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女人肝肾不好,看脸就知,赶快补一补,不然可能再多护肤品也白用
...身体发出的健康警告。以下几点是最常见的迹象:暗黄的肤色肝脏是身体的主要解毒器官,肾脏则负责排除代谢废物。当它们功能不佳时,体内毒素积累,导致面部肌肤失去光泽,显现出不健康的暗黄色调。色斑和皮肤干燥肝肾...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...到来,气候逐渐变得干燥,人体也容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。这时候,我们应当注重饮食调养,补充身体所需的水分和营养。而在众多滋补食品中,燕窝以其独特的营养价值和美容养颜的功效,成为了女性们秋季滋...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...肝脏,然后提高肝脏的排毒才能。4.抗衰老绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老,绿豆的种籽提取物内含AHA成分,可以无刺激去除老化角质、促进细胞再生。最重要的是,绿豆有杰出的挂毒效果。萃取自绿豆的提取物仍然保有绿豆杰出...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
...”的南瓜,如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜,这个被称为“长寿菜”的蔬菜,每100克就含有269微克的叶酸,是苹果的42倍。南瓜的营养价值高得让人惊讶。它不仅能健脾养胃,还能护眼通便,甚至还能美容...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的羊肉炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,温暖你的冬...……更多
肝病预警的5个表现:从手掌、皮肤、脸色就能看出肝脏问题
...异常的黄染时,我们应该立刻警觉起来。这并不是简单的肤色变化,而是肝脏疾病的征兆。我们应该尽快就医,进行肝功能检查。只有这样,我们才能早期发现肝脏的问题,及时治疗,避免病情恶化。在肝脏疾病的早期,治疗效...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...它的营养成分对于女性的气色改善尤其重要,能帮助改善肤色、增加肌肤的光泽。胡萝卜可以生吃、榨汁,或者用来做汤和炒菜,营养美味,深受人们喜爱。5.红糖红糖是一种未精炼的糖,富含铁、钙、镁等多种矿物质,能够有...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了。【苹果桂圆灵芝煮鸡蛋的正确做法】准备一些食材:选购新鲜苹果200克(大概四一个半苹果,苹果又叫平安果,是生活中很常见的水果之一,富含丰富维生素...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...,能够帮助身体抵御自由基的侵害,延缓细胞老化,保持皮肤年轻健康。每天食用一次这些抗衰老食物,不仅可以滋养身体,更能够抵抗岁月的痕迹,让我们保持年轻活力。一、西兰花是一种被公认为抗衰老的食物,它富含维生...……更多
孕妇吃什么补品好
...,补血,养胃,容易被人体吸收,常吃花胶,宝宝出生后皮肤特别好,身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎,增加母体及婴儿的营养,使孩子聪明又健康。海参含有丰富的氨基酸,及对人体有益的微量元素,营养成分...……更多
...将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃,抗癌效果最好。菠菜,叶酸冠军。除了我们熟知的镁、铁、锌等矿物质外,菠菜中还含有丰富的叶酸,叶酸最重要的功能是制造红血球和白血球,增强免疫力。并且,它也是预防宝宝出生缺陷的...……更多
夏天穿“平底鞋”,掌握这份搭配指南
...色彩格格不入,显得尤为突兀。第二种:深色大地色,显肤色暗沉深色大地色,这种色彩犹如深邃的夜空,蕴含着无尽的神秘与魅力。然而,对于肤色而言,它却如同一把双刃剑,既能展现出独特的韵味,也可能使肤色显得暗沉...……更多
为何一到凌晨3、4点就醒了?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...压等慢性疾病的风险增加。同时,长期缺少睡眠还会影响皮肤的状态,使皮肤变得暗淡无光、干燥粗糙,加速衰老。 那么,如何改善长期缺少睡眠的问题呢?首先,我们应该建立规律的作息时间,尽量保持每天相同的睡眠和起...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...硬化。同时,红薯里的原酸功效也不可忽视,它可以人体皮肤黑色素的形成,有效预防人的皮肤出现雀斑等各种斑点。红薯里的雌激素也是不可多得的好东西,常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好...……更多
营养界的顶流争霸:猕猴桃如何稳坐‘水果之王’宝座?
...青素和谷胱甘肽,不仅能减缓衰老过程,还对美白和提亮肤色有着惊人的效果。这也解释了为什么越来越多的美容达人会把猕猴桃列入每日的护肤餐单。你可能不知道,猕猴桃能帮助抵御紫外线带来的皮肤损伤,是你的天然“防...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...表。然而,时间的流逝不会停止,而且随着年龄的增长,皮肤开始显现出岁月的痕迹。然而,医学专家提醒我们,要想延缓衰老的速度,不仅仅需要依赖昂贵的护肤品,还可以通过饮食来达到益气养血、脸色红润的效果,甚至越...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...氧化反应,增强身体的抗氧化能力,男性坚持喝黄芪水,皮肤会看起来更好,整个人的状态看起来会更年轻。2.提高免疫坚持喝一些黄芪泡水,还能够有效提高人体免疫功能,尤其是黄芪中的一些活性成分,在一定程度上能够改...……更多
保湿控油提亮肤色男士护肤品效果测评超口碑分享悦蕾水凝露
...多美,而是追求健康年轻的面部皮肤。男士保湿控油提亮肤色向各位型男推荐这款口碑爆棚的『悦蕾海洋冰川水凝露』!『悦蕾海洋冰川水凝露』是一款固体爽肤水、挤出来是乳状,推开以后成为水状,深入肌肤深层,由内而外...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...上不良的生活习惯,许多人的肌肤都面临着各种问题,如皮肤暗淡无光、萎黄,黑眼圈、眼袋大等。这些问题不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的折射。今天,就为大家介绍一款养脾美肤的方法,帮助大家重拾肌...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...锌、铬等各种元素,其中的叶酸和微量元素能够提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应,从而起到美容的作用。很多的女性朋友都喜欢用红糖来制作甜点,冬天的时候,就可以用红糖来煮年糕,暖心又暖胃。冬天经常吃红糖桂花...……更多
...果的益处:1、助小孩防止食物过敏剖析发觉,对干果不皮肤过敏的女士在其怀孕期间常常吃坚果(每星期5次以上),可使小宝宝今后产生坚果过敏的概率大幅度降低。新科学研究进一步说明,尽早触碰过敏源能够提高少年儿童对...……更多
维生素B12和叶酸的缺乏为什么会导致白头发?一文解答
...头晕、心悸等症状。另外,维生素B12和叶酸缺乏还会影响皮肤细胞的生成,导致皮肤干燥、粗糙和老化。一项研究表明,维生素B12和叶酸缺乏也与白头发增多有关。维生素B12和叶酸参与生成黑色素,而黑色素则是头发的颜色来源...……更多
越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
...,而可可是一种强效的抗氧化物质,能够改善皮肤粗糙和肤色不均,它还能刺激皮肤和血液循环,减少脸上的皱纹和皮肤松弛。但要特别注意,选择时要挑选至少含有70%可可的黑巧克力,这样才能发挥最佳的抗衰老效果。另外,...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...D的含量较低,动物肝脏、蛋黄、奶油中相对较高。人体皮肤经紫外线照射可以合成维生素D,宝妈妈平均每天接受阳光照射10~20分钟,所合成的维生素D基本上能够满足身体需要。生活在高纬度地区、冬季缺乏阳光或户外活动不足...……更多
宝藏颜色推荐,初春最显白减龄流行色
...说,在开春的时候就要多尝试一些高级色的搭配,太适合肤色暗沉的女生了,不仅能让你一键get到知性优雅,还十分的显白减龄,极具有时尚感。并不是所有的流行色都适合肤色暗沉的女生,比如去年流行的火焰橙、baby蓝就只...……更多
敏感肌肤舒敏保湿护肤品排行榜 分享10款敏感肌肤青睐护肤品
...亮白精华,抑制黑色素生成,集中亮白与滋润肌肤,均匀肤色的同时可促进胶原蛋白再生,令肌肤焕发明亮的自然光泽。NO.3>>>SK-II微肌因赋活修护精华霜¥790RMB/50ML特有Oli-Vityl活能复方,加速启动ARE抗氧基因活性因子,启动...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...象发生。5.出现蜘蛛痣 要判断是否有肝癌出现,先观察皮肤是否出现了蜘蛛痣。很多人皮肤表面有类似蜘蛛一样的痣,和肝脏癌变有关。在肝脏功能降低后身体对雌性激素灭活能力降低,会因为雌性激素水平过高让毛细血管扩...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...多吃一些天然的补血食物。这些食物富含铁、维生素B12、叶酸等营养素,可以帮助促进红血球的生成和提高血红蛋白水平,从而改善贫血问题。所以,不管你是年轻女性还是已经步入更年期,都请多多关注自己的补血需求,尤其...……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...,含有丰富的多酚类成分,有助于预防和减轻黑斑和其他肤色不均的问题。此外,葡萄籽还可以促进胶原蛋白的形成,改善肌肤弹性,使皮肤更加光滑细腻。二、芹菜 芹菜富含维生素C和多种天然矿物质,有助于抑制黑斑形成。...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...系统中发挥重要作用。缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题。烟酸和叶酸是另外两种重要的维生素B族成分。烟酸在调节血脂和胆固醇水平方面发挥关键作用,有助于预防心血管疾病。缺乏烟酸可能导致高胆...……更多
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这菜买10斤晒起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷的季节,人体的代谢率降低,血液循环减缓,尤其是中老年人,关节和腿脚容易出现不适。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”
2024-12-09 14:27:00
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,中老年人的身体机能相对较弱,在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见,但对于中老年人来说
2024-12-09 14:27:00
冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
老人常吃虾皮有什么好处?
#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)
2024-12-09 14:29:00
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
导语:马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究冬至,作为二十四节气之一,不仅是我国民间极为重视的传统节日
2024-12-09 14:29:00
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉
2024-12-09 14:30:00
肾好的男性,早上起床会有这5个表现,能占1个也要恭喜你
对健康而言,肾脏是至关重要的,我们的身体是一个巨大的加工厂,一日三餐我们要进食要喝水,然后身体吸取其中的营养物质,又将产生的代谢废物及时排出体外
2024-12-09 14:38:00
临沂:八角金盘开花
近日,临沂滨河景区八角金盘绽放。
2024-12-09 12:40:00
河北康保满德堂乡:金丝皇菊喜丰收 棚间盛放致富花
本文转自:人民网-河北频道金丝缕缕花开艳,铁骨铮铮傲冷霜。日前,河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节,金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
2024-12-09 12:51:00
绿色诊疗添新“器”!德江人民医院20人座高压氧舱投运
多彩贵州网讯(徳医)为进一步提升医院急危重症救治能力,更好地满足人民群众的就医需求,经过精心筹备与建设,德江县人民医院引进的20人座商务舱级高压氧舱2024年12月7日正式投入使用
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深化开放交流 “一带一路”重庆国际骨科论坛举办
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 “一带一路”重庆国际骨科论坛8日在重庆医科大学附属第一医院(以下简称“重医附一院”)举办
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济南肾病医院是一家集医疗、科研与一体的大型肾病专科医院,同时也是国内较早开展肾病、尿毒症治疗的医院之一。建院几十年,医院全体员工以继承和发扬我国中医药学为己任
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江南时报讯 以往,人们大多认为糖尿病是中老年人的“专利”。但在过去20年间,我国15岁以下儿童糖尿病发病率增加了近4倍
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