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我的慢性病自我疗愈秘方
...过敏。我的慢性胃病也是,直到患病二十几年,才开始用食疗,慢慢好转。食疗方为:用淮山药、薏米、芡实、茯苓、莲子肉(去芯)、大枣(去核炒)加小米,打粥,每天早、晚喝,坚持了十多年。原来不敢吃韭菜(难消化),不敢吃...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
在深秋的一个清晨,李阿姨像往常一样起床准备早餐,却突然感到一阵无力,全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉,但今天似乎格外严重。事实上,近来这样的日子变得越来越多,无论是做家务还是散...……更多
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
...以啊,今天这一期我们就来聊一聊让大家沾床就着的4种食疗方法。1、睡不着--心肾不交型失眠症状:想睡睡不着,入睡困难,夜寐不安,心悸多梦,甚则彻夜难眠。手足心热,盗汗,口干少津,健忘,头晕耳鸣,腰膝酸软,男子...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
本文转自:合肥日报在快节奏的现代生活中,胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
孟诜的食疗秘籍:药补不如食补,教你如何用日常食物养生保健
在中国悠久的养生文化中,食疗一直扮演着重要的角色。古代众多养生学家的智慧,如同璀璨的星辰,照亮了人们追求健康的道路。其中,孟诜的名字尤为耀眼,他的独特主张和见解,至今仍值得我们借鉴。今天,就让我们一...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都是什么?根据广东省卫生健康委员会发布的消息,这一轮儿童呼吸道感染,主要以肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等为主,...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...养与健康的讨论会。并以此激励更多的人能够意识到营养食疗的重要性,树立健康生活的目标,通过积极的生活方式改变自己,让我们一起开启中国健康管理的新时代。部分与会嘉宾与营养食疗师合影留念 本次参会的客户中有...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
经常鼻塞流涕是鼻炎吗?
...并非一朝一夕的事情,亚琪觉得日常生活中我们可以采用食疗的方法。一,芡实辛夷粥芡实在对于鼻炎的治疗上可以起到收敛清涕的作用,而辛夷花性温味辛,归肺、胃两经,是治疗鼻炎、头痛,缓解鼻塞的良药。生活中我们用...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...脾虚体质,提升生活质量;今天,就让我们一起探索中医食疗的奥秘,了解如何通过日常饮食来调理脾虚;脾虚的中医食疗原则在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源;脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...打下良好的健康基础。下面,我们将为您介绍一些实用的食疗方,帮助您事半功倍地实现养生目标。一、春分养肝春季,大地苏醒,万物复苏,正是养肝护肝的黄金时节。在中医理论中,肝主疏泄,具有调畅气机的功能,与春季...……更多
感冒能不能吃羊肉
...肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。4、羊肝性味甘苦寒,能养血、补肝、明目。凡血虚目暗、视物不清、夜盲翳障者可常食之。5、羊胆苦寒,能解毒洁肤,可治疗风热目疾、疮疡肿毒等症。 ……更多
夏季炎热,您有一份食疗养生汤即将送达!
...转自:每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长,早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之,食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍,形成食、养、医的有机结合,实现有病治病、无...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...中老年朋友的影响。然而,有一门古老而神奇的艺术——食疗,可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步:了解你的“敌人”流感,一个常见却不容忽视的呼吸道疾病,特别是在中老年群体中,其影...……更多
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
...院质管部主任、中医经典科主任石进为老年学员讲解中医食疗养生知识。石进就中医食疗的理论基础、常用食物的药性、药膳的烹调方法、食疗的常见处方、如何膳食、运动、养成良好的生活习惯、良好的心态等方面用简单通俗...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
夏季是水果的丰收季节,同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗,可以让我们轻松美丽,保持健康。在本文中,我将分享一些夏季水果的食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1....……更多
想吃冰粉别买了,详细做法教你在家做出来,口感冰凉爽滑,真好吃
...可随季节和个人喜好变化。烹饪须知:Q1:糯米蒸熟后太硬怎么办?A1:这可能是由于浸泡时间不够或蒸煮时间不足所致,可以尝试延长浸泡时间并适当增加蒸煮时间。Q2:糍粑捣不细腻怎么办?A2:可以使用电动搅拌机辅助,或者增加...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核心成分及其食疗功效。核心成分解析益生元来源与功能:初寻日记益生元果蔬果...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...升肾脏功能,增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰:黑豆是肾脏的营养良品,富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材,它富含蛋白质、钾、...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
如何判断宝宝是否拉稀
...菌引起的,如果不治疗可能胡引起更加严重的病症。2、食疗孩子拉肚子食疗也是很不错的,炒米汤、米粥都有收敛止泻的作用,苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻。3、艾灸孩子拉肚子也可能是着凉引起的,这种情况可以...……更多
怎么判断体内湿气重?中医师详细解读,并给出食疗、治疗方案
...的或稍稍活动就汗很多,怕热,大便有灼热感等。3.如何食疗?食疗只适合病情不太重的人,推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼,适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥,或煎水代茶,适合偏于湿热的人...……更多
温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下
...转自:人民网健康“医”点通温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下陈子源立秋后,暑热还在盛行,仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点,应该如何做好养生?江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在...……更多
这些食疗方法,可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑
毛孔粗大、痘印和痘坑是很多人的皮肤问题,而食疗可以是一种自然、有效的方法来改善这些问题。以下是一些食疗方法,可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑。1.饮用绿茶:绿茶富含抗氧化剂和收敛剂,可以帮助收缩毛孔。...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...,根据“本草纲目”记载,乌鸡不仅营养好还有相当好的食疗作用。对于体质虚弱体能较差、气血双亏有很好的作用,从乌鸡的营养及食疗的方面来看。这一食材无异于专为女人而生的,为此可以经常食用。根据要食用的人数自...……更多
除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一。下面就为大家介绍一些常见的气血亏虚食疗调理方法。一、红枣桂圆...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00