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脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降,胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体消瘦等问题。针对这一症状,首先要调整饮食,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,适当多吃容...……更多
确诊直肠癌,患者饮食需注意这3点,或对病情有帮助!
...食物中的纤维素、维生素和矿物质比较多,能够起到清理肠道垃圾达到通便的作用。而且,对于提升结肠癌患者的免疫力也有一定的功效。二、优质脂肪酸食物直肠癌患者应当在饮食上适当增加一些富含优质脂肪酸的食物,比如...……更多
酵素的减肥原理?
...肪转化为能量消耗,从而减少体内脂肪的堆积。二、改善肠道环境调节肠道菌群:酵素能够调节肠道内的菌群平衡,增加益生菌的数量,抑制腐败菌的生长。这有助于改善肠道环境,促进肠道健康。促进胃肠蠕动:酵素中的某些...……更多
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...活动量的减少,我们的身体开始面临着新的挑战,尤其是肠道健康。冬季,由于人们往往减少户外活动,饮食上也会不自觉地偏向于更油腻、高热量的选择。这样的变化,无疑给我们的肠道带来了不小的考验。在这个寒冷的季节...……更多
小腹突出易腰疼,可能是内脏脂肪过多!3个方法让你腹部恢复平坦
...道,我们从口腔摄入食物以后,食物便通过食道到达胃和肠道来进行消化,在消化液或者消化酶的辅助下食物被分解为各种营养,也留下对我们人体没用的残渣,这些残渣会转变成粪便排出体外。如果人体健康的话,这个过程是...……更多
经常放屁是肝不好?医生直言:或是3大原因所致
...关?这个问题引发了人们的广泛重视和探讨。放屁是由于肠道内的气体产生、堆积而排出的正常生理现象。然而,一些人却以为常常放屁或许是肝功用反常的体现。医生强调,频频放屁并不必定暗示肝功用反常,由于肝脏并非直...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...顿饱一顿,吃饭的时候不要狼吞虎咽,防止空气过多进入肠道造成肠胀气。另外在吃饭的时候也不要说话,这样很容易让胃部进入气体出现胀气,让肠胃功能消化减退。2、少吃刺激性食物随着生活水平的不断提升,很多人都喜...……更多
2022-12-10 18:20:00一文,不好,肠胃,生活
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...便秘的可能性也大大增加。这是因为月经期间失血很多,肠道内的血液相应减少,导致肠道蠕动缓慢,出现便秘。其次,月经期间,子宫会分泌一些激素,可能会影响肠胃功能。所以这个时候,你要么是便秘,要么是要拉的比以...……更多
结直肠癌前期有什么症状?提醒:若有6种信号,不妨多多留意
...工作忙碌、应酬增多等原因,常常忽视了健康饮食,导致肠道负担加重,为肠癌的发生提供了土壤。其次,生活节奏加快,工作压力增大也是直肠癌年轻化的原因之一。年轻人为了事业拼搏,往往忽视了身体健康,长期熬夜、过...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
...脂肪。此外,蜂蜜还具有一定的润肠通便作用,可以促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素和废物,保持肠道健康,这也有利于减肥过程中的身体循环和代谢。 调节血糖水平 虽然蜂蜜中含有糖类,但与普通白糖相比,它对血糖的影...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...的气体通过肛门排出体外的现象。这些气体主要由空气和肠道内的细菌分解未消化的食物残渣所产生。正常情况下,人每天放屁的次数大约在5到15次之间。如果放屁次数明显增多,甚至伴有异味或其他不适症状,就需要引起重视...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始,如果不及时发现和治疗,这些息肉可能会转变为癌症。结肠癌早期症状不明显,常被忽视,但包括便血、腹痛、排便习惯改变等。如果出现这些症状...……更多
“老得慢”的女人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜
...相反,如果爱喝水,皮肤看起来不仅更水润更弹性,而且肠道功能会很好。多喝水,有利于身体代谢废物的排泄。第四,“老得慢”的女人不会熬夜很多女人喜欢熬夜,但是熬夜之后,第二天顶着黑眼圈,而且皮肤也变得晦暗无...……更多
放屁频繁且很臭,怎么回事?
...化道正常菌群的作用,会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动从肛门向下运动并排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时会产生噪音,这就是我们所说的放屁。虽然说起放屁这件事,让人尴尬,但是放屁是一种好现象,...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
每当我们提到健康,不得不提到一个关键的元素——肠道健康。肠道是我们身体的“管道”,它的健康直接关系到我们整体的健康状况。然而,由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物,以及不规律的生活节奏,让肠道健康...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...01肠镜检查有多重要?诊断作用肠镜检查可以清楚地观察肠道黏膜的形态和病变情况,对于肠道内的炎症、溃疡、息肉、肿瘤等疾病都有很好的诊断作用。通过肠镜检查,医生可以确定病变的性质、范围和程度,从而制定合适的...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也会对胃肠道产生直接和间接的影响,这些影响可能会随着时间的积累而变得更...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
...:扬子晚报你知道饭后多久“走一走”最好?昨天是世界肠道健康日,来看看专家谈如何保养人的第二“大脑”5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的...……更多
结肠息肉需要切除吗?有何危害?高风险群体有哪些?如何治疗?
...能会恶化并发展成结直肠癌。2. 出血:息肉有时可能导致肠道轻微出血,这可能不易察觉,但有时可以通过大便潜血试验检测到。3. 肠道阻塞:虽然罕见,但大型息肉可能增长至足以部分或完全阻塞肠道,造成疼痛、肠梗阻等症...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
...便潜血试验、结肠镜等。通过早期筛查,可以发现并切除肠道内的癌前病变,大大降低结直肠癌的发生率。廖聪补充,预防结直肠癌还需注意以下7个方面:1. 控制体重:肥胖会增加患结直肠癌的风险。保持健康的体重,避免肥...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...认为这是一种有益的生活方式,有助于促进消化和保护胃肠道。首先,我们需要了解饭后人体的一些生理变化,吃完饭后,身体会进入一个消化阶段,消化系统会更加活跃,以帮助肠胃消化食物。在这个阶段,身体会将一部分血...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我们一起利用雪梨来改善肠道健康,享受健康的生活吧!雪梨的营养价值雪梨是一种富含营养的水果,它含有...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...病。1998年,Michael D.Gershon教授提出“脑肠轴”,即肠管和肠道神经系统、肠道微生物形成的人体“第二大脑”。2011年,Emeran A. Mayer教授指出,肠与大脑紧密相连,脑肠互动既影响肠道内环境平衡与消化系统的正常运行,又对情...……更多
做完胃镜后,这几点需要注意!
...选择食物,吃清淡、易消化的流食,有助于消化,减轻胃肠道的负担,随后循序渐进,逐步恢复正常饮食。注意观察大便颜色:患者应密切观察大便颜色,若发生变色、出血等异常情况,说明胃肠道可能出现问题,可以及时到院...……更多
年轻人,请爱惜身体里的这个“劳模”
本文转自:钱江晚报今天是世界肠道健康日,专家提醒:警惕早发性肠癌增长趋势年轻人,请爱惜身体里的这个“劳模”夏天来临,雪糕、冷饮、烧烤、火锅备受追捧,嘴瘾过足了,你的肠道还好吗?当拉稀、腹痛这些“信号...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
肠道是人体消化吸收和排泄的重要器官,被誉为“第二个大脑”。便秘长期不解决,会给身体带来不良影响,并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉,还有其他食物能帮助通便,接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...病,会伴有焦虑、抑郁等心理因素。精神心理因素影响胃肠道的感觉、运动和分泌功能而导致便秘。专家支招,这样来预防便秘骆天炯表示,老年人便秘十分常见,但很多老年人认为便秘是小事情,选择随便吃点泻药、用开塞露...……更多
坐着和蹲着上厕所,哪一种排便更轻松?5个小技巧远离便秘烦恼
...最利于排便的姿势。坐着时,直肠弯曲程度较大,不利于肠道的畅通无阻,有时需要额外用力,可能增加肛门疾病的风险。2、蹲厕:自然的呼唤蹲姿排便则更接近人类原始的本能姿势。蹲下时,大腿紧贴腹部,肛门与直肠的角...……更多
...病疫情存在波动;手足口、诺如病毒所致的感染性腹泻等肠道传染病将进入高发季;布鲁氏菌病等人畜共患传染病风险增加;全省春季传染病疫情呈现多种传染病交替或共同流行态势。省疾控中心发出健康提示,公众和相关企事...……更多
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更年期女性保健:激素变化如何影响健康?
梁燕芬 百色市右江区妇幼保健院更年期,医学上称为“围绝经期”,是女性从生育期过渡到老年期的重要阶段,通常发生在45~55岁之间
2025-05-30 10:07:00
宫颈糜烂样改变,到底需不需要治疗?
刘日榕 广西桂平市妇幼保健院随着时代的进步,女性对健康越来越重视。宫颈糜烂样改变是较为常见的一种妇科疾病。一些女性并不了解它
2025-05-30 10:07:00
女性生殖健康的“双重探照灯”
苏恒学 容县人民医院一、生殖健康评估的核心指标:激素网络与卵巢储备女性生殖系统的精密运作依赖于复杂的内分泌调控,性激素六项与抗缪勒管激素(AMH)是解读这一系统的关键窗口
2025-05-30 10:07:00
中医养生的基本原则
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院一、引言中医学养生学说源远流长,蕴含深厚的哲学智慧与丰富的实践知识,其宗旨在于运用多样化手段养护生命
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中风后遗症的中医康复
胡娜 江苏常州经济开发区街道社区卫生服务中心一、引言脑卒中,即传统医学中所指的中风,其特征表现为高发病率、高致残率以及高死亡率
2025-05-30 10:07:00
口腔内科护理有妙招
蒋桂林 桂林医科大学附属口腔医院你是否有过这样的经历:喝一口冷饮,牙齿突然感到一阵尖锐的酸痛;咬一口苹果,会被那瞬间的敏感打断享受美食的兴致
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合肥众好肛肠医院:多模式镇痛下的人性化肛肠诊疗
在合肥的医疗版图中,合肥众好肛肠医院以其专业的肛肠诊疗技术与人性化的医疗服务脱颖而出,尤其是在多模式镇痛下的肛肠手术方面
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埋线减肥显奇效 中医调理助您重塑轻盈体态
五月中旬,一位大体重患者怀着对健康、爱美的渴望走进了济南南郊医院中医科,尝试体验埋线减肥项目。短短十二天时间,奇迹悄然发生—— 患者的食欲明显降低
2025-05-30 10:18:00
10岁女孩发热头痛,常规治疗无好转 警惕脑炎,可能致死、致残
袁哲锋 浙大儿院神经内科副主任,医学博士。中国优生科学协会神经及脑科学委员会委员、浙江省医学会神经病学分会神经免疫和感染学组委员
2025-05-30 07:47:00
“粽”头戏吹“跨界风” “健康”成市场新宠
今年粽子消费市场有些不一样——“粽”头戏吹“跨界风” “健康”成市场新宠□南京日报/紫金山新闻记者 黄琳燕又是一年端午时
2025-05-30 06:55:00
健康问太和 | 乳腺癌术后放疗如何降低对心脏的影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,但随着医学技术的不断发展,保乳手术联合术后放疗已成为早期乳腺癌的重要治疗方式
2025-05-29 23:17:00
仁怀市老年大学太极拳班在遵义市首届健身气功站点联赛活动中斩获佳绩
5月25日,由国家体育总局气功管理中心主办的2025年“全国百城千村健身气功交流展示”系列活动——助力乡村振兴志愿者启动仪式暨遵义市首届健身气功站点联赛在贵州仁怀市举行
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近日,务川自治县浞水镇组织离退休干部前往该镇复兴村实地考察黑猪、蛋鸡、肉牛养殖产业,让老干部们深入了解当地产业发展现状
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5月23日,黔南州老年摄影学会第八小组在都匀举办摄影交流活动,特邀学会会长闵应炳现场指导,副会长兼秘书长柏时鸣作专题摄影知识讲座
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为进一步弘扬尊老敬老优良传统,关心关爱离退休老干部。5月23日上午,遵义市正安县庙塘镇组织开展离退休老干部走访慰问活动
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