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如何避免跌倒和其他意外?
...议调整治疗方案。四、营养摄入1.补充钙和维生素D:均衡饮食中应包含足够的钙和维生素D,有助于维持骨骼健康。鱼类、奶制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入:多量摄入咖啡因和酒精可...……更多
空气炸锅烤红薯要多少温度和时间?教你轻松掌握完美烤红薯秘方
空气炸锅烤红薯,是许多热爱健康饮食人士的最爱。在享受这道美味的同时,如何掌握烤红薯的温度和时间,让红薯烤得恰到好处,是每位烹饪爱好者都想知道的秘诀。烤红薯的温度和时间,其实并非一成不变。这完全取决于...……更多
计算男孩子身高的公式,看看你家孩子以后有多高,如何才能长高?
...一下孩子以后的身高,并且尽量早的进行干预。 良好的饮食、生活习惯、运动等都对身高的提高有帮助,小时候父母就要开始注重这些问题,补钙、喝牛奶、饮食荤素搭配、规律的作息时间、晒太阳,多做运动等等,如果你家...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
对于高血糖人士来说,饮食是需要特别注意的。肉类是日常饮食中不可或缺的一部分,但是很多高血糖人士对于吃什么样的肉类感到困惑。本文将为您介绍几种适合高血糖人士食用的肉类,帮助您在享受美食的同时保持血糖稳...……更多
惊艳!李雪琴瘦身成功后录制综艺,近照曝光引发热议!
...现更好的镜头效果,可是付出了巨大的努力和坚持啊!在饮食方面,她严格控制自己的饮食,拒绝高热量食物的诱惑;在锻炼方面,她增加了运动量,通过科学合理的运动方式塑造身形。这种毅力和坚持,真是让人佩服得五体投...……更多
汪小菲一家聚餐庆祝拿奖,马筱梅细节见素养,网友:比大S强多了
...人间烟火”,这在普通观众眼中自然更加亲切。在大S的饮食习惯上,我们经常可以看到她强调自己的独特品味,比如不喜欢别人剥虾不吃,或是饮食时间的随意性。而马筱梅在这次聚餐中的表现,无疑是在默默地给所有观众上...……更多
零陵:用心“护飞” 让远方的“客人”平安越冬
...二级保护动物,属于小型猛禽,因头部及背部有轻微伤且身体虚弱,无法飞行。为更好地对其救治,工作人员将其带回区野保中心进行精心救治和喂养。3月2日,雀鹰伤已愈合、能正常进食了,野保工作人员将其放归大自然。这...……更多
...心脑血管疾病,所以锻炼最好安排在9—10时或14—15时。饮食上,除了在服用左旋多巴胺类药物前后1小时减少高蛋白饮食摄入外,可适当增加水分、蔬果的摄入,还应少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物,不但可以减轻肠...……更多
...味。就拿“零糖”社交来说,这里的“零糖”可不是公众饮食习惯的“戒糖”,而是对年轻人社交边界的一个形容——不少年轻人在建立友谊时,不再希望“时时发糖”“黏在一起”,而是更加注重交往的边界感,希望保留自我...……更多
经常心慌,又查不出毛病,是心脏病还是心理问题?怎样缓解?
...是否有不当的生活方式导致,比如缺乏睡眠、滥用药物、饮食问题、喝浓茶咖啡等。 还有一种与心慌有关的疾病,叫心血管神经症,或者称之为心脏植物神经功能紊乱。这种情况主要表现为心慌胸闷不适,或有头晕、疲劳、呼...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...滑,减少干涩感。这个简单的习惯还能帮助我们的大脑和身体短暂休息,从而减轻长时间盯屏带来的整体疲劳。实施这一规则并不困难。你可以设置一个定时器提醒自己每20分钟执行一次,或者利用现代技术,例如应用程序和智...……更多
51岁王艳与46岁温峥嵘同框,1个满脸皱纹1个年轻貌美,暴露了婚姻对人的改变!
...呵护和保养。她注重保持健康的生活方式,坚持每天锻炼身体,保持规律作息,少熬夜,饮食健康,远离烟酒,这样的生活习惯让她的外表看起来比实际年龄更年轻。51岁的王艳曾是红极一时的琼瑶女郎,她在《还珠格格》中扮...……更多
热门保健品氨糖 可以放心给老人吃吗?
...走路时没一会儿就觉得膝关节疼,上下楼梯时更疼。父母身体健康是每个子女的心愿。最近几年,很多人都会给家里的父母老人买一些促进关节健康的保健食品来吃,近两年风头最盛的要数氨糖了。 也有朋友会有疑问,自己在...……更多
儿童常见急症之一:高热惊厥的预防与处理
...苗以预防常见传染病,从而降低感染引起高热的风险。③饮食调理:合理搭配宝宝的饮食,提供营养丰富的食物,增强免疫力,预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静:当宝宝出现高热惊厥时,父母首先要保持冷静,不...……更多
挖掘海鲜界的美味宝藏,皮皮虾让你的餐桌,瞬间“虾”光溢彩
...动物为食,偶尔也会吃一些沙蚕、小鱼、甲壳类等。这种饮食习惯进一步证明了皮皮虾与海洋生态系统的紧密联系。那么,结合上述信息,我们可以明确地得出结论:皮皮虾是海鲜。尽管海鲜的定义可能因地区和文化而异,但一...……更多
青岛市即墨区金口市场监管所开展2024年秋季学期学校食品安全培训会,护航秋季开学“第一餐”
...全管理水平,压实校园食品安全主体责任,保障广大师生饮食安全,近日,青岛市即墨区市场监督管理局金口市场监管所积极开展2024年秋季学期学校食品安全培训会,辖区内各中小学、幼儿园的负责人、食品安全总监、食品安...……更多
寻味中原铁路
...地投入到繁忙的工作中,车间认真征集职工意见,按大家饮食偏好提升餐食品质,让食堂充满家的味道。 在确保安全生产之余,职工开垦车间旁的闲置土地,种植萝卜、白菜、西红柿、豆角等蔬菜,建成了“果蔬苑”。大伙共...……更多
真正的男人,需要通过这7个关卡,肾才是健康的
...生活习惯和调理也能反映一个男人是否肾虚。过度熬夜、饮食不规律、长期过度劳累等不良生活习惯会加重肾虚的症状。而有规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等良好的生活习惯和调理方法则有助于缓解肾虚的问题。通过观...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
美白淡斑一直是女性们关注的话题之一,而从饮食上入手进行美白淡斑就成了一种新的方法。虽然食物不能真正意义上的改变肤色,但许多食物中的营养成分能够改善肌肤的质感,让肤色更加明亮、均匀。下面将介绍六种美白...……更多
...有有利排尿的功效,临睡前喝便会导致很多的水分聚集在身体,也会导致夜里频尿的状况。二十、泡面一包便捷面的热量是470卡(100克)。基本上等同于两碗。假期家居很多人不想煮饭,肚子饿了就泡碗泡面吃完事。却不知道泡面...……更多
关中、陕北、陕南年夜饭大PK,你坐哪桌?
...蕾和年夜饭的团圆。作家阿城说“思乡这个东西,就是思饮食,思饮食的过程,思饮食的气氛。”当年夜饭上桌时,思乡的情绪才找到出口。尽管全国共享春节的氛围,但年夜饭却大有不同,每个人心里都有属于自己的“年味”...……更多
莫愁湖小学跨学科学习创意满满
...水八仙”种植乐趣的同时,也增进了他们对江南地区传统饮食文化的深入了解,从而激发其对中华传统游戏文化的热爱与认同。走近“水八仙”,孩子们栩栩如生的描绘、自由生动的表达,“语文+劳动”这样的跨学科融通课程...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...化不良,大多数为功能性消化不良,其发病可能与遗传、饮食、生活方式、精神心理等因素有关。这就需要,注意饮食。尽量吃清淡温和的食物,忌酒;不过分饱食;拒绝冷食、隔夜菜以及腌制、辛辣食品;晚饭趁早,最好在晚...……更多
贵州松桃苗族“社饭”里的“春滋味”
...自治县蓼皋街道居民田吉芝说:“做社饭是苗家人传统的饮食文化,也是对逝去亲人一种怀念的方式,今天带着孩子来了解、体验做社饭,感受这种饮食文化。”在松桃自治县,社饭是一道苗族的特色美食,这道传统美食手艺,...……更多
金鸡湖街道:开展联合安全检查 守护平安美好家园
...内经营者的安全意识和责任意识,保障居民的生命财产和饮食安全。近日,苏州工业园区金鸡湖街道海尚社区党总支联合物业开展消防安全和食品安全检查,组织红色管家志愿者、社区网格员和物业工作人员对小区及商业街进行...……更多
...还提醒,科学护肤不仅仅是外部护理,还包括生活习惯和饮食的调整,比如,充足的睡眠、健康饮食及适量运动等等。本次活动,提高了公众对皮肤健康的认识,普及科学护肤的方法和技巧,引导人们养成良好的护肤习惯。未来...……更多
老了之后该如何缓解老花眼?建议做好这几点
...肌肉的锻炼,同时增加眼睛整体的灵活性。3、合理安排饮食在平日里我们要合理的安排一些饮食,平日里可以多摄入一些瘦肉牛肉,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些物质是较为丰富的,因为其里面含有丰富的维生素蛋白质,...……更多
古代皇帝乳娘的命运:有的地位显赫,有的命运多舛
...由于皇室中的后妃主要职责是专心侍奉君主、尽快调养好身体以便传宗接代,不宜操劳抚育婴幼儿的一切繁琐事务。再加上为了防止皇家母子感情过于深厚,致使将来外戚干政,因此皇子通常都由经过精挑细选、出身不高的乳娘...……更多
...时之需。生活习惯:鼓励老人养成休息充分、锻炼适当、饮食规律有营养的健康生活习惯。慢性病管理:若老人有慢性疾病,应帮助老人规律用药,不要因怕去医院、怕花钱、怕麻烦等思想而擅自停药。规律作息:老人在春节期...……更多
暴雪至列车晚点 列车员稳旅客情绪送温暖
...蔓延开来。晚点初期,很多旅客们担心列车晚点无法保障饮食供应,纷纷涌入了餐车购买食品,列车长孟繁宇便带领党员骨干前往劝导,安抚旅客情绪,并立即启用防洪储备粮全力供应旅客需求,餐车夜班工作人员也主动牺牲休...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00