• 我的订阅
  • 头条热搜
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...需要与环境和身体内在机制的和谐配合。一、失眠背后的肝脏秘密在这个速度至上的时代,白天是高速旋转的齿轮,夜晚却成了反思与挣扎的战场。当失眠成为都市人的标签,我们焦虑地数着羊跳过栅栏,却忽略了一个关键的角...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
肝脏是人体内重要的代谢器官之一,它参与了众多的生物化学反应。其中,转氨酶是肝脏中重要的酶之一,参与了氨基的转移反应,对于肝脏的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...细胞的增殖和钙化。食物来源:贝壳海鲜类、红肉、动物肝脏等食物,都是锌的良好来源。贝壳海鲜类红肉动物肝脏含钙量高的食物1.奶类和奶制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。按照《中国居民膳食指南》推荐,每人每天需要摄入3...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
张亚芹 河北中医肝病医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病,对于患者而言,饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担,促进肝细胞修复和再生,同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详...……更多
日常生活中要如何护肝养肝呢?不妨借鉴下
...大家都知道“熬夜伤肝”,这是因为晚上在休息的时候,肝脏也会一起休息,如果一直不睡觉,肝脏就得一直工作,一次两次还好,但长期以往,肝脏的分泌功能也会受到损伤。轻度的损伤,一般是不会有什么症状的,有部分人...……更多
醒酒喝什么好
...汁等。喝这些有减少乙醛被吸收的作用,同时也可以保护肝脏功能,避免形成酒精肝。最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶,不仅可以保护胃肠道以及肝脏功能等,也可以降低醉酒的概率。在喝酒后不药马上洗澡和吃药,酒后不要...……更多
隔夜咖啡能喝吗
...达到利尿的效果。此外,咖啡还有解酒的作用,可以保护肝脏,防止喝酒的人出现肝硬化的情况。5.保养皮肤咖啡加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细...……更多
不同年龄段最佳睡眠时长大揭秘,快来看看
...饮酒,酒精不能用来助眠,反而会降低睡眠的质量,影响肝脏在睡眠时排毒。生命的每一天都有二分之一的时间处于睡眠状态,可见睡眠对于生命的重要性,一个好的睡眠不仅会帮助身体消除疲劳、恢复精力和体力给我们带来一...……更多
不想衰老速度过快,最好忌口以下这3种食物
...现代生活中过量饮酒和过量食用高脂肪,高糖饮食,会对肝脏造成损害,英国一个研究小组发布了一份报告称,每天喝一定量的咖啡有助于降低患癌症的风险,平均喝一杯咖啡患癌症的风险降低20%,喝两杯降低35%。抗酒精功能酒...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
肝脏是人体重要的解毒、凝血、防御器官,肝脏正常运作才能保障人体的生命健康,一旦肝脏有所损害,很多疾病也就随之而来。肝脏就像是一个率兵打仗的将军,指挥全身,所以想要保持身体健康,养好肝脏才是关键。肝脏...……更多
咖啡除了提神,还能灌肠治病?这种骗人的排毒方法可能要命!
...的排毒观念与方法身体拥有自然而有效的排毒系统,包括肝脏、肾脏和肠道。这些器官协同工作,不断清除体内的废物和毒素。维持健康的排毒功能不应依赖极端或未经验证的方法,而是通过均衡饮食、充足水分、适量运动以及...……更多
...的:荼叶中带有茶氨酸,能推动酒精新陈代谢,进而保护肝脏。另外,饮茶还能够稀释酒精,推动肠道蠕动,降低身体消化吸收乙醇。茶里边还带有氨茶碱能够做到有利排尿的目地,能让乙醇更迅速地排出来身体之外。 可这个...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...入量,特别是对于体循环动脉血压增高的患者。9. 咖啡与肝脏健康:意外的益处研究发现,定期饮用咖啡可能有助于降低患肝炎和肝硬化的风险,这一效果可能与咖啡中的抗氧化物质和其他化合物有关。10.特殊健康状况下调整咖...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
...。早晨往往也是养肝的黄金时间,如果早晨吃得不好,对肝脏也是有一定损伤的。一旦肝脏出现问题,往往发现的时候都是大病了,比如说肝硬化,肝癌。今天我们就来聊聊两种比较伤肝的早餐食物。第一种,油条清晨,一碗热...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...概率也会相应降低。不仅如此,发表在《临床肠胃病学与肝脏病学》的研究表明,咖啡在预防原发性肝癌,卵巢癌等特定癌症方面,有着更加显著的作用,综合降低风险40%左右。②保护心脑血管健康日本国立癌症研究中心,曾经...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...用咖啡,但需要注意的是不加糖的咖啡。咖啡还可以保护肝脏,因为咖啡中的绿原酸、咖啡豆醇等物质属于活性成分,可以预防肝纤维化。“以上说的健康益处,研磨咖啡更多。”刘沉冰表示,市面上的咖啡,除了研磨咖啡还有...……更多
吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...精类食物也是中药忌口的一大类。酒精会刺激胃黏膜,对肝脏造成负担,而中药往往需要通过肝脏进行代谢和排泄。在服用中药期间,酒精会干扰肝脏的正常功能,影响中药的疗效。因此,我们应尽量避免饮酒,以免影响中药的...……更多
...最易伤肝宋吉涛告诫,嗜酒如命的陋习,对人体,特别是肝脏的伤害不可小觑。当饮酒超过一定量后,包括乙醛在内的各种代谢产物会在体内不断集聚,损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,继而诱发肝细胞脂肪变性和坏死。在日...……更多
肝纤维化是不可逆的疾病?医生:只要及时做好2件事,可逆转!
...见的疾病,它是患者即将进展为肝硬化的一个过程,因为肝脏出现纤维化之后没有及时治病,病情就会继续发展,导致肝脏的结构重塑以后引起肝硬化。很多人以为肝纤维化是一种不可逆的疾病,其实,这种想法是错误的。肝纤...……更多
...的抵御和肝溶解工作能力还太弱,会损害小宝宝的肠胃和肝脏,非常是肝脏。并且乙醇还会继续麻木小宝宝的脑神经,使小宝宝造成昏睡不醒感,乃至影响小宝宝的大脑发育。因此哺乳期妈妈不可以喝酒精饮料,有些人说喝极少...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...睡眠障碍风险显著增加。富含铁的食物有红肉、动物血、肝脏等。富含镁的食物有坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等。日晒是获取维生素D的主要途径。食物中,海鱼、蘑菇、动物肝脏、蛋黄等都是维生素D的良好来源。日晒不足...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...量补铁会导致铁过载,对身体造成伤害。铁过载可能引起肝脏、心脏和内分泌系统的问题。最佳补铁食物:超越传统观念长期以来,多数人认为猪肝和菠菜是补铁的首选。但科学研究揭示了更有效的补铁来源。事实上,猪肝虽富...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...靠肝细胞代谢。酒的主要成分“酒精(乙醇)”90%都是在肝脏代谢,酒里面还含有少量的甲醇和醛类物质,也得靠肝细胞才能代谢掉。酒精(乙醇)在人体内的代谢过程是乙醇→乙醛→乙酸。当大量酒精进入体内产生的乙醛开始...……更多
年纪轻轻就骨质疏松,是因为哪些原因呢?一文解答疑惑
...身体大量吸收,导致骨质疏松。另外,过多的糖还会增加肝脏对脂肪的代谢能力。肝脏代谢脂肪能力下降后,更容易造成脂肪在体内堆积。所以年轻人一定要管住自己的嘴巴,少吃甜食和糖,可以多吃一些牛奶、豆制品、坚果等...……更多
乳腺增生或许需要忌口,平时别碰3物,或能改善增生,远离乳腺癌
...酗酒,这样对于身体健康的影响是非常大的,特别是对于肝脏健康来说,如果经常喝酒的话,很容易导致肝脏发生病变,从而导致体内的毒素和垃圾无法及时的排出体外,从而就会影响到体内激素的变化。如果是本身患有乳腺增...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
肝脏是人体重要的器官之一,负责排毒、代谢、储能等重要功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素,都可能对肝脏造成伤害。年轻人护肝、养肝成为我们日常生活中应该关注的重要问题。1.了解肝脏的...……更多
...的自由基,刺激体内的肠胃蠕动,同样可以把肠胃道以及肝脏部位的一些毒素排出来,是现在清理肠道比较常见到的方式,但是在做咖啡灌肠的时候不能私自操作,如果灌肠的方法不对,会对肠胃道产生刺激,也会影响到清理肠...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...斗中,饮食调整是最重要的一环。脂肪肝,简而言之,是肝脏中脂肪含量过高的一种状况。因此,改善饮食结构是改善脂肪肝的关键。避免高糖与高脂食品要减少脂肪肝,应减少食物中的糖分和脂肪,特别是饱和脂肪。例如,日...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
...升高。因此,患有高尿酸的人应该避免食用肉类内脏,如肝脏、肾脏等,以及海鲜类食物,如虾、蟹、鱼等。适量的摄入低嘌呤食物,如豆类、蔬菜、水果等,有助于降低尿酸水平,保护肾脏健康。二、含糖饮料是肾脏的“杀手...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
肝脏,是人体最大的解毒器官,每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常,身体各个器官都无法正常工作,身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此,养护肝脏对我们来说就显得特别重要,但生活中却...……更多
更多关于健康的资讯:
京东健康“动刀”架构:家医事业部被整合
5月30日,针对京东家医事业部被整体裁撤一事,京东健康方面回应北京商报记者称,为整合公司旗下医疗健康服务业务,更高效利用医疗健康服务资源
2024-06-02 19:42:00
鸡遇无限 面向未来 来看小县城制造的“大流量”!
鲁网6月2日讯“大吉大利,今晚吃鸡?”游戏里的流行语,在这个夏夜,精准的投射到了现实世界。一部餐饮史,半部吃鸡史。纵观齐鲁大地
2024-06-02 21:04:00
“与爱童行” 特别的爱给特别的你!
用爱心传递温暖,用关怀点燃希望。6月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社与贵州华夏骨科医院联合举办“六一”儿童节活动
2024-06-02 21:14:00
手足情深,这场公益义诊充满无“陷”爱
“小朋友,交给你一个任务,以后每天早中晚各蹲起站立100次,一段时间后,你一定能走路更轻松,告诉叔叔你能不能完成?”“我能
2024-06-02 21:14:00
广东一医院给血液病患儿发“勇气存折”
本文转自:中国新闻网在中山大学附属第三医院儿童血液/肿瘤专科,医护们要面对的是一群“特殊”的小朋友,他们当中有的是白血病患者
2024-06-02 21:15:00
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态
2024-06-02 14:22:00
花溪区关工委到第一实验学校开展“六一”慰问活动
为让少年儿童感受到党和国家的真情关爱与温暖,5月28日,花溪区关工委、教育系统关工委一行到花溪区第一实验学校开展慰问活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区残疾人联合会开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
5月30日上午,花溪区残疾人联合会携手花溪区关工委,带着满心的关爱与祝福,走进花溪区特殊教育学校,开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴青岩镇中心完小开展“六一”国际儿童节慰问活动
值“六一”国际儿童节到来之际,5月31日,花溪区关工委副主任刘开英、申万荣、谢菊蓉,区委组织部副部长、老干部局局长、关工委副主任安燕一行到青岩镇中心完小
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴久安乡中心完小慰问少年儿童
在“六一”国际儿童节来临之际,5月31日,花溪区关工委副主任应时筑、花溪区关工委辅导员陈云开到久安乡中心完小参加“红领巾 爱祖国”庆“六一”活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委到青岩贵璜中学开展“六一”慰问活动
为丰富学校文化生活,给少年儿童搭建一个培养能力、展现才华的舞台,激发学生热爱生活、热爱学习、热爱学校的情感,提高学生全面发展的综合素质
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴花溪小学、溪北小学开展“六一”慰问活动
“六一”国际儿童节来临之际,花溪区关工委副主任李莎,委员龙兴灿、宋昆华及“五老”代表于5月30日、31日分赴花溪小学、溪北小学
2024-06-02 15:34:00
李求兵教授:中医能看好高血压吗?
中医对高血压的看法与西医有所差异。在中医的理论中,并没有直接对应于高血压的病名,但中医将高血压相关的症状,如头痛、眩晕等
2024-06-02 15:39:00
搞医学影像,为什么都青睐于CPU?
医学影像,越来越需要AI的帮助了。根据数据统计,目前我国医学影像数据年增速在30%,但影像科医生年增速却只有4%,医生面临较大的工作压力
2024-06-02 15:41:00
日本研究:高强度运动减重效果反而不理想
新华社东京6月2日电(记者钱铮)日本一项新研究发现,高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降,结果是总能量消耗并没有增加
2024-06-02 15:45:00