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饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...若是长期大量摄入,就会导致体内的钠离子超标,从而给肾脏造成较大的过滤负担,长此以往,还可能导致肾脏器官受到损伤。另外,长期食用高盐食物很容易导致血压上升,在这种情况下,还可能危害心血管健康。 3.高糖食...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...认为,冬季是养生的关键时期,而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...后,或许隐藏着怒火旺盛的问题。在中医理论中,头发是肾脏的外在体现,而怒火与肾脏功用亲近相关。怒火旺盛时,会影响肾脏的正常功用,然后导致头发变白。怒火旺盛的原因或许有许多,例如长期的精神压力、心情动摇、...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...三趟厕所了。许多同事都建议他去看看医生,说他可能是肾脏出现了问题,张大哥听后赶忙去询问了医生。一问才知道,原来这排尿时间也是有大讲究的。那么喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,到底哪个更健康呢?一...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
在中医养生观念中,肾脏被视为先天之本,主宰着人体的生长、发育和生殖功能。然而,在现代生活中,由于工作压力大、生活节奏快,以及不良的生活习惯,肾脏健康问题日益凸显。很多人常常纠结于应该补肾还是养肾,其...……更多
男人40岁后,做到“2吃2喝”,补充雄性激素,提升你的男人味
对于男性朋友来说,肾脏是非常重要的,只有保证肾脏健康才能够有利于分泌更多的雄性激素,保证男人的魅力,但是随着年龄的增长,肾脏功能会一天比一天下降,这样就会导致雄性激素分泌很可能会出现不足的情况,男人...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...来泡水喝就能提高睡眠质量,还能促进荷尔蒙的分泌,让肾脏保持活力。2.黄精黄精常年生长在土地里,要挖开层层的泥土才能找到它,它常年吸收土地中的营养成分,能让脾脏可以更加健康,同时提升人体的免疫力,给肾脏输...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
当我们谈论小便泡沫多时,很多人首先想到的是肾脏问题。确实,肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而,除了肾脏问题,小便泡沫多还可能与其他疾病有关。接下来,将介绍除肾脏问题外,还有哪3种疾病可能导致...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...关节一样。痛风不仅会容易增加健康损伤,还会容易带来肾脏健康问题,时间一久不仅会使个人的生活质量有所下降,还会严重影响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常生活当中一定要采取合理...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降,因此肾脏也难免会受到影响。所以养肾、补肾成为了男性一直没过时的话题。为什么...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
尿毒症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...在表现,而白发越来越多,则可能与这两个脏腑有关。1.肾脏中医中有着“血为发之余,肾其华在发”的说法,意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息相关,肾脏对毛发的生理作用具体有三点:一是肾精藏于血液,具有营养毛...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...应该多吃些什么呢?中医理论中,冬季是养肾的好时机,肾脏是身体中的重要部分,一旦肾脏出现问题,那么就会出现上术畏寒怕冷的症状。那么补肾要多吃什么食物呢?这里推荐——黑色的食物。 为什么要吃黑色食物呢?因...……更多
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣、性能力降低、手脚也比较冰冷,都可能是肾脏被透支的信号。因此发现...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...现象,在呈现喝水就小便的状况后,就会想当然的觉得与肾脏有关系,这终究代表肾脏好还是坏呢?01正常的排尿规范是什么样的?首先,排尿的频率因人而异,但普通来说,成人每天排尿4-6次,每次尿量约200-400毫升。排尿频率...……更多
喝水后的异常,可能是肾在“求救”
...重要排泄器官之一,喝水后如果出现这4个异常,可能是肾脏发出的“求救信号”。哪些水不建议你喝?肾脏不好,还有哪些“求救信号”?一起来了解一下吧。“求救信号”1.脸部、四肢水肿肾主水,当肾不好时,体液平衡就容...……更多
“尿毒症”是吃出来的?3种食物要少吃,肾脏可能会好受一些!
...意自己的身体健康了,那么尿毒症的一个产生,其实是与肾脏有着一个很大的联系的,如果是在生活中我们的肾脏出现了一些问题的话,那么也就会影响到了我们身体的一个新陈代谢出现紊乱,随之就有可能出现一些慢性的疾病...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是肾脏健康。《黄帝内经》里记载,“八岁肾气实;二八肾气盛;三八肾气平均;四八筋骨隆盛”,但到了“五八”便会“肾气衰”。这就是说人的一生中,20岁至40岁是肾...……更多
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
...患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症。慢性肾病具有发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高的特点,即“三高”;具有全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴发心血管相关疾...……更多
肾好不好,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测
...,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测肾脏可以说是我们身体的一个非常的器官,我们的身体能够正常运行,完全依赖于身体各器官之间的紧密协调关系,但是更重要的是它们都能够各司其职。其中肠胃负责消...……更多
肾的保养方法有哪些
...、还可以多食用新鲜的蔬菜及水果,另外,狗、羊、牛的肾脏也都有养肾的作用。喝水它能够保证我们的新陈代谢能够顺利的进行,有利于肾脏充分的将体内的代谢废物和毒素排出体外,同时还能够对肾脏形成冲刷的效果,保证...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...老年人的呼吸健康产生负面影响。这些习惯可加重肺部和肾脏的负担,从而引发或加剧痰多、咳嗽、气喘等症状。四、慢性疾病的相关性 许多慢性疾病,如糖代谢异常(糖尿病)、体循环动脉血压增高(高血压)、心脏疾病等...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源。因此,一旦肾脏出现问题,就会令身体受到多方面的困扰。以下十二种现象,如果你有,说明你的肾受了伤!1.没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...本文转自:新华网新华社北京3月26日电(记者李恒)老年肾脏病患者症状往往并不典型,易出现误诊和漏诊;服用药物种类较多,药物对肾脏的影响同样需引起重视;要坚持少盐控油、优质低蛋白饮食……专家表示,春季气候多...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...天其实是养肾的一个好时机,特别是一些男性朋友们对于肾脏都是比较看重的,而且再加上生活中的各种原因,很多男性朋友们其实都会有肾气不足的现象,如果能够在冬天做好养肾护肾的工作,或许能够帮助你把流失的身体补...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
肾脏作为人体极其重要的脏器之一,主要负责排除废物、调节血压和酸碱平衡等生理功能。对于肾脏有问题的患者而言,饮食调整是至关重要的一部分。其中,有一些黄色水果,尽管富含营养素,但可能肾脏疾病患者需要限制...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
...让头发吸收到黑色素后变得越来越黑,而黑色的食物能让肾脏变得年轻和健康,这能让效果加倍。 黑芝麻有很好的黑发功能,经常吃一点,增强肾功能,身体会提取其中的黑色素滋补头发,如果能够加上核桃和黑豆,就会有更...……更多
一天能喝多少水?一天要排几次尿?尿尿次数多就是肾不好吗?
...,关于排尿,有一个常见的疑问:频繁地排尿是否意味着肾脏存在问题?在追求健康的道路上,了解这些基本的生理活动是至关重要的。本文将探索这些看似简单却充满奥秘的问题。我们将从水分的适宜摄入量谈起,再逐步解析...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
肾脏是我们身体里非常重要的“过滤器”,是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题,我们的身体也会出现一系列症状,严重还会危及生命。要想保护肾脏,就得尽量远离对肾脏不友好的食物,同时也要改掉一些伤...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...毒症相关并发症的发生时间呢?在临床上,一旦患有慢性肾脏病,患者的生活方式就会发生改变,尤其是慢性肾脏病5期(尿毒症期)。本文简单分析了血液透析患者的饮食问题。营养状况的评估血液透析患者或多或少存在营养不良...……更多
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助推学科建设,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进内分泌学专家邓华聪教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进,将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从迷茫到成功,秀域古方减肥助我甩掉30斤赘肉
从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
在繁忙的都市生活中,许多人都曾经历过这样的早晨:闹钟响起,你从床上挣扎着起来,尽管昨夜睡得并不算晚,但一想到即将开始的新一天
2025-02-25 12:31:00
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在快节奏的现代生活中,肠道健康问题越来越受到人们的关注。为了维护肠道健康,许多人选择补充益生菌。但市面上的益生菌品牌琳琅满目
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济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
蔡倩医生:不想20年后得尿毒症,从现在起就要坚持做三件小事
第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中医理论如何指导日常运动和锻炼?
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命,以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中医理论如何解释人体排毒机制?
在中医理论中,“排毒”并非现代医学的单一概念,而是人体维持阴阳平衡、气血畅通的自然过程。中医认为,毒素既包括外界侵入的风
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中医能否改善口腔溃疡和牙龈出血?
中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
成都胆结石治疗案例:胆结石频繁腹痛致胆囊穿孔,最终遗憾切胆
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现,认为这是一种不痛不痒的小毛病,于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知,胆结石不仅有症状
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早一步发现,享幸福晚年!长沙裕湘医院开展新项目 助力识别阿尔茨海默病
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease,AD),俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
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虞红医生是中国人民解放军总医院第三医学中心(原武警总医院)皮肤科医生,每周四下午在北京华医皮肤病医院出诊,请关注虞红医生2月份出诊时间
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在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
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