• 我的订阅
  • 头条热搜
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...不仅仅是一道菜,它有着转化为钙质来源、心脏守护者和肝脏的保护伞等多重身份。菠菜与牛奶:天然钙片的完美结合菠菜,作为含铁量颇丰的蔬菜,与牛奶中丰富的钙质搭配似乎有违常识。人们常认为,菠菜中的草酸会影响钙...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...中医如何看待青筋明显?在中医理论中,青筋明显可能与肝脏功能有关;肝主疏泄,负责体内气血的调畅;如果肝功能失调,可能会导致气血运行不畅,从而引起青筋明显;因此,中医治疗青筋明显通常会从调理肝脏功能入手;...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...甘油三酯的形成有很大帮助,因为乙醇代谢而成的乙醛对肝脏有很大的刺激,能够让肝脏合成更多的甘油三酯。这会直接引起高甘油三酯血症,并且大量甘油三酯堆积在肝细胞中,从而最终导致酒精性脂肪肝。3.久坐不动 很多...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...制后食用,清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利,视力不好的人也可以多食它。吃雪里红的好处真不少01保护血管雪里红属于芥菜中的一种,芥菜一类的叶酸含量在绿叶菜中也是首屈一指的,每百克高...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...,而苜蓿相对于豆芽而言腥味稍淡,吃起来更加爽口。这道菜用紫菜把苜蓿芽、素肉松、腰果、胡萝卜、黄瓜等卷起来,淋上沙拉酱一起吃,酱汁中和了苜蓿芽的豆腥味,因为使用的是生苜蓿芽,清新的味道格外强烈,一口下去...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...还承担着储存血液、分泌胆汁等多项工作,任务量巨大。肝脏没有神经末梢,一旦受损,我们难以迅速感受到疼痛,就容易拖出严重的肝病。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马迹的,肝好不好先看脸,肝功能不好的人...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...的含量较高。适量食用鸭肝可以增强男性的免疫力,改善肝脏功能,有助于维持男性生殖系统的正常运作,提高性功能,增加精力和活力。推荐做法:红烧鸭肝 食材:鸭肝:300克;姜:适量;葱:适量;大蒜:适量;料酒:适...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...气温逐渐回暖,正是人体阳气生长的最佳时刻。而春季与肝脏相通,肝脏在这个季节功能最为旺盛。为了保持身体的阳气,我们应该避开油腻与寒凉的食物,多食用一些有助于补阳的养生食材。本文将介绍四种春季养生的“养肝...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...生活运动都注重起来。之所以说他可以自愈,是因为我们肝脏的细胞是在时时刻刻慢慢更新的,所以说,就算它是有疾病的,在过了一两个月之后,里面的所有不好的细胞,也会被换一遍。所以在这个时候只要我们能够找到护肝...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...然法则,顺应身体节律的生活态度。春季,当万物复苏,肝脏的活动也随之变得旺盛。肝脏,这个身体内的化工厂,负责排毒、新陈代谢,支持着我们的生命活动。因此,春天成了一个黄金时期,通过适当的饮食调养,不仅可以...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。傅大治说,中医认为“肝主青色,青色入肝经”,多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...成分和有毒气体,会给身体带来疾病。不仅如此,自己的肝脏和肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能,提高免疫力,预防各种慢性疾病的发生。很多上...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...,撒上葱花作为点缀,美味的萝卜凉糕就可以食用了。这道菜品不仅口感丰富,而且富含萝卜的营养物质,对于延缓衰老和保持身体健康非常有效。 羊肉:长寿的珍品羊肉是一种营养丰富的肉类食品,尤其在保健和延长寿命方...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...血红蛋白水平,增强血液循环;猪肝则是一种优质的动物肝脏,富含优质蛋白质、铁质和维生素A,有助于补血养血、滋阴润燥,促进身体健康。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,是孩子补血增高的良好选择。材料:菠菜...……更多
国庆长期出现便秘,使用2个小方法,润肠通便好得快
...办法,今天就分享2个给大家,尝试有用的才分享。山楂决明子茶准备材料:决明子5克,干山楂5片,干陈皮3小块做法:装入杯子中,使用开水冲泡5分钟即可饮用功效:润肠通便,助消化开胃,去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备材料...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
肝硬化是一种慢性肝病,它会导致肝脏组织受损并逐渐变硬。肝硬化的主要原因是长期酗酒、病毒性肝炎、脂肪肝病、自身免疫性肝炎以及其他药物或毒素的过量摄入。如果不及时治疗,肝硬化可能会导致严重的并发症,如肝...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...那么简单,还要小心你的“心肝”宝贝!小心!熬夜伤肝肝脏的主要功能是分泌胆汁,储存糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢,还有解毒、造血等作用。中医子午流注认为,一天之中子时(23点-1点)和午时(1点-...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...助于清除体内有害物质,如重金属、药物残留等,对维护肝脏健康具有一定辅助作用。尽管猪肝营养丰富,但并非人人皆宜,有几类人群需要对猪肝的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...强肝功能 生姜具有保肝利胆的作用,可以帮助男性维护肝脏健康,研究表明,生姜中的活性成分可以促进肝脏细胞的再生和修复,提高肝脏的功能。男性在早起后食用几片生姜,可以刺激肝脏的血液循环,促进胆汁的分泌和排...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...养肝排毒,增强免。俗话说:“肝不好,百病生”,养护肝脏就是养护生命。冬季是养护肝脏的“关键期”,因为冬季天寒地冻,人体的新陈代谢比较慢,随之而来的就是肝脏运行变得缓慢,要更加注意养护。而青色食物含有丰...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...,而且还可以帮助改善睡眠。自制祛湿茶:桑叶、荷叶、决明子、山楂、罗汉果 桑叶:桑叶有着疏散风热、清肝明目的作用,特别是霜后的桑叶,富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等,桑叶中所含的这些...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...形成的风险,血栓可能会阻塞脑部的血管,导致脑卒中。肝脏疾病:高血脂会导致脂肪在肝脏内沉积,形成脂肪肝,严重的话可能会演变成脂肪性肝炎或肝硬化。高血脂不能吃“土豆”?土豆属于一种蔬菜,其中含有碳水化合物...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...肝,避免肝火过旺带来的不适。肝火旺盛的背后,往往是肝脏疏泄功能失调所致,需要及时调理和排毒来维持身体的健康平衡。扩写:春日莺飞、花香弥漫的美好景象往往掩盖了肝火易升的危机。当肝火旺盛时,往往会给人的情...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...,滋补养生正当时。趁春天这个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。其养肝效果显著,能赋予人更多活力,...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...身体健康的影响。中医的理论中,肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机,才能使经络之气正常运行,从而维持各个机能活动的进行。所以,经常易怒易燥、情绪化,肝脏会有什么表现呢?肝阳过旺症状:肝阳过旺最明...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。如动物肝脏、海藻及虾类以及银耳。银耳——富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 ……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...食习惯也会有所改变。而春天正是养肝的最佳时节,因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相对应,需要得到适当的滋养和调理。一句俗语说得好:“春天养好肝,漂亮一整年”,正是因为肝脏的健康直接关系到皮肤的光泽与健...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源:鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导致:长期消化不良、手脚...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...骨质疏松。它还含有一些具有护肝解毒作用的成分,对于肝脏的保护也有很好的效果。在做菜的过程中,我们可以根据自己的喜好和口味来选择不同的做法。蒜蓉木耳菜和木耳菜虾皮枸杞汤是两道非常简单易学的菜品,它们不仅...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...期一般不会表现出口臭的情况,相反晚期的肝病,也就是肝脏功能受到了破坏以至于不能正常发挥的时候,口腔就会表现出口臭的症状。口腔疾病是导致口臭的一个重要原因。类似于口腔炎、牙周病等口腔炎症。这种口腔疾病的...……更多
更多关于健康的资讯:
人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
在我们生活的世界中,微生物无处不在,其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌,很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
2024-10-31 11:17:00
国家医保局:全国药品耗材追溯码信息采集已归集数据31.27亿条 2024-10-31
中国消费者报北京讯(记者孟刚)自今年4月起,国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日,国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
遵义习水:“绿”韵悠长 “富”景在望
本文转自:人民网-贵州频道天朗气清,举目望去,习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉;碧水微澜,环顾四周,习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
2024-10-31 10:46:00
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
安徽蚌埠:政企联动送技术 “村网共建”助振兴
本文转自:人民网-安徽频道秋日暖阳下,一片片金黄色水稻随风摆动,一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内,在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
2024-10-31 11:13:00
糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.杏鲍菇洗净切片;青椒、红椒去蒂去籽切块;葱切葱花
2024-10-31 11:36:00
河北辛集:宜农宜林村民富 可居可游乡村美
本文转自:人民网-河北频道霜降已过,气温逐渐走低,眼下,河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄,再过一段时间,这里将变成金色的海洋
2024-10-31 12:54:00
工行贵定支行:金融帮“茯”助苓增收 “土疙瘩”变“金元宝”
本文转自:人民网-贵州频道眼下正值茯苓采收旺季,位于贵定县白岩脚的贵州云华农旅有限责任公司茯苓种植基地里,村民们刨土、采挖
2024-10-31 13:11:00
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00