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多个科室主任告诫老年人:不想每天跑医院,夏天这4个行为要注意
...些细微之处,常常成为关乎健康的关键所在。特别是针对老年人而言,伴随年龄的递增,其身体的各项机能逐步减弱,倘若不加留意,部分日常习惯极有可能给健康带来重大危害。首先,让夏季的饮食事宜。夏季气候炎热,人们...……更多
老年人容易出现蛋白质摄入不足的原因,主要包括以下几个方面
随着年龄的增长,老年人常常面临腿软无力的问题,这种现象在他们的生活中变得越来越普遍。这不仅影响他们的日常活动能力,还严重降低了生活质量。虽然导致腿软无力的原因有很多,但其中一个重要因素是营养缺乏。特...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...改善,人们的寿命也不断延长,然而,随着岁月的流逝,老年人的身体健康面临着一些问题。与此同时,越来越多的研究表明,老年人长期喝牛奶对身体有着多种好处,那么,到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来探讨一...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。 ……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
...肝、拉稀健脾、便秘清肠,3个中成药,帮你调理肝脾和肠胃!大家好,我是张医生,如果你出现了一些放屁次数增多、或者是经常腹泻、便秘等情况,那可能是你身体里的肝、脾和胃肠出现了问题,为什么这么说呢?下面我就...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...华润置地战略布局全新康养悦年华提供精细化医养服务让老年人悦享美好年华悦年华颐养中心(武汉石桥)大楼全貌。悦年华古田康养中心大楼全貌。“心怀敬老爱老之心,提供精细化的医养服务,让老年人健康更有保障、生活...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...州医科大学附属第三医院胃肠外科副主任医师陈戎指出,老年人上了年纪后肠胃蠕动减慢,消化功能减弱,加上平时膳食纤维摄入较少,运动少,睡眠质量下降等,都可能导致便秘问题发生。三、延伸:他汀会“加速”衰老?真...……更多
...瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。老年人及儿童由于消化能力较弱,胃中常有积滞宿食,表现为食欲不振或食后腹胀。因此,在进补前应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处,要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群,更需要做好保暖,谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动:踏青出游惊蛰期间,春暖花开,空气清新,适宜进行空气浴、日光浴...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...多人喜欢在夏季喝着冷饮,吹着空调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同...……更多
...餐服务,依托现有养老服务设施,探索建立助餐点建设、老年人用餐补助制度,推动老年助餐服务可持续发展。三是补齐农村养老服务短板。将按三星级标准建设提升6个县级特困供养机构,18个乡镇敬老院转型为区域养老服务中...……更多
中老年养生,谨记“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不急”
...要的身体排毒过程。憋尿或憋便不仅可能导致泌尿系统或肠胃功能紊乱,还可能引起腹胀、便秘等问题,长期下去对身体健康不利。养成晨起如厕的好习惯,有助于维持泌尿系统和消化系统的健康。4、不要过度劳累早晨是一天...……更多
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
...等,通过加减化裁后,被使用在我们的健康食品中。”以肠胃健康为例,马军先生分享:“无限极从用户需求出发,通过不同城市及人群的调研,总结出肠胃的6大症状,然后用中医理论分析肠胃问题,根据现代人的生活特点,...……更多
哪4种人适合吃煮熟后的苹果?一起了解下
...,对于牙齿不好的人,吃脆苹果是很费牙齿的。尤其对于老年人,随着年龄的增长,老年人的牙齿会逐渐变差,甚至已经坏掉了很多。所以说老年人可以吃煮熟的苹果,不仅好咀嚼,对身体也很好。2.咳嗽咳痰者对于咳嗽咳痰的...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...同时,适当的水温可以促进血液循环,预防心血管疾病。老年人:老年人泡脚时,可以选择黄芪、杜仲等中药材,以补气养血、舒缓关节疼痛。另外,泡脚时要注意水温,避免烫伤。三、科学泡脚,健康过冬掌握最佳泡脚时间冬...……更多
...浙江人预期寿命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自...……更多
...内打造快速康复外科(ERAS)项目随着老龄化进程加快,老年人骨科疾病患病率也在提升,给骨科临床手术带来了极大考验。来到黄冈市中医医院后,作为黄冈中医医院龙头,漆白文发现,来医院就诊的老年患者较多,尤其是骨...……更多
山东一52岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...外,对于一些特定的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,也不适宜饮用蒲公英泡水。这是因为蒲公英具有一定的药理作用,可能会对胎儿或婴儿造成不良影响,或者影响哺乳期妇女的乳汁分泌。同时,儿童和老年人的...……更多
这8种中药,已被医生列入伤肝“名单”,平时慎用
导语:现如今人们非常重视养生,一些老年人将养生作为生活的重要部分。一些人可以从民间疗法中学习知识或者是听专业养生专家的讲座,也有一些年轻人开始慢慢的进行养生健康护理,因为人们总是听说“人到中年不得已...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...空气污染或其他环境因素,这些都有可能加剧睡眠障碍。老年人想要改善睡眠,关键在于通过内、外进行自我调节。调整饮食习惯:为了减轻肠胃压力,建议老年朋友晚餐选择轻盈、易消化的食物,保持至七成饱足度。避免临睡...……更多
渠首争妍杏林美 奋楫争先创辉煌——淅川县中医院跨越发展综述
...该科室看到,走廊上挂着彩练和福字,每个房间都住满了老年人。王金焕今年已经72岁了,因患病需要长期透析,已经住院1年多了。老人家说:“住在这里,比家里还要好,不但看病方便,而且有人照顾,医生和护士都很细心。...……更多
肠胃不好怎么调理?一个强壮的胃是“磨”出来的!
针对肠胃不好怎么调理这个问题,很多人首先想到白粥、面条等软烂食物。但过于精细的食物长期吃并不适合养胃,肠胃经过适当“磨练”才能更强壮。肠胃有用进废退的特点,如果健康人群长期吃特别好消化的食物,消化能...……更多
氨糖,究竟是挽救膝盖的“良药”,还是没用的“安慰剂”?看看吧
...而言,存在着一定的帮助。那么。吃氨糖,真的能够挽救老年人衰老的膝盖吗?其实作用不是很大。这里可能有朋友会疑惑:不是说氨糖可以对膝盖保养和恢复产生作用吗?诚然,氨糖本身的确存在着促进软骨生成的作用,但并不...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
...上藿香正气水,对促进脚部血液循环很有协助,能够避免老年人血液堵塞或动脉血管粥样硬化,也能够避免下肢静脉曲张。 ——健康加油站在泡脚的时分加什么材料,作用会更好?·沉香泡脚沉香泡脚能改进部分血液循环,缓...……更多
“青年夜校”走红 网友直呼“梦回大学抢课” 老年大学为何成了年轻人的“加油站”?
...三代共同学习的场景。他们中有退休后来学习养生保健的老年人,有在家照顾中学生的全职宝妈,还有刚参加工作不久的“00后”。课堂上,中医老师用形象生动的比喻讲述脾胃的运行,并用实际案例讲述病患各类舌苔及问题。...……更多
长寿实际上有秘诀,医生希望你能做好哪些事
...进人体内的血液循环还能够提高人体的新陈代谢水平,使老年人的心脏承受能力得到提升。第四,保证睡眠质量 很多上了年龄的人,也会因为平时生活中压力过大而导致自己经常性的出现睡眠质量不佳的情况。实际上,老年人...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...重。刘医生见他神情严肃,便放缓了语气,说:“其实,老年人的睡眠问题很常见,尤其是退休后,生活节奏变慢,很多人就更容易失眠。失眠不仅仅是睡不着的问题,它背后牵连的健康问题非常多。比如说,有个案例,我之前...……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养在老年人群中,腰膝酸软是一个较为常见的问题,给他们的生活带来了诸多不便。而脾肾两亏,往往是导致这一症状的重要原因之一。随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退。脾...……更多
“恶性肿瘤”来临前,皮肤可能会出现4种异常,及时检查,别忽视
...现一些关节处的损害,和肺纤维化的症状。建议:若是中老年人患上了,要多检查这些症状是不是因为肿瘤导致的,因为,皮肌炎往往也是肿瘤的信号之一。老年疣是日常生活中比较常见的一种皮肤肿瘤,不过不用害怕,它是良...……更多
男性过了65岁之后,还能够做好这4件事情,说明体质还算不错
...会随之而来,有一些意外情况也常易发生。在此状态下,老年人经常出现腰酸背痛以及膝盖酸软现象,严重影响了日常活动。若是男性群体进入65岁以后,在中强度或者是高强度运动,并没有出现胸闷气短气喘吁吁或者是身体抵...……更多
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别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验
2024-10-21 14:36:00
桥本甲减乏力,提不起精神?饮食也是大问题,吃对食物事半功倍!
甲减人群最明显的症状就是浑身乏力,整日无精打采,明明没做什么体力劳动,却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么?昆明中研甲状腺医院
2024-10-21 14:36:00
关注脊柱健康——威海市立医院举办“世界脊柱日”义诊活动
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”,在“世界脊柱日”到来之际,威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动,现场向市民科普脊柱健康
2024-10-21 14:36:00
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-21 14:37:00
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
俗话说“十人九胃”,脾胃作为身体里的重要脏腑,几乎每天都承受着很大“压力”,不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化,同时还要避免因饮食不当而出现不适
2024-10-21 14:37:00
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-21 14:38:00
助力国家区域医疗中心建设!枣庄市中医医院制剂楼项目主体结构封顶
10月18日,中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
2024-10-21 14:38:00
早晨空腹喝水,可以排毒?医生提醒:这样做小心伤胃还影响代谢
“老王,你最近早晨是不是一大早就喝水?”刚逛完菜市场的王大勇,正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走,没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
2024-10-21 14:40:00
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
标题:一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!秋冬时节,空气干燥,很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
2024-10-21 14:40:00
人乳头瘤病毒(HPV)感染多属湿热下注,清热利湿排毒法可治
人乳头瘤病毒(HPV)感染是一种常见的性传播疾病,给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性,甚至带有赤白带下
2024-10-21 14:40:00
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品,这道汤不仅能够帮助女性调理气色
2024-10-21 14:41:00
为何多系统萎缩患者要同时将药物治疗和心理调节放在心上?
多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病,给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中,患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
2024-10-21 14:41:00
焦虑、疲惫和注意力不集中的迹象,可能有潜在的心理问题!
在现代社会中,我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
2024-10-21 14:41:00
怎么吃蜂蜜可以帮助减肥,蜂蜜的热量是多少?减肥人士必看
一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜,这个大自然的馈赠,可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
2024-10-21 14:41:00
日间手术全知道:入院+手术+出院24小时内搞定!
市民小杨的姥姥总觉得眼睛看不清东西,由于年龄大了,以前总抱着得过且过的态度,但近半年来她感觉看东西越来越模糊,严重影响日常生活
2024-10-21 14:42:00