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冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...加消化系统的负担,让器脏的功能减退。从而导致自己的肝火旺盛,不利于身体健康。还有就是不能什么贵,自己就补什么,因为很多人的身体还是不错的,如果在进补一些非常有营养的食物的话,会补过头的,还有一些虚不受...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
...价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群,有助清肝散热、目赤肿痛,治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎症疾病,病理类型为咽喉肿痛,急性扁桃体炎。2、消痈散结 中医学...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...提神醒脑等功效。适宜人群:适合热性体质的人饮用,如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群:不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色:经过萎凋、揉捻、发酵等工艺所制成,口感香浓醇厚,具有养胃护胃...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量。调理肝火旺在冬天,肝火旺盛往往会导致胸闷口苦、情绪烦躁等不适症状。而莴笋炒鸡蛋成为了舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
...踏实,严重影响正常生活和工作。殊不知,这多半是 “肝火旺” 所致。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。当肝火旺盛时,会扰乱人体的气血运行,导致心神不宁,从而出现失眠、多梦、烦躁等症状。但别急,今天,就为大家推...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...软糯,红枣煮烂,加入冰糖调味即可。推荐食谱二:银耳莲子羹银耳莲子羹是一道美味的甜品,莲子心性平和,有利于心脏健康,配上银耳的滋润,对改善睡眠有很好的帮助。 主要食材:银耳、莲子、冰糖。具体做法:银耳泡...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
在春季,有一些绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...莲子,生于池塘之中,自古被视为养心安神的上品。夏天心火旺盛,容易导致心烦失眠,而莲子甘平,入心肾经,有益于补脾止泻、养心安神,是夏天调养心神的佳品。小满时节,适量吃莲子,无论是煮粥、炖汤还是泡茶,都能...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...协调,达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝火旺盛的人群,这款茶不仅能缓解眼睛疲劳,还能帮助清除体内的毒素,为肝脏减轻负担。在繁忙的现代生活中,因为工作长期熬夜、长时间使用电子产品,导致眼睛疲...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...行对应关系中,心为火、主阳;肾为水、主阴,肾阴需要心火温煦,故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食,要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物,营养丰富,好吃不贵,建议大家隔天...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
白发长在哪,病就在哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥
...为与肝有关。如果两鬓的头发开始变白,这可能表明你的肝火旺盛,容易发怒或者烦躁。此时,你需要保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,同时饮食上可以多食用一些养肝的食物,如枸杞、山楂等。最后,后脑勺长白发被...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...适当的吃一些苦味食物,因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用,而在中伏,建议大家多吃苦瓜,因为苦瓜不仅便宜,而且它清热解暑的功效是最好的。【原材料准备】:苦瓜1条、肥肉50克、食盐、鸡精、蒜末适量。【猪油...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...由进食过度辛辣刺激、热性食物,或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发,情志不畅易导致肝的疏泄功能失常,肝失调畅则气郁化火,即俗话讲的“着急上火”。治疗口疮实火的重点在于清热泻...……更多
夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!
...中医常说夏通于心,夏季容易大汗,汗为心之液,伤心阴心火也易过旺。所以养心血、祛心火是关键。其实用酸枣仁膏也有奇效。这个方子历史非常久远。配方源自于张仲景在伤寒论里的酸枣仁汤。除了知母、川芎外,最重要的...……更多
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
...据中医的观点,癫痫病可以分为多种类型,如痰风痰浊、肝火痰热、瘀血内阻、心血不足、肝肾阴虚、脾虚痰盛等因素。每种类型都对应着不同的病理机制和临床表现。例如,痰风痰浊型的癫痫可能伴有痰浊内扰,导致神志不清...……更多
哺乳期去火最快的方法
...掉就可以了。4.饮用梨水饮用一些梨水,也可以帮助去除肝火。选取两个梨子,去皮后切成块,并加入适量冰糖与清水炖服。除此之外,服用一些山药薏米粥,也有健脾利湿的功效。可以帮助调理身体,多吃蔬菜水果,补充多种...……更多
夏季养心,教你三个简单的小方法
...招:适量食用苦味食物,清心降火夏季气温高,人体易生心火。此时,我们可以适量多吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子心、苦菊等。苦味食物一般具有清泻心火、清热解毒、祛暑除烦、滋阴润燥等功效,能有效缓解夏季因高温...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...值和多种功效却广为人知。与红枣相比,艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶,人们可以获得更多的健康益处,不仅促进血液循环、增强免疫力,还有助于调理肝火、延缓衰老,成为健...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...化物质的水果,有助于增强免疫系统。尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用。禁忌一:与药物相互作用 柚子含有柚皮苷,这是一种化合物,可能会与某些药物相互作用。这种相互作用可以增加药物在体内的...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先,桂圆富含优质蛋白质、胶原蛋白和维生素等,能够有效补充身体...……更多
头上总爱出汗,到底是哪里出了问题?学会这三招,帮你快速止汗
...清胃丸之类的。最后,心肾不交,上热下寒如果说,我们心火和肾水不能交济,导致出现心火在上,肾阳虚于下这种上热下寒的情况时,那我们的头面也是容易出汗的,并且也会频繁的出现一些上火,眼睛红肿赤痛,牙龈肿痛,...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...越来越燥热难耐。因此,身处在燥热环境下的我们,容易心火旺盛、心情烦躁,从影响心脏的健康。所以,入夏要养心,建议大家入夏要多喝八款养心汤,养护心脏,清心安神过夏天。接下来,我分享一下这八道养心汤的做法,...……更多
...解郁功效的茶饮,比如说茉莉花、薄荷来泡茶喝。如果是心火比较亢盛,比如总是心情特别烦躁,而且伴随有口舌生疮、口干舌燥的现象时,我们也可以泡一些清心火的药茶,比如竹叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显,...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...人一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 ……更多
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
...预防这些疾病呢?近年来,有一种被广泛讨论的食材——莲子,因其潜在的健康益处而受到关注。莲子的健康益处强健免疫系统,助力肺结核防护莲子是传统中药材,也是一种营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...有健脾开胃的功效,适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神:莲子具有养心安神的功效,适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用:秋季食用莲藕,有助于滋阴润燥、补肺养血,特别适合身体虚弱、食欲不振的人群。 · 关于藕的各个部...……更多
十堰医生提醒:夏季湿热交替,这些消暑误区要避开
...,从而引发湿疹、痱子等皮肤问题。夏季火旺,容易导致心火过盛,心血管疾病高发,特别是体内阳气偏旺的人,更应注意调养心火,避免过度劳累和情绪激动。杨文昊建议,高温条件下,市民应避免剧烈运动,减少户外活动,...……更多
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
...思虑,这样子就很难入睡,用中医辩证,最常见的叫做“肝火扰心”,情绪不好容易动怒,然后肝郁化火,这个时候就出现火扰心神,这个是临床常见的症型。第二:胃不和则卧不安中医《黄帝内经》里提出“胃不和则卧不安”...……更多
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本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
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江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
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全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00