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...小米粥山药具有健脾益胃、补肾益精的功效。枸杞能滋补肝肾、益精明目，对眼睛疲劳有一定的缓解作用。小米则能养胃安神、滋阴养血。这款粥品不仅口感细腻，还能起到养心安神、健脾益胃的作用。1、准备山药、枸杞、小...……更多
2024-07-30 10:33:00黄金,建议,冰糖,莲子,小火,桂圆
...桂圆等。韭菜能够温肾壮阳，散寒止痛；羊肉则具有温补肝肾，益气养血的功效；桂圆更是能够益心脾，补气血。适量食用这些食物，可以帮助我们温补肾阳，缓解身体的不适。补肾阴，主要针对肾阴不足，导致身体出现虚热、...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...萝卜素、钙、铁等营养成分含量较高。常食枸杞可以滋补肝肾、明目、益气强身。2. 生姜：生姜性温，具有散寒解表、温中止呕、止咳化痰的功效。常食生姜可以增强机体免疫力，促进消化，缓解胃痛等症状。
四、适合人群这...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...烹饪完成了，汤品喝起来鲜美，舒服极了，补血安神，对肝肾也有一定的好处，别不懂吃。山药红枣乌鸡汤是一款补血安神的鲜汤，选用新鲜乌鸡，红枣和山药等食材烹饪而成，汤品超级鲜美，肉质软嫩，喝起来非常舒服，为身...……更多
2024-06-15 06:36:00益气,气色,身体,乌鸡,山药,红枣
...砂仁、小茴香、韭菜子理气健脾、温肾散寒。阴阳两虚、肝肾亏损案韩某，女，41岁，2022年4月10日初诊。主诉：月经1年未至。现病史：停经1年，小腹胀痛，口干，盗汗，易疲乏，入睡困难，眠浅易醒，醒后复睡困难，偶有双目...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
...的菊花枸杞汤中，同煮成粥。功效：此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用。
贰荷叶冬瓜皮茶原料：干荷叶5克，冬瓜皮、决明子各10克。做法：将干荷叶、冬瓜皮、决明子用沸水200~400毫升，冲泡3~5分钟。功效：此茶可以清暑化...……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
...敛阴；川芎：被称为血中气药，活血行气；枸杞子：滋补肝肾、益精明目；黄精：补益肝肾；女贞子：滋补肝肾、明目；黑附子：温补元阳。熟地、当归、白芍、川芎是大名鼎鼎的四物汤。四物汤是补阴血的经典方子，搭配补阴...……更多
2024-06-04 06:47:00干眼,干眼症,方子,肝肾,滋补,动作
对于改善发质、滋润秀发，滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材，它们富含营养物质，有助于滋补肝肾、增强气力，并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品，富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素，有...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
...；红糖含有丰富的微量元素，具有温补作用；枸杞则滋补肝肾、益精明目。将这五种食材结合，熬制成汤，既能滋补身体，又能养颜美容。
二、五红汤的制作方法制作“五红汤”的食材简单易得，做法也不复杂。首先准备好适...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
头茬枸杞一般是比较高的。头茬枸杞可以起到滋补肝肾的作用，也可以起到明目润肺的功效，同时还可以起到补肾阴的作用。1、滋肝补肾：枸杞带有大量的营养和成分精华特别是头茬枸杞，功效和营养成分也会相对的高一些。...……更多
2023-01-12 16:02:00枸杞,作用,枸杞,症状,肝肾,作用
...维生素C、维生素B和一种独特的蒲公英素，这些都是维护肝肾健康、促进消化的重要元素。在春夏之交增加蒲公英的摄入，无疑可以大大增强我们的肝肾功能，使我们更加精力充沛。推荐食谱：蒲公英瘦肉汤1.先将蒲公英洗净后...……更多
2024-05-16 06:35:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,调味汁
...年纪的中老年人，还是经常熬夜精神差的年轻人，都会有肝肾阴虚的问题出现，这样的症状出现的时间久了之后，就会有腰酸背痛甚至是免疫力下降的问题，严重的还会损伤到我们的肝脏排毒功能！这时候我们就可以用枸杞加上...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...康，建议适量饮酒或不饮酒。枸杞，具有益精明目、滋补肝肾的功效。枸杞中含有叶绿素，有利于肝脏解毒，能够改善人体肝功能。此外，枸杞还含有甜茶碱，能够预防肝脏储存脂肪，可有效预防脂肪肝。对慢性肝炎患者来说，...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。提示：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。...……更多
2023-01-07 21:53:00养生,推荐,白萝卜,食盐,枸杞,苏叶
...。
8、枸杞子枸杞子性平，味甘，归肾、肝经，具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等，能有效提升免疫力，改善疲劳、视力模糊等症状。枸杞子可直接吃、泡水、炖...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...月经不调。中医认为，月经不调的原因主要是气血不足、肝肾亏损、冲任失调等。五子衍宗丸中的菟丝子、枸杞子、覆盆子等中药具有滋补肝肾、益精血的功效，可以改善女性的肝肾亏损，从而改善月经不调。三、改善腰膝酸软...……更多
2024-06-03 10:06:00五子衍宗丸,五子,中医,问题,五子衍宗丸,五子
...，大枣3枚，冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效：首乌补肝肾，熟地、枸杞有滋阴补肾的功效，菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用，有滋阴补气，温补肝肾的功效，适合小雪节气饮用。 ……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象，有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...跟师学医，现将其治阳痿经验总结如下。从阴论治，重在肝肾郑宗昌立足《黄帝内经》，结合临床实践，提出从阴论治阳痿，阴虚精亏是阳痿的基本病理状态。《灵枢·本神》云：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神，随神往来...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
...中药的功效：桑椹干：补血滋阴，生津润燥；枸杞：滋补肝肾、益精明目；红枣：补中益气、养血安神；茯苓：健脾和胃、宁心安神；玫瑰花：活血化瘀、疏肝解郁；芡实：益肾固精、补脾除湿；山楂：健胃消食；饴糖：补中益...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分，具有温补肝肾、助阳固精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖，增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，翻炒至凝固，盛出备用。2...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
在繁忙的生活中，人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官，对于维护身体健康至关重要。然而，环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...养价值。鸽子含有丰富的营养，补益气血、美容养颜、补肝肾，提高免疫力。所以进入冬天，建议大家经常吃鸽子，今天给大家分享好吃的做法，营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。功效：补肝肾，益心脾，养血安神。脑血管疾病冬季室内外温差大、户外活动少、高热量饮食的摄入增多，大大增加了脑血管疾病的发病风险。寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...品，既可作为食材，又被广泛应用于传统医药中，以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时，一定要考虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力，夏季则选择清凉解暑的绿豆，...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
人还未老，头发先白？是肝肾不足了！分享一张方子，助你补益肝肾、乌发壮骨！很多朋友啊，年纪轻轻就长了很多白头发，明明才二三十岁的年纪，看着就像四五十了一样。这时候，有人就会把头发给染黑，这样看着就会好...……更多
2024-07-19 06:19:00肝肾,补益,方子,头发,肝肾,头发
...分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种搭配不仅可以清热解毒...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...护肾丸中医认为，耳聋耳鸣、眼睛看不清、干眼症等都与肝肾阴虚有关，而杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花，在滋养肾阴的基础上增加了清肝明目的功效。较为适宜肝肾阴虚者服用，如：腰膝酸软、口干舌...……更多
2024-05-16 11:47:00中医医院,东城,国医,养生,中医,大师
...面掺着泻药的成分，长期喝下来，肠胃功能被破坏不说，肝肾也会因为过度排毒而受损。王大勇惊得嘴巴都合不上了：“哎呀，我还真喝了不少这些养生茶，以为能补身体，没想到还可能喝坏了？”“过量的养生茶，特别是那些...……更多
2024-10-12 14:35:00茶水,马上,王大,王大勇,凉茶,医生
...惯来辅助；例如，可以采用以下食方：黑枸杞：具有滋补肝肾，益精明目的作用；每日取适量黑枸杞泡水饮用； 核桃：被誉为“肾之果”，有助于补肾健脑；每日适量食用； 山药：具有补脾益肾，固精止带的功效；可与瘦肉一...……更多
2024-07-07 06:37:00激素,生殖,器官,发育,男性,水平
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本文转自：人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟（大健康观察）本报记者 孙海天《人民日报海外版》（2024年12月24日第 09 版）“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
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本文转自：人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》（2024年12月24日第 16 版）“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
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