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部分零食可适量食用
...芽糖提供甜味,不容易引起龋齿,它还是一种益生元,对肠道健康有帮助,吃着酸酸甜甜很开胃。五谷煎饼 喜欢饼干的酥脆,又受不了饼干的高脂、高糖、高能量,那就可以尝试吃五谷煎饼。这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑...……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
...好地预防肾结石,在生活中应少吃一些含草酸数量较多的食物,比如菠菜、葡萄、橘子,少吃一些含嘌呤高的食物,少吃一些含脂肪、蛋白质、糖分高的食物,如果你还有更好的方法,欢迎在评论下方进行留言,感谢阅读和分享...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
感冒咳嗽不能吃生冷食物,因为寒冷的食物容易刺激咽喉,使感冒痛苦不堪。不能吃油炸食物,由于油炸食物的盐分含量比较高,会对咽喉粘膜造成刺激,加重咳嗽症状。也不能吃辛辣食物,因为辛辣食物具有很强的刺激性,...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
冬天来临,天寒地冻,我们需要吃一些能温暖身体的食物,这不仅可以帮助我们抵御寒冷,还能增强免疫力。在这里,我给大家介绍三种冬季常吃的食物,它们富含20种氨基酸,能够有效提高我们的免疫能力,特别适合老人和孩...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...在对抗感染或其他炎症过程。此时,身体需要轻易消化的食物来保持能量,而鸡蛋尽管营养丰富,但蛋白质的消化需要较多的能量。此外,有些人认为发热时吃鸡蛋可能会加重身体负担或延长恢复时间,尽管这一说法缺乏直接的...……更多
患糖尿病的人,需注意这4种并发症的出现,你有吗?
...的,只有从日常生活中饮食多加以控制,少吃糖份过高的食物,监控好血糖的变化,是非常重要的。那么,让我们看看,患上糖尿病后,都可能会出现哪些并发症?一起来看看。我们患上了糖尿病后,在患病过程中,如果对血糖...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些成分可以滋润肌肤,提供保湿效果。你可以将鳄梨切成片或者泥状,加入到沙...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值,并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力...……更多
做好十大措施预防呼吸道传染病
...的睡眠,饮食上多吃优质蛋白、富含维生素A和维生素C的食物,多饮水,避免烟酒;四要坚持适当体育锻炼,增加体育活动,提高身体机能;五要保持良好个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾遮住口鼻;六要科学佩...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致能量消耗减少,使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而...……更多
...好地理解疾病发生发展的机理。炎症性肠病是一种特发性肠道炎症性疾病,其病因和发病机制尚未完全明确。该项研究以炎症性肠病为案例,利用现有临床数据,团队构建出与炎症性肠病相关的代谢互作网络idopNetworks,获得了不...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...猪脑中含胆固醇量高达3100毫克,猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。5.猪腰子很多人也是考究“以形补形”。以为吃一些猪腰子可以协助起到补肾的效果,而猪腰子主要是指猪肾上方的肾上腺作为猪肉的分泌腺很容易积聚...……更多
黄曲霉毒素,被列为一级致癌物,关于它,你究竟了解多少?
...素其实就是黄曲霉菌的代谢产物,这也就意味着,即便是食物发生了霉变反应,但也只有在黄曲霉形成优势菌落的时候,其黄曲霉素产量才会达到致病效果。因此,像霉豆腐、酸奶、臭鳜鱼等经由发酵处理后的食品,只要其在食...……更多
舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题,它是身体发出的信号
...黏膜造成持续伤害,激发溃疡。统计显示,经常食用过热食物的人群中,舌头溃疡的发生率是常温食物食用者的两倍。而一项涉及10,000名成年人的研究发现,不使用牙线的人中,有30%以上曾遭受过不定期的口腔溃疡困扰。另外,...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...行内调,想要显年轻,我们要常吃一些含有天然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...处理问题。健康饮食也对肺部健康有益。富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,可以帮助保护肺部细胞免受损害。增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如鱼类和坚果,对抗炎症也有积极作用。通过这些简单而有效的日常习惯...……更多
上海松江发现野生貉,在花坛里打洞筑巢,到景观池里捞鲫鱼吃
...了便利,所以在该小区内发现貉子就并不奇怪了。白捡的食物,会让貉子对周围环境产生依赖,因此不愿离开该小区。正如我前文说的,在上海发现貉子并不奇怪,甚至说不少市民对此已经习以为常了,因为就上海这座城市而言...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...。06男性朋友该如何平稳雄激素水平?健康饮食合理搭配食物,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等,对平衡雄激素水平有益。适度运动适...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...一小把枸杞已足够提供必要的抗氧化剂。不过,切记任何食物过量都可能带来副作用,枸杞亦是如此。通过这些具体的数据和生活中的实例,可以看到枸杞在日常生活中对维护和改善视力健康的重要作用。简单的食用方法,却能...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...干预,特别是需要注重饮食结构方面的调理。毕竟吃错了食物就有可能会使血糖水平升高,使血糖发生波动,这样便会影响健康,不利于病情的稳定。其实在我们的日常生活当中有很多食物都是“天然胰岛素”,经常吃的话可以...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...思恐极,他回想起近期的饮食习惯:快餐、甜食、油腻的食物成了他的日常。他开始好奇,这些食物是否与他的脱发问题有关?饮食与脱发:你吃什么,你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯对头发健康的影响。不平衡的饮...……更多
感染新冠后,炎症性肠病患者慎用解热镇痛药?药学专家最新提示|抗疫答疑
...。炎症性肠病患者发热的药物首选这类对乙酰氨基酚对胃肠道不良反应少,是炎症性肠病患者发热时首选的解热镇痛药物。一般建议超过38.5℃服用1粒,用药间隔4-6小时(缓释片间隔8小时),日总用药量不大于2克。对于小肠病...……更多
燕达医院北京专家门诊介绍——普通外科赵玮主任
...建/减灭瘤手术结合热灌注/介入/消融等治疗、肝胆胰脾胃肠道疾病的腹腔镜微创手术、侵袭性硬纤维瘤个体化综合治疗、腹壁巨大缺损外科治疗、乳腺癌及甲状腺癌手术综合治疗、乳腺腔镜及微创旋切手术、甲状腺结节射频消融...……更多
神经外科中老年重症患者早期低剂量肠内营养的研究
...胃管或空肠插管等途径将肠内营养液缓慢输注至患者的胃肠道;随后,监测患者的营养代谢指标、血糖、电解质等,调整营养配方以维持合适的营养支持水平;密切观察患者的病情变化,根据患者的反应及时调整肠内营养策略。...……更多
发生地震可以马上往户外逃吗?地震发生后如何科学避险?如何保证震后环境卫生?
...水供应受限的情况下,应尽量避免用手揉眼睛、直接抓取食物食用,在进食前可采用免洗洗手液等进行手部卫生消毒。如条件允许,应尽量设置专门的洗手龙头,采用经处理的水流水洗手,洗手时可用肥皂或洗手液充分搓洗以清...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很低,适合减肥吃,鲜玉米可以代替主食。芹菜、菜花、酸奶、小米...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...,身体功能也不太稳定,心理素质也还在成长中,他们对食物的控制力就像一个打开的水龙头,很容易失去控制。因此,父母需要密切关注孩子的饮食习惯,积极养育他们的脾胃,这样他们的身体才会健康,疾病就会减少,身高...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...列在口腔中,发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物,让我们的身体得到充分的营养,同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同,根据其位置和功能,可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...作。一天三餐都是靠外卖解决,经常吃一些炸鸡汉堡类的食物。而且小浩作为销售,业绩压力非常大,最近一个月,小浩业绩一直在下滑,所以经常在公司加班,事发这天小浩闷在走廊上吸烟,整个走廊都乌烟瘴气,谁想抽着抽...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
2024-10-04 11:17:00
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00