• 我的订阅
  • 头条热搜
想瘦身成功,记住6不碰6多做,让你轻松瘦下一圈!
...在肠道中滞留较长时间,逐渐转化为脂肪,这很容易引起肥胖。7、多吃粗粮类主食通过多食用低热量的主食,如玉米、燕麦、糙米、红豆和南瓜,可以达到饱腹、降脂以及润肠通便的效果,从而实现减肥瘦身的目的。8、坚持泡...……更多
《原神》迷城战线四怎么过 迷城战线水镜篇第四关打法攻略
...来帮助。原神迷城战线四怎么过【迷城战线四】芙宁娜+白术+久岐忍+行秋推荐理由打激绽反应,白术和久岐忍可以快速叠层芙宁娜的气氛值,双水可以加快彼此的大招循环。芙宁娜和行秋的精通面板是一样的,建议用行秋站场,...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等症状。2.党参+白术:党参和白术都具有健脾益肺的功效,一起使用可以增强健脾的效果,适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症状。3.党参+当归:党参和当归都具有养血生津的功效...……更多
“千年药乡”山西运城:药材变“药财” 致富有“良方”
...照片)。高新生 摄新绛县泽掌镇泽掌村,新一代药农抢种白术等中药材。(无人机照片)。高新生 摄连日来,位于“千年药乡”山西省运城市的新绛县,中药材迎来春季收获大忙季节,药农们抓紧晴好天气抢收抢运、加工销售,确...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮,混合多种谷物熬得浓稠,香味四溢……在成都市第一人民医院(成都市中西医结合医院)院内食堂,一款在大寒...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
本文转自:平顶山日报中医认为,肾为先天之本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源。肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,由此可见,保护肾脏健康非常重要。《黄帝内经》记载:“春养肝、夏养...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...了牙齿的问题呢?那今天李医生就跟大家一起学习一下。中医常说,肾主骨,而齿为骨之余,也就是说牙齿也在肾的主管范围内,所以如果肾虚了,就会导致牙齿松动,牙龈萎缩,甚至慢慢脱落。就像俗话说的,肾虚齿长(chang...……更多
中药茶饮圈粉 专家提醒:饮用要适量 不可代替中药治疗
...否、效果如何,它的出现从另一个侧面说明年轻人对传统中医文化的认同,以及对自身健康的重视。专家 饮用前需了解自身体质针对市面上出现的中药茶饮,厦门弘爱医院中医科主任尤德明表示,如果身体没有异常情况,市民...……更多
...组织向捐赠企业颁发感谢状。会前,苏辉一行还到毕节市中医医院、赫章县平山镇卫生院,实地调研台盟上海市委协调上海中医药大学开展健康领域组团式帮扶情况和台盟帮扶赫章县医疗卫生项目等工作。中央统战部、台盟中央...……更多
西南医科大学:奋力打造高素质专业化创新型师资队伍 夯实教育之基
...级职称人员636人。教师荣获国家海外高层次人才、全国名中医、全国优秀教师、享受政府特殊津贴专家等国家级称号80人次;荣获省级高层次人才、四川省学术和技术带头人、四川杰出人才奖、四川省教书育人名师、四川省“四...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
本文转自:中国中医药报□ 吴强 云南省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜,人有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
[饮食“六不要”]中医认为:“饱食即卧,伤也”。现代研究也发现,带着正在消化的食物进入睡眠,有不仅会导致脂肪堆积,升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免...……更多
...张,我马上就来!”接到患者电话,刚吃过晚饭的临洮县中医院心脑血管病科主任张永科匆匆赶往现场。“病人一打电话,不管白天黑夜就立马去了。”张永科的妻子介绍,丈夫前年退休后被县中医院返聘,到现在还是一如既往...……更多
脑梗后遗症,比起肢体受到的“束缚”,他们的内心更需要被关爱!
...面对所处的困境,并对战胜疾病树立足够的信心。此外,中医认为脑梗后遗症患者的身体和心理状态与气血不和有关系,我们可以用一些具有活血化瘀、解郁安神,愉悦心情的中药来帮助他们改善血液循环,调理身体和心理状态...……更多
美食荷叶竟还有这般功效,尤其是这3大功效真是给人又送来了福利
...然植物,无副作用、且见效快而颇负胜名,临床上常用于肥胖症的治疗。第二:清热降火功效荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品,利用好荷叶,...……更多
孩子热衷的“食玩”产品:健康与乐趣如何平衡?
...对孩子的健康造成潜在威胁,过多的糖分摄入也可能引发肥胖等健康问题。同时,卫生问题也是“食玩”不可忽视的一个方面。在制作“食玩”的过程中,孩子们的手部卫生和环境清洁至关重要。如果不注意卫生,很容易将细菌...……更多
长治圣爱妇产医院:孕中期的饮食如何安排,才算是科学
...胎儿和孕妇来说,同样是必需的养分。但要想避免孕晚期肥胖问题的发生,植物性脂肪也要控制好摄入量,这样才能更加有利于准妈妈在分娩后保持体形。补充各种维生素妇女正处在怀孕中期,在这一阶段胎儿发育需要叶酸和各...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家李玉和:“秘”字后面的严重后果
...诊时间:周一下午周六上午,三甲医院临床工作近40年,中医泰斗焦树德老师的私淑弟子。擅长治疗:慢性疑难性胃病,心、脑血管疾病,睡眠障碍,咳喘病,顽固性便秘,糖尿病,慢性肾病,前列腺炎,风湿痹痛,咽痛,耳鸣...……更多
喜剧演员杨树林:红了不忘本,把230斤胖妻当作宝!
...通人来说都不算是简单的练习。更何况,赵丹还拥有一个肥胖的身躯。所以每次下压这个动作都让她疼得撕心裂肺。基本上每次她都是哭着练完这个动作。赵丹的父母跟杨树林的父母想法很一致,艺多不压身,再说了还能补贴家...……更多
红军长征精神在 红色康养情意浓
...体模型。不知道有多少次,尕让达吉在这里对着模型学习中医理论。他说:“我曾经对很多病认识不透彻,不少技术不会操作,在包老师手把手地指导下,我的理论和技术水平都有了很大的提升。”现在面对很多病症,尕让达吉...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤可速解错杂之邪
本文转自:中国中医药报柴胡加龙骨牡蛎汤,在柴胡类的方剂中别具一格。有人认为“其证候少见,其方义杂糅,现应用已少”。检索古今医家医案,多以烦惊、谵语为主症,以胸满等少阳脉证为辨证要领。但是我们今天学习...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...作日,但又提不起劲、注意力不集中、效率低下……广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科侯乐副主任医师介绍,在节后上班上课的两三天里感觉厌倦,提不起精神,注意力不集中,效率低下,甚至有不明原因的恶心、厌食、...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...易醉,醒酒比之前慢了,是不是肝不好啊?”你看,说起中医里的肝,其实大家都不陌生,都知道肝与情绪有关,与代谢有关,与气血也有关,这正是我们中医里讲的:肝主疏泄、主藏血。自古有这么一句说法,说:“百药治肝...……更多
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
...康的生活方式,如适量运动,避免过度压力; 养生建议中医养生讲究调和阴阳,平衡五行;以下是一些适合的养生建议:食疗:可以适量食用一些利尿的食物,如西瓜、黄瓜等; 按摩:轻柔地按摩腹部和下腹部,有助于促进血...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...黄澄澄的,就是因为这颜色,大家都叫它黄花菜。在咱们中医眼里,这黄花菜可是好东西,能帮我们清热解毒、润肺止咳。它里头的维生素C、维生素E和那些微量元素可不少,吃了能增强咱们的免疫力,还有人说吃了对睡觉也有...……更多
...,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦可促进脾胃运作、增加食欲,所以特别适合“苦夏”中感到食欲不振者。此外,荞麦还有一个别名叫做“净肠草”,净肠通便的效...……更多
...,露结为霜矣”“蒹葭苍苍,白露为霜”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒,霜降时节,冷空气频繁,这是一年之中昼夜温差最大的时节,养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起,保持充足睡眠。早起能够使人...……更多
降雪中接诊442趟!太原急救全力守护生命通道
...送往肿瘤医院进一步救治。15时52分,太原市急救中心省中医院急救站接总调派诊,东陵里平房处,一位80岁男性不慎摔伤,因小区路窄救护车又无法开到跟前,医生翟红莉、护士吕皓、司机韩军推担架车前往救治,送往省中医院...……更多
“量子弱磁检测”几分钟查全身,你敢信?心内科医生看了报告直呼“一眼假”
...骨密度、血脂、大肠、甲状腺、心脑血管、脑神经,甚至中医经络等30多种检查项目。张大姐说,这是在她家附近的养生馆里做的。把双手分别放在“量子弱磁场共振分析仪”和“中医经络检测仪”上,几分钟就能完成检查,并...……更多
6月宁可不吃肉,也要吃3种水果!养阴生津、润肺止咳,价格很便宜
...养阴生津、润肺止咳,价格很便宜。 6月份要多吃:桃子中医认为,桃子可以润肺、清热、解渴和镇静,具有多种功效。此外,桃子含有丰富的维生素C和β胡萝卜素,可为身体提供强大的抗氧化作用。除此之外,桃子还富含钙、...……更多
更多关于健康的资讯:
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00
郑州长江中医院助周口夫妇攻克不孕难题 五年求子终圆梦
来自河南周口的李女士和王先生结婚五年,始终未能迎来期盼中的新生命。夫妻俩辗转多家医院检查,却因病因不明陷入迷茫。2022年初
2025-02-10 15:42:00
有效解决男性私密健康困扰:生活方式调整与自我管理的综合策略
男性私密健康问题一直是许多人关注的焦点,它不仅影响生理功能,还会给心理带来较大的压力。如何正确理解和解决这些问题,已成为许多男性迫切需要面对的课题
2025-02-10 15:46:00
泰安市中心医院市立院区:五音疗疾——ICU生命之歌的和鸣
伴随中医技术的不断发展,中西医结合治疗日益受到医疗界的青睐。泰安市中心医院市立院区重症医学科(ICU)在科室主任杨晓丽的带领下
2025-02-10 16:00:00
搓汤圆、打糍粑,瓮安这里的新年温馨甜蜜!
本文转自:人民网-贵州频道2月8日,正月十一,瓮安县猴场镇下司社区组织社区居民开展了一场温馨甜蜜的活动。大家欢聚一堂,一起搓汤圆
2025-02-10 16:18:00
安徽天长:农民 “田间课堂” 学技术
本文转自:人民网-安徽频道2月10日,安徽省天长市仁和集镇农技站长李明一大早就来到芦龙社区种粮大户陶汉东的小麦田里,检查记录小麦根腐
2025-02-10 16:23:00
糯米可使血糖升高 “无糖”元宵也别多吃
元宵节将至,市民陈大爷买了“无糖”元宵。他见配料表中不含糖,一顿吃了十多个,结果身体不适,血糖升高。2月9日,网格员陪老人去医院检查得知
2025-02-10 16:28:00