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养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...活节奏的加快,空气污染、环境污染等问题越来越严重,肺部疾病也逐渐增多,养肺润肺成为了人们关注的焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。同时,银耳还...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
肺结节,简单地说,就是肺部发生结节性病变,分为良性病变和恶性病变,其中20-40%为恶性。肺癌是我国发病率最高的癌症,根据国家癌症中心发布《全国癌症统计数据》:肺癌发病率继续位居我国男性第一位、女性第二位,...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...着年龄的增长,人体的各个器官功能都会逐渐下降,其中肺部也不例外。中年人群需要特别关注肺部健康,因为肺部是呼吸系统的核心器官,也是身体获取氧气并排出二氧化碳的关键所在。本文将介绍一些中年人补肺的方法和建...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...注意力不集中,甚至影响长期健康。二、凌晨03:00-06:00:肺部排毒的时间此时,肺部的排毒功能最为活跃。如果此时醒来,可能会感觉喉咙干燥或不适。这是身体在清除肺部积累的毒素和废物。保持室内空气新鲜和湿度适中,有...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
肺部的健康状态与我们的生命有着密切的关系,由于外界的空气需要经过呼吸道以及肺部,吸入氧气,排出二氧化碳,如果肺出现了问题,我们很容易出现不能自主呼吸的情况,那我们的生命就得不保证了。肺部如此重要,但...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...真菌感染引发的疾病。肺炎吸入的各种污染物会直接影响肺部健康,最近支原体正是高发季,霾的出现,更加重了肺的负担。家里一老一小是重点保护对象。肺尘埃沉着病长期吸入霾,其中含有的气溶胶颗粒(如PM2.5等)会在肺...……更多
在新冠恢复期,能吸烟、喝酒吗?不妨看看专家的建议
...之后,症状要比别人严重,或者发展为重症群体,危及到肺部健康,使肺部出现炎症、器质性变化,进而导致呼吸困难、全身乏力等,都需要一定的时间修复。即使重症患者被治愈并康复出院之后,在身体各方面的机能,包括肺...……更多
临沂市妇幼保健协会顺利举办新生儿肺部超声学习班
为推广肺部超声技术在临沂市新生儿领域的应用,使临床医师和超声科医师更好的借助超声对肺脏疾病进行鉴别和诊断,近期,临沂市妇幼保健协会新生儿分会第一届第三次会议暨新生儿肺部超声学习班在临沂市妇幼保健院顺...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...醒大家不要过早脱去冬装。此时饮食上可多摄入一些滋润肺部、清燥化痰的食材,以增强身体抵抗力。而芦笋,被称为“润肺高手”,富含多种矿物质和蛋白质,是十分理想的养生食品。因此,在这个时候,不妨多食用一些芦笋...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当...……更多
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...的消息:他多年来日复一日饮用的凶茶,可能正是加重他肺部不适的罪魁祸首。这个发现让张先生陷入了深深的思考,他急切地希望了解更多,以改善自己的健康状况。当我们谈论肺结节,我们可能会联想到复杂的医学术语和一...……更多
肺在哪个位置
...手摸两边的胸部,可以感受到升降、膨胀和收缩,这就是肺部。如果肺出了问题,就会有呼吸不适、咳嗽、咳痰还有声音变粗等现象。肺是人体呼吸系统的重要组成部分,成人每天会有一万升的气体进出呼吸道,所以肺部也很容...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...。01长期吸烟的人,早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒来后的第一件事就是寻找一杯水来缓解这种不适感,长时间吸烟会导致口腔黏膜的水分流失,口腔中的唾液分...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔会到达人的肺部,这个时候肺脏就开始工作。把氧气与其他气体分离开来,氧气对于身体功能运转有帮助,所以就会留在身体当中,是在那些没有用的气体会被呼出体外。以下这些行...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...宣发清气”,调节呼吸。在这个过程中,肾气的充足对于肺部的正常功能至关重要。肾气的不足可能导致肺部水液代谢失调,从而引起痰多和呼吸困难。肾气不足:老年呼吸问题的潜在原因随着年龄的增长,肾气自然会逐渐衰减...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光我们每时每刻都在呼吸,都是靠肺部来完成的,肺部对每个人来说都至关重要。冬天是呼吸道疾病的高发期,经常会咳嗽、痰多,要注意润肺养肺。平时要注意补充...……更多
老年人最需要预防的肺炎病原体之一,号称肺炎三大害,吐痰胶冻状
...吸衰竭、血流感染,甚至死亡。值得注意的是,它与其他肺部疾病如慢性阻塞性肺病(COPD)共存时,可能加剧病情。识别与预防 识别这种病原体的关键在于注意其特有的症状,如持续性咳嗽、呼吸困难和发热。当出现吐痰呈胶...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...们应该结合自身实际情况,采取适当的养肺方法,以保持肺部健康。#金秋聊健康#01肺部都有哪些作用?呼吸作用:肺是呼吸系统的主要器官,在呼吸过程中吸入氧气,并排出二氧化碳和其他废气;气体交换:肺部的气道和肺泡...……更多
出现以下四种情况,就需要加紧防护,以保护我们的肺健康
...氧化硫、一氧化碳等。长期暴露在这样的环境中,会导致肺部炎症、气道疾病甚至肺癌的发生。因此,我们要尽量避免吸烟,避免在污染严重的环境中长时间停留,保持室内空气清新,多通风换气。其次,肺最怕的是寒冷和干燥...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
导语:人类的肺部又被称为“华盖”,位于胸腔内,其功能多样且十分强大,在影像学检查时,许多人都惊恐地发现,这把保护身体的“伞”出现了问题,出现了肺结节的症状。肺结节是指肺内出现密度高于或低于周围组织的...……更多
本文转自:周口日报新冠病毒感染虽然转阴了,但许多市民还在不停咳嗽,有人担心,一直咳嗽会不会引发肺炎?需不需要赶紧去医院做个胸部CT?对此,医生提醒,有以下4种情况的人群,建议还是做个胸部CT:1.咳嗽症状持续...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...多人都会避免接触它。但是,从医学角度来看,痰液却是肺部健康的重要指标之一。中医历来认为“肺为储痰之器”,这一观点值得高度重视,。现代医学也持有类似的观点,认为痰液的本质是呼吸道分泌物,形成过程中会黏附...……更多
“咳嗽不停,鼻涕不止”,到底是哪些呼吸道疾病在作妖?
...症状,随病情进展,可出现发热、咳嗽、呼吸急促甚至于肺部听诊闻及细湿啰音。所以是肺炎导致了发热、咳嗽,而并不是发热、咳嗽引起了肺炎。小婴儿的肺炎大多起病缓慢,发热、咳嗽和肺部体征均不明显,通常以拒食、呛...……更多
经常抽烟的人,身上这3处若没有变化,可能说明你的肺还算健康
...中含有一氧化碳,焦油,尼古丁等各种致癌物质,对人的肺部有很大的伤害。如果经常大量吸烟的话,会增加患上肺癌的几率。而且肺部和嘴巴、鼻子、咽喉相接连,如果肺部出现了异常,其他的地方也可能会受到牵连。经常抽...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...的肺仿佛是烟民们的专属。烟民们也极其想要知道自己的肺部到底是什么样子,但是敢于去医院检查的人却少之又少,下面我们就来了解一下肺是如何变黑的!吸烟多久,肺会变黑?首先,我们需要知道肺的主要作用是交换气体...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...相关建议。首先,我们要了解什么是肺结节。肺结节是指肺部出现的小块阴影,通常在X光或CT检查中被发现。肺结节的成因多种多样,包括感染、炎症、良性肿瘤和恶性肿瘤等。而关于芹菜与肺结节之间的关系,目前科学研究尚...……更多
泰安市妇幼保健院(市儿童医院)超声科:“慧眼识音”守护妇幼健康
...一直是超声检查的瓶颈,但随着技术日益成熟,超声诊断肺部疾病已成为一种重要的检查和治疗效果监测手段。尤其是肺部疾病检查,让孕妇和患儿彻底远离射线,同时还兼具简便、快捷、准确、可靠等诸多优点。 近日,待产...……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00