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不要一腰疼就怀疑自己是肾气不足,肾气虚的症状还有好几个呢
...吓个够呛真相,到底是什么呢?想要弄明白,首先要了解肾气虚到底有哪些症状,一起来看看吧1、怕冷畏寒、四肢冰凉 入冬以来,别人还是冲锋衣的时候,可你已经穿上了厚厚的羽绒服;炎热的夏秋季节,你却能感到阵阵的寒...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...困扰。在中医的视角里,久坐腰疼往往与气血运行不畅、肾气不足息息相关。那么,春夏交替之际,我们应该如何缓解久坐带来的腰疼呢?李纯岭主任表示,在中医理论中“腰为肾之府”,肾气的盛衰直接关系到腰部的健康。长...……更多
畏寒肢冷、腰疼是肾虚的表现吗?盘点一下肾虚常见的症状吧
...作(例如使用电脑、开车等),长时间这样做可能会伤害肾气,导致肾精供应不足。【症状5】晚上经常需要频繁排尿。【分析】一般而言,若夜尿次数超过2次,或者夜间尿量占全日尿量的1/4以上,且在严重情况下每小时一次,...……更多
给大家推荐三个技巧,可以有效的缓解腰部疼痛,建议试试
...,这样可以让腰部的肌肉得到舒缓,同时可以补充人们的肾气。除此之外,若在家中有其他人帮忙的时候,我们可以让家人帮忙按腰部的委中穴,用两个手指按压腰部的委中穴,经过反复的刺激可以有效的缓解腰部的疼痛。3、...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...念。肾属五脏之一、先天之本,关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏反应肾脏及其相关的组织健康与否,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...是白鸽蛋,都有着丰富的蛋白质和维生素,能够起到补益肾气的作用。泥鳅泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质,味道甘甜柔和,性质温和平和,有益于肾脏和生殖系统的健康,同时也可以补益脾胃,增强体力和气...……更多
肾不好的人,手上会出现这3个信号,提醒你该养肾了!
...掌表层高低不平表明肾阳虚;小指外侧出现青筋说明先天肾气不足;按捏大拇指第一指节指肚,如果松软无弹性,说明身体精气下滑,肾气不足。相比于女性,很多男人工作应酬,难免会无暇顾及自己的身体,特别是对于步入三...……更多
连续吃7天核桃壳桑葚煮鸡蛋,老人睡得香,也不容易“起夜”了
...膝盖无力,脚冷,夜尿多,都有这样的情况,说白了就是肾气不足。肾气虚,睡不好,也就是常说的“觉浅”,没有足够的深度睡眠,还有半夜“起夜”的,过年这段时间,也经常熬夜,年轻人更要注意补补肾气。所以推荐大家...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
腰疼是一种常见的身体不适,可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品,对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼,以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良:长时间保持同一姿势,...……更多
问止中医 | 于素丽医师:慢性腰酸腰痛10余年,伴脾虚乏力
...一种疾病,需预警。其疼痛缘由无非“不通则痛”,虚者肾气虚衰“不荣则痛”。实者外伤跌仆,或外邪侵袭致血瘀、寒湿、痰饮等阻滞经脉所致,使经脉气血失去通畅所引起的疼痛。很多患者经常忍受腰酸腰痛的折磨,日积月...……更多
腰疼是腰椎间盘突出?有2个症状才可确定
...坐姿不良,又加上久坐、运动少等不良习惯。不少人出现腰疼等问题时,都会选择做个核磁共振,有些人一看到片子上显示腰椎间盘突出,就担心不已,追问医生该怎么办。其实,有些腰椎间盘突出不用管,因为你根本就没有患...……更多
中医:三虚不同房,同房命不长!为什么这样说?一文给你讲清楚
...附地黄汤,右归饮来调理。然后,气虚。因为肾藏精,而肾气具有固摄的作用,若是体内肾气不足了,不能固摄肾精,这个时候就会出现容易泄,提前交代等现象而且这类人舌根处有明显的凹陷,平时小便频繁,憋不住尿,稍微...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...为什么这样说呢?先说,肾精中医有句话讲到:男子五八肾气衰。也就是男子过了四十岁之后,肾气就会衰减,而肾气为肾精所化生,所以肾精也会不足而肾为先天之本,主生殖发育,若体内肾精不足了,这个时候就会出现腰酸...……更多
中医:肾虚的人,身上是藏不住的,会出现这5种问题
...第三个:头发发白黄帝内经中讲到:肾其华在发!当体内肾气充足时,头发就会乌黑浓密,有光泽;但若是肾气不足了,头发不仅会发白,而且发质也比较差,毛躁。同时这类人舌根处会出现凹陷的现象。第四个:腰酸腰疼,浑...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...这不仅仅是一个简单的痊愈故事,而是关于如何通过补充肾气来重获生活质量的启示。肾气的力量:老年呼吸健康的隐藏关键在中医的博大精深中,肾气被视为人体重要的生命能量之一。它不仅在维持生殖系统和泌尿系统的健康...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
腰疼、腿疼、脖子痛?一张方子,哪疼治哪.腰疼人一旦上了年纪,身体就会出现各种疼痛,腰疼、腿疼、脖子疼、关节疼等症状,甚至有些年轻人,稍微干点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
...是成对的扁豆状器官,也是身体集中气、力的器官之一,肾气充盈,有效改善身体内部血液循环代谢功能,排出体内垃圾毒素,由于日常饮食不当等问题,造成肾气不足、肾虚等症状,可能引起身体四肢发寒、腰膝酸软、精神乏...……更多
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
...有不少人平时腰部没问题,但每次干活的时候就会感觉到腰疼,这究竟是什么原因呢?一、隐匿性腰椎间盘突出腰椎间盘突出是一种较为常见的疾病,主要病因与受到外界损伤或遗传因素等有关,大多发生在20~50岁之间的人群,...……更多
岳云鹏全家确诊阳性,除了头疼和腰疼之外,还频频排气
...长,可见是非常难受了。此外,岳云鹏的第二个症状则是腰疼,也是疼得很严重。 岳云鹏还有一个比较少见的症状,网上很少有人提及。那就是经常排气。他称自己差不多平均一分钟就会放一个P,形成特别快。也因此,岳云鹏...……更多
岳云鹏全家确诊阳性,除了头疼和腰疼之外,还频频排气
...长,可见是非常难受了。此外,岳云鹏的第二个症状则是腰疼,也是疼得很严重。岳云鹏还有一个比较少见的症状,网上很少有人提及。那就是经常排气。他称自己差不多平均一分钟就会放一个P,形成特别快。也因此,岳云鹏...……更多
突然腰疼?别慌!三招教你轻松应对!
先冷静,判断疼痛原因突然腰疼时,别急着慌张。先试着回忆一下,是不是最近运动过度、坐姿不正或者提了重物?这些都有可能是腰疼的诱因。如果疼痛不是很剧烈,可以先尝试休息一下,看看是否有所缓解。同时,要避免...……更多
腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...时的还感觉到头晕耳鸣男性朋友出现了这些症状,往往是肾气不足造成的啥是肾气不足,简单说就是人们常说的“肾虚”男性朋友往往闻“肾虚”而色变没必要,真的没必要它也是一种常见的亚健康病症平常的生活中,我们调节...……更多
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
...,来自河南南阳,长期在十堰工作。两年前,他开始遭受腰疼困扰,无法弯腰和蹲下,生活受到严重影响。他辗转多家医院,被诊断为腰椎间盘突出引起的腰疼,并接受了理疗和椎间孔镜手术,但疼痛并未减轻,反而加剧。今年...……更多
腰疼也可能是前列腺癌……超过50岁,体检别忘了查它
...医院进行了对症治疗,但症状一直反反复复,而且出现了腰疼,近期他到北京大学人民医院青岛医院泌尿外科就诊,经对症检查,李先生确诊患有前列腺癌晚期,且已经发生骨转移。这也正是李先生出现腰疼的原因。北京大学人...……更多
难受,腰疼了十几年!神奇,医生1厘米小切口手术把病治好了!
记者刁明杰通讯员徐福强60岁的赵女士腰疼10余年,此前通过消炎、营养神经、针灸等保守治疗效果均不理想。近日,赵女士腰痛症状再次加重,严重影响日常生活,为查明病因,赵女士来到青岛市市立医院就诊,诊断为腰椎滑...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...。一、什么是肾虚?肾虚是中医的一个常见诊断,指的是肾气不足,肾功能减退的一种病理状态。肾在中医理论中,不仅指解毒排泄的器官,还包括人体的生殖、生长、发育、衰老等方面的功能。肾是先天之本,主藏精,开窍于...……更多
一个挖痰的方子,专治咳嗽痰多、胸闷气喘,还顺带治一下腰疼腿软
...状。那么,如何治疗咳嗽痰多、胸闷气喘,还顺带治一下腰疼腿软呢?在这里,我要向大家介绍一个中医的经典方剂——苏子降气汤。苏子降气汤出自《太平惠民和剂局方》,是由紫苏子、半夏、当归、前胡、厚朴、肉桂、炙甘...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...,因为工作时间延长,在办公桌上的时间越来越长,除了腰疼,臀部、腿部、胯部也开始有不同程度上的疼痛,很多人都以为这是腰突引发的症状,但实际上并不是。之前,一位年纪轻轻的患者在朋友的陪同下来到了医院,因为...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了...……更多
华佗留下的“千年第一神方”,男人用强肾固精、女人用面如桃花!
...可以帮助男性强肾固精,女性面如桃花。这种方剂就是“肾气丸”,它出自东汉末年著名医家华佗的《伤寒杂病论》。我自己就是一个受益者,我从小就体弱多病,经常感冒发烧,还有慢性鼻炎和哮喘。我的脾胃也不好,经常胃...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
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近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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