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...建议在芒种时节，我们可以选择一些温和的运动方式，如太极拳、慢跑、散步等，这些运动不仅能够帮助我们放松身心，还能够促进气血流通，增强身体的抵抗力；芒种时节的养生问题解答问题一： 如何选择适合芒种时节的运...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
本文转自：长江日报你以为八段锦、五禽戏、太极拳……只是公园里老年人的专属运动吗？在年轻人云集的网络视频平台上一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次在线练功“打卡”、交流心得体会近年来，越来越多...……更多
2023-03-06 11:16:00八段锦,八段,年轻人,爱上,八段锦,八段
...当天上午9时，活动在优美的旋律中拉开帷幕。旗袍秀、太极拳表演、柔力球表演等节目接连上演，老年朋友们载歌载舞欢度属于自己的节日。近年来，雷波县高度重视老年人事业和老年人体育事业，关心关注老年人身心健康，...……更多
2023-10-25 08:27:00雷波县,雷波,老年人,活动,体育,协会
...树一帜，成为中华武术的一大名宗，被尊为武当内家拳、太极拳创始人。张三丰铜铸鎏金造像 ……更多
2024-05-14 10:59:00武当山,武当,三丰,祖师,大典,武当
...定，而且整体精神状态也有所提升。接下来，让我们谈谈太极拳。太极拳是一种古老的中国武术，已经成为世界上广受欢迎的养生活动。它不仅可以增强肌肉的力量和灵活性，还能提高平衡能力，预防跌倒。太极拳还有助于减轻...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...庄街道唐家庄教学点班长孙佳介绍，唐家庄教学点开设了太极拳、腰鼓、声乐3个班，每周三节课，深受大家欢迎，不断有老百姓加入。“美！乐！开心！”教学点学员梁爱平连用三个感叹词来形容自己上课的心情。她告诉记者...……更多
2023-01-14 05:16:00时尚,大学,崂山区,崂山,教学点,老年人
...024年漳州市“红五月”职工文化体育节启动仪式暨漳州市太极拳交流展示活动在西湖生态园日昇广场举行。市委常委、秘书长、市总工会主席张鸿，市人大常委会副主任林俊德，副市长余向红，市政协副主席陈仁朝出席活动。202...……更多
2024-05-02 07:33:00健身,运动,漳州,生态园,西湖,漳州市
...结果，中老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等，从而避免因运动不当而引发的健康问题。同时，这些检查结果还可以作为运动前的客观指标，经过一段时间的锻炼后再次体检，对比前后数据，以便更...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
...化工产业链所属工业废弃物综合利用处置项目作为岱岳区分会场参加了开工活动，本次共有9个高端化工项目集中开工，总投资35亿元，开工个数和投资额较二季度有明显增加。据了解，本次开工的项目分别是岱岳区工业废弃物综...……更多
2023-10-27 10:33:00泰安市,泰安,产业链,高端,产业,化工
...进单位的留固镇、牛屯镇、老庙乡、焦虎镇4个老体协，太极拳、乒乓球、台球、健身瑜伽、棋牌、健步走（持杖健走）6个专委会，2023年支持老年体育工作的8个爱心单位和5名爱心人士进行了现场颁奖；为70名先进工作者颁发了...……更多
2024-05-06 18:47:00老年人,活动,体育,滑县,体育,工作
本文转自：赣南日报赣州市老年大学学员在学习太极拳。学员在上舞蹈课。□记者罗敏 通讯员谢海东 刘丹 文/图“学好赣南采茶舞，首先要从肢体训练开始，做到膝盖屈伸自然，还要解决好肩、臂、腕等肢体的训练要点。”近...……更多
2023-10-08 03:33:00育新,办学,活力,赣州,赣州市,大学
...在江西开放大学设立主会场、在11个设区市开放大学设立分会场，同时在南昌市12个基层社区（康养中心）直播，近2500人在主会场、分会场收听收看，超1.5万人次通过线上直播观看。南昌市东湖区彭家桥街道光明社区的老年人表...……更多
2023-04-23 02:56:00大讲堂,江西,开放,大学,江西,大学
...博会、旅游节、电影节等重大活动可在“一江一河”设立分会场。在国庆节等法定节假日、重要时点以及各类重大活动的开闭幕式上，研拟策划举办大型水上活动、水岸活动。此外，根据季节特点，适当增加公共活动频度。各区...……更多
2024-05-14 05:40:00风景线,活力,风景,文化,活动,遗产
...况设置风采展示和趣味比赛两个环节。在风采展示环节，太极拳队的阿姨们先后展演了八段锦、24式简化太极拳等项目，社区广场舞队的阿姨们踏着轻快的节奏，变换各种队列，展现优美舞姿。趣味比赛环节设置了乒乓球、投壶...……更多
2024-04-01 04:58:00河东,天津,风采,运动,运动,社区
...12支代表队参赛，大家纷纷亮出中医传统功法的绝活——太极拳、太极剑、八段锦、五禽戏，令在场观众眼界大开。经过激烈角逐，孝感市大悟县中医医院代表队获得医疗卫生机构组一等奖，咸宁市社会代表队获得社会群众组最...……更多
2023-04-23 19:32:00中医养生,功法,湖北,养生,中医,年轻人
...业课（班）开设音乐、花卉、柔力球、广场舞、民族舞、太极拳（普及班）、文学欣赏等。另外，依托部分文体团队，开设民乐、门球、手鼓、乒乓球、太极拳（提高班）等几门专业（班级）。缪剑波编辑蔡义桂二审凌洁三审杨...……更多
2024-03-29 18:27:00习水,习水县,学年,典礼,大学,习水
...老有所乐、老有所为也是件有意义的事儿。”他还成立了太极拳队，每天早上都在镇文化广场教大家太极拳，“县里关心村民，下乡培训太极拳，但村里上岁数的人多，很多动作可能记不住，我记性好，就想着发挥自己的作用。...……更多
2023-05-10 11:47:00肠儿,琉璃寺,高唐县,高唐,村民,太极
...为目的而组建的一支文体队伍，大家每天聚在一起，练习太极拳、坝坝舞、交谊舞等老年人健身活动。“我们早上在社区里面宽敞、舒适的环境下，打打太极拳、健身球；晚上，我们在小区里面跳跳广场舞，锻炼身体。”社区居...……更多
2023-11-02 18:02:00宜宾,底色,全力,幸福,社区,社区
...900篇。我每天五点起床，洗漱喝茶后五点半出门遛鸟，打太极拳、舞太极剑。在这些活动中，我把自己整理的趣闻轶事讲给朋友听，使他们心情舒畅，其中蕴含的哲理对他们也有一定的启发作用。我喜欢养鸟、种花。上午做完家...……更多
2023-12-05 09:04:00读书班,太极,舒畅,生活,轶事,心情
...则，进行适度锻炼。适宜老年人的锻炼方式有以下几种：太极拳 太极拳运动，其根在脚，发于腿，主宰于腰而形于手指。这种全身性的肢体运动，以腰椎为枢，带动全身肌肉骨骼运动，从而使神经、心血管，以及相关脏腑系统...……更多
2023-02-22 02:33:00老年人,方式,老年人,运动,功能,心肌
鲁网1月31日讯扭起大秧歌、跳起广场舞、打起太极拳......近日，由青岛西海岸新区辛安街道老年大学、奋进北路社区联合举办的“最美夕阳红 欢喜庆新年”——老年大学2023年汇报演出在社区礼堂激情演绎。演出活动在一曲《欢...……更多
2024-01-31 12:03:00西海,夕阳红,辛安,青岛,新区,汇报
...、辛集市）教育局、雄安新区公共服务局以及各高职院校分会场同步进行，旨在共同谋划和推动老年教育工作的创新发展。在主会场，国家老年大学的有关领导、省委老干部局、省教育厅、省文旅厅的负责同志以及河北开放大学...……更多
2024-06-12 17:19:00推进会,河北省,新篇,新篇章,河北,高质量
...免费义诊活动，为医师节献礼。活动采取“1个主会场+3个分会场”形式，彭州市行政中心广场作为主会场，联动丽春镇卫生院、通济镇卫生院、敖平镇卫生院设立3个分会场。主会场通过专家义诊、图片展览、中医药文化体验等...……更多
2024-08-19 19:04:00彭州,成都,中国,医师,活动,彭州
...的运动时间，另外这些运动也不会造成肌肉的拉伤。3、太极拳每天我们在公园都可以看见，很多老年人做太极拳的动作较为柔和，运动幅度较大，这样可以有效地缓解肌肉的紧张，得到很好地拉伸，放松的效果，太极拳可以使...……更多
2023-05-15 05:32:00一文,用药,高血压,原则,运动,高血压
...的想学乐器陶冶情操，有的想学书画修身养性，有的想学太极拳锻炼身体。除了汉唐古典舞、京剧、书法、楹联创作、篆刻、太极拳、交谊舞等特色课程，我们还开设了播音主持、模特表演、古筝等精品班。鲁丽萍是我们模特班...……更多
2024-01-24 04:25:00大学,学员,光明日报,课程,大学,李晓
...矍铄的老年人正在享受他们的运动时光。门球、气排球、太极拳、乒乓球、广场舞……丰富多彩的运动让老人们的脸上洋溢着满足和愉悦。垃圾场蜕变运动场这是一片由垃圾场蜕变的老年体育运动场。不久前，桥下还是一片“脏...……更多
2024-04-15 04:56:00垃圾场,垃圾,乐园,运动,老年人,运动
...慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，提高脾胃功能。太极拳：太极拳可以调整身体的能量平衡，增强脾胃功能，同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用：定...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...持心情愉快，使精、气、神得以内收。我国传统运动项目太极拳就非常适合在冬季开展。太极拳可以使人体血液循环速度加快，大脑血管中血容量增加，提高脑细胞的供氧量，促进大脑新陈代谢，减轻大脑疲劳。此外，太极拳还...……更多
...制订了详细的康复计划，建议参加有氧运动，如散步、打太极拳等；调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入；增加社交活动。经过几个月的调整和管理，李大爷的身体状况有了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题，...……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
...阳“武术之乡”名片。2015年，高阳县选手获河北省老年太极拳交流活动（沧州赛区）优胜奖；2021年，获第十四届全运会群众组太极拳决赛季军；2023年，获河北省青少年武术套路锦标赛女子甲组自选太极拳、自选太极剑（全能）...……更多
2024-03-14 07:55:00武乡,名片,活力,高阳,高阳县,武术
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气短、喘不过气是一种较为常见的现象，大多数与剧烈运动有关，另外一些肺部疾病，也会出现这种症状，所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
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一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况，大部分仔猪生长情况都很好，但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
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血管布满了我们全身，它是血液的通道。近年来，有关心脑血管类疾病的患者越来越多，比如：高血脂、脑梗塞、心梗，以上3种疾病与饮食习惯
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虽然现在已经进入了春季，但是北方的天气还是比较寒冷和干燥，长期从事露天工作的人，受到天气的原因会有皮肤干裂的情况，尤其是手脚干裂
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