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每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...损伤,致使肝脏疏泄功能出现问题,造成肝气郁结,引起肝火升高。随着肝火的上升,可能会给肝脏带来损伤,加速肝病出现,而经常保持良好的情绪,对肝气舒发有帮助,还能降低肝病出现,对身体和肝脏都有好处。生活中要...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降,影响到身体的恢复和调养。 3.容易惊醒肝主筋脉,在中医理论中,筋脉通达全身,如果肝气郁结,...……更多
肝火过旺,身体会有3个明显“特征”!
肝火旺是中医特有的病名,是肝阳亢盛表现的一种现象,这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏,主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中,当一个人脾气暴躁时,很多人都说这个人很生气,通常,我们这里所说的怒气...……更多
...的,但对护肝护肝而言,也是非常好的挑选。3、七叶胆肝火,肝火肃降紊乱引发的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散,不会受到遏郁。郁则经气逆,证见呃逆,脘腹胀,呕吐,愤怒肾区疼痛,胸满不食,飧泄。 ……更多
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
...睡着了也容易被惊醒,甚至一直做噩梦说梦话,要警惕是肝火旺盛的表现。因为肝火旺盛会刺激肝脏的植物神经,从而影响睡眠质量。表现2:睡觉时腿抽筋如果在骨质检测正常的时候,频繁出现睡觉时腿抽筋的现象,要警惕是...……更多
冬季养养肝,来年更健康?不妨参考下
...一些蔬菜低糖水果,不要吃过多辛辣类的食物,以免引起肝火旺盛现象,导致肝功能降低。二、保持规律作息习惯冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期缺乏睡眠,影响到肝脏在...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
肝脏是人体重要的部位,具有排毒解毒、凝血
...气时,不但会影响身体的健康,而且还会造成肝气横逆,肝火旺盛,影响肝脏的健康,因此,日常生活中,还有要养成良好的心态,积极调节自己的情绪,减少对肝脏的伤害。2、熬夜灯火通明的夜晚,给人们提供了很多方便,...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...年轻女性提出了这样一个问题:“为什么我总感觉自己的肝火特别旺,比我男朋友还要严重?”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的,这并不是个别现象。事实上,很多女性都有类似的困扰,感到情绪波动大、易怒、睡眠...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...穴上,这是心包经上的一个穴位,刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固,经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸,放松心情春天是一个充满生机的季节,但也是一个容...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
...身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火旺盛也会导致我们出现其他的疾病,所以在平时的时候一旦出现肝火旺盛的问题,是一定要进行及时的调理,一般情况下肝火旺盛的人身体通常都会...……更多
肝火旺盛如何调理好
肝火旺盛可以多喝水、清淡饮食、适当运动来调理。肝脏之所以会上火,主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,因此可以多喝水,可以降低身体内毒素的含量,减轻肝脏负...……更多
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
...气短啊,可能是因为肝郁气滞;失眠多梦呢,可能是因为肝火过旺;手脚麻木,可能是因为肝血不足;胸部经常疼痛,可能是因为肝气紊乱。今天给大家分享1味中药,堪称中药中的“强肝将军”,可以柔肝、养肝、补肝,帮助...……更多
如果体内的肝火比较旺盛,可能就会出现这几种表现
平时中很多人都会出现上火,上火是由于肝火比较旺盛,这时候体内的血糖升高,会增加身体内的垃圾和毒素,情况严重的话还会导致肠胃不适,男性的工作和生活压力比较大,有很多男性都有熬夜的习惯,如果经常熬夜就会...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...被称为药草皇后,常喝蒲公英茶能清热解毒,清肝热,败肝火,帮助清洁和保护肝脏。蒲公英茶,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇、降低血糖,也能解除消化不良和便秘,清净血液,养肝更护肝。 ……更多
几毛钱的夏枯草颗粒,不止清肝明目,还有这5大好处,你知道吗
...还会流泪,中医讲,肝开窍于目,这个时候,很可能就是肝火旺,肝火上炎导致的,用夏枯草颗粒,清肝明目就会比较对症。第二种,高血压。如果你经常感觉头晕、目眩,有时候还耳鸣,心情烦躁易怒,还总觉得口干口苦,尤...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...胀、常放屁——肝郁气滞;8、长期小便黄,浓如茶——肝火过旺;9、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动;10、两鬓早有白发——肝血不足,肝郁血热;11、失眠难入睡、半夜1-3点早醒——肝火炽盛;12、脚后跟粗糙、手掌大小鱼际...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...睛疲劳及视力问题,以及因生活节奏快、压力大所引发的肝火旺盛与情绪抑郁状况,南京市中医院内分泌科陆源源主任推荐一款兼顾清肝明目与疏肝解郁功效的中药代茶饮。成分:桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为,失眠多与“肝火旺”有关,即肝气郁结、肝火上炎,影响心神安宁,导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理,选择具有清肝泻火功效的“下火菜”,有助于改善肝火旺...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...药物治疗。为什么你总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维...……更多
近期眼睛突然出现这些异常,或说明肝功能有损伤,需尽早干预!
...眼睛状态是否存在以下两类异常。1、眼睛干涩对于存在肝火旺盛问题的而言,是很容易出现眼睛干涩症状的,而且在眼睛干涩的同时很可能还会伴随有眼球分泌物大幅增多烦恼。只不过在平时生活中,很多人都会将眼睛干涩简...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...畅的体现,也是肝脏功能异常的直接反映,这不仅说明了肝火旺,而且也暗示着需要采取措施来降肝火。指甲慢慢变黄当肝脏发出预警时,指甲的变化可能会成为一个明显的信号,随着时间的推移,指甲可能会慢慢变黄,这种变...……更多
不仅安神健康,而且还降火通便,可惜知道太晚
...大的影响。影响睡眠有很多原因,有心理和生理因素,而肝火旺也会影响睡眠,肝脏是人体最主要的器官之一,它负责代谢、解毒、调节内分泌等功能。当身体过于疲劳或肝气郁结时,很容易引起肝火旺盛,就会影响夜里的睡眠...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,肝主疏泄,一旦肝火旺盛,就容易导致气机不畅,引发各种不适。比如:失眠、头痛、口苦、口干、眼睛干涩等。因此,要想摆脱这些烦扰,调...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节,也是养肝的好时机。在这个时候,可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果,来帮助强壮肝脏。·首先,可以多吃一些柑橘类的水果,比...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...如果你在睡觉时出现了以下三个迹象,可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒,这可能就是肝火旺盛的表现之一。肝脏是我们体内的重要解毒器官,当肝火旺盛...……更多
肝火旺长痘如何调理
...热气犯邪,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...降脂,柴胡疏肝解郁,升举阳气,二者搭配效果绝佳!2肝火旺盛:山楂+栀子肝气瘀滞容易郁而化火,导致肝火旺盛,这个时候人的脾气就很容易变得暴躁,动不动就爱生气,易口干口苦、失眠多梦、胃胀反酸、还会伴有小便...……更多
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中医如何看待和预防季节性疾病?
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2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
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中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
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清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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