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一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
“通则不痛,痛则不通”是吴瑜首次接触禅拍时学到的养生语录,当时负责为她服务的,是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...异常,危害人体健康。日出而作,日落而息,是古人对于养生的领悟。但是很多人不懂得这样的道理,睡懒觉、熬夜、饮食不规律,一样都没少。这样的生活习惯所带来的健康隐患是无穷的。45岁后,人们机体开始衰老,想要抱...……更多
遵义市举办第四季度市直单位离退休干部党员革命传统教育暨卫生健康知识专题讲座
...起,扶阳正当时》为题,为大家普及中医知识,提高中老年人养生意识。王勇编辑黄修宇二审凌洁三审梁晶晶 ……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤,不仅滋补养生,还比鸡汤更加滋补,可以帮助身体更强壮。此外,还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...慢。而如果另一个人作息时间很有规律,饮食健康,注重养生。哪怕过了30岁,他的身体素质很好,身体很健康,新陈代谢旺盛,他的胡须也能长得很快。7.新陈代谢旺盛现在人们的生活节奏很快,压力也越来越大,而长时间处...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节,人体阳气和阴精均藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储存,因此冬季是一年四季中进...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...养品德。“拍打养正操”是一种简单易行的中医传统健康养生方法,主要是通过拍打经络和穴位,活动关节,促进血液循环和身体代谢,达到养生保健的效果。随着天气转暖,拍打养正操在金家岭街道逐渐火热起来,越来越多的...……更多
乡村义诊贴心事
...解答各种疑问,并教大家如何通过饮食、生活起居等日常养生保健方法调理身体,提升身体健康。哈迪夏·木那甫说,专家们来到家门口科普、义诊,让大家享受到了免费医疗服务,也了解了一些健康生活知识。现在,乡村生活...……更多
...咀嚼功能尚可,当然是吃新鲜的更好。理性对待食物破壁养生法近年来,一种“养生粉”很流行,即将一些植物的种子、花粉等破壁后冲水喝,以此达到所对应的养生目的。对此,我们应该区别看待。在黄瓜籽、芹菜籽、芝麻等...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...加户外活动和户外晒太阳的时长。⒉适当多吃海鱼、动物肝脏和蛋黄等维生素D含量较高的食物。⒊结合血清25(OH)D的浓度,在医生指导下补充维生素D。◎ω-3多不饱和脂肪酸在控制热量的情况下,适当多吃深海鱼类、海产品等,增加ω...……更多
奶奶觉得我妈高攀从不给她好脸色,我妈离婚后嫁得更好,奶奶酸了
...我爸突然出现,看到我妈和前任交谈得很开心,立即大动肝火。他抓住我妈前任的衣领,场面一度失控,还好有朋友在场及时把事情平息了。我妈觉得不好意思,只得匆匆告辞。她向我爸解释说,他们之间只是偶然相遇在聚会上...……更多
...,探索精准关爱系列活动。为女职工举办女性心理健康与养生讲座,开展围炉煮茶谈心,进行户外采摘,帮助女工更好缓解心理压力。用好联系服务青年工作机制,建立团青干部与青年员工谈心谈话制度,通过“一对一”“一对...……更多
橘皮陈皮不是一回事
...是一回事同宗同源但稍有差别本报讯 冬季寒冷易生病,养生又成为日常话题,大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节,不少市民用剥下来的橘子皮直接泡水喝,认为橘子皮具有化...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...,如咸菜、腌制品等。三、含防腐剂和色素过多的食品#养生保健小知识#含有过多防腐剂和色素的食品也可能给小孩的健康带来潜在风险。这些食品中的化学添加剂可能会引发小孩过敏反应、免疫系统紊乱等问题。因此,家长在...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...器官损害:川崎病还可能影响其他器官,如肺部、肾脏、肝脏和中枢神经系统等。未及时治疗可能导致器官功能受损,增加并发症发生的风险。(四)长期影响:未及时治疗的川崎病可能对患儿的生活质量和心脏功能产生持久的影...……更多
第十五届健康中国论坛·乡村康养(婺源)主题论坛举行
...议书》,呼吁“打造一个健康、美好、富有活力的乡村康养生态圈,为乡村振兴和健康中国做出我们的贡献”。此外,《中国乡村康养白皮书(2023)》也在本次论坛上发布。中国工程院院士廖万清、中国科学院院士赵继宗、北京中...……更多
泰州农行: 金融赋能助力医药产业蓬勃发展
...长,且需求点正在从传统的疾病治疗转为疾病预防和保健养生,大健康产业正在成为中国经济新的增长点。据中国营养保健食品协会统计,全球每年特医食品的消费总额为560亿元-640亿元,市场规模以每年6%的速度递增。旺盛的需...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物,都是春季的时令食物,营养丰富,价格不贵,对人体的爱护极好,保护阳气、预防湿气过重,并为即将到来的...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个节气,也是冬天结束...……更多
服务基层 传播中医药文化
...方便看中医、放心用中药”氛围,传播中医药文化和健康养生理念,促进基层中医药服务能力持续提升。 ……更多
市人民医院晋辉任主任委员
...血压诊治进展》《儿科常见感染性疾病的防治》《中医与养生》《如何做好医学科学普及》为题,进行现场授课。 ……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...老人,也有年轻姑娘,一招一式,诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月,上海等7个省(市)获批建设国家中医药综合改革示范区。两年过去,到示范区走一...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...现重新激活人体自愈功能,以达到治愈疾病、未病先防、养生保健、焕发精神、益寿延年的效果,其治疗安全迅速、成效显著。在“黄氏经络五行调法”的数百年传承实践中,其完全依靠百姓口碑发展起来,其临床疗效之自然、...……更多
...患者微信群,并在群内宣传中藏医药特色事宜技术和健康养生知识。改善人文关爱体验,深入开展医患沟通,建立医务人员和窗口服务人员的服务用语和服务行为规范。推行药膳饮食文化,在开设食堂的基础上,推出具有中藏医...……更多
国内疫情走势?张伯礼:接下来1至2个月会迎来一波高峰
...联合用药,要注意每日服用剂量不要超标,否则可能会对肝脏带来损伤。热点五:现在网上流传着很多预防或治疗新冠的中药方,以及一些所谓“很灵”的食补方,您怎么看?张伯礼:根据中医“三因制宜”的原则,...……更多
2022-12-15 08:28一波,疫情,高峰,走势
当心“养生茶”变成“往生茶”
本文转自:黄石日报□ 练洪洋超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物:镇痛药物双氯芬酸钠!日前,警方破获了一个案子,共抓获嫌疑人9人,现场查获养生茶成品1000余盒,涉案价值2500余万元。骗子分两类:第一...……更多
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
...化内涵的传统美食。据传,这道粥品源于中国古代的宫廷养生秘方,专为皇帝及宫廷贵人滋养身体、调节气血而制。在古代,人们深谙红枣、山药和小米的药食两用之效,故将它们合为一炉,寓意“红、山、黄”,象征着中华文...……更多
头孢+酒没事?双硫仑样反应最快五分钟会出现,医生提醒别犯险
...用这些药物。2、西柚汁配药西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用,会使一些药物浓度升高,作用增强。比如使降压药硝苯地平、非洛地平浓度升高而降低血压等。用药期间应避免食用。3、感冒药混吃含同种成分的感...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤可速解错杂之邪
...肺,故将两脏。”胆中郁火妄动,邪气弥漫,旁溢他经,肝脏藏魂,郁火扰于肝,肝魂不宁则惊;郁火郁于肺,经气不利则胸满;心为君火,火与火遇,轻则烦乱,重则血不守心而谵语昏乱;郁火扰于肾,与三焦枢机不利相合,...……更多
肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
肾虚是许多人在养生过程中常常遇到的问题。面对肾虚,很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾,然而,补肾食物并非人人皆宜,胡乱食用可能适得其反。在此,我们提醒广大朋友,补肾食物有六大禁忌,切勿盲目进补。...……更多
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大桥成为热门“打卡地”(焕新之旅)
本文转自:人民日报海外版贵州探索“桥旅融合”新业态——大桥成为热门“打卡地”(焕新之旅)赵一泽《 人民日报海外版 》( 2024年07月10日 第 12 版)贵州省黔西市的鸭池河大桥在云海间若隐若现
2024-07-10 03:37:00
申请美国高中如何规划?(留学服务站)
本文转自:人民日报海外版杨卓伦《 人民日报海外版 》( 2024年07月10日 第 10 版)美国霍奇基斯中学校园景色
2024-07-10 03:37:00
粤企低碳宜居“示范空间”沙漠实验室启动
本文转自:人民日报客户端在广袤无垠的内蒙古自治区阿拉善盟腾格里沙漠腹地,坐落着一个中国邮政主题邮局——沙漠邮局。沙漠邮局方圆数公里黄沙漫漫
2024-07-09 23:11:00
枣庄市公安局山亭分局民警冒雨背老人脱离险境
鲁网7月9日讯7月8日晚,枣庄市公安局山亭分局城头派出所民警闻警而动,冒着瓢泼大雨冲进严重积水的民宅里,将72岁的老人高某芝背到安全地带
2024-07-09 19:34:00
青岛西海岸新区 最年轻造血干细胞捐献者陈赛奇:用大爱点亮生命希望,诠释“00后”最美的模样
鲁网7月9日讯7月4日,青岛西海岸新区辛安街道第3例、新区第40例、青岛市第205例非血缘关系造血干细胞捐献志愿者陈赛奇
2024-07-09 19:34:00
在河北唐山,有这么一群人,走街串巷,用脚步和微笑,把万家欢乐串联;每一步,奔走中连起晨昏;每一滴汗水,汇成大爱的涓涓细流;每一个眼神,汇起点亮心火的微芒;为了美好,他们都在创造美
2024-07-09 19:46:00
畅享美好出行新体验 三亚海棠湾滨海巴士专线等你来
南海网7月9日消息(记者 符彩云)“今天是第一次坐这班车,很舒适,也很方便。”7月8日,准备从后海村前往三亚国际免税城的刘先生乘上了海棠湾滨海巴士专线
2024-07-09 19:46:00
重庆荣昌:稻田“飞防”忙 助农保丰收
眼下正值水稻病虫灾害管理、防治关键时期,重庆市荣昌区吴家镇在十烈社区、含珠桥村、玉峰村3个村(社区),利用无人机开展水稻病虫灾害统防统治工作
2024-07-09 19:47:00
日前,由国家金融监督管理总局指导、中国保险行业协会组织的2024年“7.8 全国保险公众宣传日”活动持续开展。平安人寿积极响应活动号召
2024-07-09 19:52:00
中新网北京7月9日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-微生物学》最新发表香港中文大学研究团队完成的一项研究显示
2024-07-09 19:55:00
中新网北京7月9日电 仲量联行9日发布的2024年上半年北京房地产市场回顾报告显示,北京2024上半年高端酒店市场表现良好
2024-07-09 19:55:00
吉林辽源市一小区多层阳台脱落?应急局回应:未造成伤亡,具体情况在调查
大皖新闻讯 7月9日,有网民发布视频称,吉林辽源市一小区楼栋多层阳台发生脱落,引发关注。视频截图视频显示,一小区楼栋其中多层阳台已经不见
2024-07-09 20:15:00
强降雨持续 十堰各地各部门积极应对
十堰广电讯 从7月8日傍晚开始,我市出现集中强降雨,各地各部门压实责任,全力以赴做好安全度汛各项工作。记者从气象部门获悉
2024-07-09 20:21:00
大河网讯 7月7日12时至9日7时,河南出现南北两条强降雨带,部分地区出现大暴雨。为应对强降雨天气,河南省各级各部门压紧压实防汛责任
2024-07-09 20:23:00
中新真探:喝水多多益善,尤其是夏天?
中新网7月9日电 适量饮水,特别是在天气炎热的情况下,确实非常重要。但是饮水也不是简单的“多多益善”。过多的水分摄入也可能导致水中毒
2024-07-09 20:25:00