生的建议用药。3.油腻食物 油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇,长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此,我们应该减少油腻食物的摄入,多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...兴奋性饮品,晚餐不宜过迟、过饱、进食刺激性或难消化食物。食疗02规律饮食,三餐主食、副食及蔬菜搭配齐全,营养充足,早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥:小米、百合、桂圆、大枣、大米适量,清洗原料,放入锅中,...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...症状。脾胃功能正常,我们的身体才能更好地吸取和利用食物的营养物质。 除此之外,连吃一周的蒸苹果还能够改善我们的气色。苹果中富含多种维生素和矿物质,对肌肤有益。连续一周食用蒸苹果,可以有效滋润肌肤,提亮...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...理想的补气血食材时,我们可能会想到菠菜、红枣等传统食物,但有一种被低估的蔬菜——红菜苔,它的铁含量竟是菠菜的三倍!这种不起眼的蔬菜,却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜,让我们在冬日里保持...……更多
如何能够快速减肥
...片,用一小片用来泡水喝,可以起到减肥的功效。吃什么食物可以快速减肥1、冬瓜:冬瓜是一种低脂低卡的蔬菜,具有养胃生津、清热降火的功效。并且冬瓜能促使体内的淀粉、糖等转化成热能,减少脂肪的储存,在一定程度...……更多
6900万儿童在贫困中挣扎
...穿而无法上学。每周五,这所学校会让贫困学生带着免费食物回家,使他们不必在周末食不果腹。在朴次茅斯,一所学校的校长表示,即使暴雪来临,他也会打开校门,这样“极端贫困”的学生就能来吃一顿免费的校餐。卡迪夫...……更多
放屁多与以下四个原因有关
...预警信号。一、放屁多与以下四个原因有关1、饮食问题食物中的一些成分,如豆类、洋葱、大蒜等,含有较高的纤维和硫化物,这些物质在消化过程中会产生气体。此外,过量摄入碳酸饮料、啤酒等含气饮料,也会导致胃肠道...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...一些莲藕,为身体增添营养的同时,也能享受美味可口的食物。冬天的莲藕饼,你不容错过。以上就是关于香煎藕饼的制作方法和莲藕的营养价值的介绍。希望大家在寒冷的冬天能够品尝到这道美味的蔬菜菜肴,享受到健康和美...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...皮肤会慢慢呈现枯燥瘙痒的现象。02除了糖块,还有几种食物容易诱发糖尿病『白粥』白粥虽然有利于消化,具有养胃护胃的成效,但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖,食用之后葡萄糖会进入身体,导致血糖...……更多
熬小米粥,“这1步”不要忽略,熬出来的味道香浓,营养更丰富
...人可能不是很喜欢喝汤,而是更加的喜欢喝粥这样的一种食物,因为相对来说会比较的清淡,所以在很多的时候也是更加的适合我们,并且粥当中的营养成分也是非常的高,特别是深受大家喜欢的小米粥。小米的营养价值可以说...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...时,大多是因为日常饮食不规律,或者长期吃辛辣刺激性食物,导致荷尔蒙分泌过多,导致荷尔蒙分泌异常导致的;在这种情况下,体毛会快速生长。对于女生来说,日常饮食要尽量清淡,远离高热量、高脂肪和辛辣食物;是各...……更多
反季节水果是激素催熟的,会导致性早熟和癌症?医生告诉你真相
...根据。虽然直接证据有限,但是环境中的激素污染,包括食物中的激素残留,可能会对人体的内分泌系统产生影响。这个话题需要更多的科学研究来明确。值得一提的是,消费者可以采取一些措施来降低风险。例如,彻底清洗水...……更多
更多关于健康的资讯:
今天大河君跟大家介绍一种非常不一般的美味,这种美味非常的廉价,才卖2块钱一斤,尽管它那么便宜,但是它的营养价值却非常的厉害
2024-05-28 09:10:00
燕麦是煮着吃好还是泡着吃好?今天告诉你,下次不要吃错
现在完全是看颜值的社会,你就说除了在生活中对自己的脸部皮肤特别重视之外,然后对自己的身材更加注意,生活中经常把减肥当作终身目的
2024-05-28 09:11:00
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食
2024-05-28 09:10:00
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
恶性肿瘤的发病率不断攀升,严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程,需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识
2024-05-28 09:11:00
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
在现代社会,女性的生活压力日益增大,养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道,日常饮食是人体摄取营养的重要途径
2024-05-28 09:17:00
李大哥今年52岁,平常工作也忙,所以吃饭总是有一顿没一顿的,点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来,他的胃也落下了病根
2024-05-28 09:12:00
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
换句话说,预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键:吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险,而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险
2024-05-28 09:16:00
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥?酸奶肯定算一个!据小区门口张大妈介绍:自从和老伴一起坚持喝酸奶,腰不疼了,腿不瘸了
2024-05-28 09:16:00
癌症病人在做放化疗过程中,不得不知道的饮食调理方法
大部分癌症患者在放疗或化疗的过程中,由于治疗的不良反应出现恶心呕吐、食欲缺乏、白细胞或血小板减少等症状。这些痛苦的症状都会严重影响患者的日常生活
2024-05-28 09:14:00
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
桑葚子自古就被称为民间圣果。常吃能改善皮肤,延缓衰老,可降低三高,对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾,养血益精
2024-05-28 09:14:00
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪
2024-05-28 09:18:00
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
咳嗽是常见的病症,咳嗽也是比较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了
2024-05-28 09:14:00
经常便秘,吃哪些蔬菜可以帮助缓解便秘症状?不妨了解一下
经常便秘的人,除了肠道功能可能存在问题之外,最主要的问题还是饮食,如果饮食不注意,那么便秘也就是常有的事儿了。对于经常出现的这类问题
2024-05-28 09:17:00
卵巢健康的女性,这4种情况可能很少出现,若你也是,恭喜你了
卵巢,对于女性来说是很重要对于一个器官,卵巢的健康与否直接决定了女性自身的身体是否健康,因为卵巢是女性分泌雌激素以及黄体酮的重要器官
2024-05-28 09:23:00
肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重
肾脏是我们体内重要的排毒器官。我们平日一定要多关心保护肾脏。如果一旦肾虚,就会影响到我们的正常工作与学习,使得生活质量大大降低
2024-05-28 09:21:00