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...暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,胸脘痞闷,舌苔白腻,脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。2.银翘散茶:连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷...……更多
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热,阳虚怕冷,血虚容易疼痛,痰湿会让人感觉黏腻,那我们在知道了自己的身体情况之后,才能够有针对性,有方向...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...很好的补气效果,关于气虚的人,可以还起来泡水,增强体质。今日我们就来看一下黄芪到底有哪些效果,又有哪些人不适合饮用黄芪泡水?黄芪的营养价值黄芪味甘,性温,归肾、肝、脾、肺经。黄芪中的营养物质首要包括丰...……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...群应在医生的指导下使用:1.孕妇和哺乳期妇女;2.过敏体质者;3.患有严重疾病的患者,如心脏病、高血压、糖尿病等。此外,在使用五积散的过程中,还应注意以下几点:1.饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物;2.注...……更多
...去了生育能力,令人惋惜不已。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平...……更多
...舌质红,体质偏热,可喝绿茶。痰湿体质。这类人多体形肥胖,腹部肥满松软,易出汗,面油,嗓子有痰,舌苔较厚,可喝橘普茶、红茶,佐以干姜同饮。湿热体质。这类人时常湿热内蕴,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上易生粉...……更多
...永久丧失生育能力”引发热议。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理:寒凝血瘀:这种情况的发生主要是因为我们人体受到了寒邪侵袭、血液受寒之后导致运行缓慢、凝滞而形成瘀血。...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...不仅能够暖身驱寒,还能帮助消化、降脂减肥,特别适合肥胖、消化不良的人群。、 五、金银花茶:清热解毒,预防感冒秋冬季节,气温骤降,容易导致身体免疫力下降,引发感冒等疾病。金银花具有清热解毒、凉血消肿的功...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...达到一针见血的功效。2有这4个具体表现,你可能是湿热体质刘先生的体质,在中医里就是典型的湿热体质。什么是湿热?用一句话概括,就是体液过多且粘稠而热。我们常听到一句话“十人九湿”。湿热体质的人,一般会有4个...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...,满足了许多民众夏日减重的需求,尤其适合高脂血症和肥胖人群,因此其再度爆火也在意料之中。浙江省中医院互联网医院相关负责人叶文怡表示,乌梅汤2.0版主要下单人群为20至35岁的年轻人,占比超过80%,由于民众抢购过...……更多
西南医科大学附属中医医院中医药文化集市火爆出圈
...制的兼顾补养与治疗、高效与简便的中药制剂,适合不同体质、不同疾病、不同年龄人服用。秋冬季节非常适合服用滋补膏方,是膏方进补的最佳时节。”茶饮药膳摊前,中药茶饮种类繁多。桑葚黄精玫瑰奶茶、茯苓玫瑰热奶茶...……更多
...毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,是可以达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。如果遇到的正是上述藿香正气水对证的疾病,那么秋冬季使用加了藿香正气水的温水泡脚,确实可以起到一定辅助治疗的功效。“藿香...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
说到体质,很多不懂的人可能都以为它是一门不靠谱的玄学,因为有些时候,一些看着体质很好,平日里几乎很少被疾病缠身的人,往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有...……更多
体内湿气重不重,看看这几点就知道
...留在体内,上泛到我们的眼睑就形成了眼袋。第六,体型肥胖。脾的运化能力下降,不仅湿气重,还容易影响食物的消化与吸收,导致肥胖。有一个方子叫七味除湿汤。不管你是湿气重,还是水湿已经化成了痰,它都能够去除。...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
...热。当然,这只是初步判断,具体还需要结合其他症状和体质来综合分析。接下来,我们来谈谈如何通过饮食调理阴虚。阴虚的调理原则是滋阴降火,可以选择一些具有滋阴作用的食物,如银耳、枸杞、百合、黑芝麻等。此外,...……更多
中医进补有膏招
... 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...以降低血糖、降血脂、抗炎、抗氧化等作用,对糖尿病、肥胖等疾病具有良好的预防和治疗作用。 再次,陈皮。陈皮是柑橘类水果的果皮经过晒干炮制而成,具有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化...……更多
...类饮品专区,有些中药房甚至可以现场由中医面诊,根据体质现场调配合适的中药养生饮品配方。药师李凤说:“现在的年轻人重视健康,养生理念强,但是要寻找适合自己的养生方式和养生产品。中药饮品最好不要在空腹和脾...……更多
调理身体名中医们有妙招
...医院脾胃科主任医师林敏建议,脾胃不和者可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃。比如,有疲倦乏力、食欲不振的人,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤...……更多
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
...这味药的药性偏温,更适用于寒湿的患者,如果你是湿热体质,是不宜适用的。今天的分享就到这里了,我们下期再见。 ……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...寒所导致的,但是宫寒体质的女性易导致身材走样,腹部肥胖的现象。肥胖不但影响到外在的形象,甚至暗示其健康值。女性若出现身材走样的话,需考虑是否是宫寒。因子宫寒冷,热量不足,其脂肪就会首当其冲为护宫使者,...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...专业的中医医生。需要注意的是,中医治病要根据个人的体质和病情进行辩证论治,不能一概而论。如果你有眼前“飘黑影”的症状,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,找出病因,对症治疗。同时,要注意保持良好的生活...……更多
冠心病?多属于气虚痰多,分享一张方子,补气、化痰,巧治冠心病
...都知道,冠心病,有2个高危因素,一个是年迈,一个是肥胖。年迈之后,正气就容易亏耗,呈现不足之态,尤其是心气,更容易不足。心气不足之后,心脏射血能力就会弱,从而导致血流缓慢。再加上,现在很多人饮食不节,...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...腺增生、痤疮、乳腺子宫癌手术后等疾病的中医治疗,在肥胖、失眠、色斑、过敏性鼻炎、急慢性支气管炎、胃炎、脂肪肝等疾病治疗上有丰富的治疗经验。朱振富 主任中医师、教授就职于南京中医药大学第二附属医院(江苏...……更多
麦味地黄丸的作用与功效
...带血、阴虚内热、全身乏力等,因麦味地黄丸性寒,寒性体质的人不适合使用该药,否则会引起身体不适。麦味地黄丸功效与作用麦冬有润肺、滋阴、祛心火的功效,五味子有纳气、平喘、止咳嗽功效。其主要成分是:麦冬、五...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...仲等。但需要注意的是,补肾不能盲目进补,要根据个人体质和情况来选择合适的食材和中药材。三、中医治疗对于脾阳肾阳亏虚的情况,中医治疗主要以温补脾肾为主。常用的中药方剂包括四神丸、附子理中丸等。此外,还可...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...表示,阳虚、痰湿体质(表现为手脚怕冷,胃部怕冷;较肥胖,肢体困重)应该少喝绿茶、黄茶,红茶、黑茶等发酵茶才是首选——这两类茶含茶多酚较少,对脾胃刺激性小,同时其富含维生素、矿物质、氨基酸的特性,能较好...……更多
这款药膳助你走向骨感
...nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...,边尖会有明显齿痕,平时会有大便黏、手脚冰凉、腹部肥胖的症状,这时在治疗时,应该以健脾祛湿为主,用药方面,可以用白术来健脾益气、燥湿利水;用山药来补养脾胃;用黄芪来益气固表;用茯苓和泽泻来化湿气,并通...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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