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...有7克以上的蛋白质；对于8岁左右的孩子来说，除了其他食物中的蛋白质外，一天只需要吃两个鸡蛋就可以满足一天所需的蛋白质；而且，蛋白质中氨基酸的比例更容易被人体吸收，吸收率高达98%。▼▼▼孩子身高是否达标？还...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...肠癌的发生也与饮食不妥有很大联系。在饮食中，一切的食物都会经过大肠，假如饮食不妥，会对大肠构成更大的压力，特别是在夏天，许多朋友喜欢吃烧烤喝啤酒，滋味太重的食物也会添加大肠的担负，然后便秘，添加直肠癌...……更多
2024-02-29 10:34:00大肠癌,天一,大肠,直肠,直肠癌,大肠
...膏方又叫膏剂，一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。但是，儿童的机体和成人有很大不同，既有发育不成熟较柔弱的一面，也有生机勃勃、发育迅速的一面。所以，调理不当会容易生病，调理得当则可增智助长。...……更多
2023-11-27 07:48:00儿童,文庆,中进,孩子,中医,膏剂
...(做熟2拳头)，大概能摄入734毫克钙，再加上谷物、坚果等食物中的钙，普通成人的钙就补够了，如果饮食做不到这么均衡，就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙？不靠谱。虾皮钙含量确实高，都快达到牛奶的10倍了，可是做到汤或菜里...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...易引起心脑血管疾病？应如何防范？专家：保暖是第一 食物多样化和餐后运动也同样重要“秋冬交替疾病高发，就心脑血管疾病而言，主要是因为在气候变化时血管收缩。”西安交通大学第一附属医院心血管内科副主任医师王...……更多
2023-11-07 10:38:00疾病,心脑血管,心脑,呼吸道,气温,血管
...惯。1、健康饮食尽量少吃高脂肪、高胆固醇、高糖高盐食物，比如烧烤、大鱼大肉等，因此经常吃这些食物，容易导致血液粘稠度变高，进而导致血管形成血栓引起血管堵塞。应该健康饮食，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，一...……更多
2024-01-03 12:55:00血管,信号,身体,就是,血管,症状
本文转自：农民日报朱文丽编者按：树立和践行大食物观，要构建多元化食物供给体系，也要引导居民合理膳食、健康消费。为此，本报即日起开设“食物营养健康专家谈”专栏，就多元化食物供给、城乡居民膳食营养、推广...……更多
2024-01-13 03:26:00膳食,思路,居民,营养,农村,我国
...重体内的燥火。在干燥寒冷的冬季里，要忌吃辣味刺激的食物，身体才会不上火更舒服。二：寒凉在寒冷四九天里，我们需要保持体温就必须增加而不是消耗热量。进食寒冷食物以后，尤其是冰糕之类的寒凉食物，到肠胃里先需...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...老的土地上，饮食文化源远流长，内涵丰富，其中，隔夜食物是一个长久以来备受关注的话题，许多人都认为隔夜水或隔夜菜是不能食用的，因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而，近年来出现了不少辟谣，声称只要食物被合...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
小米粥，一种营养丰富、易于消化的食物，也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...饮食中，选择一些富含有利于头发生长和健康的营养素的食物，是有效预防和改善脱发问题的重要途径之一。以下是五种食物，它们富含特定的营养成分，有助于强健发根，减少掉发困扰，让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆制品等；购买零食先看营养标签，少吃高油、高盐、高糖食物。零食不能吃太多而影响正餐，更不能代替正餐。食谱建议：主...……更多
2024-01-13 08:46:00中小学生,中小,学生,健康,规则,零食
说到荣耀手机，大家脑海中首先浮现的往往是其品牌影响力与不错的产品实力。今天，咱们就聊聊荣耀上代人像手机——荣耀90。这款曾经定位于中端市场的手机，如今已经悄然降价，成为了千元机价位的有力竞争者。作为一款...……更多
2024-03-28 18:00:00荣耀,标杆,错过,荣耀,手机,人像
...组织。而肠肿瘤造成的肠道狭窄便是其一此外，蔬菜纤维食物增加，粪便量会增加。而肉食主义者粪便量较少;当排便次数增加时，相对的粪便也会较细，这些情况也都需要鉴别。3.腹痛中晚期大肠癌如发生在右侧大肠则会产生右...……更多
2023-10-11 06:26:00肠镜,注意事项,事项,检查,肠镜,检查
...量增加豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，少食脂肪含量高的动物性食品，以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...宝挑食的毛病，多给宝宝吃蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。4、多给宝宝梳头梳头和清洁头发一样，也是通过刺激头皮来促进头发生长。给宝宝梳头时，要用软而具有弹性的梳子，比如橡胶梳。5、适当晒太阳晒太阳既能杀菌...……更多
2024-02-07 10:38:00头发,小孩,怎么办,头发,宝宝,辅食
...要掌握正确的刷牙方法，少吃生冷、甜、酸、辣等刺激性食物。关注孩子健康问题，关爱孩子成长已是潍坊市奎文区南苑幼儿园的常态工作，接下来将继续为孩子们提供科学的膳食及丰富的户外体能锻炼，守护孩子的健康，我们...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
...材，不管是直接生吃还是当做做饭的食材，都有着很好的滋补作用，因为枸杞味道甘甜，在中医上认为枸杞有着补血护肝的作用，还能够清火明目，所以男女老少都是可以吃一些的！特别是肝火很旺盛的人，就需要用枸杞搭配上...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...到老年女性肝肾阴虚，结合舌质较为瘦小偏红，于是配合滋补肝肾的药丸改善眼部症状。一诊后，我回访时，李阿姨表示“胃都好了”，胃部不适都消失了，口苦也没有了，胃部症状改善明显，但眼睛不适似乎没有多大缓解。我...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。3.吃暖冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。而且，最好用饴糖代替白糖，...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...01猪肉的营养价值，你了解多少？猪肉是一种常见的肉类食物，它含有多种营养成分，包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中，蛋白质是猪肉的主要营养成分之一，包括高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，这种蛋白质是比较稳...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...，明叔嗜糖如命，还爱吃炸鸡、香肠、烧烤等热量爆炸的食物，也因此吃出了一副胖身材。自从控糖以后，光是体重明叔就减掉了100斤，之前体检不合格的项目也都慢慢变得正常了。从广义上来说，糖包括米饭、面粉等碳水化合...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...变饮食习惯，保持均衡的营养摄入，避免过多摄入激素类食物和药物。遗传因素遗传这一生命中的重要因素，其影响力在诸多生命现象中均有体现，其中尤以男性50岁之后眉毛变长的情况最为直观，这一现象背后的原因，可以从...……更多
2023-10-05 10:56:00眉毛,明了,男性,眉毛,激素,影响
...在受到损伤时能够通过肝细胞的再生来恢复其功能。五、肾脏：排泄之器肾脏是人体的排泄器官之一，负责过滤血液并排出废物和多余水分形成尿液。每个肾脏由数百万个肾单位组成，每个肾单位都包括一个肾小球和一个肾小管...……更多
2024-03-08 09:14:00器官,人体,人体,免疫,器官,肾脏
...持良好的饮食习惯，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。侧躺玩手机，虽然看似轻松惬意，但实际上对我们的健康有很大危害。为了我们的身体健康...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...于夏威夷“饮食”的问题，“卡鲁瓦猪”是夏威夷代表性食物，请从下列图片中选出“卡鲁瓦猪”。答案：2、关于夏威夷“文化”的问题，演妻开朗的夏威夷音乐，最适合的乐器就是“尤克里里”，请问它的名字在夏威夷语中...……更多
2024-02-02 15:27:00夏威夷,夏威,测验,攻略,夏威夷,夏威
...效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物，即主食、含糖类食物等，减肥效果显著。这种方法虽然能让人在短时间内快速减重，但会带来很多副作用。比如，易掉头发、反弹复胖、记忆力衰退、女性闭经等。因此，不推荐普通人用...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...，生活中的饮食习惯也需调整，如避免过于油腻、辛辣的食物，以减少对咽喉的刺激。“挖痰方”的现代解读：虽然“挖痰方”源自古代，但现代研究已开始探究其科学依据。一些研究指出，部分中药材含有能够稀释痰液、促进...……更多
2024-02-28 06:03:00张仲景,嗓子,张仲景,生活,呼吸道,嗓子
...美食，如荔枝炖鸡、荔枝酒等。三、龙眼龙眼是一种具有滋补作用的水果，性味甘温，具有养血安神、补心益脾的功效。它含有丰富的葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，对于改善失眠、健忘、心悸等具有显著效果。龙眼可以直...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...性肠胃病症的朋友，由于自身代谢机能受到了影响，所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间，并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体。而这些胃肠气体往往很难通过消化道实现外排，于是便会从食管处反向涌...……更多
2024-01-25 10:46:00口苦,口臭,身体,疾病,口腔,病变
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十堰广电讯 近日，记者探访城区农贸市场、超市发现，蔬菜价格涨跌不一，肉类价格比较稳定，大闸蟹价格下降明显。记者探市场：蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
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2024-10-16 21:07:00
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧）俗话说：“人老骨先衰，骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一
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在日常的生活中，很多小行为都被女性给忽视掉了，虽然是不伤命，但是如果我们一直不注意的话，这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
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