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食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也吃得健康,少油少盐,但医生说肝脏是个‘沉默的器官’,很多时候出问题了我们自己都不知道。”“哎,这肝脏到底...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...为减少了户外活动,也许是因为节日的丰盛大餐,我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
肝脏是人体内重要的器官之一,负责代谢、解毒、产生胆汁等多种功能。由于现代人的生活节奏快,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...尿病、高血脂症等因素,使肝细胞出现脂肪变性,脂肪在肝脏堆积过多,从而形成弥漫性的脂肪肝。肝脏可以分解酒精、药物,具有解毒功能,还是糖、脂肪、蛋白质的代谢器官,脂肪也是通过分泌胆汁来消化吸收,当肝脏出现...……更多
醒酒喝什么好
...汁等。喝这些有减少乙醛被吸收的作用,同时也可以保护肝脏功能,避免形成酒精肝。最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶,不仅可以保护胃肠道以及肝脏功能等,也可以降低醉酒的概率。在喝酒后不药马上洗澡和吃药,酒后不要...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...所含的草酸成分,有助于降低胆固醇,清除体内垃圾,对肝脏健康大有裨益。因此,春季多吃荠菜,不仅可以增进食欲,还能滋补养颜、提高免疫力。扩写:荠菜,这盛开在春日间的小小植物,散发着清新的气息,宛若春风拂面...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
众所周知,肝脏是我们人体中最重要的器官之一,它承担着许多关键的生理功能。肝脏位于人体的腹腔内,具有排毒、代谢、储存和合成等多种重要作用。无论是代谢废物的清除,还是对营养物质的转化,肝脏都发挥着不可或...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
菠菜是肝脏的“阿司匹林”菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,尽管小时候我们可能不喜欢吃它,但它却有着强大的保健功效,特别是对肝脏来说。在现代社会中,我们的肝脏经常承受各种有害物质的侵害,比如酒精、化学物质和不...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色,负责解毒...……更多
“肝脏”爱这4种菜,中老年隔天吃,润肺护肝,开胃化食一身轻松
肝脏,这一人体的关键器官,在维持体内代谢平衡中,起到了至关重要的角色。有句古话:“守护肝脏,便是守护生命”。当秋风萧瑟,空气干燥时,我们的体内容易失去大量水分。这不仅可能引发肝火过旺,还可能让肝气不...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
...现就是舌苔发黄、口臭,因为肝火旺盛的时候,这就代表肝脏功能受到了破坏,那么身体气血就会受到影响,这就是我们常说的“上火”,这时候舌苔就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状。肝火旺盛会影响脾脏,而脾脏是可以...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...爱的人或物称为“心肝宝贝”,而由此也可见得,心脏和肝脏这两个脏器在维持人体正常生命活动中所发挥的重要作用。事实上,肝脏在人体内发挥着以代谢为主的重要功能,可以分泌胆汁,当然,生活中由很多人都认为胆汁是...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
导语:肝脏作为五脏之一,在人体内扮演着至关重要的角色,它就像一位忠实的卫士,一直守护着肝脏的安康,无论昼夜,无论寒暑,它都据守在本人的岗位上,从未有过片刻的懈怠。肝脏是一个神奇的“化工厂”,它承当着...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...天的到来,春季养肝已成为人们关注的热点话题。春季是肝脏的重要调养时期,而良好的饮食习惯是养肝的关键。选择一些富含营养、清淡易消化的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...变慢,长期堆积身体里面,健康就会受到巨大威胁。如果肝脏出现损伤,我们身体的解毒能力就会下降,尤其是当身体这两处发痒时,就要及时养肝护肝了。不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意1.眼睛...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...伤害。04建议肝不好的了解下每天早上吃一个水煮鸡蛋对肝脏有很多好处。首先,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,这是肝脏修复和再生的重要营养来源,另外,鸡蛋中还含有多种对肝脏有益的营养成分,例如维生素A、维生素D和各...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
导语:肝脏,这个至关重要的器官,承担着维持人体正常运转的重要职责,它宛如一位勤劳的守护者,默默地发挥着它的强大功能,让我们惊叹不已。然而,肝脏也如同一位脆弱的舞者,极易在不经意间受伤,这使得我们必须...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
导语:肝脏,这个至关重要的器官,作为五脏之一,在人体中承担着举足轻重的角色,它的主要职责包括储存肝糖、去除氧化物、合成蛋白质等,确保身体各项功能的正常运转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,...……更多
以下是一些治疗肝内钙化斑的方法
肝内钙化斑是指在肝脏内出现的钙化灶,通常是由于肝脏损伤或炎症后,钙盐在肝脏内沉积形成的。肝内钙化斑通常不会对肝脏功能造成影响,也不会引起疼痛或不适,因此通常不需要治疗。但是,如果肝内钙化斑较大或引起...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...是视觉的器官,它们是体内健康状况的反映。传统认为,肝脏的健康直接影响眼睛,而眼睛的状况也能反映出肝脏及整个身体的健康水平。因此,保持眼睛的年轻,不仅仅是看世界的方式,更是一种保持身心健康、活力充沛的生...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...的增大,肝脾不和与脾胃问题逐渐成为了许多人的隐忧。肝脏,作为我们体内最重要的解毒器官,承担着繁重的代谢任务,而脾胃则是我们消化系统的核心,负责食物的消化和营养的吸收。当这两个重要器官功能失调时,我们的...……更多
病毒性肝炎与肝硬化的早期识别和干预
...河北中医肝病医院引言病毒性肝炎和肝硬化是两种严重的肝脏疾病,给人类健康带来了威胁。病毒性肝炎,尤其是乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染,是引起肝硬化的主要原因之一。肝硬化是一种肝脏组织损伤严重、纤维化加重...……更多
药物性肝损伤的预防与诊断
...北中医肝病医院一、引言药物性肝损伤是指由药物引起的肝脏功能异常或结构损伤,是一种临床常见的并发症。随着药物的广泛应用,药物性肝损伤也日益受到关注。药物性肝损伤的发生和严重程度与药物种类、剂量、个体差异...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...并非偶然,而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏,这个位于我们腹部右上方的沉默器官,日夜不停地工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...选择适宜的食物,我们可以为身体提供所需的养分,促进肝脏的健康功能,同时增强免疫系统。以下这5种食物,不仅易于获取和制作,而且富含丰富的营养成分,是早上养肝增强免疫力的理想之选。苹果:苹果富含维生素C和纤...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...脂肪肝。脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变影响了肝脏正常功能,是一种肝脏病理状态,而非一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5...……更多
...现异常。 减肥减了脂肪,为何反而造成脂肪肝?正常人肝脏内都含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,一般为肝重量的3%至5%,当脂肪超过5%时,称为脂肪肝。通常,脂肪含量超过肝脏重量的5%至10%被视为轻度...……更多
有肝炎不能吃发物?这里的“发物”指的是什么?
...说的“发物”。对于肝炎患者来说,这些发物可能会加重肝脏的负担,因此在饮食上需要避免食用这些发物。对于肝炎患者来说的发物有哪些?1.辛辣食物如辣椒、花椒、生姜、葱、大蒜等,这些食物能够刺激人体的神经和血管...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...。在这样的环境下,我们的身体也开始经历变化,特别是肝脏,这个在中医中被称为“生命之源”的器官,它的健康在冬季显得尤为重要。在冬天,由于外界环境的影响,我们的肝脏往往承受着更大的压力。肝脏不仅负责血液的...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...享有崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
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科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
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糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
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新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
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8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
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2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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他精益求精、全心全意做健康守护者
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
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