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防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...过量摄入是导致疾病发展的关键原因,比如高糖饮食加重肝脏、消化道和中枢神经系统炎症,高盐饮食与血压升高、心脏重构密切相关等。因此,食物五味既可“养”脏,又可“损”脏。谨和五味,调而用之,以平为期,方可长...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...醒:避免尿酸升高,尽量远离这3物动物内脏动物内脏如肝脏、脑、肾脏等含有较高的嘌呤含量,过量摄入会导致尿酸的堆积,增加高尿酸问题的风险。动物内脏摄入过多容易引发尿酸代谢紊乱,高尿酸患者身体无法有效排出过...……更多
养好“金”蛋鸡 “啄”开致富门
...内通风、饮水、喂食、饲料仓库等生产系统全自动互联,鸡蛋乘上“电梯”直接来到分拣区,一枚枚鸡蛋成为村民眼中增收致富的“黄金蛋”。据了解,宝源村顺旺蛋鸡养殖专业合作社是由宝源村和企业共同成立的合作社,于201...……更多
张湾区又一家幸福食堂开门迎客,在你家附近吗?
...能到达食堂。目前,食堂提供午餐和晚餐,后期还将提供早餐,午餐根据菜品种类定价8至12元不等,60岁以上的老人午餐每顿优惠2元,85岁以上老人午餐免费。社区幸福食堂运营负责人张勇表示,幸福食堂可以同时容纳70人就餐...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...试一道美味的虾皮豆腐:材料:-大豆500克-食盐2克-三个鸡蛋-虾皮20克 -香菜适量(装饰)做法:1.将大豆用温水泡发1到2个小时,然后放入搅拌机打碎,滤去豆渣,留下豆汁放在盆中。2.在盆中加入食盐、鸡蛋,搅拌均匀,然后...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...胞的产生,增强免疫细胞的活性。维生素B则参与身体的代谢过程,提供能量和养分。钙和铁是维持身体正常运转所必需的矿物质,可以增强骨骼和血液的健康。因此,经常食用马齿苋可以为身体提供充足的营养,增强免疫力,...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...多甘,以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生,要重视对肝脏的保养,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等,少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...废物、毒素。这些很多的毒素和废物注意事项进入身体在肝脏代谢很长一段时间后,肝脏将不可防止地积累很多的毒素和废物,食用细菌,人体简单导致很多的胆红素在血液中游离不利于肝脏解毒,解毒也会给身体的健康带来巨...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...和维生素,对改善肠道健康有着积极的作用。除了苹果,南瓜和山药也是值得推荐的食材。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和钾,对于调节血压、美化肌肤有着良好的效果。而山药则被誉为“滋阴补肾”的食材,含有丰富的黏液...……更多
“红色黄金” 藏红花到底好在哪里,听听养生专家怎么说吧!
...还含有黄酮类化合物、多种维生素和矿物质,对促进新陈代谢、改善循环系统、抗衰老等方面有着积极作用。三、多种保健功效据养生专家指出,适量食用藏红花可带来多种保健功效。首先,它具有抗炎作用,有助于缓解炎症引...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...丰富。无论是老人还是孩子,这款包子都非常适合,作为早餐选择更是绝佳。【三、麻婆豆腐馅】首先,我们需要准备一块大约价值十元的豆腐,然后将其切割成小块状。接着,点燃炉火,并在锅中倒入适量的油。当油温达到六...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...致铁缺乏性贫血。因此,不宜将芹菜与黄豆同时入菜。3.南瓜:芹菜和南瓜都是清淡的蔬菜,但它们的性质不同。南瓜属于湿性食物,容易引起腹胀、肠胃不适。因此,最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适...……更多
高血压患者在长期吃降压药的过程中,请谨记以下4点
...和代谢的一种保护。大多数降压药的有效成分都需要通过肝脏与肾脏来进行代谢,而若是在短时间内超量服用这些物质,就可能使得肝肾的工作负荷增大,继而影响其生理活性,对健康反而不利。2.按剂量服用有些高血压患者可...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...调入适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:菠菜鸡蛋汤这道汤不仅简单易做,还是一道美味的高蛋白佳肴。菠菜提供丰富的铁质,而鸡蛋则为我们提供优质蛋白。主要食材:菠菜、鸡蛋、鸡精菠菜洗净切段。 锅中加水...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...酸类物质外,还含有一种叫甜菜碱的物质,常吃枸杞能对肝脏起到良好的保护作用,改善和提高肝脏排毒能力,帮助人体抗疲劳。3、防治骨质疏松症枸杞中的枸杞多糖能降低血清钙和镁的含量。经过试验研究发现,枸杞多糖在...……更多
共谋种植业共奔致富路
...喜、通讯员林兆龙)“我们计划今年利用200亩林改田种植南瓜发展村集体经济,目前已跟一市场主体达成初步协议,具体合作正在商讨中。”秭归县杨林桥镇马回营村村支书王长江说道。近日,秭归县杨林桥镇政府与联系单位秭...……更多
...三十早上,我被一阵阵鞭炮声吵醒。起来简单地吃了一下早餐,然后大人们就开始忙碌起来。妈妈、伯母和奶奶负责做大餐,我、爸爸和伯伯一起去贴春联。不一会儿工夫,春联就贴好了,春联红红的,喜庆又漂亮。中午吃饭前...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维生素A和C,以及必需的膳食纤维,这些都是...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...纤维、维生素B、维生素E等。它具有润肠通便、促进新陈代谢的作用,有助于消除体内毒素。推荐食谱:鲜玉米粒鸡蛋饼所需材料:玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、面粉、食用油。详细步骤:1.将鲜玉米粒装入盆中,打入2个鸡蛋,加...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...陈代谢减慢。此外,快速增重也可能是心脏病、肾脏病或肝脏疾病的征兆,这些疾病可能导致体内液体滞留。相反,体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如,糖代谢异常(通常称为糖尿病)会导...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...精神也就更容易萎靡不振。此外,经过一整天基础代谢以后,人的血糖水平会逐渐降低,低血糖问题出现以后。人体很明显会产生心慌、手抖疲劳的症状,因此会影响到正常的工作和生活。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
...出锅。4、芹菜饼这是一道美味的小吃,外酥内软,适合早餐或下午茶。准备:芹菜200克、面粉200克、鸡蛋1个。菜谱:1.芹菜切碎,加入面粉、盐和水拌匀成面糊。2.打入鸡蛋,搅拌均匀。3.锅中热油,舀入面糊压扁成饼,煎至两...……更多
猪身上的6个部位,医生建议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...这篇文章,一定要尽快告知家人少吃猪脖子。 (4)猪肝肝脏作为人体最大的代谢解毒器官,起着人体清洁工的效果。除了扫除毒素废物外,还能贮存血液,调节血液,排泄胆汁和蛋白质,参与胃肠活动和消化。因而,肝脏在人...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...高免疫力,对抗疲劳和虚弱。同时,豆奶还可以促进新陈代谢,有助于维持身体健康。接下来,我们来谈谈豆奶的保健作用。豆奶中含有丰富的植物雌激素,可以调节女性荷尔蒙,缓解更年期症状。此外,豆奶还具有抗炎、抗癌...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...50分钟的中等强度有氧运动。2、控制饮酒:饮酒过量会使肝脏功能受损,影响脂肪代谢,进而导致血脂异常和肥胖等问题。建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品,女性每天饮酒不超过一个标准饮品。3、控制情绪压力:长期处...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...的问题。同时,由于天气寒冷,人体为了保持温暖,新陈代谢会加快,这就需要更多的能量来支持。因此,选择一些能够温补身体、助消化的食物就显得尤为重要。那么,哪些食物能满足这些需求呢?一些温性的食材,如高蛋白...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...良、贫血、免疫力下降等问题,这些因素可能影响身体的代谢和健康状况,从而对寿命产生间接影响。因此,胃不好的人群应该注意饮食和生活习惯的调整,及时治疗胃部疾病,以保持身体的健康状态,同时,对于胃部疾病的预...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...人们在应酬时必须要做的事情,喝酒不仅仅会伤害人们的肝脏,对于我们身体的其他器官也会有影响。不管你喝的是啤酒还是白酒、红酒,它们都含有大量的乙醇,乙醇会造成体内的乳酸升高,进而抑制尿酸的排出,对于尿酸的...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...量有助于维持肠道菌群平衡,这对整体健康至关重要。5.肝脏的天然护理蒲公英水被视为肝脏的清道夫。它能增强肝脏功能,帮助排出体内毒素。蒲公英中的某些化合物能改善肝脏代谢和血液净化过程,从而提高整体健康状况。6...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00