• 我的订阅
  • 头条热搜
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
体重与人体健康状况密切相关,肥胖不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性疾病的发生相关,包括糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病、胆结石等等。国家卫健委数据显示,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,到2030年,我国成...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示,肥胖由体内膏脂堆积过多引起,是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。王丽娟介绍,肥胖多因过食...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
本文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重,但身体的某些不适与“肥胖感”却并未随之消散。这背后,很可能隐藏着一个被忽视的真...……更多
肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率
...来呢?减肥需要选对方法,避开误区,而不是盲目跟风。肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率!误区1、不要害怕吃肉,而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质,可以给身体补充氨基酸,促进肌肉的合成,预防肌肉...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症等“体重管理年”活动将“覆盖全人群全生命周期提高体重精准管理水平”作为重...……更多
合理膳食 健康减肥
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的...……更多
调查显示:消费者对甜味剂的认识尚存误区 2024-05-10
中国消费者报石家庄讯(记者李建)5月11日是世界肥胖防治日。随着消费者对体重管理的重视,低糖、无糖食品和饮料热度升高,网络上围绕甜味剂(代糖)是否安全、能否减肥等话题的争议不断。根据科信食品与健康信息交...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
可能大家都知道,人体如果过于肥胖,可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病,将严重威胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...摄入的同时享受甜味的需求。误区三:甜味剂也可能导致肥胖尽管无糖产品得到年轻人的认可,但数据表明,很多人并不了解“无糖”的健康效应。比如,仅有32.2%的消费者知道“甜味剂基本不提供能量”,仅有34.6%的消费者知...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖,每天坚持吃主食能够调控血糖,同时也可以促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,避免走进主食的误区。关于主食的误区都有哪些?1、主食应该多吃粗粮如果长时间...……更多
...设减肥门诊、减肥中心,或组建减重多学科会诊团队,为肥胖患者提供“一站式服务”。今年6月,国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动,力争通过3年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理...……更多
糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐
...肥应重视减盐很多公众担心糖吃多了会导致糖尿病、引起肥胖。对此,中国工程院院士陈君石表示,糖尿病不是吃糖吃出来的,而是一种代谢性疾病。糖尿病的发生,是遗传和环境共同作用的结果,单纯将糖尿病归因于糖是一种...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...告(2020年版)》指出,我国有超过一半的成年人超重或肥胖。肥胖带来的不仅仅是身材焦虑,它更是一种疾病,会增加糖尿病、高血压、心血管疾病、代谢性疾病的发病风险。5月11日是“世界防治肥胖日”,潮新闻联合浙江医...……更多
社区医生教居民跳减肥操
... 卞婷 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)为引起居民群众对肥胖的重视,关注肥胖人群,聚焦减重减脂问题,传播科学理念。在世界防治肥胖日前后,南京秦淮区朝天宫社区卫生服务中心体卫融合健康站开展了一堂线上与线下同步...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...节问题。身体的变化让李秀英深感无助,她开始深入研究肥胖症的相关知识,希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路,不仅能帮助她恢复健康体重,更能长久地保持下去。这不仅是对她外貌的追求,更是对健康和生活质量...……更多
不锻炼就能减肥的方式,你确定不学习下?赶紧看看吧
导语:对于肥胖人群来说,平时在进行锻炼减肥的时候要注意,不当的锻炼方式往往会导致我们的腰椎健康受损,尤其是几项运动,所以生活中要选择合适的运动方式,另外懒得运动的人群,还要学习下不运动就能减肥的方式...……更多
2022-12-20 22:04看吧,减肥,方式,学习
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
对于儿童肥胖人群,减肥和瘦身需要特别注意,因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
不想减肥,这3个误区必须提前澄清
...,希望自己的身材可以永久保持完美火辣。对于一些身材肥胖的人群来说,想要将身材变得越来越完美,那么一定要减肥,但是众所周知,减肥并不是一件容易的事情,减肥人心里也有很多疑惑,为什么自己明明吃得很少,经常...……更多
减肥应有科学态度
...嵘近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,这一比例在成年人中则超过50%。在生活艰苦的年代,“胖”通常被视为一种积极的标志...……更多
哪3大因素造成我国肥胖人数居世界首位?了解下
导语:现在社会以瘦为美,外形决定了选择性,很多肥胖人群认为,世界上有三种性别,男、女、胖子,相信很多人看到这句话是非常扎心的,尤其是肥胖人群,身体在肥胖状态下,限制了很多的机会,很多肥胖人群也因此患...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说,四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见,走进门诊的孩子也越来越多。在妇产医院,超重肥胖女性是颇受关注的群体,她们更可能生出“巨大儿”,巨大儿则是小胖墩的前身。北医三...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...?” “5+2轻断食靠谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过5...……更多
更多关于健康的资讯:
一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
2024-11-24 10:00:00
“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
2024-11-24 10:01:00
中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00