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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
...体胖大有齿痕,舌苔白腻,舌底静脉怒张。久病,先从调体质入手因患者老年体衰,加之震颤日久,脏腑气血失调,故治疗只宜缓缓图之,慎用耗伤气血阴阳等攻伐之品。所以从患者的体质开方调理,使用中医大脑选取“身冷-...……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...,一个可以活血。中医讲“痰湿体质”的人容易引起体型肥胖,通俗来说,就是人体内湿邪过盛可以导致脾胃运化功能失常,从而引起体内水液代谢障碍,导致痰湿留滞于腰腹部、四肢等等地方而表现出肥胖。痰湿的留滞也会引...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...3.偏湿(痰)体质:【体质特征】皮肤油腻,易长痤疮,肥胖,大便稀溏,舌淡,舌苔腻。【推荐处方】藿香10g、银花10g、炒苍术10g、苏叶10g、白豆蔻(后下)10g、黄芪10g、薏苡仁15g、木香5g代)、炙甘草5g。【功效】健脾化湿清...……更多
喝什么汤可以减肥
...富含的蛋白质能增强体质,同时带来饱腹感,对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意,此汤品性质偏寒凉,因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成,其中山楂与酸梅具备消积...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...药养生茶要注意饮用的剂量和时间,过量则适得其反。像肥胖、便秘的人常会选择含有荷叶成分的养生茶,荷叶具有扩张血管、降血压、降脂减肥之功效,但长期服用会影响到人体对营养物质的吸收,出现营养不良的情况。另外...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...体内湿气过重,会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的等。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾,只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。很多人会选...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...擅长利水消肿、解毒排脓,尤其适合湿气重引起的水肿、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排泄体内多余水分和湿气。其含有的皂苷、矿物质等成分,具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质、肥胖者,胃寒者不宜喝。(2)白茶:性凉,与绿茶相似,尤其适合湿热体质及急躁易怒的人群。对于胃热者可在空腹时适量饮用,而胃寒者则要在饭后饮用。(3)黄茶:性...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...口服一次。具体的用法和剂量需要根据患者的具体病情和体质而定,最好在专业中医医生的指导下使用。注意事项用药时间: 四君子汤宜在饭后半小时内服用,可增加其对脾胃的温和刺激,促进药效的吸收。患者体质: 由于每...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...注意什么呢?廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的,最好在购买前咨询医生或中医师,了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次,这些茶饮虽多为天然成分,但过量饮用也可能带来副作用...……更多
...别为湿热、寒湿、痰湿和上热下寒,表现各有不同。湿热体质主要表现为苔黄厚腻,大便不成形黏马桶,脸部和头发出油十分严重,经常长痘长粉刺,这类型的湿气大多由于环境和个人饮食习惯造成,经常吃重口味食物和甜食等...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...,使大脑处于休息状态,减少身体负荷,积蓄精力,恢复体质,老年人一天睡6-8小时,就可以保证一天的正常活动,达到养神目的;娱乐养神,发展个人兴趣,多与人交流,比如可以下棋、钓鱼、跳舞等,调动某些不常运作的神...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...意的是,虽然茯苓对大多数人来说是安全的,但对于特定体质的人,如孕妇和小儿,建议在医生指导下食用。 如何在保温杯中正确泡制茯苓茯苓,一种被中医界广泛认可的药材,以其补气、祛湿、化痰的功效备受推崇。在保温...……更多
...杭州聪宝科技公司的中医面舌诊设备一同为人们进行中医体质测试。中医面舌诊设备通过面诊与舌苔判断用户体质,“光华一号”人形机器人从现场准备的4种养生茶饮中挑选适合该用户体质的茶饮,如用户测出来是阴虚体质,...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
中医师开出食疗调理方
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝,坚持一个...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...点体力活,就容易喘气流汗的话,那很可能是脾虚引起的肥胖。脾虚除了生理原因外,与个人平时的各种习惯也有关系,比如以下这种。重口味饮食饭菜清淡,一般激不起大家的食欲,我国人的饮食口味也普遍偏重。不过长期重...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
随着社会的发展和生活水平的提高,青少年肥胖问题日益凸显,成为影响青少年健康的一大隐患。中医认为,肥胖的发生与脾、胃、肾等脏腑功能失调密切相关。痰湿体质是肥胖的主要病机之一,因为痰湿内聚,导致体内精微...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...物之前都应该咨询医生的意见,以确保食物的安全性。2.体质虚弱者:体质虚弱者在食用四神汤时需要谨慎,以免引起不适。3.过敏体质者:对四神汤中的任何成分过敏者都不应该食用该食物。此外,在食用四神汤时,还需要注...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...有降脂消脂、降低血压等功效。适宜人群:适合高血脂、肥胖、高血压等人群饮用。禁忌人群:不适合胃寒、失眠等人群饮用。4、白茶特色:经过轻微发酵,具有清热解毒、提神醒脑等功效。适宜人群:适合肝火旺、易上火等...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...茶叶一起泡水喝。需要注意的是,发汗散湿的方法不适合体质虚弱和患有慢性疾病的人群。总之,祛湿的方法有很多,选择适合自己的方法非常重要。在选择茶饮祛湿时,需要根据自己的体质和症状来选择合适的药材和搭配方式...……更多
中式养生真香 “真相”也不能忽视哦!
...暑化湿的功效,还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。夏主任特别提到,乌梅汤大部分人都能喝,但脾胃虚寒的人不太建议饮用,可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者...……更多
...烧烤香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日,由浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆、浙江省慢病(体重)科普专家库等联合主办的...……更多
...湿体质或体内有积滞的人往往舌苔厚腻,口气较重,形体肥胖,如果进食了阿胶,就会进一步加重痰湿和瘀堵,不但起不到补益作用,还会加重机体瘀滞,让身体更不舒服。阿胶糕中芝麻、枸杞、黄酒、核桃仁都属于温补,对于...……更多
...暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,胸脘痞闷,舌苔白腻,脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。2.银翘散茶:连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷...……更多
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热,阳虚怕冷,血虚容易疼痛,痰湿会让人感觉黏腻,那我们在知道了自己的身体情况之后,才能够有针对性,有方向...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...很好的补气效果,关于气虚的人,可以还起来泡水,增强体质。今日我们就来看一下黄芪到底有哪些效果,又有哪些人不适合饮用黄芪泡水?黄芪的营养价值黄芪味甘,性温,归肾、肝、脾、肺经。黄芪中的营养物质首要包括丰...……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...群应在医生的指导下使用:1.孕妇和哺乳期妇女;2.过敏体质者;3.患有严重疾病的患者,如心脏病、高血压、糖尿病等。此外,在使用五积散的过程中,还应注意以下几点:1.饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物;2.注...……更多
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青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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