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养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
本文转自:鲁中晨报养生先养肠肠道过冬要有方淄博1月3日讯随着寒冷冬季的到来,不少市民的肠道似乎不再“坚强”。“夏天喝点冷饮也没关系,结果冬天一口也不敢喝,一喝就肚子疼。”喜爱喝饮料的淄博市民李女士抱怨道。受...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说,进入冬季,大家都很注意保暖,然而却忽略了这时的肠道也很脆弱,一不小心,肠道疾病就犯了,便秘、腹泻、腹痛、消化不良纷纷找上门。有数据显示,...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良或...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...有很多好处。首先早上起来喝一杯水可以起到帮助启动胃肠道蠕动的功能,对于平时胃肠道功能不好的人来说,早上喝一杯水之后会感觉到自己的胃肠道开始动起来了,也有利于帮助排便,排出体内的废物,顿时让人神清气爽。...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不耐受的人群来说,空腹喝牛奶确实会引起一些不适症状。因为牛奶中含有的乳糖成分到达肠道之后很容易发酵,并且会产...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...护心血管健康,并且有一定的抗癌作用。叶绿素还能促进肠道蠕动,有助于消化吸收,维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质,尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用,有助于预防和减缓癌症、心血管疾...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...应控制蛋黄、肥肉等胆固醇含量高的食物的摄入;对于胃肠道功能比较弱的人群,少吃油脂含量高的食物,辛辣生冷食物要少吃,少饮酒或不饮酒,以免刺激肠蠕动加重胃肠不适。同时,要保证饮食的多样性,摄取足够的营养。...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道,排除体内废物,调节人体水分平衡,促进新陈代谢,提高免疫力。但是我们在喝水时需要注意以下几点。首先,晨起的第一杯水最好选择温水而不是冷水。中医认为...……更多
不是癌症却胜似癌症 胃肠道间质瘤,容易被忽视的“隐形杀手”
...而在消化道肿瘤中,还有一种比较少见的肿瘤,名为“胃肠道间质瘤”,发病隐匿,临床症状不明显,不易察觉。虽然不能严格意义地称为癌症,可一旦患病没有及时治疗,严重情况就会威胁患者生命。浙江省肿瘤医院胃外科医...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
糖尿病人恶心、呕吐、腹胀……怎么办?哪些治疗药物您都了解吗?
...不限于恶心、呕吐和腹胀,背后的原因复杂多样,包括胃肠道运动减慢、胃排空延迟等。这些症状不仅影响患者的日常生活质量,还可能间接影响血糖控制,形成恶性循环。糖代谢异常患者的胃肠道症状与自主神经功能紊乱有着...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...嘀咕,决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关,如果平时的胃肠道没有什么明显的不适,如腹胀、腹痛、反酸等等症状的话,就基本可以排除胃肠疾病,剩下另一种可能引起排黑便的因素就是肝硬化,肝...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常...……更多
胃肠道息肉的成因及处理办法
...:玉林日报□玉林市第一人民医院内镜诊疗部 李岚梅胃肠道息肉可能听起来像医学术语,但实际上,这是一个很常见的问题。你或许曾经在一次胃或肠镜检查后被告知你有这个问题。那么,什么是胃肠道息肉?它们是如何形成...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...会想到舌尖上的美味和丰盛的餐桌。但是,对于我们的胃肠道而言,它们每日都在默默地进行一场壮丽的消化之旅。在这个过程中,有时候可能会遇到两个不速之客:胃肠息肉和胃肠溃疡。它们如同路途中出现的障碍物,不仅影...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
胃肠道疾病是指影响胃和肠道健康的各种疾病,包括胃病和肠道病。虽然胃和肠道都属于消化系统,但它们具有不同的功能和疾病特点。了解如何区分肠道病和胃病对于早期诊断和治疗非常重要。胃病主要指影响胃部的疾病,...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...温差大,机体免疫力较低等原因,秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中,有的人容易生病,有的人却健康无病呢?这是因为机体免疫力的不同。人体的免疫力,是修复...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...第一部分:胃肠健康的重要性您的健康,从胃开始!胃和肠道不仅是我们消化食物的主要器官,它们还在整体健康和福祉中扮演着重要角色。胃部不适和便秘,这两种常见的胃肠问题,可能看似小问题,但它们对个人的日常生活...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...定去医院,想要找出问题的根源。经过肠镜检查,医生在肠道里发现阴影,很有可能是恶性肿瘤。这让赵大姐感到震惊,医生表示如果能在发现异常症状时及时治疗,治愈的可能性还是很高的。现在,只能通过手术治疗、化疗等...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...之前咨询医生的建议。胃肠问题 大蒜可能对某些人的胃肠道造成刺激,导致胃灼热、胃酸增多、腹泻等不适症状。对于患有胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病等胃肠问题的人来说,可能需要避免或减少大蒜的摄入。过敏反应...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...感往往会持续一段时间。胃胀气可能是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致,胃肠蠕动减弱,食物在胃内停留时间延长,导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状,应引起重视,及早进行胃癌筛查。其次,食欲减退...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到血液中,降低血糖波动。而膳食纤维则能够增加饱腹感,有助于血糖的稳定。2.熟吃南瓜子的消炎杀虫效果熟吃南瓜子能够发挥出其抗炎作...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠道...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...过期食物时,食物中的有害细菌、病毒或毒素可能侵入胃肠道,一旦对胃肠道产生刺激,就容易引发上述问题。建议及时停止食用不洁的食物,平时也要注意饮食的安全、卫生,家长要保证食物干净、熟透,有助于身体健康。2...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...以上说的肝郁化火和克制脾胃太过的情况,就容易导致胃肠道消化功能的紊乱,出现大便不畅或者便秘的情况。那对于这些情况,今天给大家推荐的一味食疗的蔬菜呢,就是—茼蒿。茼蒿不只是我们常见的疏菜,还是一味中药,...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
2024-12-23 16:13:00
思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
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本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
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