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最大的病,还是痰瘀!教你两味药,化痰又化瘀
...统概念;痰瘀,听起来或许有些古老,但它实际上指的是身体内某些病理产物的积累,如痰液和血瘀;在中医理论中,痰瘀被视为导致多种疾病的根源;现代医学虽然没有直接对应的概念,但我们可以将其理解为身体代谢不畅或...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
气血不足是许多人在生活中常见的健康问题,容易导致身体虚弱、疲劳乏力等不适症状。为了改善这种情况,我们可以通过饮食来进行调理。在众多的补气补血食材中,有五种宝贝被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...业装,面对客户时总是精力充沛,但在忙碌的背后,她的身体却在发出求救信号。近几个月来,李婉开始注意到一些令人担忧的变化。她的面色渐渐失去了往日的红润,变得苍白无光,即使是精心上妆也掩盖不了面部的疲惫。每...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...会去挖车前草煮水喝,那么经常用车前草煮水喝,可以给身体带来什么样的益处呢?今天就带大家了解一下。01车前草的营养价值许多的医学名著当中都有提到过车前草这种植物:《医说》当中有相关记载内容显示,欧阳修曾经...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...是几个关键点:多吃富含抗氧化物的食物抗氧化物能帮助身体抵抗自由基的侵害,防止细胞突变。推荐食物包括绿茶、葡萄、蓝莓、西兰花等。这些食物不仅有助于防癌,还能提高整体健康水平。适量摄入富含膳食纤维的食物膳...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...女性朋友面临着气血不足的问题,这不仅影响到了她们的身体健康,还可能在脸上留下了不易消退的斑点,给她们的外貌带来困扰。传统上,我们可能会想到使用生姜等热性食材来改善这一状况,但是,如果我告诉你,有一种食...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...汤不仅能消暑解渴,还能帮助我们清除体内的热毒,保持身体健康。而对于水肿的人来说,绿豆的利尿消肿作用也能起到很好的缓解效果。更值得一提的是,绿豆中还含有一些特殊的成分,如绿豆素和黄酮类化合物等,这些物质...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...生活当中越来越多的人比较在意保健养生,都希望自己的身体能够更加健康,这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...系统的正常功能和预防便秘。平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
冬春之交,寒冷的天气让人容易感到身体疲惫,此时进补成为很多人的选择。而对于想要保持健康、提升免疫力的人来说,喝汤是一个简单又有效的方法。今天,我将向大家介绍四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...忧。这究竟是空穴来风,还是确有其事?三七粉,究竟是身体的守护者还是潜在的危害者?01三七粉的营养价值《本草纲目拾遗》中,有这样一段记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中...……更多
什么人不能喝石斛
众所周知,石斛是一种高营养食材,而且它对人类身体有明显滋养作用,但石斛虽好,却不适合每个人。下面我们就来了解一下什么人不能喝石斛。什么人不能喝石斛1.虚寒湿重体质的人石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
你是否经常感觉身体沉重,像是被一层湿气紧紧包裹,无论怎样活动都摆脱不了那份黏腻感?你是否总是觉得疲倦无力,明明没有做什么体力活,却还是觉得累得不行,怎么休息都感觉不够?这其实可能是体内湿气过重的表现...……更多
每天一勺三七粉,身体或会收获5个变化,要留意
...的珍宝,更是中华民族智慧的结晶。01每天一勺三七粉,身体或会收成5个改变,要留意首要,三七粉具有活血化瘀的成效,能够促进血液循环,缓解因血液循环不畅引起的各种症状。其次,三七粉还具有止血的效果,关于因意外...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
在日常生活中,我们常常会忽视身体的一些微妙变化,而这些变化往往可能是身体内部器官健康状况的反映。肝脏作为人体的重要器官之一,其健康状况直接影响着我们的生活质量。有趣的是,肝脏的健康状况有时可以通过观...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...仅能够增强人体免疫力,还能调整免疫系统功能,让你的身体在面对过敏原时更加从容不迫。就像一位身披铠甲的大将军,率领着免疫细胞,守护着你的健康。想象一下,当过敏原试图侵入你的身体时,黄芪大将军挺身而出,挥...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...病。然而,不少人养生方式存在误区,反而适得其反,对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中,我将谈谈一些常见的养生误区,希望引起大家的重视,以免对身体造成健康风险。首先,让我们来看看养生误区之一:过度节食...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益气固本,固守“精、气、神”!“精、气、神”本是古代哲学中的概念,...……更多
石斛怎样泡水喝
...有一些毒性,虽然毒性不大,但是过量吸收以后,也会对身体形成一些明显的危害,严重时会让人们出现惊厥。2.不能和泻下作用的中药材一起吃一些具有泻下作用的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃,常见的具有泻下作用...……更多
男人长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处?看完后涨知识了
...,对于男性朋友而言,长期坚持饮用枸杞泡水,究竟能为身体健康带来哪些益处呢?为了我们的健康,不妨一同来探寻其中的奥秘吧!男人长期喝枸杞子泡水,对身体能有什么好处?看完后涨知识了‍‍枸杞子,这味古老的中药...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...医生医生称,这些药材可用于除湿气,方子结合了本人的身体情况和当下天气。看诊医生表示,医院的中药奶茶、中药糕点都是在进行一对一诊断后,根据个体不同的身体情况进行配置。仔细品尝,这款奶车甜味很淡,且散发着...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
玉米须又叫做玉米麦、棒子毛,是禾本科玉蜀属植物玉米的花柱和柱头。玉米须是我国中医中所用的药材之一,也是《中华人民共和国卫生部药材标准》1985 年版(一部)收录的常用药材品种,兼具药理与食疗价值[1]。Part 1:玉...……更多
身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...个,特别虚的人,一天吃两个,坚持吃够一百天。慢慢的身体就会恢复如初,身强体壮。很多人吃了之后最典型的就是变得精力充沛了,并且胃口也变好了,睡眠质量也变好了,身体抵抗力也变得更强了。所以,如果你也觉得一...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...量研究发现,它不仅仅是一种治疗疫情的药,还能够调节身体的平衡!身体各个器官健康平衡、平和,没有冲突,那么正气,或者免疫力自然就提高了。两位外国友人从中选出了两味药材:荆芥和桔梗。这两味药材是否可以提高...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...门螺杆菌的“小敌人”找到了,隔三差五吃点,养胃灭菌身体棒, 今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的乌梅茯苓汤乌梅在日常生活中是非常常见的,而且也是受大众喜欢的,茯苓也是一味药用价值非常...……更多
泡脚养生应注意些什么
...疲劳、睡眠质量较差的个体效果比较明显,可以帮助减轻身体压力,改善睡眠质量,并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者,“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高,会致使血流偏向下肢增多,从而使心脏、大脑、肾脏...……更多
你知道“黄芪”?常用它泡水喝,3大益处迟早“砸在”你头上!
...上一些慢性疾病的人群越来越多,即使是一些年轻人群,身体也会处在亚健康的状况之下,使健康受到严重损伤。所以在日常中,很多人开始注重养生,比如注意饮食、作息、运动等各方面的调整。另外,还会适当服用一些中药...……更多
女性越老越要补?2种东西不建议随便吃
...来衰老的同时,不少女性也进入了更年期、绝经期。这些身体的变化,会对人体衰老的速度,身体的健康状况都产生不小的影响。不妨对照着自查看看,或许你已经“深陷其中”了。50岁后,女性或面临3个健康风险健康风险一:...……更多
2022-12-18 11:48东西,建议,女性
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...能够缓和其他药物的剧烈性,还能调和体内的气机,帮助身体达到平衡状态;在中医理论中,肺主宣发肃降,脾主运化,心主神明;甘草的这些作用,恰恰能够帮助我们调理这三个重要的脏器;清肺火在干燥的秋冬季节,人们往...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
2024-09-07 09:57:00
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
2024-09-07 09:59:00
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00