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肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
鲁医健康说|盘点常见减肥误区,开启科学体重管理
...康追求。但是,网上关于减重的信息五花八门,存在很多肥胖症和体重管理的认识误区,误导了公众错误减重,影响了身体健康,甚至导致了严重后果。总体而言,这些减重误区和错误方法主要有以下几类:一是极端的节食或断...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
每逢佳节胖三斤?想要有效减肥,这些认知误区要避开
...成了不少人的苦恼。除了居家减肥以外,现在公立医院的肥胖门诊也越来越受到青睐。春节前后,记者蹲点观察了多家医院发现,肥胖门诊就诊人数近期有所增加。从成年人到儿童,不同群体的肥胖问题怎么解决?如何在医学的...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
...“体重管理年”三年行动,普及健康生活方式。近年来,肥胖问题已然成为关乎全民健康的重要议题,有人盲目节食伤身,有人迷信偏方无效,如何让减重从口号变为可持续的生活方式? 这场关乎全民健康的“体重管理”行动...……更多
济南中医白癜风医院教你重塑轻盈:中医视角下的健康减肥之道
...而是强调通过调理整体机能来实现健康减重。中医认为,肥胖并非简单的"热量过剩",而是人体内部环境失衡的外在表现。一、中医对肥胖的独特认识《黄帝内经》有云:"肥贵人,则膏粱之疾也。"中医理论将肥胖主要归结于"痰...……更多
破解肥胖认知迷局 烟台山医院专家解读科学减重之道
...者 张心悦)“颜值经济” 与健康意识深度交融的当下,肥胖问题已成为大众关注的焦点。然而,拨开现象的迷雾,我们会发现,大众对于肥胖的认知以及所采取的减肥方式,实则深陷诸多误区的泥沼。为了帮助大家清晰洞察肥...……更多
...些事儿。今天聊聊“减肥”的话题。2030年 我国成人超重肥胖率或超七成日前,国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则(2024年版)》,从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
体重与人体健康状况密切相关,肥胖不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性疾病的发生相关,包括糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病、胆结石等等。国家卫健委数据显示,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,到2030年,我国成...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示,肥胖由体内膏脂堆积过多引起,是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。王丽娟介绍,肥胖多因过食...……更多
...kg)÷ 身高(m)²。●正常范围:18.5~24●超重:24~28●肥胖:≥28注意:BMI并非万能。例如,肌肉发达的运动员BMI可能偏高,而体型瘦弱的老年人可能存在肌肉流失。因此,还需结合腰围(男性≥90cm,女性≥85cm为腹型肥胖)...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重,但身体的某些不适与“肥胖感”却并未随之消散。这背后,很可能隐藏着一个被忽视的真...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
本文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
十堰人减肥必看:BMI超28要警惕,这样吃瘦得更健康
...份至今,减肥的相关话题屡屡冲上热搜。那么,多胖才算肥胖?如何判定自身是否肥胖?肥胖集中在哪些人群?最近,记者随机进行街头采访发现,多数市民认为体重超重就是肥胖。其实,按照《体重管理指导原则(2024年版)...……更多
肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率
...来呢?减肥需要选对方法,避开误区,而不是盲目跟风。肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率!误区1、不要害怕吃肉,而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质,可以给身体补充氨基酸,促进肌肉的合成,预防肌肉...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症等“体重管理年”活动将“覆盖全人群全生命周期提高体重精准管理水平”作为重...……更多
合理膳食 健康减肥
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
...广泛关注。重庆医科大学附属第一医院,2007年起开设了肥胖门诊,迄今运作了18年。重庆医科大学附属第一医院胃肠外科副主任医师 曾梦华:先到门诊来之后,我们会有专门的个案管理护士接待他,去做一个身体方面的测量,...……更多
热闻|如何成功减肥?这位浙大博士生将减肥写成论文,还“亲测有效”
...场投篮、打打羽毛球。”王春承说。 如何判断自己是否肥胖?医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。BMI(体重指数)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,体重...……更多
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的...……更多
调查显示:消费者对甜味剂的认识尚存误区 2024-05-10
中国消费者报石家庄讯(记者李建)5月11日是世界肥胖防治日。随着消费者对体重管理的重视,低糖、无糖食品和饮料热度升高,网络上围绕甜味剂(代糖)是否安全、能否减肥等话题的争议不断。根据科信食品与健康信息交...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
可能大家都知道,人体如果过于肥胖,可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病,将严重威胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超...……更多
滕州中心人民医院中医科门诊、理疗科门诊、中医病房助您“享瘦”
久坐、熬夜、外卖……现代生活方式让肥胖成为“隐形健康杀手”,今年全国两会期间“体重管理”成了民生热词,国家卫生健康委提出的“体重管理年”三年行动全面启动,全民减重已成趋势。滕州市中心人民医院中医科、...……更多
...“但有研究显示,通过节食和运动等行为干预,仅有1%的肥胖者能够成功减肥。”暨南大学附属第一医院减重中心教授王存川表示,“肥胖不是简单的‘多吃少动’,对于那些通过饮食运动仍难控制体重的患者,‘早诊早治’显...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...摄入的同时享受甜味的需求。误区三:甜味剂也可能导致肥胖尽管无糖产品得到年轻人的认可,但数据表明,很多人并不了解“无糖”的健康效应。比如,仅有32.2%的消费者知道“甜味剂基本不提供能量”,仅有34.6%的消费者知...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖,每天坚持吃主食能够调控血糖,同时也可以促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,避免走进主食的误区。关于主食的误区都有哪些?1、主食应该多吃粗粮如果长时间...……更多
...设减肥门诊、减肥中心,或组建减重多学科会诊团队,为肥胖患者提供“一站式服务”。今年6月,国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动,力争通过3年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理...……更多
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威海市中医院启动“冬病夏治”三伏贴疗法,7月20日“开贴”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 苗润鹏2025年7月15日,随着三伏天临近,威海市中医院正式启动“冬病夏治”三伏贴疗法服务。针灸一科主治医生肖金龙在接受采访时表示
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多彩贵州网讯 近日,王女士因颈肩不适前来遵义市中医院治未病中心贴三伏贴,她分享道:“坐办公室时间久了,颈椎和膝关节老是痛
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援黔专家温哲教授至贵阳市妇幼保健院儿童普外科进行技术指导
7月13日,受贵阳市妇幼保健院邀请,广州市妇女儿童医学中心肝胆外科主任医师温哲教授团队莅临贵阳市妇幼保健院儿童普外科(肝胆
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东城中医医院雷秀珍主任:三伏天吃对中药=抓住冬病夏治黄金期!
俗话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最热的时段,但也是中医“冬病夏治”的黄金时期。中医理论认为,此时自然界阳气旺盛
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无需麻醉 大肠镜检查也能如此舒适
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全国首批,江西首发!南昌普瑞眼科医院全飞秒PRO突破200例庆典圆满成功
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2025-07-15 10:53:00
从星级酒店到街边档口 美味“下楼”价格更亲民
傍晚,拱墅区湖州街边,纳德大酒店(城北店)外摆市集飘出阵阵卤香。摊位上卤鸭、熏鱼等摆放整齐,刚出锅的小龙虾堆成小山,有香辣
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抱瓜睡不能贴肚脐!
今夏,抱着冬瓜或西瓜睡觉以求清凉的方式“火”了。这种做法真的科学吗?浙江康复医疗中心综合康复科副主任中医师夏昆鹏提醒:瓜类虽能降温
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出梅后,杭城气温节节高升,不少市民开启祛湿消脂的减重计划。这两天,市一医院“枳术瘦身茶2.0”在互联网医院一上线,就有不少市民在线咨询
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饥饿是一种正常的生理现象,不过如果能够保证正常的一日三餐,摄取充分的营养,在吃完饭之后,不会有饥饿的问题。如果总是感到饥饿
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