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...。除此之外,长期吃素还可能导致脂肪运输异常,脂肪在肝脏滞留,会引起脂肪肝。大多数素食者的食物来源为豆类和谷物,而其中植物蛋白质会妨碍铁的吸收,缺铁会导致缺少血红蛋白,可能引起缺铁性贫血,比如会出现健忘...……更多
“家败之前,必有迹象”:家庭若出现这三种情况,趁早制止
...向衰败之前,都会出现一些迹象。本文将探讨家庭若出现不和、争吵和冷漠这三种情况时,我们应该如何采取行动,趁早制止家庭衰败的步伐。一、家庭不和家庭不和是指家庭成员之间经常存在矛盾和冲突,导致彼此之间的关系...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
肝脏是人体的重要器官之一,具有排毒、解毒、合成蛋白质等重要功能。保护肝脏健康对于维持人体整体健康至关重要。而饮食是影响肝脏健康的重要因素之一。以下是5类蔬菜,它们不仅富含丰富的营养物质,还具有保护肝脏...……更多
如何控制饥饿感?揭秘减脂过程中的饮食秘籍,健康瘦身不再遥远
...衡,减少饥饿感的出现。此外,多喝水还有助于促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧。四、坚持运动运动可以帮助我们提高基础代谢率,加速脂肪的燃烧,从而减少饥饿感。此外,运动还可以让我们在心理上更加自信,更有动力坚持...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...织是一种神经-内分泌系统,其分泌的脂肪因子可以调节代谢和炎症。但在肥胖的情况下,脂肪因子分泌过多,炎症反应亢进会破坏血脑屏障,还会对小胶质细胞和星形胶质细胞进行活化,从而对海马的突触可塑性和神经生成造...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...米,黄豆,坚果等食物,黄曲霉毒素一旦滋生,就会增加肝脏损伤甚至会诱发肝癌,发霉以后的食物摄入体内会慢慢拓宽身体。所以大家平时千万要不要食用此类食物。4.腌制食品腌制食物在制作过程中需要加入大量食盐,所以...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...多动少坐 运动既可削减超标体重,也可消除过多脂肪对肝脏的危害,还能加快血液循环,保障肝脏得到更多的氧气与养料。骨关节炎患者以“防”为主,及时保暖,避免长时间高强度运动(切忌不运动,要适当锻炼)。合理膳...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...降低。 2.睡眠不正常如果大家在生活中经常熬夜、作息紊乱,那么不仅身体的免疫力会明显下降,食欲也会受到不同程度的影响。曾有相关实验研究证明,在人体内部存在某个区域,它与食欲之间的关系是非常紧密的,而且这...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
肝功能检查是最为基础的检查项目之一,用来评估肝脏功能如何,同时也能评估治疗疗效和疾病预后。拿到检查报告后,人们只能看懂升高或下降的箭头,并不了解指标所代表的意思,不妨一一来说说。……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...一杯水最好选择蜂蜜水或淡盐水。首先,蜂蜜水可以保护肝脏,蜂蜜可以为肝脏的代谢活动提供能量准备。同时,蜂蜜还可以保护心血管,蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用。蜂蜜水还可以润肺止咳。对老年人来说,蜂蜜水...……更多
乙肝多年未曾重视  男子查出巨型肝部占位
本文转自:上饶日报肝脏是人体的“化工厂”,承担着多项职能。它不仅能帮助人类分解代谢废物及毒素,还能分泌胆汁、制造凝血因子、调节血量等,堪称“人体器官中的劳模”。一旦肝脏出现问题,将给人体造成巨大的负...……更多
九旬太婆结石腹痛轻信偏方 药物无效竟还损伤肝脏险丢性命 看看
...相关检查,CT提示:胆囊肿大,胆囊结石已大至两厘米。肝脏的酶学指标急剧升高,考虑还合并了药物性肝损伤。“想要让结石通过药物从胆囊排出,首先药物得正确,其次必须具备两大条件:一是胆囊有很好的收缩功能;二是...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...后,身体内的水分已经流失了很多,而且体内的食物消耗代谢也差不多了,如果在早上起床之后空腹喝一杯温水的话,不仅能够帮助身体及时补充水分,还能够有效的清除口腔和肠道内的垃圾,将体内的毒素和垃圾顺利的代谢出...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...摄入更有益健康。4、乙型病毒性肝炎患者:此类患者的肝脏功能受损,肝细胞分泌胆汁功能可能会下降,胆汁分泌一般有所减少。而猪油属于动物脂肪,通常需要胆汁在胃内乳化脂肪吸收。而患者的胆囊分泌较少,脂肪消化能...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...摄入过多的糖分会导致血糖波动,增加体重,还可能引发代谢综合征等一系列健康问题。简单来说,太多的甜食会让我们的身体像沙滩上的沙堆一样越来越大!3.脂肪的反击:隐秘的杀手?然而,就在我们对糖分耿耿于怀之际,...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...,但并非所有人都适宜无限量食用。特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群,过量食用山楂可能会引起不适。因此,合理的食用量和适当的食用方式,对于充分发挥山楂的健康效益至关重要。山楂与血脂:...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
...可能对皮肤和关节有益。 二、真正补血的食物:1.动物肝脏:肝脏是一种优秀的补血食物,富含铁、维生素B12和叶酸等营养物质,有助于促进红细胞的生成和血红蛋白的合成。2.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铁、维生素E和不饱和...……更多
氯雷他定 可别吃错了
...体CYP3A4酶。CYP3A4酶全称为P4503A4细胞色素酶,主要存在于肝脏和小肠内,它能对毒素、药物等外源有机小分子进行氧化,从而将它们排出体外。很多药物都是通过CYP3A4酶代谢,CYP3A4酶一旦被抑制,药物就会蓄积在体内,增加不良...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...首先要保证睡眠,经常熬夜、睡眠不规律的生活习惯,对肝脏的损害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤,这就是肝火上升的表现,长此以往,必然伤肝,需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...现异味,极有可能含有黄曲霉毒素。黄曲霉毒素有很强的肝脏毒性,会抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成,直接屠杀肝细胞,增加肝癌风险。也别想着炒炒加热后再吃,黄曲霉毒素耐热性很强,炒熟了也没用,并不能分解毒素。...……更多
什么水果有利于减肥
...分解脂肪可以减少身上的赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥目的。通过对上文的阅读,相信大家对什么水果有利于减肥已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...量的前提下,推荐每周摄入50—70g坚果,有利于改善血脂紊乱状况。医生建议,血脂异常患者可以摄入普通奶或低脂奶或脱脂奶及制品,建议每日奶饮用量为300—500ml。血脂异常患者建议每天鸡蛋(蛋黄)的摄入量不超过1枚。饮...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...肝癌和肝囊肿的背景知识。肝癌是一种恶性肿瘤,起源于肝脏组织。它的发病率高、病情危重,且治疗难度大。而肝囊肿则是一种常见的良性肿瘤,它是由肝脏内的囊肿组织形成的。虽然肝囊肿本身并不致命,但如果囊肿长时间...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...心慌,多梦易醒。胸闷气短,身体畏寒,手脚易冷。月经紊乱已有1年余,末次月经2019年1月15日。舌淡红,苔薄白,脉弦细。西医诊断:围绝经期综合征。中医诊断:脏躁(营卫失和、气血不调,少阳枢机不利)。治法:调和营...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...肠道不适:由于高血糖引起植物神经病变,导致胃肠功能紊乱,表现为腹胀、纳差、便秘或腹泻。排尿困难或尿潴留:由于高血糖引起植物神经病变,影响膀胱的收缩和排空,表现为小便不畅或尿失禁。出汗异常:由于高血糖引...……更多
...较强的抗氧化、调节免疫作用;另外蔬菜水果中的纤维对代谢功能很重要,有助于降低炎症细胞因子水平。尽量多选深色蔬果(深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜),深色蔬果富含花青素,有较强的抗氧自由基损伤作用。果汁...……更多
食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究 2024-05-15
...量大约是175—345毫克。有观点说这些物质有利于清除脂肪代谢的过氧化产物,加速脂质代谢,因此有助于清除血液内多余脂肪,进而有利于控制体重(体脂)。阮光锋分析认为,从现有的研究来看,还不能充分证明这些抗氧化成...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
...以使用胰岛素治疗了。 当然我们也可以要根据身体内的肝脏功能判断是否需要进行胰岛素的治疗。现在有很多的药物在进入到我们身体之中,需要通过我们肝脏以及肾脏的代谢。所以说在这样的条件之下就会给我们的肝脏以及...……更多
体内有“肺结节”的人,少碰这3种“发物”建议多注意
...酒精类的饮品进入到身体里内,损伤身体的肝脏器官以及大脑的神经系统会容易诱发系统的病变程度,没有办法完成正常的血液循环和发出信号的能力。……更多
2022-12-14 22:19发物,结节,建议
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...B、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。中医认为,梨有生津止渴、止咳...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
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