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中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...人体的抵抗力和免疫力,中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可少的,肉类所含有的特殊的营养物质,是其他组织不可替代的,许多老年人习惯性的养成吃素...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...往,这种饮食模式可能导致营养素的不平衡,进一步影响身体健康。在实际案例中,有许多中老年人因牙齿问题而改变饮食习惯,最终导致胃口下降、营养不良甚至消化系统疾病。这些案例强调了保持牙齿健康对整体健康的重要...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...普通感觉,实际上是我们体内复杂系统的直接反应。它是身体告诉我们需要能量的方式。但当这种感觉变得频繁且无法通过正常饮食得到缓解时,就可能是身体试图向我们传达更深层次的信息。解码饥饿:身体的能量呼唤饥饿并...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...议,多食用新鲜水果和蔬菜,以及低脂肪、低盐、低糖等健康食品,同时避免摄入高糖、高脂肪和高盐食物。避免饮酒和吸烟,否则会影响血管的健康。(三)规律活动:术后适当进行规律的运动,避免久坐、久站和剧烈运动等,...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
...行。而从养生角度来讲,男性如果平时经常饮茶,的确对身体还有这7个好处。男性喝茶有哪些好处?1、解油腻如果平时经常吃一些过于油腻的食物,尤其是油炸类的东西很容出现特别油腻的感觉,殊不知遇到这种情况之后可以...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南瓜子大约含有30克蛋白质,这对于日常饮食中寻求高蛋白来源的人来说是一个优质选择。除了蛋白质,南瓜子还含有大量的不饱和脂肪酸,...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...气体积聚在肠道中,最终通过直肠排出体外。这一过程对身体是有益的,有助于维持肠道健康。除了正常的生理现象,屁也与我们的饮食习惯息息相关。食物中含有硫的物质,如十字花科蔬菜、大蒜、洋葱等,是产生臭屁的常见...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...绍一些有效的清热解毒方法,帮助您舒缓上火烦恼,恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食:1.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等辛辣食物会加重上火症状,应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物:多摄入新鲜蔬菜、水果、...……更多
最幸福的晚年不是钱多,也不是健康,而是这点
...最为宁静、深沉的一段。许多人以为,拥有财富或健康的身体就是晚年幸福的全部,然而,真正的幸福,却往往源自更为内在和深层的因素。在我看来,最幸福的晚年,不是钱多,也不是健康,而是拥有一颗宁静而满足的心。钱...……更多
流感高发季要重点保护呼吸道
...而出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热等症状,给我们的身体健康造成影响。那么,在流感高发季节,我们该如何预防流感呢?其实,流感高发季要重点保护呼吸道。日常生活中,我们应该如何防范流感病毒的侵袭呢?一、什么...……更多
...创新疆铁路货运史上最高纪录。铁路货运是经济发展的“晴雨表”。2022年,在面临多重考验的情况下,铁路货运量再创新高,是新疆攻坚克难,推动经济实现高质量发展的生动写照。这一年,新疆铁路建设也亮点频现,和若铁...……更多
世界旅游组织:全球旅游业恢复到疫情前水平的近90%
...得实质性进展。根据世界旅游组织最新发布的《世界旅游晴雨表》,2023年第三季度,世界主要旅游目的地接待的国际游客比去年同期增加了22%,反映出北半球夏季旅游旺季的强劲势头。总体而言,2023年1月至9月,旅游业恢复到...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...年人来说至关重要,它不仅是一天中最后一顿饭,更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此,晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限,过度进食会给肠胃带来不适,增加肠胃消化和排毒的...……更多
过度出汗可能是一种暗示健康问题的信号
...都会出汗。这是正常的生理反应,有助于调节体温,保持身体舒适。然而,如果你发现自己在温度适宜的环境下,即使轻微活动也会大量出汗,或者在夜间睡觉时出汗过多,这可能意味着你的身体出现了某种问题。过度出汗可能...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
胃是身体中非常重要的消化吸收器官胃的主要职责是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大,日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损,也让人...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...季节,这不仅对我们的肺部和皮肤造成影响,也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...自知如果大量食用的话,反而会导致病情的加重,不利于身体健康,所以像这种食物,也是劝你最好少吃,这样才有利于保护身体,希望你别不自知。特别是对一些患有乳腺结节的女性来说,过多食用,也会刺激乳腺,从而加重...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
...帮助将人体内的毒素排出去。中医认为,用香菜可以赶走身体内的邪气,从而使身体更加轻松。这里所指的“邪气”,其实就是指人体内的湿邪,用水煮香菜可以将香菜中的营养物质溶于水中,从而使身体能够更好地吸收这些物...……更多
50岁以后,再穷都不要赚这3种钱,希望你能早知道
...塔木德》强调人们的辛勤劳动,书中有一段话这样说道:身体上的勤奋永远无法弥补思想上的懒惰。只有从辛苦的工作中走出来,用你聪明的大脑去赚钱,你的生活才能真正发生大的改变。有些人有大量储蓄,退休后可以过上舒...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
...寒、活血化瘀的功效,而现代研究也发现,它含有多种对身体有益的微量元素。那么,当这两者结合,会发生怎样的化学反应呢?融合与创新:鸡蛋遇上黄酒,传统食疗的现代诠释在我们的传统饮食文化中,鸡蛋和黄酒各自拥有...……更多
害怕中风突然来袭?医生:身体4个“异常”,很可能是中风的前兆
...。这些预兆,很多时候被我们忽视或误解。本文旨在揭示身体发出的那些常被忽视的信号,它们可能正是中风的先行警告。在现代医学中,中风被视为脑部血液循环突然受阻的结果,但它的征兆并非总是明显。有些信号,如短暂...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
倘若把身体比喻成一间房子,那么血管就是这间房子的水管,水管每天为人们提供需要的水源,但长时间使用,水管会被垃圾堵住,同样道理,血管也会堵塞。如果你身体的表现为以下这几个,恭喜,你的血管还算通畅。肺是与外...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...强免疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食,为身体健康添一抹春色。 春天鱼类盛宴春天,是鱼类的繁衍季节,也是人们餐桌上的美味时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和各种营养物质,...……更多
退休后,人与人之间的差距不是知识,不是努力,而是以下三点
...量起着决定性的作用。如果你能在退休后拥有一个健康的身体,那么你的退休生活就会有无限的可能。你可以去旅行,你可以和孩子们玩得开心,你可以做任何你想做的事。但是没有健康,你什么也做不了。很多人都在进行这样...……更多
CT检查的这些注意事项要谨记,建议收藏
对于CT,大家都有一定的了解,当我们身体不舒服需要检查或者体检的时候,往往都有CT检查这一项目,不过生活中大家对于CT检查往往有一定的抵触心理,觉得CT辐射对身体危害大,所以就不愿意去做CT检查。那么CT检查会不会...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...而生食可以用于糖尿病所带来的口干口渴症状,主要治疗身体所存在的气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...儿告诉陈燕梅,她母亲患有高血压,最近一段时间总觉得身体不舒服,食欲也越来越差,去医院就诊后也没查出具体问题,医生建议她到精神科看一下,张女士的女儿这才意识到母亲的心理可能出问题了。经过详细检查和测评后...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...容小觑。一个事实是,大米主要由碳水化合物组成,这是身体的主要能量来源。除此之外,大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素,以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正常运作中起着关键作用...……更多
酒驾被查后,她“戏精”上身“甩锅”榴莲!
...试时该车驾驶人胡某(化名)一直“喊冤”表示自己没有饮酒只是吃了榴莲期间还耍起了小把戏导致多次呼气测试都没有成功最后经民警进一步教育并亲自示范如何呼气后胡某才完成呼气式酒精测试结果为68mg/100ml已达酒后驾驶...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...种辛辣在中医里被认为可以帮助“行气”;行气,就是让身体的气血流动更加顺畅,这样就能预防很多疾病;而且,黑蒜里头的抗氧化成分比普通大蒜要高,这些成分可以帮助我们的身体抵抗自由基的伤害,保持细胞的健康;自...……更多
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本文转自:人民日报草种业发展取得阶段性成效达到每年3万吨左右草种生产能力《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 14 版)本报北京7月9日电 (记者李晓晴)记者从全国草种业发展现场会上获悉
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医生:这些药物勿乱吃 出现身体异常要及时就医每日商报讯 盛夏来临,减肥成了第一要事。在互联网平台上,经常能看见一些博主在饭前掏出一条“营养棒”
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重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目
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贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
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数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
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这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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