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当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...意保护眼睛,又会耗费大量肝血,加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血,肝血不足时,体内的肝火往往都处于比较旺的状态,体内的水不克火,火气会变得比较大,会出现容易上火的情况,心情会变得异常烦躁,脾气比较大,...……更多
经常睡到半夜凌晨就醒过来,是怎么回事?
...及时去医院治疗,减少这种现象,可以使身体更健康。3.肝火旺盛。如果你经常在半夜醒来,这可能与肝脏健康有关,特别是肝脏健康肝火旺盛,会影响肝脏的正常运转。因为肝脏没有得到正常的修复和解毒,肝脏会在半夜醒来...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...血脂的功效,可以有效保护心血管系统。枸杞中的多糖和黄酮类物质则有助于扩张血管、降低血液黏稠度,对预防动脉硬化和冠心病具有一定的帮助。二、黄芪枸杞泡水喝的副作用1.过度兴奋黄芪含有皂甙和其他生物碱成分,过...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...苔薄白等。此时既要补气,也要补血。参龙双补茶含四味中草药,西洋参除了补脾肺之气,还可以养阴,阴虚火旺的人也能用;龙眼肉甘温,养血安神;大枣补气养血;菊花清肝明目。参龙双补茶,补气养血又明目。 ……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...平常多喝一点,对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火,明目,滋养肝血,对于阴虚烦躁的人来说,无疑是舒服的选择。菊花也入肝经,和枸杞不同的是,它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足导致的虚火,头...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...躁不安、心烦意乱的情况,这时候就需要清心火了。二、肝火走眼 同样是说当肝脏有火时,就会反映在眼睛上。中医上讲“肝开窍于目”,也就是眼睛所以肝火便会到达眼睛上。这个时候一般会出现眼睛的干涩、红肿、疼痛等...……更多
荷叶泡水喝,帮你降脂疏肝、保肝护肝,看完你就知道了!
...肝脏受到的损害。2.改善肝功能荷叶中含有大量的芦丁和黄酮类物质,这些物质能够促进肝脏内毒素的排泄,改善肝脏功能,有助于降低肝脏负担,减轻肝脏的毒素积聚。3.降脂减肥荷叶中的黄酮类物质有助于降低血脂,减少脂...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...间后,你会发现自己的身体有了明显的变化。首先,你的肝火降了。在快节奏的生活中,人们常常因为压力、熬夜等因素导致肝火旺盛,而饮用这款茶可以有效地改善这一问题。其次,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。这...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火 肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热...……更多
医生提醒:脸上有这3种“症状”出现,可能是“肝硬化”!莫忽视
...减弱,出现了肝功能下降,直接影响的就是我们的视力。肝火比较的旺盛,不仅会伤视力,还会烧心。眼球总是处于一种充血的情况,就算是休息的很好,还是有很严重的红血丝,那就是你肝功能比较弱,肝火旺盛的表现了。总...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...杞的药用价值。枸杞叶富含多种生物活性物质,如多糖、黄酮类化合物、维生素等,具有清热降火、滋阴润肺、安神助眠的功效。常饮用枸杞叶茶可以缓解情绪紧张、改善睡眠质量,对于中老年人来说尤其有益。枸杞叶还有助于...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭晓,泡水喝,肝变净了,人也“年轻”了
...应避免饮用蒲公英茶。蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等,具有降压效果。关于低血压人群来说,饮用蒲公英茶可能会导致血压过低,加重不适症状。最终,经期女人不宜饮用蒲公英茶。蒲公英性寒,若在经期饮用...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...痛通常发生在太阳穴附近,呈胀痛或刺痛感。中医认为,肝火旺盛是导致头痛的主要原因之一。此时,患者需要保持心情舒畅,避免情绪激动,同时可采用中药调理,如龙胆泻肝汤等。其次,眼睛干涩、视物模糊等症状也可能是...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
...加纳可能跟。这个时候,完全可以用枸杞泡水喝,里面的黄酮类物质,以及多糖成分恰好可以控制血糖、稳定血脂。保温杯泡枸杞,怎么泡更有营养呢?首先:准备10粒枸杞就好,量多或量少都会影响枸杞水的效果,记得枸杞要...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...牛肉汤等都是不错的选择。口服西洋参可以作为保健品或中草药,以胶囊、丸剂、片剂等形式进行口服,根据个人的需要和健康状况,可以按照产品使用说明或医生的建议进行适量服用。064个小技巧,让你学会如何挑选优质西洋...……更多
长期喝三七粉的人,后来怎样了?三七粉能通血管吗?建议了解清楚
三七粉,被誉为“南国神草”,是一种十分受欢送的中草药,它的主要成分是三七皂甙,具有止血、散瘀、消肿、止痛等成效,因而在中医临床上被普遍应用于各种疾病的治疗。三七粉的制备过程十分考究,需求经过多道工序...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...得一提的是,绿豆中还含有一些特殊的成分,如绿豆素和黄酮类化合物等,这些物质具有很好的保肝护肝作用。长期食用绿豆可以有效地保护肝脏免受损伤,对于一些肝脏疾病也有一定的辅助治疗作用。此外,对于那些常常被失...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...就是中医眼中的宝贝。它含有多种活性成分,像是多糖、黄酮类化合物等,这些可都是抗氧化、抗炎、抗疲劳的高手。长时间喝枸杞,不仅可以增强免疫力,预防感冒,还能帮助改善视力,保护肝脏。对于现代人来说,长时间对...……更多
肝火过旺,身体会有3个明显“特征”!
肝火旺是中医特有的病名,是肝阳亢盛表现的一种现象,这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏,主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中,当一个人脾气暴躁时,很多人都说这个人很生气,通常,我们这里所说的怒气...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节,也是养肝的好时机。在这个时候,可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果,来帮助强壮肝脏。·首先,可以多吃一些柑橘类的水果,比...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...入探讨这些具有降糖、降压、降脂以及治疗手足癣功效的中草药,同时揭示那些不宜使用这些草药的特殊人群,以确保读者能够安全、有效地利用这些自然赐予的资源。中草药的多重功效中草药,源远流长,承载着中国传统医学...……更多
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
...身的睡眠。3、血压升高枸杞当中含有大量的枸杞多糖,黄酮类,不饱和脂肪酸等物质,这些物质可以起到一定的降压效果。很多人都说每天适当的服用一些枸杞可以更好的呵护心血管健康。但是枸杞整体是较为温和的,身体是...……更多
所谓飞蚊症,不过是垃圾糊住了眼睛
...糊,水里的杂质毒素都沉积到了一块。所以当气血津液被肝火烧干,身体的毒素垃圾堆积,血也干成了血痂,顺着经络爬上去,就形成了遮蔽眼睛的乌云。没有津液气血滋润,患者的眼睛就干涩,血痂堆积在眼下,就成了黑眼圈...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
...踏实,严重影响正常生活和工作。殊不知,这多半是 “肝火旺” 所致。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。当肝火旺盛时,会扰乱人体的气血运行,导致心神不宁,从而出现失眠、多梦、烦躁等症状。但别急,今天,就为大家推...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...一种草本植物。它的营养成分是比较多的,比如多糖类,黄酮类,酚酸类等。蒲公英泡水的功效也是比较多的,但是蒲公英是一种寒性的食材,如果饮用过多的话,容易引起腹泻。其实蒲公英有非常高的药用成分,而也有一些人...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...会首先知道长时间的熬夜,加班用眼过度的行为都会导致肝火旺盛,从而使眼睛出现赤红肿胀的情况,另外眼球中也会布满血丝,如果说长期熬夜加班的话,就会导致肝血不足,从而眼睛就会受到一定的影响,这个时候就会经常...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...同时对胃肠道有一定的舒缓作用。四、金银花金银花富含黄酮类化合物,具有消炎解毒和清热凉血的功效。常泡水饮用,不仅可以滋阴降火、改善肠胃不适,还对改善眼睛疲劳和护眼有一定作用。五、薏米薏米被誉为养肺明目的...……更多
...睑上,微微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,肝火胃气下降,躁怒平息、心情和缓。刮揉肝经。大腿的内侧是肝经循行路线,每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。可用掌根从大腿根部推至膝盖处,也可握拳后,用四指...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...结合,对于经常熬夜的人群有显著益处。菊花含有丰富的黄酮类化合物和矿物质,有助于减缓视力疲劳;枸杞则富含β-胡萝卜素、维生素C等,支持免疫系统;而决明子则因其肝保护和降低血脂的特性而被广泛认可。二、菊花枸...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...复苏之际,也是人体阳气升发之时,但随之而来的往往是肝火旺盛,让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里,我们不妨借助大自然的馈赠,用最简单的食材,以温水泡饮,轻轻松松养胃安神,平和那股难以驾驭的春日肝火...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
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晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
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近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
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为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
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