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...。健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。这些因素不仅可以维持身体的健康状态，还可以减少患上慢性疾病和加速衰老的风险。相反，长期饮食不均衡、缺乏运动和睡眠不足都会导致身体功能下降，加速衰...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...作用，对于一些免疫功能低下，呼吸道等一些疾病，甚至肾脏的一些疾病都具有比较好的疗效。玉屏风散的作用与功效1、益气固表玉屏风散是补益剂。可以调理表虚自汗、汗出恶风、舌淡苔薄白、脉浮虚等症状。2、上呼吸道病...……更多
2024-04-02 11:34:00玉屏,玉屏风散,功效,作用,玉屏,玉屏风散
...下午头痛的情况。这可能是由于多种原因引起的，如缺乏睡眠，压力过大，饮食不当，或者环境因素等。如果你经常在下午感到头痛，这可能会对你的工作效率和生活质量产生负面影响。因此，了解如何缓解下午头痛是非常重要...……更多
2023-11-15 17:57:00头痛,方法,头痛,坐姿,运动,饮食
...病几分钟内即可出现视物不见，大部分患者常发生于夜间睡眠时，可能与睡眠时血流慢，黏滞度高有关，但由于患者缺乏常识，即时第二天醒来也未能及时就医，故绝大多数患者最终都近失明。此类病多见于老年人，随着年龄的...……更多
2024-02-22 08:39:00中风,眼睛,视网,视网膜,林丽,动脉
...吃力、看东西模糊。2.痘痘、痤疮反复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝脏得不到休息影响体内的垃圾毒素排出，一直堆积在体内就会呈现在面部，反映出来就是痘痘粉刺。3.晨起口苦口臭肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象熬...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...老年人通常需要较少的食盐。这是因为随着年龄的增长，肾脏功能可能下降，高盐饮食可能增加高血压和心血管疾病的风险。因此，老年人应该减少高盐食物的摄入，可以选择低钠食盐以满足味觉需求，同时减少钠的摄入。这有...……更多
2023-11-09 16:35:00摄入量,食盐,限制,卫生,建议,食盐
...落，兴趣降低，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。常发生在生活压力大、无处疏泄、得不到家庭的温暖、性格内向的人身上。而刘女士...……更多
2024-01-29 06:03:00低落,大好,情绪,心情,女士,人参
...更年期结束，这时女性其心情往往会表现为舒服、顺心。睡眠质量也会不断提高、身体的舒适度和心情的愉悦度会提高很多。更年期过程需注意在更年期发生的时间里女性有可能会随之出现的情况有：抑郁、易怒、困倦、多汗、...……更多
2024-01-26 06:42:00子宫,养护,食物,身体,女人,时间
...家在室内或者是室外外出的时候，都必须注意保暖。2、睡眠小寒天气因为天冷，许多人的睡眠质量不是太好，如果不注意认晚保暖的话，会导致白天的时候没精神，因此，这个时间段建议晚上也开空调，保持室内的温度。3、饮...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
夏季总是胸闷、口苦、情绪烦躁，甚至胃口不佳、睡眠不好？这可能不仅仅是天热的原因，还可能是胆热郁结、无法排泄而出现的症状。据东城中医医院中医内科特聘专家陈萌做客北京卫视《养生堂》时介绍，如果以下症状中...……更多
2024-07-10 16:27:00中医医院,东城,肝胆,中医,医院,专家
...，疲劳感持续存在，即使休息后也难以恢复精力；失眠或睡眠质量下降；注意力不集中，思维变得迟缓；决策困难，难以做出决策或做出的决策容易出错；不愿与他人交往，或者与他人交往时感到疲劳和不适。若心理疲劳得不到...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...学附属第一医院傅麒宁教授、西安交通大学第一附属医院肾脏病医院李大庆教授在内的20余位国内知名血管通路专家,致力于为国内血液透析患者血管通路的建立、维护和管理提供高质量的医疗服务。截至2022年12月底,中国大陆地...……更多
2023-12-01 17:53:00生命线,环球,医生,战略,生命,医疗
...。3.糖尿病患者西瓜中含有的糖分，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。4.孕妇和产妇少吃孕期女性体内胰岛素的不足降低了对血糖的稳定作用，这期间西瓜...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,西瓜,女人,西瓜,月经,女性
...的药如水蛭、鬼箭羽、三七粉、益母草、泽兰等通过改善肾脏血液循环降肌酐延续肾衰竭疗效显著。责任编辑：李盼(EN057) ……更多
2024-06-25 17:11:00中医医院,红岩,东城,中医,肾病,优势
...。肝脏“最喜欢”这5种食材，都是春季里常见的食材，睡眠不好的人可适当多吃一些，养肝下火，助力舒服的过春天。1、菠菜虽然现在菠菜一年四季都有售卖，但是唯有春季上市的红根菠菜味道最鲜美，主要原因在于这个季节...……更多
2024-02-20 12:39:00肝脏,裙带菜,切成,香菇,莴笋,料酒
...表内在生理失衡的状态。火热的人往往感到口干、易怒、睡眠不佳，这些症状在舌头上有着明显的体现。舌头颜色与火热的关系：火热现象常见于舌头呈现鲜红或深红色。舌头的红色程度可以反映身体内“火”的强度。若舌尖特...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...健康好权益，暑期出行有守护；一键保单托管，轻松唤醒睡眠保单。其中，平安人寿广西分公司借助平安服务平台，提供家庭保单整理服务，群众可享受保单托管服务，告别保单“数量多、种类杂、不清楚合同利益”的烦恼，让...……更多
2024-07-12 22:58:00平安,广西,人寿,客户服务,分公司,客户
...为侥幸的心理观察或者等待而错过最佳治疗时间。”夜间睡眠时发生卒中怎么办胡晓表示，夜间睡眠过程中发生卒中的情况并不少见。“我们基本上把患者睡眠中点作为发病的起始时间来推算发病时长。”医生会用一些影像学的...……更多
2024-07-18 14:28:00卒中,天眼,救命,技能,就是,卒中
...功能受阻，气机上逆也会引发咳嗽。另外肾阴不足，不能滋养肺阴，会导致肺燥咳嗽；肾阳不足，不能温化水液，也会导致肺的宣发肃降功能失调，出现咳嗽。因此，要注重提高正气以及对脾肺肾三脏的调养，来缓解长时间咳嗽...……更多
2024-07-09 11:01:00中医医院,东城,中医,肺病,正气,人体
...需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。参考资料：1.everydayhealth.https://www.everydayhealth.com/depression/does-eating-fried……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...将风油精滴入肚脐内，一段时间后，身体会出现哪些改变睡眠质量上去了即便躺在床上，神经似乎仍紧绷着，辗转反侧，需要经过两三个小时的折腾，才能渐渐进入梦乡。而第二天的清晨，又需早早起床，导致精神状态越来越差...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...含纤维素，有利于肠道蠕动，帮助排毒通便，有助于改善睡眠质量。推荐做法：荠菜杂粮鸡蛋饼材料：适量荠菜；适量杂粮面粉（如玉米面、小麦面、糙米面等）；2个鸡蛋；适量盐；适量胡椒粉（可选）；适量油步骤：
1.将荠...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...帮助来一起面对三、注意休息。在平时一定要保证充足的睡眠时间，要好好休息，好好休息可以让自己的身心得到轻松，可以减轻心理焦虑的症状；在睡觉前最好洗个热水澡，对睡眠能够起到很好帮助作用。四、倾诉方法。通过...……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
...调整饮食和运动计划，甚至是药物治疗方案。保证充足的睡眠充足的睡眠对于维持正常的血糖水平至关重要。管理压力长期的心理压力可以影响血糖控制。找到适合自己的放松方式或兴趣爱好，有助于缓解压力，对控制血糖也有...……更多
2024-05-08 16:49:00血糖,血糖,糖尿,糖尿病,控制,饮食
...疾病并发症的发生及控制继续进展，避免严重心脑血管及肾脏等并发症带来的不良后果，为慢病患者健康保驾护航。烟台招远市人民医院肾病与内分泌科每周都会在病房开展糖尿病健康宣讲，并定期举办糖尿病及三高疾病筛查活...……更多
2024-03-01 14:27:00招远市,招远,糖尿,筛查,烟台,糖尿病
...论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障碍，皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起，共同维护人生的花朵。很多女性都会发现，35岁以后，皮肤状态都会呈断崖式下跌，...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。东汉末年张仲景《伤寒杂病论》提...……更多
2024-07-01 13:53:00重病,外邪,之人,心神,脉象,肾阴
...险，通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制，才是较为健康且安全的减重方式。除此之外，要定期养成检测体重的习惯，通过自测的方法来判断个人体重是否达标...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。阅读延伸——“早上吃姜如喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜”有依据吗？相信大家在平时都听说过这句话，意思是早...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...p;nbsp版）部分患有风湿免疫性疾病、血液类疾病或是慢性肾脏疾病的糖友需使用糖皮质激素，但常见的严重代谢副作用（如胰岛素抵抗性肥胖、胰岛素抵抗性肌病、肝脏糖异生、骨质疏松等）限制了其长期使用。近日，瑞士巴塞...……更多
2023-11-22 02:46:00二甲,副作用,激素,二甲,胰岛,安慰剂
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