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...粮。也可以选择用低热量的食物替代高热量的食物，养成健康的饮食习惯，因此想要真正预防糖尿病，首先就要管住自己的嘴。癌症癌症令我们闻癌色变，癌症称为是世界杀手，全世界都是在癌症的恐惧之中。癌症是一种高发性...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
...：如肿瘤、外伤等也可能引起消化道出血。三、识别危险信号如果出现以下症状，应立即就医并告知医生可能的消化道出血：1.呕血：如果出现呕血，说明可能存在上消化道出血。2.黑便：黑便通常提示存在上消化道出血，尤其...……更多
2024-01-23 10:22:00消化道,消化道,医生,治疗,检查,就医
...体的血管健康。而在这场无声的斗争中，一个常被忽视的信号——手指上的异常变化，实则可能是预示着一场更大危机的预警信号。就像一条蜿蜒曲折的河流在经年累月的冲刷下逐渐改变了河床的形态，长期高血压对血管的影响...……更多
2024-02-23 17:09:00血压,手指,观察,手指,高血压,血管
...的同时，我们必须保持警惕。正确选择和处理水果是维护健康的重要一环。那么，面对各式各样的水果，我们该如何挑选和处理，以确保既享受美味又保障健康呢？十种最多寄生虫的水果，你肯定吃过，这十种水果，切记吃的时...……更多
2024-01-23 12:50:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
湿气是中老年人健康的一大隐患，常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫，或者遭受胃肠问题的折磨？如果是的话，医生提醒我们，要想祛湿健脾、养胃清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
富含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响，尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...。（图/Wikipedia）防范贴士：1.爱喝咖啡的宝子们别慌了，健康成年人每天摄入不超过 210~400 毫克咖啡因，大约相当于 2 大杯星巴克，是没问题的。[1] 建议喝咖啡的时候，多加点奶，“边补充边流失”总比“一直流失”强。2.至于...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...因此，只要正确食用酸菜，不仅可以享受其美味，还能为健康加分。02吃酸菜时，三类人最好避而远之
1、高血压患者酸菜中含有较高的盐分，高血压患者应该限制盐的摄入，以维持血压稳定。因此，高血压患者在享受酸菜时一...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...的负担，而粗粮呢刚好有很高的膳食纤维，可以促进肠道健康，有益排毒。
蛋白质要以优质蛋白为主，推荐适量食用淡水鱼类，但是每日不宜超过二两；另外，慢性肾脏病的患者不要食用辛辣食物，以免引起上火的症状，加速...……更多
2024-04-12 14:54:00肾脏,能量,食物,不好,黑色,肾脏
...是第十届全民营养周今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”倡导增加大豆、牛奶健康消费合理控制食用油消费形成健康营养的膳食结构骨质疏松作为一种退行性疾病，随着人类平均寿命的延长，其发病率呈不断上升的态势。...……更多
2024-05-21 09:57:00骨质疏松,乳制品,骨质,全民,防治,营养
...暗示她想永远退出演艺圈，因为她认为好莱坞非常的“不健康”，她希望搬到亚洲生活。在《华尔街日报》的一篇专访中，安吉丽娜朱莉表达了同样的想法，她认为好莱坞是一个“肤浅”的地方，并承认如果让她重新开始，她可...……更多
2024-01-19 11:51:00好莱坞,山林,女星,农民,健康,伊恩
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火龙果来呵护肌肤健康，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解火龙果的营养价值。火龙果低能量、高纤维，富...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...字，它意味着他可能没有太多时间去实现他最大的愿望：健康地活到见到曾孙，享受四世同堂的幸福。这个愿望在他心中越来越强烈，但他也意识到要实现它，他需要做出改变。李伯伯开始思考，作为一个即将步入“耄耋之年”...……更多
2024-03-01 14:18:00四世,中国,男人,伯伯,生活,健康
...的摄入，适当增加橄榄油、山茶油等的食用比例。常见的健康脂肪来源包括鱼类、坚果、植物油等。饮食中减少饱和脂肪酸的摄入(＜总热量的7%)和胆固醇摄入(＜200mg/天)，补充植物胆固醇(2克/天)和可溶性纤维(10~25克/天)。限制胆...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...疡、皮肤疖肿等，能够帮助缓解由热毒引起的不适。男性健康维护：鸡内金对于男性健康也有所裨益，它能够固肾气、益精气，对提升男性的生殖健康和整体活力有益，适用于肾气不足引起的症状，如腰膝酸软、性功能下降等。...……更多
2024-05-15 10:50:00鸡内金,肾气,裨益,男性健康,男性,健康
...讲座之外，当日，“院士专家讲科学”活动还邀请了食品健康、航空航天等多领域的专家们来到延庆，走进刘斌堡中心小学、旧县学校、延庆第一小学、大榆树中心小学，为中小学生们开展了丰富多样的科普课程，数百名中小学...……更多
2023-11-18 16:52:00科学,延庆,月球,奥秘,餐桌,科学家
...定系统。这些肌肉由走行在脊柱中的神经控制，大脑发出信号后，在脊柱中走行的各个神经就会将信号传输到不同肌肉上，使得做出不同的身体动作。所以，要养成正确的站、坐、读、写、睡姿势，科学安排作息，科学拉伸锻炼...……更多
2024-03-18 17:49:00中医医院,脊柱侧弯,东城,脊柱,康复,中医
...体的正常代谢水平，容易导致尿酸的持续上升。对身体的健康也会造成一定的危险，所以，平时大家尽量远离才是最正确的选择。5.高蛋白食物对于尿酸水平偏高的人而言，平时也要少吃一些高蛋白食物，虽然说蛋白质是我们人...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...，比如香菇、白花菜、土豆和红萝卜。这样一来，美味和健康就能同时兼顾啦！说到香菇，这可真是自律人士的心头好。它不仅富含蛋白质、低脂肪，而且口感鲜美。不论是荤菜还是素菜，炖汤还是烧烤，它都能胜任。最重要的...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...来说，感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。健康提示1.及时接种疫苗。接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，可有效降低感染发病和重症病例发生风险。按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5...……更多
2024-04-19 06:40:00月份,提示,健康,百日,口病,百日咳
...民网人民网北京12月28日电 （记者郝帅）28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...常常会遇到孩子不爱吃饭的问题。这不仅影响孩子的身体健康，也让父母感到焦虑。究其原因，主要可以从营养和心理两个层面进行解读。1.营养不均衡：饮食单一引发食欲下降首先，要注意饮食的多样性。孩子在成长期间对各...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...爱的家长们，今天我们要聊一个严肃的话题，关于宝宝的健康；你可能听说过“脑性瘫痪”，这是一种神经系统疾病，通常与出生时或婴儿期的大脑损伤有关；但是，你知道吗？有时候，一些看似无害的日常动作，可能会给宝宝...……更多
2024-05-11 06:25:00脑性瘫痪,爸爸,动作,宝宝,健康,宝宝
...，导致的一系列症状。对于女性来说，阴虚不仅影响身体健康，更可能让美丽容颜受损。因此，滋阴养阴成为女性的必修课。但在追求滋阴养阴的过程中，有三件事是女性朋友们千万别做的。阴虚的女性常常表现为面色潮红、皮...……更多
2024-05-08 16:07:00禁忌,秘诀,三大,女性,女性,症状
...的是，无论任何东西，切记合理适量，过食过量必然是不健康的。适量补钙对胎儿和孕妈都是有益处的，但是过度补钙存在很多隐患。大量未被吸收的钙堆积在胎盘的血管壁中，容易引起胎盘早熟老化，羊水的分泌就会减少。这...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...常症状，应及时就医并接受专业的治疗和管理。祝愿大家健康快乐！ ……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...题，我们可以通过饮食来调节身体内部的水分平衡，保持健康舒适。莲藕马蹄大骨汤莲藕马蹄大骨汤是冬季养生的一道佳品。清淡甘甜的汤料，清润舒喉，非常适合女性朋友在寒冷的冬季饮用。制作这道汤非常简单，首先将大骨...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...得不到缓解，可要充分警惕了，这可能是肿瘤发出的预警信号！根据世界卫生组织的研究数据结果显示，约有20%的癌症患者在发现自己患病之前会出现腰背疼痛的症状。这种疼痛可能是由于肿瘤压迫神经或骨骼破坏导致的。老人...……更多
2024-01-15 10:28:00背痛,癌症,肿瘤,信号,疼痛,疼痛
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老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
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高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
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夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
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弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
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