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...尽量做到：1.临睡前1-2小时吃完夜宵临睡前不宜吃大量的食物，很容易影响睡眠，睡不好会导致第二天精神不佳。建议在睡前1-2小时吃完夜宵。比如，计划11点多睡觉，则在9点半之前吃完。2.尽量选择清淡、健康的食物很多人夜...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...脂肪，高维生素、高纤维素，有助于增强身体机能，延缓衰老。健康饮食的力量1、玉米，食之有道
（1）.玉米的营养：玉米含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。（2）.玉米的制作：玉米面包的制作方法简单...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...女性。在胰腺炎的发病诱因里，胆结石、饮酒、饱食油腻食物是最常见的几个。近年，人们吃得越来越好，胰腺炎也有增多趋势。胰腺是人体的一个大消化腺，它分泌的消化液能处理大量的淀粉、脂肪。有专家指出：一桌子的山...……更多
2023-01-06 21:36:00胰腺炎,越好,胰腺,越来,胰腺,胰腺炎
...疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...富含营养的食材。此时，魔芋作为一种低热量、高纤维的食物，十分适合冬季食用。魔芋含有丰富的植物胶，可以帮助清理肠胃、增加饱腹感，从而减少对高热量食物的摄入。同时，魔芋中的维生素和矿物质能够增强免疫力，预...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...餐还会对消化系统造成伤害。胃酸在胃里过量积累，没有食物可以消化，就会开始侵蚀胃壁，导致胃病。长期下来，甚至可能引发胃炎、胃溃疡等严重疾病。而健康的早餐可以帮助我们开启充满活力的一天。早餐中富含的蛋白质...……更多
2023-11-06 06:28:00长期不吃早餐会导致低血糖、新陈代谢紊乱、消化系统疾病等问题
...（全媒体记者石磊摄）新疆网讯（全媒体记者王璇）购买食物时，要注意查看食品包装上的信息，不要购买三无产品；对颜色过分艳丽或者呈现不正常不自然白色的食品要提防……11月6日，乌鲁木齐市启动2023年食品安全宣传周...……更多
2023-11-07 11:00:00食品安全,乌鲁木齐市,乌鲁,食品,宣传周,安全
...议家长在接触小宝宝之前要清洁双手，同时保证孩子入口食物的卫生安全。但是轮状病毒耐酸、耐碱，消毒剂很难杀灭，它在饮用水和生活用水中可存活数日至数周，在人手上可存活至少4小时，在玩具表面也可存活数天。因此...……更多
2024-04-25 09:15:00周龄,病毒,疫苗,周龄,儿童,德州
...的压力；可要是天天喝粥，就该另当别论了。相较于其他食物来说，粥类确实更容易消化，对肠胃的压力更小一些。可问题是，长时间喝这么容易消化的食物，胃的功能就会慢慢退化。第三个：吃水果，可以减肥纵观身边人，发...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...输入性蚊媒传染病，以及诺如病毒所致其他感染性腹泻、食物中毒、非职业性一氧化碳中毒的预防。8日上午，记者从广西国际壮医医院了解到，刚刚过去的2023年12月，该院急救开舱高压氧治疗6次，急救高压氧治疗16人次。这些...……更多
2024-01-09 06:24:00一氧化碳,中毒,中毒,一氧化碳,高压氧,广西
...点。“刘建军说，鸟类对生态环境质量和人类的活动以及食物链供应的响应是比较迅速的，尤其是以鱼类为主要食物的银鸥，能够将这里作为长期盘旋停留的地点，反映出了这片水域鱼类的丰富度，也间接反映了生态环境质量的...……更多
2024-02-22 11:50:00济南,海鸥,市民,银鸥,济南,孟家
...发生与饮食有一定关系，但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物，而不是所有健康的食物都要拒绝，拒绝健康的食物，这也不吃那也不吃，最直接的后果就是导致营养不良，这对于胃癌术后的恢复反而不利。确诊癌症后，很多人很...……更多
2023-10-26 06:45:00胃癌,胃癌,治疗,食物,癌症,免疫
...帮助调节体内湿热，改善头发油腻问题。本文将介绍6种食物，它们具有清热解湿的作用，适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...些东西不能吃，下面就为大家介绍痛风不能吃什么东西和食物。痛风不能吃什么东西和食物1.果糖高的食物果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。2.嘌呤含量高的食物对于痛风...……更多
2024-04-08 03:31:00痛风,食物,东西,痛风,嘌呤,尿酸
...，合理搭配谷物、水果、肉类、蔬菜等，并适当选择高钙食物。冬天多晒太阳可以补充阳气。
冬至习俗南吃汤圆：冬至吃汤圆的习俗在我国南方很流行，汤圆是冬至必不可少的食物。“圆”象征着圆满和团圆，象征着一家人团...……更多
2023-12-22 11:07:00龙吟,习俗,禁忌,师傅,安全,气运
...和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常，导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法，帮助您更好地理解和应对这一问题。消化不良的症状多种多样，常见的包括胃部不适、...……更多
2023-11-17 15:00:00肠道,胃口,建议,问题,胃肠,胃肠道
大家都知道辣椒是一种很开胃的食物，在生活中辣椒是人们经常会吃到一种调味品，有很多人在没有胃口不想吃饭的时候，就会选择给饭菜中加点辣椒，来增加人的食欲。那么打完疫苗可以吃辣的食物吗？一起来了解一下吧。...……更多
2024-04-15 20:33:00疫苗,食物,疫苗,食物,饮食,辣椒
...弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...更有市场竞争力，百姓也能够吃到更多“好品种”的健康食物。质量认证为消费者放心消费创造了更高标准、提供了更好选择。新质生产力的特点是创新，关键是质优，本质是先进生产力，尤其需要与之相匹配的科学机制、相适...……更多
2024-03-18 19:38:00质量认证,通行证,认证,质量,消费,消费
...大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
2024-04-11 21:35:00食物,食物,饮食,病人,肉末,能量
...脚后进行，效果更佳。增加富含Omega-3脂肪酸和维生素E的食物摄入，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜，这些营养素有助于改善皮肤健康，促进皮肤的自然修复。在家也可以进行简单有效的足部护理。例如，将脚浸泡在含有几滴橄榄油的...……更多
2024-04-04 17:22:00脚后跟,鞋子,压力,脚后跟,皮肤,脚部
...在喝中药的时候吃，下面就为大家介绍吃中药不能吃什么食物。吃中药不能吃什么食物1.萝卜萝卜具有破气、消食的功效，特别是服用黄芪、人参等具有滋补类的中药时，吃萝卜会削弱了它们的补益功效，降低了药效，达不到滋...……更多
2024-04-13 09:30:00中药,食物,中药,食物,药效,萝卜
...于有基础疾病的患者，根据患者体质和病情来对症下药。食物进补：讲究药食同源，简单易于操作。羊肉、牛肉、核桃、板栗、枸杞、大枣均适合冬季进补。常见的药膳，包括：山药枸杞鸡汤、番茄牛肉汤、当归羊肉汤等。大雪...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...总有那么几天让人感到不舒服。在这个特殊的时期，有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛，我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会...……更多
2023-12-10 13:25:00经期,疼痛,食物,食物,经期,不适感
本文转自：兵团日报●陈曦春节将至，年夜饭的筹备也提上了日程。回味绵长的美酒、入口即化的红烧肉、松软有嚼劲的大馒头、清爽解腻的酸奶……餐桌上的不少佳肴之所以如此美味，其中都少不了食品酶的助力。食品酶的...……更多
2024-02-07 01:42:00舌尖,工程技术,食物,品质,工程,健康
...该三餐规律、清淡饮食,每天要保证有谷物、优质蛋白质食物和水果蔬菜,帮助体力恢复。蛋白质是身体主要的“建筑材料”,是“阳康”们抗病所需的免疫球蛋白、细胞因子等成分都需要它才能合成,鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、不...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...被称为自然界食物中抗氧化能力最强的成分，普遍用于抗衰老保健用。林瑜洲表示，正在应用的新一代生物絮团技术，是对虾提质的关键。在养殖池中投入益生菌，产生大量以益生菌为主的生物絮团，不但净化了水质，还产生了...……更多
2024-04-08 04:15:00嘌呤,对虾,嘌呤,对虾,湛江,养殖
...些理论都值得我们认真去贯彻落实。实际上，我最近对抗衰老研究特别感兴趣，从整体的衰老、组织的衰老、器官的衰老以及到分子水平的衰老，一系列研究可以帮助人的机体、脏器和功能得到改善，为今后中医药（抗衰老）研...……更多
2024-03-14 11:56:00冬青,疾病防治,心血管,心血,中药,防治
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00