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肥胖率世界第一了!呐兔提示淀粉、糖要及时阻断!这抗糖丸很关键
...已经超过一半(50.7%),6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%,18岁及以上居民超重率和肥胖率,分别为35%和14.6%。……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...上糖尿炳和心血管炳。 二、优秀的抗碳水阻断剂——抗糖丸因为我国的饮食习惯从南到北、从东到西变化非常大,淀粉和糖分的比例非常高,呐兔从国情出发,德国顶尖技术支撑,让配方更加科学、高效!更适合饮食不规律、...……更多
长胖了夏天不能美美的?呐兔提示专业抗糖丸能控油脂、来提升体型
...堆肉效率不同的根源。 二、优秀的抗碳水阻断剂——抗糖丸由于东方人的饮食习惯中,淀粉和糖分的比例非常高,再加上多数人的饮食不规律、经常快餐外卖,油脂累积的非常高,而且运动量普遍不高,办公室久坐导致脂肪生...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达61%。事实上,早在1997年,世界卫生组织将肥胖定义为一种疾病...……更多
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”
...国家卫生健康委发布数据显示,当前我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%。“肥胖是糖尿病、高血压等数十种疾病的高危因素。”北京医院普通外科减重团队主任医师曹祥龙表示,“外在形象”和“内在健康”是大家加入“减肥大...……更多
预防校园传染病,专家提示注意这些问题
...容易感染疾病。”数据显示,我国6—17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%。“开学之后孩子学习压力大,运动时间相对减少,家长要督促孩子加强体育锻炼,避免久坐。既可以增强孩子的免疫力...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...制中心原营养学首席专家赵文华援引调查数据指出,超重肥胖率整在不断上升,6—17岁儿童有20%超重或肥胖,这是我们面临的最大的挑战。身体活动不足是另一个需要解决的问题,也是导致肥胖超重的因素。赵文华谈到,数据显...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...性病状况报告(2020年)》指出,6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%,6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%,仍面临营养不良与肥胖双重负担、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题。选择有效...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...都会被挂满。自上世纪90年代起,中国儿童青少年的超重肥胖率开始增长,目前正处于迅速上升期,一些大城市的儿童肥胖流行程度已接近发达国家水平。2021年12月,中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...2015年)》结果显示:全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。 超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...的原材料就是淀粉和各种卸料,经常吃饺子也会增加身体肥胖率,在无形之中自己就摄入了许多卡路里。4.汤圆汤圆作为传统佳节必备的一种美食,也是受到了人们的喜爱,不过很多人在平时购买汤圆的时候,一般也是购买一些...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示,肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明:父母...……更多
...青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%指南介绍...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。而1982年,我国7-17岁...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...性病状况报告(2020年)》数据显示,我国成年居民超重肥胖率超过50%,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%。专家分析,能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。未来我国超重及...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...儿的死亡,所以要求父母负责也是合理的。这也是为儿童肥胖率愈来愈高的欧美社会敲响一记警钟。因为在此之前,民众通常认为儿童过度肥胖是社会和政府的问题(比如垃圾食品广告过多、健康部门缺乏正向引导等),是一个...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...儿的死亡,所以要求父母负责也是合理的。这也是为儿童肥胖率愈来愈高的欧美社会敲响一记警钟。因为在此之前,民众通常认为儿童过度肥胖是社会和政府的问题(比如垃圾食品广告过多、健康部门缺乏正向引导等),是一个...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...不是光看速度,还要科学健康。一组数据:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥...……更多
严重肥胖会缩短寿命?派络维Pro助你维持机体年轻态
...有超过一半的人存在超重或肥胖,成年居民超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。按照绝对人口数来计算,全国已经有6亿人超重和肥胖,达到全球第一。并且研究表明,40岁以后,肥胖使男性预期寿命缩短5.8岁,女性预期寿命缩短7.1岁,肥胖还会...……更多
...、迈开腿。如果总是减肥失败,可以尝试中医方法。居民肥胖率升高,不控制会引发多种疾病肥胖是一种慢性代谢性疾病。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为 34.3...……更多
家有肥胖儿童别着急,食养指南来帮您!
...提高,我们不得不面临着一个现实问题:我国儿童青少年肥胖率正在快速上升!肥胖除了会稍微影响孩子们俊俏的容颜外,它还会导致哪些意料不到的疾病呢?我们的孩子又是如何一步步胖起来的?有什么办法可以帮助他们改善...……更多
战“肥胖”
...年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起,在全国范围内开展为期3年的“体重管理年”活动。与此同时,越来越多的人加入到减重的队伍...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...有近8.8亿成年人及1.59亿青少年罹患肥胖,其中成年女性肥胖率增长了一倍多,成年男性增长了近2倍。在中国,女性的肥胖率从1990年的2.0%上升到2022年的7.8%,男性的肥胖率从0.8%上升到8.9%。这份报告不仅揭示了全球肥胖症问题的...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...已经有超过一半的人超重或肥胖,超重率超过三分之一、肥胖率为 16.4%。按照绝对的人口数来计算,全国已经有 6 亿人超重和肥胖。导致变胖的原因实在是太多了,超级加工的食品,超级缺乏的运动,但有一个原因,却是很多人...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16...……更多
昆明送子鸟:这春节也不例外,你的体重又增了三斤?
...与慢性病状况报告(2015年)》显示,全国成人超重率、肥胖率分别为30.1%和11.9%。调查显示2012年我国25~34岁女性孕前肥胖率为2.4%,35~49岁的女性孕前肥胖率为4.2%。肥胖亦明显增加不孕不育的发生率,男性当极度肥胖(BMI>40kg/m2...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...爱?我们先来看一组数据:我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%每5个孩子里就有一个胖孩子按这个速度,到2030年,可能就能达到28%,也就是3个孩子里就有一个孩子存在肥胖问题。88%的胖孩子长大后会继续肥胖。也...……更多
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什么是可持续饮食?如何实现可持续饮食?
Part 1:什么是可持续饮食?饮食这件事看似很小,但作为我们生存最基本的消费——食物消费,其实不仅关系到我们每个人的身体健康
2024-05-23 13:32:00
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业,尤其肥胖还能引发各种疾病,控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注
2024-05-23 13:33:00
吃核桃好处多,我却劝你别多吃
核桃,又称胡桃、羌桃,是树坚果中的一种,与榛子、扁桃、腰果并成为“世界四大干果”。Part 1:核桃的起源核桃曾一度被认为是汉代张骞从西域传入的
2024-05-23 13:33:00
糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
糯米和大米都是生活中常见的食物,而且它们的外观区别不大,但对血糖的影响相差极大。那么哪种对血糖的影响更大呢?答案是糯米
2024-05-23 13:34:00
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
2024-05-23 13:34:00
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
2024-05-23 13:35:00
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
肝脏是人体的重要器官之一作,是人体的重要器官之一,一旦呈现问题,身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它,不能让它遭到一点损伤
2024-05-23 13:35:00
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
生活节奏快,有时候来不及买鲜菜鲜肉,就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1
2024-05-23 13:35:00
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅香甜可口,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。Part 1:南瓜的起源南瓜属于葫芦科南瓜属植物
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多喝水,好处太多了
“生病了,多喝水”是大家常叮嘱亲友、表示关怀时常用的一句话,虽然简单,但这并不是敷衍的空话。Part 1:水对维持生命至关重要1
2024-05-23 13:36:00
一不小心就吃多?用这5个小技巧轻松管住嘴
每逢佳节胖三斤,体重管理是一个长期的过程,控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物,总是不小心吃多了,进而导致超重肥胖或是减重失败
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河虾、海虾哪个好?别被价格误导
虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,营养价值丰富,种类很多,根据生活环境,可以分为河虾和海虾。哪种虾的营养更好呢
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奶粉容易溶解到底好不好?真相在这里
家里有小宝宝的家长大都买过婴幼儿奶粉,虽说奶粉的主要成分大同小异,但不少细心的家长发现不同品牌奶粉在颜色、质地方面都有所差别
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肝内有疾,大便通知?排便时出现3个迹象,暗示癌细胞已开始潜伏
肝癌的发病率逐年上升,恶性程度相对较高,5年生存率较低。大多数患者在被确诊为中晚期,错过了黄金医治期。肝癌的到来并不安静
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