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这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...很多人认为通过控制饮食量来达到减肥的目的,却忽视了人体的营养需要。中医强调“五谷为养,五蔬为助”,合理的饮食结构对于保持身体健康非常重要。过度节食会导致营养摄入不足,损伤脾胃功能,影响身体的正常代谢,...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从而容易感染各种疾病。因此,冬季食疗养生显得尤为重要。在寒...……更多
石榴一天吃多少合适
...性体质的人吃石榴时还要适当减少食用量,这样既能保证人体吸收丰富的营养,又不会加重身体负担。石榴吃多了对身体有什么影响1.损伤牙齿石榴中含有大量的有机酸,食用过多的石榴会使牙齿感觉到酸胀,还可能腐蚀牙釉质...……更多
冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻
...道甘味多汁,味甘性凉,是盛夏的佳果,适量食用可以为人体补充水分,降低体内的火气,具有一定清热解毒的作用。2、生津止渴。冰镇西瓜甘甜多汁,其中含有一定的不含脂肪和胆固醇,适量食用可以帮助促进人体口中津液...……更多
国内首批!青岛眼科医院新开展miLOOP辅助的白内障超乳手术
...眼均受到超高度近视困扰,十年前就因为高度近视及眼底病变在外院进行过“左眼视网膜裂孔修复及玻璃体切除手术”,最近两三年左眼视力又持续下降,已经严重影响到日常生活,近期在家属陪同下来到青岛眼科医院北部院区...……更多
大伯私处红肿流脓羞于就医 最终确诊阴茎癌 男性包皮过长和感染HPV是该病的主要诱因
...于50岁-70岁的中老年男性,根据病理的类型,共分为癌前病变和鳞状细胞癌两种。此类癌症可发生于阴茎任何部位,但临床上常见于阴茎头、冠状沟或包皮的上皮组织。阴茎癌的早期症状常表现为阴茎头、包皮上皮细胞肥厚(局...……更多
“停不下来”的根本原因是肾脏功能无法恢复
...就会蓄积,病情加重,甚至危及生命。比如血肌酐。它是人体肌肉的肌酸代谢所产生的废物,每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐,它只能通过肾脏生成的尿液排出体外。而当肾脏受损以后,毒素排出逐渐减少,随着毒素在体内逐步蓄积...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...血液检查:血清25-OHD指标,血清25-OHD可以比较可靠的反应人体的维生素D水平。2.自我评估:关节疼痛,四肢无力,肌肉疼痛;常出现炎症,或感染炎症后不易好;感到累、抑郁,尤其是冬天。3.高危人群:办公室工作,很少晒太...……更多
青枣的营养价值及功效与作用
...称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老。青枣的功效与作用1.保护肝脏青枣中维生素C和维生素A的含量很高,都具有一定的抗氧化功效,能帮助清除体内...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...起,有利于阳气潜藏、阴气蓄积,也可避免清晨寒气对于人体的伤害;其次要注意保暖,尤其要加强头部和手脚的保暖,避免头部受凉,也要避免剧烈运动,以免汗液流失过多。在饮食方面,注意温热进补,羊肉、牛肉、鲢鱼等...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...骨质疏松等疾病的风险。5.影响血糖稳定:咖啡因会影响人体对胰岛素的敏感性,过量饮用咖啡可能导致血糖波动,增加患上糖尿病的风险。二、适量饮用咖啡的建议1.控制饮用量:一般来说,每天饮用3-4杯咖啡(约400毫克咖啡...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
随着秋季的来临,气温逐渐下降,人体的新陈代谢也逐渐减缓。对于女性朋友来说,气血充足是保持身体健康、精神愉悦的关键。然而,现代女性在面对生活和工作的压力时,很容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会影响...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...症状。因为肾脏是具有造血能力的,他也能够促进和加强人体的血液循环,如果肾脏好的人,一般不会出现腰酸背痛的情况,肾不好的人就常会有骨质疏松和容易骨骼脱落的现象发生。2.血压正常现在生活当中越来越多的人患有...……更多
搭建空中生命线,为生命接力
本文转自:人民网-广西频道为进一步提高人体捐献器官航空运输工作效率,提升广西卫生应急队伍的反应能力及协同作战能力,12月21日,广西航空救援培训基地(简称二附院)联合南宁吴圩国际机场开展广西区内首次直升机与...……更多
缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
所周知,维生素C是人体必需的一种维生素,可以起到提高身体机能,帮助增强免疫功能的作用。那维生素C是什么?图片源于网络维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)也叫“抗坏血酸”,它是人体不可或缺的一种营养成分,对人体健康...……更多
甲状腺结节很“猖狂”?告诫:四类食物尽早拉黑,切莫放任不管
甲状腺作为人体重要的一个内分泌器官,主要负责分泌甲状腺激素,这样才有利于维持人体的正常功能运转,但是最近几年,患上甲状腺结节的人群也是越来越多,这不得不引起人们的重视。其实,出现甲状腺结节的情况,与...……更多
为什么爸妈吃完保健品后,真的感觉病好了?
...人们在服用保健品后感觉病情好转。例如:1、自愈能力人体具有一定的自愈能力,即使不进行任何治疗,许多疾病也会逐渐好转。这是因为人体免疫系统在发挥作用,抵抗病原体,修复受损组织。因此,即便不服用任何保健品...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...或口服药物,例如抗生素或抗病毒药物,来缓解其他皮肤病变引起的小肉粒。05怎样避免身上出现“小肉粒”?保持良好的卫生习惯每天洗澡并保持身体清洁。特别是在腋下等易出现“小肉粒”的部位,要特别注意清洁,使用适...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...部等皮肤会因为松弛而出现下垂。2、月经不调黄体酮是人体的卵巢部位所分泌的激素,当黄体酮不足的情况下,女性的子宫内膜便会受到影响,这时候女性会有月经不调症状出现,比如月经周期不规律、月经量少、月经颜色异...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...法在太空中听到声音。同时,由于没有空气和氧气供给,人体无法在其中生存。 二是极端温度:太空中没有大气层的保护,因此宇宙射线强烈辐射、黑暗寒冷等因素导致温度波动幅度极大。在阳光直射下,航天器表面温度可以...……更多
...设立了哮喘分会场、慢阻肺分会场、县域及基层分会场、肺癌分会场等。此次学术盛会一个主会场、四个分会场聚焦多学科的前沿、亮点,线上、线下同步进行。会议将进一步提升我市呼吸与危重症医学科规范化建设的发展,提...……更多
甲型肝炎的症状有哪些
...片、盐酸西替利嗪片等药物。3、发热甲型肝炎病毒侵入人体之后释放的毒素会影响体温调节中枢,从而引起发热的症状,若体温超过38.5℃,需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。4、黄疸患...……更多
杨梅里面的虫子能吃吗
...果蝇的幼虫,这种虫子即使人不小心吃下去也不会寄生在人体内,因为每种寄生虫的寄主都是不一样的,寄生在水果里的虫子在人体里活不下去,只要杨梅没有腐烂变质,可以正常食用。吃之前可以用盐水泡一下。杨梅里面小白...……更多
数坤科技打造全链路多模态智能卒中方案,引领医疗健康产业创新发展
...力的辅助决策工具。数坤科技的智能卒中方案基于其数字人体2.0平台,通过多模态CT扫描数据,实现了对卒中患者的全方位评估。无论是出血性卒中还是缺血性卒中,无论是核磁共振还是CT扫描,智能卒中方案都能够准确、快速地提取...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...。钙质:构筑骨骼的基石牛奶是最佳的天然钙源之一,为人体提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增高,日常饮用牛奶有助于补充钙质,减少骨折的风险。蛋白质:细胞的建筑工 蛋白质是身体...……更多
孕前检查男性也不能少,男性备孕还需要做好这些事
...的生育年龄是25-35岁,随着年龄的增长,包括睾丸在内的人体各器官会开始老化,精子质量会日渐衰退,“老弱病残”的精子数量会大大增加,就算成功妊娠,早期流产、胎儿异常的概率也会加大。正常情况下,精子从初的精原...……更多
为什么有些白酒饮用后会口干、上头?
...,白酒会失去醇厚感;含量过多,则会导致辛辣苦涩,对人体健康产生危害。杂醇油的毒性和麻醉作用强于乙醇,能使神经系统充血,引发头疼等症状。此外,杂醇油在体内的氧化速度较慢,停留时间长,这也是导致白酒上头、...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...醒来的方式对我们的大脑和身体来说更加有益。这是因为人体处于睡眠状态时,心跳变慢,血液循环变慢,体温变低,代谢减慢;睡醒之后,人的身体由睡眠时的抑制状态转入到兴奋状态需要一个过程。刚睡醒时,警觉性和认知...……更多
器官反着长,手术反着来  四川省人民医院成功为一位“镜面人”实施胰、脾切除手术
...的成因还没有科学定论。目前研究认为“镜面人”可能与人体胚胎发育过程中基因突变有关,其发生几率大约为百万分之一。经过医生判断,根据李女士病情需要,必须尽快做胰腺部分切除联合脾切除手术,如果不进行手术,病...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,对人体有益。咸鸭蛋在腌制过程中钠盐的含量较高,摄入过多则容易导致全天盐的摄入量超标,对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐会影响血压的控制,增加患高血压和脑...……更多
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异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00