- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...动，帮助消化，预防便秘，还能减少胆固醇的吸收，保护心血管。因此，经常把紫薯当主食吃的人，往往能够保持肠道健康，预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者，她是一位40多岁的女性，经常感到胃...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...各种疾病。另外，萝卜还能够帮助降低血脂和血压，预防心血管疾病。莲藕是另一种非常适合在立冬之后食用的蔬菜。莲藕含有多种营养成分，包括淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等，尤其是维生素C和铁元素的含量非常丰富。...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担，影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食，但如果过度偏...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...骼发育。建议青少年适量饮用咖啡，并注意饮食平衡。3.心血管病患者：心血管病患者应避免过量饮用咖啡，以免加重心脏负担。建议在医生指导下适量饮用咖啡。总之，适量饮用咖啡有助于提神醒脑、改善心情，但过量饮用咖...……更多
2023-11-06 13:16:00病患,心血管,心血,心脏,咖啡,咖啡
...表明，吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情绪和认知能力，吃早餐能够帮助人提高工作效率，缓解焦虑和紧张等情绪问题。02长期不吃早餐，这几种问题...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...有抗氧化、抗炎和抗癌的作用，有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓：蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实，富含维生素C、维生素K和纤维素，同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见，尤其是对于老年人来说，也是逃脱不了这个问题的困扰，而且现在像血管硬化的情况，也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...病风险
与常见的白米饭相比，长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险，从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力，从而提...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...要角色。近年来的科学研究表明，白木耳中的特定成分对心血管健康具有显著的积极作用。例如，一项研究发现，常规食用白木耳可以帮助降低血压，对预防高血压等心血管疾病有辅助作用。此外，其高含量的抗氧化剂也有助于...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...于吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...。通过抑制自由基的产生，叶绿素有助于延缓衰老、保护心血管健康，并且有一定的抗癌作用。叶绿素还能促进肠道蠕动，有助于消化吸收，维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质，尤其是茶多酚。茶多酚具...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外，肥胖与糖尿病也...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...抵抗力，预防各种疾病的发生。另外，维生素E还有保护心血管健康的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。3.β-胡萝卜素的作用：β-胡萝卜素是一种重要的营养物质，它是维生素A的前体，在体内可以转化为维生素A。维生素A在体...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...物质，有助于提升免疫系统功能，对抗病毒和细菌感染。心血管疾病患者：如果你有高胆固醇、高血压或心血管疾病等问题，建议少吃蒜薹。尽管蒜薹对心血管健康有益，但可能与某些药物相互作用，因此在食用前最好咨询医生...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
...，约有30%出现过消化不良或胃部不适的症状。辛辣食物对心血管系统也有一定影响。一方面，辣椒素能够扩张血管，对控制血压有一定帮助。但另一方面，辛辣食物可能导致血压短暂升高，对心脏病患者来说可能是个隐患。有研...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...早晨空腹食用？“早起花生，心脏更健康”：解锁花生的心血管保护秘密早晨，空腹吃几粒花生，这样一个简单的习惯，对心血管健康的影响远超想象。花生，这个看似普通的坚果，其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...与啤酒：一杯之差啤酒，作为一种广泛消费的饮品，其对心血管系统的影响引起了广泛关注。适量饮用啤酒可能对心脏有益，但过量则可能带来风险。啤酒与心脏：益处与风险研究表明，适量饮酒与较低的体循环动脉血压增高（...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利，包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出，过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么，吃肉到底健康与否？（图/图虫创意）根据...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...龄段的男性本就容易患上这些疾病。高度酒的摄入会增加心血管疾病的风险，例如高血压、心脏病等，因为它们对心血管系统的影响更为突出。药酒的潜在风险：药酒是一种结合了传统药材与酿酒技艺的饮品，被认为具有一定的...……更多
2024-03-19 06:26:00男人,饮酒,酒精,高度酒,饮酒量,身体
...们来说，理解肉类摄入与健康之间的微妙平衡尤为重要。心血管疾病的隐藏威胁在探索肉食与健康的纠葛中，心血管疾病无疑占据了一席重要位置。肉类，尤其是加工肉制品，含有丰富的饱和脂肪和胆固醇，这些成分在过量摄入...……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...康有益的营养素，长期不吃肉可能导致骨质疏松等问题。心血管疾病虽然并非所有素食者都会患心血管疾病，但长期不吃肉可能增加心血管疾病的风险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...物质能够提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。、4.促进心血管健康：蓝莓中的花青素和多酚类物质不仅对眼睛有益，还能够对心血管系统产生积极的影响。这些物质能够降低血压、改善血管弹性，减少心血管疾病的发生风险。...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...有助于维护肠道健康，促进消化，降低血脂、血糖，预防心血管疾病等。4.植物化合物：蔬果中含有丰富的植物化合物，如花青素、类胡萝卜素、多酚等，这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性，有益于人体健康。...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...的同时，改善我们的健康状况。金针菇：润燥下火与预防心血管疾病的小能手
金针菇是一种富含营养的蔬菜，它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同，金针菇不仅具有独特的维生素D含量，还有助于促进肠道健康...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...消化健康带来积极的影响。紫苏：心脏的守护者——强化心血管健康紫苏，这种常见的厨房香料，不仅为菜肴增添了独特风味，更蕴含着对心脏健康的深远益处。在关注心血管健康的今天，紫苏展现出它在传统和现代健康领域的...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...。但是需要注意的是，过量饮酒会对血管造成损害，增加心血管疾病的风险。此外，适量饮酒还可以起到一定的抗菌作用。科学研究发现，适量的饮酒可以增加人体的免疫力，抑制一些病菌的生长。但是需要明确的是，过量饮酒...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...”，为身体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老，预防慢性病，降低部分癌症的...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...素C和维生素A，这些营养物质有助于维护血管健康，降低心血管疾病的风险。同时，辣椒中的纤维含量也很高，有助于改善肠道健康和防止便秘。总之，辣椒是一种非常有益于健康的食材。它不仅可以提高新陈代谢和帮助减肥，...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...一次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些变化，变得更加脆弱。因此，在中老年阶段，更需要关心和呵护这个关乎生命的“守护者”。现代医学已经为我们揭示了许多关于心脏健康的...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...，并明确蜂蜜对糖尿病预防的具体机制。每日吃蜂蜜改善心血管健康随着现代生活方式的改变，心血管疾病逐渐成为一个全球性的健康问题。均衡的饮食被认为是预防心血管疾病的重要因素之一。在这其中，蜂蜜被越来越多的人...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
更多关于健康的资讯：
肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替，气温逐渐下降，干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节，选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外，一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
“老姜，你还每天喝那么多茶吗，听说啊，这茶喝多了对肾不好，可能会引起肾衰竭呢！”那天上午，姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
导读：大补的食材，不是牛肉和羊肉，而是这4种，价值极高，滋补养生！在中华饮食文化的浩瀚星空中，食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥，别犯这5个错误，否则很难真正瘦下来！错误1、进行单一饮食所谓单一饮食，就是长期只摄入某一类或少数几类食物，例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至，建议：多吃3根，少食2味，健脾补肾又固阳，为入冬打好基础！时间飞逝，转眼间霜降已经过去了，再过一段时间，就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
随着秋冬季节的来临，许多人开始感受到寒冷的侵袭，尤其是那些怕冷体质的人，更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
从2004年起，国际疼痛学会（IASP）将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”，旨在提升全球对疼痛问题的认识，并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00