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众所周知，高血压是无声杀手，根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%，患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”，若想控制血压值，也要从饮食方面严格控制，除了少吃盐，一些素食物不太合适。吃...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
导语：高血压是一种世界性的常见疾病，也是一种多发疾病，它的存在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素，而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状，因...……更多
2023-10-05 10:29:00高血压,信号,身体,关键,控制,高血压
...C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动，帮助消化系统更好地运作，从而改善排便困难。下面将为大家分享7种家常西兰花的做法，让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...题，我们要多吃“4菜4果”，它们富含纤维素，帮助调理肠道，一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素，可以加快粪便在肠内的运转时间，预防便秘的发...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...的功能，并获得中国发明专利号:ZL 2021 1 0237827.4，适用于高血压、高血脂、高血糖等。第六名：青春双歧杆菌BBF-06武汉大学人民医院消化内科的周中银教授说：青春双歧杆菌有较好的调节肠道功能、改善腹泻或者便秘等症状的作...……更多
2023-11-08 16:16:00直肠炎,溃疡性,冤枉路,结肠,直肠,结肠炎
...都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...糖饮料或糖果，会迅速提高血糖水平。这是因为空腹时胃肠道对糖的吸收更为迅速和直接。一项研究显示，长期这样做可能导致胰岛素抵抗，进而增加患2型糖尿病的风险。此外，血糖水平的快速上升还可能导致能量峰值后的急...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
导语：根据《全球高血压报告》的数据显现，高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计，全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响，总患病人数高达13亿人次，这一数字令人震惊，凸显了高血压在全球规模内的普...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...择适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食，以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...，就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是“直肠子”，所以女生更容易便秘因为男女身体构造的不同，女性身体里的雌激素较多就会让女性肠...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...们常常听说某些食物被冠以“超级食品”的称号。当提到肠道健康和清理血管“垃圾”时，很多人首先会想到香蕉，但你可能不知道，还有一个常被忽视的英雄——豆腐。这种看似普通的食材，实际上是真正的肠道“清道夫”，...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管疾病。下面，我们给你说说早上起床不能做的5件事。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有...……更多
2023-01-07 21:59:00血压,患者,动脉,用力,太油,高血压
...生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢、预防高血压等疾病。排骨则提供了丰富的钙质和磷质，是骨骼健康的良好选择。这道汤既有营养又有美味，非常适合老年人食用。香菇山药炖土鸡是一道营养丰富的菜肴。香菇...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...谢异常（俗称“糖尿病”）、体循环动脉血压增高（即“高血压”）等问题，都与膳食中蔬菜含量低有密切关联。蔬菜中的营养素可以帮助调节体内炎症水平，减少心血管疾病的发生。同时，足够的膳食纤维摄入有助于控制血糖...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...和健康状况调整饮食结构。例如，体循环动脉血压增高（高血压）患者应减少盐分摄入，糖代谢异常（糖尿病）患者需控制糖分摄入。2.霜降5宝的搭配技巧温补与清润相结合：在选用“霜降5宝”时，应注意食材性质的平衡。例...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...和快餐食品。摄入过多的反式脂肪酸不仅会增加心脏病和高血压的风险，还会促进炎症反应的发生。因此，我们应该尽量避免食用含有反式脂肪酸超标的食物，选择新鲜、天然的食物。过量摄入酒精：过量饮酒会对身体产生负面...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善，比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素，患者经常使用，可以控制血压水平。香蕉含有钾元素，钾离子，可以对血压升高有改善作用...……更多
2024-02-15 13:31:00高血压,食物,血压,高血压,血管,肾炎
...应激和自由基的损害。其次，橘子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。对于肝病患者来说，保持肠道通畅非常重要，因为便秘可能会加重肝脏的负担。此外，橘子中的矿物质也有益于肝病患者的健康。例...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果：本身就是具有降压的价值，可以降低人体血压的水平，苹果中也含有水溶...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
...演着重要角色。通过维持体内钠钾平衡，香瓜有助于降低高血压的风险，从而减少心脏疾病的概率。一项研究发现，经常食用富含钾的食物，如香瓜，可有效降低心血管疾病的风险。此外，香瓜中的抗氧化成分，能有效减轻氧化...……更多
2024-02-23 17:19:00香瓜,胃液,微量元素,维生素,元素,香瓜
...盐分摄入会导致血压升高，对心血管健康产生负面影响。高血压和高血脂往往是相互关联的，两者共同增加心脏病和中风的风险。研究显示，适量减少盐分的摄入有助于降低心血管疾病的风险。因此，高血脂患者在选择食物时应...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
本文转自：北京青年报喝水还能影响血压？没错！高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢，还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天，应急总医院神经内科副主...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...础是动脉粥样硬化。影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素外，其他因素几乎都可以被饮食改变。因此，怎么吃，对于冠心病患者来说太重要了！多...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...食。清淡饮食可以减少盐、糖和油脂的摄入，有助于预防高血压、糖尿病和心血管疾病等慢性病，同时营养均衡的饮食有助于保持身体健康和免疫力，预防各种疾病。在清淡饮食方面，老年人应该尽量减少食用高盐、高糖和高脂...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...注意控制量。深海鱼含有Omega-3脂肪酸，对心脏有益，但高血压患者（体循环动脉血压增高者）应注意盐分的摄入。坚果虽富含健康脂肪，但应避免过量食用，以免导致体重增加。通过合理融入这些食物，不仅能丰富餐桌，还能...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
如今高血压是非常常见的一种疾病，中老年人是高血压的高发人群，相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人，血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...别是对于糖代谢异常（糖尿病）或体循环动脉血压增高（高血压）的人群，过量摄入甘蔗中的糖分可能对血糖和血压产生不良影响。因此，建议这部分人群在医生的指导下，适量食用甘蔗，并密切监测血糖和血压变化。预防甘蔗...……更多
2024-03-12 12:43:00甘蔗,中毒,甘蔗,食用,健康,血压
...糖和胰岛素抵抗常伴随着肥胖和代谢综合征，这是一组由高血压、高胆固醇和脂肪堆积引起的慢性疾病。代谢综合征增加了心血管疾病和糖尿病发病的风险。阅读延伸：血糖高就是糖尿病吗？血糖高不一定意味着患有糖尿病。高...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...危害？诱发三高疾病肥胖的人容易患上高血糖、高血脂、高血压等三高疾病，这些疾病会对身体的各个器官造成损害，增加患上心脏病、中风等疾病的风险。引起关节病变肥胖会增加关节的负担，导致关节磨损和病变，例如膝关...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...变外，工作压力、生活习惯和饮食结构等因素也会影响胃肠道菌群的平衡，以及免疫细胞的相对减少。
突变天气对肠胃的影响是暂时性的，但对于身体本身存在基础肠胃病的人来说，这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
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老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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